用分條列舉的方法寫我們如何抗疫

㈠ 從中國精神的角度談談如何踐行偉大抗疫精神

1、共產黨員爭當先鋒、敢於奉獻，吹響中國精神的「集結號」。

在這場疫情防控的人民戰爭、總體戰、阻擊戰中，在黨中央堅強領導下，千千萬萬共產黨員為人民群眾「負重前行」，經受住了歷史的檢驗。在共產黨員的初心裡，在爭當先鋒的骨子裡，在敢於奉獻的奮斗里，吹響中國精神的「集結號」。

2、中華民族協和萬邦、砥礪奮進，唱響中國精神的「主旋律」。

面對新冠肺炎疫情的嚴峻復雜形勢，中國共產黨居於構建人類命運共同體高度作出決策，中華民族協和萬邦、砥礪奮進，愈挫愈勇，不斷在磨難中成長、從磨難中奮起，在華夏大地上，唱響中國精神的「主旋律」。

大力弘揚偉大抗疫精神

偉大抗疫精神，傳承著中華民族的特質稟賦和文化基因，又在新的實踐淬煉中體現了新時代中國共產黨人和中國人民敢於斗爭、敢於勝利的大無畏氣概，是全黨全國各族人民自信心和自豪感、凝聚力和向心力不斷增長的力量源泉。

同困難作斗爭，是物質的角力，也是精神的對壘。奮力奪取抗疫斗爭全面勝利、奮進全面建設社會主義現代化國家新征程，必須大力弘揚偉大抗疫精神，守初心聚民心、促鬥志勵擔當，化危機育先機、應變局開新局。

㈡ 防護疫情的10條措施有哪些

第一：不麻痹、不大意。千里之堤，潰於蟻穴。在疫情防控方面，一個小小的疏忽，就可能毀掉來之不易的抗疫成果。不麻痹、不鬆懈、不大意，堅持做好防護，才能阻斷新冠病毒傳播。

第二：戴口罩、要堅持。科學佩戴口罩是預防呼吸道傳染病最有效的措施之一。即使是炎炎夏日，也要堅持戴口罩，尤其是前去公共場所、密閉空間，乘坐公共交通工具時務必正確佩戴口罩。

第三：打噴嚏、講禮儀。咳嗽、噴嚏時產生的飛沫常常攜帶病毒，可直接或間接導致病毒傳播。因此，咳嗽、噴嚏時一定要用紙巾、手絹、手肘來捂住口鼻。

第四：勤洗手、講衛生。勤洗手、講衛生是保證身體健康最重要的方法。飯前便後、接觸外界物品後，觸摸口眼鼻之前，請務必認真清洗雙手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。

第五：常通風、不可少。開窗通風，保持室內空氣流動，可有效降低空氣中病毒和細菌的濃度，減少疾病傳播風險。每天應開窗通風2-3次，每次20-30分鍾，尤其是密閉的空調房一定要定期開窗通風。

第六：一米距、更安全。呼吸道傳染病主要通過近距離呼吸道飛沫傳播，保持一米以上社交距離可在一定程度上預防病毒感染。守住一米線，出行勿擁擠，保持安全距離，於人於己都有益。

第七：少出門、不聚集。公共場所人員多、流動大，聚餐、聚會易導致呼吸道傳染病傳播。因此人多場所不要去，擁擠場所要迴避。少出門、不扎堆。

第八：打疫苗，很重要。接種疫苗是預防疾病最經濟、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，接種疫苗和個人防護一個都不能少。凡是符合接種條件的人員要積極接種新冠病毒疫苗，為構建免疫屏障貢獻一臂之力。

第九：講科學、強免疫。飲食營養均衡、適度運動鍛煉，堅持規律作息，不熬夜，保證睡眠充足，保持良好心態，可以有效增強人體免疫力。

第十：有症狀，早就醫。主動做好健康監測，如有發熱、咳嗽等症狀，及時前往發熱門診就診，途中避免乘坐公共交通工具，主動告知旅居史、接觸史，不隱瞞、不迴避，並遵醫囑留觀排查。