Ⅰ 有哪些野外生存方法和技巧
1、野外生存體驗的准備工作
出發之前，必須盡可能想像在野外將會面臨的各種境地，以便准備相應的技能和裝備。如何裝備自己在很大程度上決定了露營活動的成敗。以下物品是不可或缺的。這里需要提醒野營活動初次參予者的是：並非一個好的目標地和令人激動的行動計劃就能變成一次好的露營生活。必須盡可能想像在野外將會面臨的各種境地，以便准備相應的技能和裝備，保證野外生活的安全以達到預期效果。由於野外，尤其是山區氣候復雜多變，風雨交加的惡劣情形突如其來，如果使用那些價底質次、抗風防雨性能差的野營工具，則會露而無營、狼狽不堪，甚至造成險情。所以說出發前如何裝備自已在很大程度上決定了露營成功與否。帳篷：選擇結構穩定、重量輕、抗風、防雨性能較強的雙層帳篷為佳
睡袋：羽絨或鵝絨睡袋輕便，保暖效果好，但前提是必須保持乾燥，環境條件比較潮濕時，人造真空綿睡袋可能是更好的選擇
背包：背包負重的秘密在於，它將大部分重量分擔在臀部上，背包構架應符合自己的身體結構，並有結實而舒適的腰帶
生火用具：打火機、火柴、蠟燭、放大鏡。其中蠟燭既可用作光源，又是極好的助燃劑
野炊用具：水壺、多功能野炊鍋、鋒利的多功能折刀、餐具
專用工具：指南針、地圖、繩索、折疊鍬、手電筒、針線、魚鉤魚線、砍刀、照相機
水和食品：熱量大的肉類、糖類、脂類、千萬別忘記帶上鹽
救生箱：解毒劑、消粉、感冒葯、腹瀉葯、雲南白葯、鎮痛葯、紗布、膠帶、綳帶、消毒葯水
2、生火技術
火可以遏制死亡，增添生機。它不僅可以將食物煮熟，而且有更廣泛的用途：火苗釋放熱量產生暖意，會節省體內熱量散失；可以烘乾衣服；薰過的肉食可以較長時間保鮮；火可以嚇跑危險的野獸；煙霧可以驅走害蟲,另外還可鍛燒金屬打制工具，削尖木棍。因此必須學會在任何條件下、任何地方生火。
正常情況下，打火機和火柴是最重要的點火工具。出發前在火柴上滴蠟，防止火柴變潮。火柴萬一潮濕，將它放在頭發裡面磨擦一番，頭發產生靜電可使其乾燥，另外，要記住：一隻小蠟燭只損耗最小的能量就可以維持很長時間，而且蠟燭是良好的助燃劑。使用凸鏡：強烈的陽光通過凸鏡聚集後可以產生足夠的熱量點燃火種。放大鏡、望遠鏡或照相機凸鏡都可以代替凸鏡為您服務。
電池生火：用導線連接車輛、手電筒或收音機中電池的正負極時發出的火花可用來點火
鑽木取火：這是一種簡易的生火技術，但需要大量的實踐練習。用一塊堅硬的紡棰狀木頭在一塊軟木底座上磨擦鑽孔，起初會落下細碎的木屑，爾後磨擦處會變熱，為便於鑽木，往往將硬的紡棰狀木頭纏在自製木弓上，加快轉動速度，盡快引燃火種。
3、如何尋找水源、收集水？
生命離不開水，沒有食物正常人可以活三周，但沒有水，三天都活不了，所以水要優先考慮：山區尋找水源首選之地是山谷底部地區，高山地區尋水，應沿著岩石裂縫去找，乾涸河床沙石地帶往往會挖到泉眼。
在海岸邊，應在最高水線以上挖坑，很可能有一層厚約5厘米的沉濾水浮在密度較大的海水層上。飲用凹地積水處的水時，必須做到先消毒、沉澱後煮沸飲用。
收集雨水：在地上挖個洞，鋪上一層塑料，四周用粘土圍住，可以有效地收集雨水。
凝結水：在一段樹葉濃密的嫩枝上套一隻塑料袋，葉面蒸騰作用會產生凝結水。
跟蹤動物、鳥類、昆蟲、或人類蹤跡可以找到水源。
植物中取水：竹類等中空植物的節間常存有水，藤本植物往往有可飲用的汁液，棕櫚類、仙人掌類植物的果實和莖干都含有豐富的水分。
日光蒸餾器：在乾旱沙漠地區利用下述方法能較好地收集到水：在相對潮濕的地面挖一大約寬90厘米、深45厘米的坑，坑底部中央放一集水器，坑面懸一條拉成弧形的塑料膜。光能升高坑內潮濕土壤和空氣的溫度，蒸發產生水汽，水汽與塑料膜接觸遇冷凝結成水珠，下滑至器皿中。
4、怎樣在野外識別方向？
在山野中行進，常常會遇到迷路的情況，這時候不能慌張，要靜下心來，利用大自然中的一些特徵物來識別方向：
影鍾法：在一塊平地上，豎直放置1米多長的垂直樹干。註明樹影所在位置，頂端用石塊或樹棍標出（圖中a）15分鍾後，再標記出樹干頂端在地面上新的投影位置（圖中b）。兩點間的連線會給出你東西方向--首先標出的是西。南北方向與連線直。這種方法適用於任何經緯度地區，一天中的任何時間，只是必須有陽光。用它可以檢測你移動的方向。
表法：傳統的手錶有時針和分針，可用來確定方向，前提是它表示的是確切的當地時間。越遠離赤道地區，這種方法會越可靠。將表水平放置，時針指向太陽，時針與12點刻度之間夾角的平分線指示南北方向。
簡易指南針：一截鐵絲（縫衣針即可）反復同一方向與絲綢磨擦，會產生磁性，懸掛起來可以指示北極。
植物法：若在陰天迷了路，可以靠樹木或石頭上的苔蘚的生長狀態來獲知方位。以樹木而言，樹葉生長茂盛的方向即是南方。若切開樹木，年輪幅度較寬的一方即是南方。
5、野外時間判斷
在野外若沒有鍾表而想知道時間時，你該怎麼辦？按地球自轉及月球公轉的基常識，白天時可由太陽的移動，晚間可由月亮的移動來判斷正確的時間，但這與季節、經緯度等有關，所以也不是非常准確。
如果你攜帶有指北針或羅盤，可在指北針或羅盤中心立一根火柴，指北針或羅盤指針轉至正北正南方向，觀察火柴桿影指的方向，桿影指向西（W）則是上午，桿影指向東（E）則是下午，桿影指向正北（N）則是正午，按桿影的移動軌跡可判明早六時至下午六時的時間。
也可以自己製造簡便的日晷：用厚紙板兩塊，按照當地緯度的餘角安置，在上面一塊厚紙板口按順時針方向從1至24畫好字盤，將針插在字盤中央。安置日晷時字盤應向北。在3月-9月可按上法安置字盤，10-2月，應自下而上將針反插在上面紙板上並在其背面按照反時針方向畫出字盤。
夜間可以用月亮判明時間，月亮從東轉到西約需12小時，平均每小時約轉15度，可結合當時的月相和月亮的位置觀測時間。
根據星辰的運動測量時間，最簡單的一種是自北極星至小熊量座戽斗凹邊底端β的星引一條想像中的直線，設想此線代表鍾表的指針，北極星所在位置為字盤的中心，可以像讀12數字的鍾表那樣測定時間，這需要你在平時清朗夜空時結合鍾表時間經常觀察星空，記住位置，在使用時就輕車熟路了。
6、採食野生植物要注意
1) 可食野生植物的識別：可食野生植物，包括可食的野果、野菜、藻類、地衣、蘑菇等。對可食野生植物的識別是野外生存知識的主要內容，有著重要的實用意義。我國地域廣大，寒、溫、熱三帶氣候俱全，而大部分是屬於溫暖地帶，適合於各種植物的生長，其中能食用的就有2000種左右。野生植物的營養價值很高，含有多種維生素。採食野生植物的最大問題是如何鑒別毒與無毒。有一個最簡單的辦法，將採集到的植物割開一個口子，放進一小撮鹽，然後仔細觀察這個口子是否變色，通常，變色的植物不能食用。
2) 野果：我國地大物博，南北方的山野灌木叢中都生長著許多可食的野果。諸如：生長在低山丘陵常綠闊葉灌木叢中的桃金娘，山地落葉灌木叢中的山桃、胡頹子，石灰岩山地落葉叢中的小果薔薇，河谷落葉灌木叢中的沙棘、沙地、灌木叢中的山荊子、稠李等，以及山櫻桃、山柿子、獼猴桃、酸藤果、棠梨、堅果等等。夏、秋兩季這些都可以生食充飢。如無識別可食野果的經驗，可仔細觀察鳥和猴子都選擇哪些野果、乾果為食，一般來說這些食物對人體便是無害的。
3) 採食野菜的加工方法很重要，加工的目的主要在於去毒和去味。關於野菜的食法有生食、直接炒食或蒸食，還可煮浸。
蘑菇：蘑菇在我國分布很廣，是人們喜愛的一種食品。通常食用的有：香菇、草菇、口蘑、猴頭菌等。
蘑菇的一般的吃法是炒食或做湯，也可用火烤烤後沾鹽食用，別具風味。
採食蘑菇要特別注意識別毒蘑。對於識別毒蘑菇和可食蘑菇有以下幾種說法，諸如：
(1) 毒蘑菇多有各種色澤，而且美麗；無毒蘑菇則多呈白色或茶褐色。
(2) 菌蓋上有肉瘤，菌柄上有菌環和菌托的有毒；反之則無毒。
(3) 毒蘑菇採集後易變色；無毒蘑菇則不同，不易變色。毒蘑菇多生長在骯臟潮濕、有機質豐富的地方；無毒蘑菇則多生於較干凈的地方。
(4) 毒蘑菇大都柔軟多汁；無毒蘑菇則較緻密脆弱。
(5) 毒蘑菇的汁液渾濁似牛奶；無毒蘑菇則清澄如水。
(6) 毒蘑菇的味道多辛酸苦辣；無毒蘑菇則很很鮮美。
煮蘑菇時，鍋里放燈芯草同煮，煮熟後，如燈芯草變成青綠色，證明有毒；如果是黃色，則無毒。
其它還有：煮蘑菇時，毒蘑菇能使銀器具變黑，如果加進牛奶，牛奶馬上凝固，放進蔥，蔥會變成藍色或褐色。
但區分有毒蘑菇和無毒蘑菇，不光需要以上知識，還必須根據實際經驗。沒有經驗的人最好先認識一些毒性較大而且易發現的毒蘑菇，記住它們的特徵，如果見到別的蘑菇也有這些特徵就不要採食，這樣就有致誤食中毒了。
7、渡河常識
河流是野外活動時常遇到的障礙，有的河流緩緩而過，清澈見底；有的則是水流湍急，你該如何涉水渡河呢？ 首先你要對河流進行一番「偵察」，做到心中有數。
先了解河道的深淺、流速，河底的結構。仔細觀察之後再確定渡河的地點和方法。
涉水渡河要選擇河水較淺、水流平緩、無暗礁、暗流和漩渦的地點，如果水深過腰、水流速度超過每秒鍾4米的急流、不要無保護地涉水過河。涉水過河時，應當穿鞋，以免河底尖石劃破腳，同時也可以更好地保持平衡。如果河底是淤泥底，應脫去鞋襪，赤足過河。
山區河流通常水流湍急，水溫低、河床坎坷不平，涉渡時要有適當的保護。
手持一竹竿，帳篷桿，樹枝等支撐在水的上遊方向；腰間綁一保護繩，在水中摔倒或被水沖倒，有保護可避免危險；在河兩岸石塊上或樹木上拉架一條繩索，涉渡者手抓繩索或將安全帶通過繩套和鐵鎖掛在繩索上過河；在河兩岸架設一條有保護的繩索拉過河。集體涉渡時兩人或三人、四人，彼此環抱肩部、身體強壯者應於上遊方向，相互移動過河。
冬季涉渡冰河，應將棉衣和棉鞋脫下，涉水過河後再立即穿上，應注意不能穿棉衣褲和棉鞋過河，水濕後容易造成凍傷和失溫。
遇有較大的河流，不要輕易涉渡，可就地取材製作漂渡工具，如竹筏、木排或簡易救生衣等。
涉渡冰河時，最好在早晨通過，因為河水主要來源是冰川消融形成的，夜間氣溫低、消融量小，早晨時河水最淺，容易涉渡。
8、迷路後的措施
★其實，在發現迷路的時候，自己離原有的路徑一般不超過20分鍾。這時不要著急，更不能亂喊亂跑，應冷靜下來，仔細口憶一下剛才走過的泉水、已石、大樹、水流、洞穴、山峰、岔路口等參照物，然後憑著自己的記憶尋找自己的足跡，退回到原來的路線上。
★有一種可行的辦法就是立刻分析山勢走向和地理地貌的環境，然後判斷出是否有野生動物並尋找到其走過的痕跡，沿著"獸道"走出險境，但必須非常警覺，以免遭到野獸的襲擊或狩獵者設下的套、夾的傷害。一般來說山鞍或山脊會有獸道。
★不論是在林木遮蔽的山林中，還是在叢草蓋地的山坡上，低頭近看，根本找不出路跡采，只有遠看，看到幾十米以外，才能隱約地看出一條草枝微斜、草葉微傾、葉背微翻的痕跡，然後再由遠而近、由近再遠、遠近比較之後，就能分辨出路來了。
★爭取回到原來有旅遊山路的那座山上去。即使你已經下到谷底，而且已經很累，也要咬牙爬上去。不要偷懶，也不要心存僥幸去試別的路。
★如果已經找不到原來有旅遊山徑的那座山了，爭取找到一條小溪，順著溪流走。一般情況下溪流遲早會把你引出去。遇到瀑布也要想辦法繞過瀑布繼續沿著溪流前進。
★如果山裡沒有溪流，你應該做的，仍然是想辦法登上一座較高的山崗。根據太陽或遠方的參照物（如村莊、水庫、公路）辨別好大致的方向和方位，在這個方向上選定一個距離合適、也容易辨認的目標山崗，向目標山崗前進。
★人多的話，可以考慮把人員分成兩組。一組留在原地山頂，另一組人則下山，向另一選好方向的山崗前進。下山的人要時常回頭，征詢山頂留守者對自己前進方向的意見。若偏離了正確方向，山頂的人要用聲音或手勢提醒他們糾正錯誤。當下山者登上另一個山崗時，他們再指揮原來留守山頂的人下山前進。這樣，用「接力指揮」的方式交叉前進，就不會在山谷里原地打轉了。
★如果登山者只有一個人，那麼他唯一可做的，就在是辨別好方位下山時，要不斷抬頭看著自己原來選定好的目標山崗前進，只要你沉著冷靜地去想辦法，就一定會走出大山，脫離險境的。
9、在野外對動物的防範
獸類
遇見獸類迅速強迫自己冷靜下來，正視它的眼睛，讓它看不出你下一步的行動。你要保持警惕，但不要主動發動攻擊，這樣會暴露自己。不要背對對方，在自然界中這樣做等於表明自己是被獵者。面對對方，慢慢向後退。同時不能讓它看出你想逃跑（自然界中某些動物後退的時候表示它准備發起攻擊，獸類都知道這一點）。如果它跟進則應立即停止後退。注意：後退時一定要以勻速慢慢的走，即使對方沒有跟近也不要快跑－－這是野生動物的天下，它可以輕易的追上你，當你快跑等於表明自己是被獵者。盡可能不要上樹（除非它沒有發現你，或者你自信後援小組能及時趕來。），上樹等於自斷退路，獸類善於等待。
如果它不認為你是食物，並且發覺你不會對它造成傷害，觀察一下之後它就會離開。你要做的就是想辦法讓它明白這兩點。
螞蟥：螞蟥分旱地螞蟥和水螞蟥等多種。旱地螞蟥一般生長在潮濕、低海拔（3000米以下）的地方，多活動在道路邊的草叢上。人經過時會驚動它們，第一個人往往無事，後面的人一不注意就會被它的吸盤「粘」住，並很快爬到皮膚上。
防螞蟥，有兩種辦法：
① 一種是防範，即將褲腳扎緊，撒上點風油精，在腿上、手上塗一些萬金油等刺激性的葯物。如果在螞蟥多的地方區，還要不時地察看（挽開褲袖）。
② 一種是斗爭，即乾脆挽起袖子（手和褲），讓皮膚暴露出來，旦有螞蟥叮上就很容易覺察（螞蟥一般是深褐色），這時大膽地用手將其扯下來（用指甲掐或煙火燙），再用手將它捏在手中搓弄，直至乾死
Ⅱ 什麼方法止血最快
（一）各類血管的出血特徵與處理原則 1．毛細血管出血
出血緩慢，出血量少。如擦破傷，一般會由於血液凝固而自然地止血。處理時可先用清水洗去傷口上的泥土，如無泥土可直接塗上紅汞水（紅葯水），再用消毒紗布包紮，或暴露乾燥、形成痂痴自愈。
2．動脈出血
特別是較大的動脈，血流猛急，呈噴射狀，一般在外傷時多見。急救方法是就地止血，一般在受傷動脈的近心端，採用指壓止血法或止血帶止血法進行止血。止血時應行動快，止血徹底，防止失血過多。
3．靜脈出血
一般是將受傷靜脈的遠心端壓住而止血。動脈出血或靜脈出血經過止血處理後，都應盡快送醫院進行治療。
（二）指壓止血法
指壓止血法是動脈出血最迅速的一種臨時止血法，是用手指或手掌在傷部上端用力將動脈壓癟於骨骼上，阻斷血液通過，以便立即止住出血，但僅限於身體較表淺的部位、易於壓迫的動脈。
1．肱動脈壓迫止血法
此法適用於手、前臂和上臂下部的出血。止血方法是用拇指或其餘四指在上臂內側動脈搏動處，將動脈壓向肱骨，達到止血的目的。
2．股動脈壓迫止血法
此法適用於下肢出血。止血方法是在腹股溝（大腿根部）中點偏內，動脈跳動處，用兩手拇指重迭壓迫股動脈於股骨上，制止出血。
3．頭部壓迫止血法
壓迫耳前的頸淺動脈，適用於頭頂前部出血。面部出血時，壓迫下頜骨角前下凹內的頜動脈。頭面部較大的出血時，壓迫頸部氣管兩側的頸動脈，但不能同時壓迫兩側。
4．手部壓迫止血法
如手掌出血時，壓迫橈動脈和尺動脈。手指出血時，壓迫出血手指的兩側指動脈。
5．足部壓迫止血法
足部出血時，壓迫脛前動脈和脛後動脈。
（三）加墊屈肢止血法
加墊屈肢止血法是適用於四肢非骨折性創傷的動脈出血的臨時止血措施。當前臂或小腿出血時，可於肘窩或國窩內放紗布、棉花、毛巾作墊，屈曲關節，用綳帶將肢體緊緊地縛於屈曲的位置。
（四）止血帶止血法
止血帶止血法，主要是用橡皮管或膠管止血帶將血管壓癟而達到止血的目的。這種止血方法較牢固、可靠，但只能用於四肢動脈大出血。
1．止血帶結扎法
橡皮止血帶使用方法：左手拿橡皮帶、後頭約16cm要留下；右手拉緊環體扎，前頭交左手，中食兩指挾，順著肢體往下拉，前頭環中插，保證不松垮。如遇到四肢大出血，需要止血帶止血，而現場又無橡膠止血帶時，可在現場就地取材，如布止血帶、線繩或麻繩等。用布止血帶止血時，放平入環，拉緊固定。用線繩或麻繩止血時，可絞緊固定。
2．使用止血帶時應注意的問題
（1）止血帶應放在傷口的近心端。上臂和大腿都應綳在上1/3的部位。上臂的中1/3禁止上止血帶，以免壓迫神經而引起上肢麻痹。
（2）上止血帶前，先要用毛巾或其他布片、棉絮作墊，止血帶不要直接扎在皮膚上；緊急時，可將褲腳或袖口捲起，止血帶扎在其上。
（3）要扎得松緊合適，過緊易損傷神經，過松則不能達到止血的目的。一般以不能摸到遠端動脈搏動或出血停止為度。
（4）結扎時間過久，可引起肢體缺血壞死。因此要每隔1h（上肢或下肢）放鬆2～3min；放鬆期間，應用指壓法暫時止血。寒冷季節時應每隔30min放鬆一次。結扎部位超過2h者，應更換比原來較高位置結扎。
（5）要有上止血帶的標志，註明上止血帶的時間和部位。用止血帶止血的傷員應盡快送醫院處置，防止出血處遠端的肢體因缺血而導致壞死。
參考資料：