⑴ 如何改善含胸駝背
含胸駝背矯正的方法是調整坐立姿態、佩戴矯正支具以及手術等，最快最有效的方法是做手術。
1、調整坐立姿態，如果含胸駝背的情況不是特別嚴重，可以每天調整坐姿，而且站姿的時候要挺直，不要讓脊柱有一定的彎曲度，調整一段時間後含胸駝背的情況就會得到緩解。
2、佩戴矯正支具，矯正支具可以糾正體型，可以改善含胸駝背有很好的效果，攜彎而辯行悶且不會導致局部出現疼痛以及不適的現象，但是在佩戴的時候一定要長期堅持，如果中途停止可能達不到滿意的效果。
3、手術治療，如果含胸駝背的情況比帶核較嚴重，而且患者想要快速改善，就需要到醫院做手術，手術以後可以快速改善含胸駝背的情況，還可以使腰背變得更加挺直。平時不要出現坐姿以及站姿不良的情況，以免導致病情加重。