如何哄寶寶入睡的方法

Ⅰ 如何哄嬰兒睡覺有什麼好的辦法

寶寶睡覺不像成年人。困的時候會是睡覺，但寶寶睡覺是大人哄你。學會哄寶寶睡覺也很重要。媽媽們也想通過睡覺讓寶寶快點，讓自己有時間做其他事情。

如何哄嬰兒睡覺？有什麼好的辦法？

給寶寶一個舒適乾燥的睡眠環境:一般寶寶3個月以上就可以睡一整夜了，但由於大部分紙尿褲半夜漏尿，很多家長會定時起床給寶寶換尿布，這樣不僅會打擾寶寶的睡眠，而且長期使用吸水性差的紙尿褲會導致寶寶的臀部紅腫。因此，由於尿布乾燥，有必要選擇一種可以使用很長時間的尿布。要達到乾燥的目的，紙尿褲必須大量快速吸收，這樣才能減少尿液與皮膚的接觸時間。同時會減少尿液與皮膚的接觸。

Ⅱ 怎樣哄小孩入睡

改變和培養孩子的習慣，父母的堅持很重要 要改變或者培養孩子的某一個習慣，父母的堅持是很重要的。比如要讓孩子養成按時睡覺的習慣，那不管孩子怎麼鬧，到某一時間把孩子放在睡覺的地方就可以了。時間一久就會自然養成習慣的。孩子往往會通過哭鬧表達自己的不滿，對抗大人的意志，這時候大人尤其要堅持住。如果孩子哭得厲害了，大人就服軟，那下次孩子會哭得更厲害，因為他知道只要堅持哭，就能實現自己的目標。所以大人的服軟就會強化孩子哭的行為。因此要給孩子做規矩，最好想清楚了，一步到位，一次就成功，否則反反復復會給孩子添更大的麻煩。 如何讓孩子按時睡覺 孩子不肯睡覺有許多原因：怕黑，擔心自己不能醒過來，害怕一個人睡覺、喜歡玩或看電視，想讓媽媽在身邊關照他。然而，每個孩子必須學會按時上床睡覺，如果你不想讓家裡亂作一團，就不能讓孩子在這件事上有選擇的餘地，如果你說：「嗨，小傢伙，你不覺得該上床睡覺了嗎？」那麼，你是自動棄權，孩子肯定不會馬上就上床睡覺。那些總是用數數的辦法讓孩子再多呆「一會兒」的父母也就總能遇到孩子不上床睡覺的麻煩。哪怕父母稍稍鬆了一口，機靈的孩子也會「乘虛而入」。讓孩子睡覺對許多父母來說己成為發生在他們想休息時的一場戰斗。 第一招 規定睡覺時間 一旦給孩子規定好上床睡覺的時間就不要改變。即使這時爸爸剛好進家門或者叔叔來作客也不允許孩子多呆會兒。睡覺時間越明確，孩子就越容易按時去睡覺。但不要把「天黑了」當作孩子上床睡覺的標准，因為夏天白天很長，這種說法會引起麻煩。 第二招 盡量使孩子感到安心 小孩子，尤其是學走路的孩子在熟悉的環境中會感到安心。他們喜歡從某種固定的程序或物品中獲得安全感。例如，艾倫喜歡每天晚上把他的藍色小錘子放在床上，薩拉在回她的房間睡覺前必須吻每個人，然後還要每個人到床前吻她；西森要把洋娃娃放在她身旁，還給它蓋上黃色的毯子。這些都可以幫助孩子離開親人，進入夢鄉。大人們不要取笑孩子這些行為，也不要加以限制（有人認為這是不健康的戀物行為），但不要讓孩子拿到床上去的東西太多。因為有些孩子很善於創造出一系列的「告別」活動，這樣他們足足可以磨蹭上15分鍾。 第三招 培養孩子按時睡覺的習慣 孩子們喜歡預先知道下一步要做什麼，所以固定的睡覺准備活動就會使孩子想到上床睡覺的時間要到了。可以按以下原則去做： 讓孩子從准備活動中獲得安全感，例如：同孩子聊聊白天發生的事情和他對明天的打算，告訴他把第二天要穿的衣服取出來，也可以在睡覺前結孩子講故事或吃點兒點心，如果每天睡覺都這樣，他們會知道該睡覺了。 使用「信號」。對孩子講清睡覺的具體時間，比如對孩子說：「電視劇結束了，就應該上床睡覺了。」你也可以在彩紙上畫一個鍾，大表盤上分別標上游戲，睡覺和講故事的時間。用指針告訴孩子現在做什麼事情了。或者，把紙鍾放在鬧鍾旁邊指針指向睡覺時間當兩個鍾的時間樣時孩子就知道該去睡覺了。 睡前不要做劇烈活動。打鬧和劇烈的游戲會影響孩子入睡。要提前半小時讓孩子做安靜的活動這樣他才能放鬆。不要讓孩子睡覺前用枕頭打仗或打球玩，你可以和他讀書，講故事或者聽音樂。也不要讓孩子白天玩得很累，這樣他也不容易入唾。 讓睡覺前的時光別有味道。例如營造家庭環境、溫馨、舒適的氣氛，讓孩子感到寧靜安全。許多孩子唾覺前喜歡聽父母講同一個故事，或者是父母編的故事，或者是童話歌謠。 靈活掌握睡覺時間，同時必須知道怎樣結束睡前活動。否則，這些活動就會沒完沒了，使人討厭。不能允許孩子拖延不要被他的「再讀一個故事」的糾纏所打動，而是事先講好條件不做任何讓步，如果你自己做到這點有困難，可以讓鬧鍾代替你。你對孩子說：「鬧鍾定到7點30分時就該關燈睡覺了。」或者說：「再過15分鍾鬧鍾就響了，那時就該關燈了。」 第四招 讓孩子講出他的恐懼與擔憂 很多孩子都會在晚上感到害怕和擔心，媽媽要搞清孩子害怕和擔心的原因，這樣就可以減輕他的焦慮，讓他安心入睡(也可輕輕地撫摸他的背)。 第五招 解決孩子夜間的出房間的問題 用了不少時間把孩子安頓在床上睡覺了，可是還不到10分鍾，他又跑回客廳向你要果汁，對此你可用以下辦法： ·讓孩子重新回到床上，並讓鬧鍾一分鍾以後響，告訴孩子鈴響之前你會回到他的房間看他。如果你回來時他好好躺在床上，就撫摸他的後背作為獎勵，以後逐漸延長看他的時間。必要時把鍾上好，給他讀故事直到他入睡。 媽媽在白天的時候和孩子躺在一起，讓孩子閉上雙眼，語調柔和地給他描繪：「浪花正在輕輕拍打海岸，然後又靜靜地退了下去。」媽媽反復地講這句話讓孩子安靜地閉上眼睛，心裡想著浪花。 ·給他准備一個口袋，放上他可能需要的各種東西；手電筒、他最喜歡的玩具、錄音機和收音機等。 2-3歲的幼兒需要睡在有欄桿的小床上。如果你已經是第四次給小寶寶蓋被子，吻他和道晚安了，那麼，不管他怎麼哭鬧，都要等上20分鍾再進去(除非他可能真有什麼事)，如果他20分鍾後還在哭，進去告訴他該睡覺 ，吻他，告別再離開他。如有必要，等20分鍾再進去看他。每天都這樣做直到他明白自己的計謀沒有用處為止。注意，如果他停止了哭鬧，你要多等一會兒讓他睡看後再進去否則你不得不再次哄他睡覺。 ·使用表格。這個方法對3歲以上的孩子有效。讓孩子用得到的分數換取自已想要的獎品。開始時，他在床上呆上5分鍾就可得分，以後逐漸延長得分的時間。 不要爭吵。如果你的方法仍不見效，你可能有必要使用一些處罰辦法，例如，剝奪孩子第二天做一些活動的權利或要讓他提前上床睡覺等等。 第六招 獎勵 習慣一旦養成糾正起來是比較困難的，因此你在培養孩子晚上睡覺的好習慣時，有必要結孩子獎勵。開始時每晚均給予獎勵；如第二天晚上多看一個電視節目，睡前給孩子鋪上漂亮的床單，枕頭上放一塊巧克力或塊精緻的點心。還可以讓孩子攢分，用若干分換取一份大獎。獎勵會使孩子感到愉快，從而產生經常這樣做的願望，當孩子按需求去做了就要按說好的條件獎勵他，但是需注意答應了繭子就一定要兌現

Ⅲ 怎樣才能讓寶寶快速入睡有什麼哄寶寶的辦法

怎樣才能讓寶寶快速入睡？有什麼哄寶寶的辦法？

到入睡的時間，爸爸媽媽們懷著寶寶哄寶寶睡覺。實際上這也是把寶寶放到小床邊的最佳時間。讓她自身打游戲.踢腳線，你也就在旁邊守候。假如寶寶的歸屬感比較好，你也就能夠試著離去屋子。有一些寶寶會自小習慣性自身在單人床入睡，這也是很理想化的。

拓展材料：

1.寶寶累得不好，當然就會入睡了

客觀事實是假如寶寶處在極端化的疲倦情況，她們反倒會出現異常激動，很有可能會玩耍，很有可能會明確提出多種規定，也有可能會又哭又鬧，也就是別名的「困鬧」，盡管最後也會入睡，可是一般全是那類奔潰式的忽然入睡，是不健康的，並且入睡以後夜裡常常睡不實。

2.常常拆換照顧人

有的家中由於大人工作中忙，而必須經常改換照顧小孩入睡的大人，有時候是父親，有時候是媽媽，有時候是姥姥，有時候又變成家庭保姆……卻不知道，對不夠一歲的小孩而言，通常把照顧自身入睡的人看作「最親的家人」，故在情緒上難以對多的變換訊速做出調節。

Ⅳ 讓寶寶快速入睡的方法，怎樣哄寶寶睡覺快速，怎麼哄寶

1、在床上玩

到了睡覺的時間，父母們抱著寶寶哄睡。其實這是把寶寶放在小床上的最佳時間。讓她自己玩手、踢腳，你就在旁邊陪伴。如果寶寶的安全感比較好，你就可以嘗試離開房間。有些寶寶會從小習慣自己在小床睡著，這是很理想的。

2、按時睡覺

習慣有著無與倫比的力量，如果能夠讓寶寶養成按時睡覺的習慣，那麼哄寶寶入睡也就容易得多了。媽媽要幫助寶寶把生物鍾建立起來。比如每天晚上8點准時上床睡覺，媽媽每天都要按時遵守這個約定，不要找各種理由隨意打破寶寶的作息制度。一段時間下來，寶寶就會形成條件反射，每天晚上到點准時入睡。

3、營造良好的睡前氛圍

晚上准備引導寶寶入睡的時候，家人要統一，說話盡量小聲，關閉電視，不玩手機，關閉燈光，給寶寶一個良好的入睡環境。

4、盡量控制寶寶的午睡時間

寶寶午睡盡量在15點之前結束，如果睡得時間太長，晚上入睡可能會比較困難，比較好的是21點左右睡覺，早上6-7點起床，中午12點左右2個小時左右午睡，總之最好是早睡早起，形成良好的循環。

5、睡前按摩

寶寶在床上哼哼睡不著，不要急著抱起來。睡前按摩是很好的助眠方式，至少這種方式可以一直使用到寶寶長大。有些按摩非常有效，如果你不知道方法，撫摸也可以試試。

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哄孩子睡覺的誤區

1、寶寶累到不行，自然就會入睡了

事實是如果寶寶處於極端的疲憊狀態，他們反而會異常興奮，可能會玩玩具，可能會提出各種要求，也可能會哭鬧，也就是俗稱的「困鬧」，雖然最終也會入睡，但是通常都是那種崩潰式的突然入睡，是不健康的，而且入睡之後晚上經常睡不實。

2、經常更換照看人

有的家庭因為大人工作忙，而不得不常常更換照看孩子入睡的大人，有時是爸爸，有時是媽媽，有時是奶奶，有時又換成保姆……殊不知，對不足半歲的孩子來說，往往把照看自己入睡的人視作「最親的親人」，故在心理上很難對頻繁的轉換迅速作出調整。

Ⅳ 你有哪些哄小孩的入睡的好方法

我的方法就是裝睡，哄寶寶睡覺的時候我就關燈裝睡，隨便寶寶怎麼翻來覆去我都不理她，最多半小時她就自己無聊的睡著了，目前兩個寶寶小時候我都是如此哄睡覺的，個人覺得此方法很有效。

Ⅵ 哄寶寶入睡的方法是什麼

充裕的睡眠時間，對小寶寶身心健康生長發育十分關鍵，可是寶寶開朗好動是本性，因而，有時候哄寶寶睡覺，對父母說是一件較為頭痛的事兒，因此要根據一些小竅門和方式哄寶寶睡覺。那麼，這種哄小寶寶入睡的方式是什麼呢？

這個問題對每一個家中和小孩而言也沒有一定的標准和規定，每一個孩子全是不一樣的，能夠接收和方式的哄睡方式都不同樣，沒有必需一定學習培訓他人的方式，自主探索融入個人情況的方式更強，整體而言不管採取哪些方式，盡可能在穩定的時候選用固定不動的方式哄睡，協助寶寶逐步培養優良的睡眠習慣性就可以了。

以上就是我的詳細介紹，希望看完對大家有所幫助。大家還有別的意見，可以在下方留言區一起討論。

Ⅶ 哄寶寶入睡都有哪些方法有推薦的方法嗎

那必須是嬰兒搖椅啊！生娃前就種草了Nuna的LEAF，早早的就囤好了。一開始還懷疑有沒有大家說得那麼好，卸貨以後終於蓋章了，解放雙手神器真的不是吹的，有娃必備，寶寶超愛坐，牆裂安利你Nuna的LEAF搖椅，絕對是哄睡神器！我們家買了一個，寶寶有困意的時候，放進去固定好，打開振動功能，讓寶寶玩一會兒玩具，不要去打攪她，不一會兒就自己睡著了，0-6個月的寶寶驚跳反應明顯，可以奶睡，或者包裹防驚跳睡袋，避免寶寶驚醒，6個月以上的寶寶可以睡前進行儀式性地洗澡、唱歌、講故事給寶寶養成規律的自主入睡的習慣。

了解寶寶們的普遍睡眠規律後，通過仔細觀察，確定自己寶寶的睡眠特點和需要睡眠之前的特定信號，如揉眼睛、鬧小脾氣等，及時斷定寶寶要睡「白覺」啦。再後來用了早教搖鈴早教機來哄睡。這個方法最輕鬆了，不用我哄他睡了我再睡覺。直接來著歌曲或者故事等等，聽著聽著就會睡著了。如果我比較困，我跟寶貝說一聲，他會玩累了自己睡。

Ⅷ 怎麼哄小孩入睡

1、從上往下摸額頭 ，寶寶滿月的時候不太容易睡覺，這個時候在寶寶的額頭上由上入下撫摸，讓他把眼睛閉上，不久寶寶就會打哈欠，不久就睡覺了。 2、邊唱歌邊拍背，在我們家，哄女兒睡覺是爸爸出馬的。他會讓女兒趴在他的肚子上，然後邊唱歌邊拍女兒背，女兒馬上會覺得很舒服，開始睡覺了。 3、用浴巾裹著寶寶 把寶寶用浴巾裹住放到被子里也是很好的一個方法，寶寶會覺得像在媽媽的肚子里一會有安全感。 4、輕敲被子 聽到這樣有規律的節奏，寶寶好像顯得很安心，睡得很熟。 5、放胎教音樂 給寶寶播放胎教時的音樂，聽到熟悉的聲音，他就能很安心地睡覺。 6、用手蓋在寶寶眉間 用手蓋在寶寶眉間，慢慢地寶寶就進入睡眠了，我都是用這種方法哄他睡覺的。 7、讓寶寶聽心跳聲 我想起來在懷孕時，胎兒聽到心跳時就會睡覺的事，所以就試著在兒子的耳邊用嘴模仿這個聲音，每次孩子都很快入睡，太神奇了。 8、在膝蓋上搖晃 我兒子一乘車就會睡著。由於非常舒服的搖晃能促使寶寶很快地入睡。 9、橫抱著搖晃 把寶寶橫抱著上下搖晃的話，寶寶就會顯得很舒服很安靜，即使是吵鬧的時候也肯定會停止哭泣。 10、包住寶寶的腳 首先和寶寶一起睡，握著寶寶的手。寶寶吵鬧時用我的手或用一塊毛巾、浴巾等來包住寶寶的腳，寶寶就睡著了。 11、抱著走樓梯 女兒4個月時，要抱著她在樓梯上走上走下才會睡得著，橫抱豎抱沒有特別的講究。這樣也可以順便讓我減肥。 12、放在長枕頭上睡 5個月的時候，橫抱著讓女兒睡覺了後，馬上再抱到長枕頭上去，由於枕頭和我的手腕相似，所以女兒不會驚醒，能睡得很好。 13、用睡袋 先用睡袋蓋住寶寶全身，寶寶快要睡著的時候再抱她放到睡袋裡，這就能給寶寶還在媽媽肚子里一樣的安全感。 14、輕聲哼歌 兒子3個月的時候經常不肯乖乖睡覺，我試著把房間弄暗，邊用手拍寶寶，在他耳邊輕聲哼歌，他馬上就睡著了。孩子爸爸很擅長用這個方法。 15、背著孩子洗東西 兒子不肯睡的時候我也會容易煩躁。後來我沒有辦法只能邊背著他邊洗東西。沒想到洗東西的時候搖晃感覺讓兒子馬上睡著了。 16、用音樂催眠 我習慣用音樂催女兒入眠。在女兒的床頭掛著音樂轉轉樂，上好發條，等音樂響起後把房間弄暗再出去。十分鍾後回來一看女兒就已經睡熟了。

Ⅸ 怎麼快速哄嬰兒入睡

1.奶睡
這個方法對於剛出生半年的寶寶有效果，再大就不合適了，因為剛出生半年的寶寶很喜歡吃著奶睡覺。但是吃著奶睡覺不是一個好習慣，所以媽媽在寶寶閉上眼睛以後五分鍾後，就可以把乳頭撥出來了。
2.提籃
有許多的嬰兒床就類似提籃，把寶寶放進去，然後晃一晃，寶寶就能睡著了。因為在微微搖晃的情況下，寶寶會感到很舒適，也會快速入睡。
3.嬰兒推車
嬰兒推車也是十分好用的，媽媽可以把寶寶放里邊後再喂一點奶，因為寶寶在嬰兒車里也覺得非常舒適，在這種舒適的環境中，寶寶就能很快的睡著了。
4.聲音
寶寶在肚子里時，已經熟悉了媽媽的聲音，因此如果寶寶睡覺的時候周圍太過安靜的話，就會起反作用，寶寶會睡不著，那麼媽媽可以唱歌或者小聲的和寶寶說話來哄寶寶入睡。
哄寶寶睡覺的時候是一個需要耐心的過程，媽媽們一定不要著急，否則的話寶寶也會更加睡不著。當寶寶略有睡意的時候，媽媽可以輕輕拍著寶寶來使寶寶入睡，再等寶寶長大一點以後應該就可以自己入睡了。