1. 高中生如何設定目標，制定學習計劃
一、高中生制定長遠學習目標和計劃的方法
1、制定一個你想要實現的廣泛的目標，比如：考上某某大學。然後創建一些具體目標，具體日期來實現這些目標，比如：提高語文考試成績到125分，預期達到目標的時間是一個月後的某次考試。（下文也以語文提高來舉例子）
2、評價你的現實，看看你已經達到了什麼程度。這意味著對自己要誠實，了解自己的學習、學科情況，想想你現在距離它們還有多遠。比如：我現在的語文成績是95分，導致語文丟分的主要環節是閱讀理解、作文。
3、弄清楚你將如何達到自己的目標。為了實現目標，你要採用什麼方法？分析你要完成的步驟，把這些步驟寫下來。比如：提高語文閱讀理解，每天花費10-20分鍾做一篇閱讀理解，文體要逐漸都涉及到，今天做的是說明文，那麼做之前就把說明文的一些相關知識了解一遍，了解後就開始閱讀作答，做好之後對比答案，分析自己閱讀、理解、答題存在的一些問題。
4、一段時間（如一個星期）後，評估你的計劃是否成功。你是否完成了你預期這一周可以完成的所有事情？ 如果沒有，是哪裡出了問題？ 通過認識你所需要做的事情，你下周就能更好地堅持你的計劃。比如：一周後，首先檢查自己完成了幾篇閱讀理解（按每天一篇的量）；其次，完成的效果怎麼樣，是否有提高，在做閱讀理解的時候是否找到了一些方法、技巧，遇到問題的時候是否可以很好地進行順利作答。如果沒有完成閱讀量，導致無法完成的原因是什麼，把問題找出來才能很好地解決和調整；閱讀做題量完成了，取得的效果是否滿意，滿意就再接再厲，不滿意分析原因進行改進。
5、讓自己有動力。你一定會成功的方法是你一直有動力。如果你某一天偏離了計劃，不要讓自己再這樣做一遍；也不要因為你覺得你接近了你的目標就企圖放棄——堅持你的計劃。如果你發現你正在做的一些事情沒有用，就修改你的計劃。
二、高中生制定短期學習目標和計劃的方法
1、坐下來，列出你今天想要完成的事情。你的目標是什麼？你一定要完成的事情是什麼？你需要加入運動和休閑的時間嗎？按輕重緩急來依次列出來。
2、為你自己創建一個時間表。列出每一項學習任務，然後按照上面的順序進行。當然，每個人的學習情況、學習能力都不同，所以每個人的計劃會有所不同。
平時有課的時候不需要你太多計劃，認真聽課才是關鍵。計劃主要是用在課余時間、周末假期等的時候。制定的時候要充分考慮到自己：薄弱科目或知識點、急需提高的科目或知識點。
3、每隔一段時間（比如小時左右）重新調整一下。每當完成一段時間的學習任務之後，停下來看看效果如何，這是很重要的。你是否把所有需要做的事情都做好了？給自己一分鍾的時間來休息一下——閉上眼睛，放鬆。這樣的話，你就能更好地轉換到下一個任務中去。
4、回顧你的一天。當你完成一天之中大部分的任務時，看看你堅持計劃是有多麼的偉大。你是不是都完成了想完成的事？你在哪兒走神了？什麼讓你分心，以及今後你要如何避免分心？
三、高中生落實執行學習計劃的方法
1、學習效率低而導致的學習計劃無法完成。
提高學習效率是一個很重要的問題。許多同學學習成績不佳，往往起因於學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成：閱讀理解能力差、記憶力不行、注意力不集中、自我管理能力弱、較低的學習興趣、不好的學習習慣等。
拿記憶力來說，嘗試回憶法、檢索記憶（比如考試、自測）、有間隔的重復都是不錯的方法。此外，運用一些記憶技巧對記憶知識也是有幫助的，比如諧音記憶法、圖像法、聯想法、結構法等等。不過這些方法需要自己去刻意的練習才能熟練掌握和運用。像《精英特速讀記憶訓練軟體》中的「編碼定位記憶」就用到了諧音轉化記憶、意義轉化記憶、形象轉化記憶、位置記憶、聯想記憶，思維導圖就是一種結構式記憶和圖像記憶。這些方法的掌握，在學習和記憶這件事上也是一大助力。
2、習慣了給自己找借口、習慣了對自己失信、習慣了為自己的行為開脫，從而導致的學習計劃無非完成。
延遲滿足法。當你此刻的計劃是看書，你卻想看一場球賽時，別急著沖到電視機前，拖延十分鍾再做。當你急於想做一件事情時，甚至是急於發脾氣時，別急，等幾分鍾再做。這幾分鍾可以讓你冷靜地思考，以便降溫。
自我獎勵法。我們在每一個小計劃完成後，不妨給自己一個小小的獎勵措施：做完這兩個小時的題，我獎勵自己20分鍾時間打籃球；完成今天的計劃，我給自己買一個可口的冰激凌等等。我們在這里始終要強調滿足感，成就感，只有我們從自己的行為中得到滿足，獲得成就，才能自覺主動。
想像法。本來是要看書的，突然有了雜念，或者受到外物的影響怎麼辦？作決定之前，不妨先想像一下：如果我今天把這個計劃完成了，我該是多麼的高興，當我晚上睡覺時，我會很滿足，我會為自己的行為而高興。如果我每天都能這樣堅持我的計劃，考試時我一定會考入理想的大學。相反，再想想，如果我放棄了計劃，我雖然能獲得一時的開心，但是，開心過後，我不會後悔嗎？我不會內疚嗎？完成計劃與放棄計劃，哪個我會獲得更多更久的快樂？我真的想做讓自己失望的人嗎？
2. 高中有效的學習方法
1、養成預習的好習慣
預習一般是指在老師講課以前，自己先獨立地閱讀新課內容，做到初步理解，做好上課的准備。所以，預習就是自學。
2、要重視積累，收集作文素材
語文素來是重視積累的學科，平日對語文知識、文化常識的積累，對作文和文言文閱讀極為有益。因此，一方面要上課認真聽講，對於老師重點講解的文言實詞、虛詞，要做好筆記，適時歸納；另一方面，要擴大知識面，在課余時間廣泛涉獵課外名著，尤其是對中外文化有精妙見解的書籍。
3、抓住睡前時間冥想回憶
對一天所掌握的知識做個系統的回憶，回憶完之後，找到自己的知識點缺失，學習的成就感暴增，睡眠質量也會變得更好。但有一點需要提醒大家，冥想回憶時間切忌過長，
高中學習方法有很多，可通過養成預習的好習慣、重視積累，收集作文素材、抓住睡前時間冥想回憶這三種學習方法，會讓自己的知識點記憶的更牢固。