快速記憶的方法和技巧

⑴ 快速記憶的方法和技巧

動員五官感覺參加記憶：記憶方法，因人而異，有人高聲朗讀記憶，有人默讀記憶，還有人反復抄寫，可謂五花八門，各有特色。但如若不追求速度，最穩妥可靠的方法還要算盡最大和可能動員五官感覺的記憶方法最佳。

不斷對大腦記憶庫進行調理，整頓：人腦的記憶庫就像一個抽屜，盡管我們動員形象思維能力和五官拚命記憶，但如果沒有存放合適的位置，也會造成日後不能「提取」出來的麻煩。形成「雖然記了但沒記住」的局面，為了記得牢，必須反復多次地整理大腦記憶庫。

要隨時清除那些無用的東西，讓記憶庫中的記憶「錄像帶」標簽清楚，並不斷回憶其內容，這樣記憶會鮮明深動，經久不忘。

(1)快速記憶的方法和技巧擴展閱讀：

做筆記千萬不可一字不漏地記下講課內容,其實,做筆記只是記憶或理解的輔助手段，無論你記在哪裡，都不如記在腦海中更有效。但是，人們往往產生一種錯覺,以為把知識幾在筆記本上，就等於自己的知識增加了。

而做詳細的筆記需要付出很多辛苦，勢必會影響真正的記憶和理解，因此要記那些最關鍵的部分，越精簡越好，然後反復復習，才能使的記憶更加牢固。

⑵ 快速記憶的方法及技巧

遵循「人類左右腦機能分擔論」，把人的左腦的邏輯思維與右腦的形象思維相結合，把人的注意力、想像力、記憶力、創造力和自信心，轉化為強大的學習動力，結合記憶規律：用各種方法把枯燥乏味的記憶材料轉化為生動易記的物像，並通過有趣的奇特聯想串連起來，來強化記憶效果，以物像為根本，以聯想為關鍵，以奇特為秘訣，以諧音為竅門，用有趣的記憶過程達到准確的記憶目的，再結合科學的復習方法，達到記憶快速、長久、牢固的目的，從而高效記憶、高效學習。
最快速、最有效、最實惠，讓你足不出戶，就能擁有超級記憶力。
快速記憶法的關鍵：記憶法的關鍵是想像要誇張、奇特、形象。因為大腦對誇張的東西不容易忘記，對形象的東西也容易記住。
1、編故事記憶法，首先對需記憶內容進行提取關鍵詞，然後通過形象，生動的故事把關鍵詞串接起來，幫助記憶。
2、連鎖記憶法，就是對將要進行記憶的詞語，進行一一串接，由一個詞語想到另一個詞語，這種記憶的關鍵在於串接的鏈條的結實程度，例如，我們來記憶書桌，籃球，高樓三組詞語，首先，書桌和籃球鏈接，書桌下的籃球慢慢變大，把書桌頂到房頂，然後籃球和高樓，大大的籃球樣的球從高空落下，把高樓砸的粉碎。
3、定樁法，首先用定樁，有身體樁、數字樁、羅馬房間等，然後需記憶內容與樁子掛鉤，達到記憶的目的
4、口訣記憶法，利用口訣，順口溜記憶，如，1851年，秀全起義在金田，1839.6月3，則徐硝煙虎門灘等。
5、首字母記憶法，提取首字母減少記憶負擔
6、歸納記憶法，把同類內容記憶，按照大腦存儲原理。
7、圖表記憶法，把所需要記憶內容用形象表現出來，利用右腦幫助記憶
8、音樂記憶法，利用a波段音樂，調動潛意識幫助記憶
9、復述記憶法，用嘗試回憶的方法來幫助記憶。
10、聯想記憶法，利用諧音等手段，輔助記憶

⑶ 快速背誦的方法和技巧

抄誦法

俗話說：「眼過千遍，不如手過一遍。」

背誦短文時，可以先看一句抄一句，再看幾句抄幾句，最後看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先讀再抄，抄完再讀。

這樣下來，不僅會背，也可以順利完成整篇的默寫要求。

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情節法

記住要背內容中表示時間、方位順序的關鍵詞語。掌握事情的發展過程、結果等具體情節，根據情節來背就容易多了。

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人物法

記住文章中依次（或分類）出現的幾個人物，憶人思情，憶人思言，就有助於理解與背誦。

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情境法

創設具體情境，根據情境熟讀容易理解和記憶。尤其是優美的詩歌與散文，同學們可以繪畫出多幅圖畫，根據圖回憶，圖文結合，快速有趣地借圖成誦。

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對比法

把課文中具有對比的部分找出來，記住這個對比的性質、特點、作用，就容易背誦了。

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問題法

提出幾個具有連貫性、系統性的問題，根據問題答案的順序，記取背誦內容。

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列表法

記憶時先將需要背誦的內容進行列表歸納，使繁雜的內容簡單化、特徵化、條理化，一目瞭然，便於舉一反三，加深印象。

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分合法

先分句背，在句中背關鍵詞，而後合背，由詞連句，由句連段，再由段連篇。或先抓要背內容的主要部分，再帶動次要部分，再合背。

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耳聽法

運用課文朗讀音頻，反復收聽，用這種方法訓練背誦，比單純反復朗讀效果會更好些。

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間隔法

背誦課文或字詞不能怕重復，要不斷循環鞏固，當天背、第二三天復習檢查、一周後再鞏固一遍，溫故知新，常讀常新。