書籍操作技巧及方法

㈠ 有什麼好的學習方法和閱讀技巧

閱讀其實是一門藝術，它是大腦智力活動的藝術，就像你進行任何一項復雜體育運動一樣，講究技藝講究方法，並且有規則有章法可依。

但一開始必須依靠對應的方法路徑來提高對應的技術，最後才能在整合各個部分技巧的基礎上，呈現給人一個整體的狀態，也就是我們看到的運動員高超的表演，和我們閱讀者自主內化知識的自然輕松狀態。

那怎麼做到呢？

培養有效的日常閱讀技巧，也是分步分層次的。這里主要介紹五種基本的方法（或者說需要培養的閱讀習慣）。

一、明確讀書動機

你讀某本書的目的是什麼？是為了掌握作者傳授的某種方法，理解某個新的領域，還是要研究某個領域知識，還是只是獲得讀書的感官體驗？如果你沒有搞清楚自己的實際需求，或者沒有意識到需要去明晰自己的動機是什麼，閱讀就容易陷入一種隨意的狀態，收獲的可能就是」不太清楚啊「。

只有帶著特定的目的去讀書，才能做到有的放矢，節省閱讀時間，提高效率，收獲實際效用。

比如你要學習某本實用型書籍里介紹的方法，就像我最近看的《你用對專注力了嗎？》（萊斯.斐米博士著），就是典型的圍繞何為健康的專注模式以及如何正確使用專注力的」工具書「，特別具有實操性。這個時候我們就沒有必要陷入書中具體的案例細節，甚至可以採用粗讀的方式略過舉證部分的內容（當然，前提是作者的例證過程是真實而嚴肅的，我們沒有必要過於追究其確切性）。

把更多的精力用在明確要學習的概念的基礎上，從梳理出」如何做「的整個邏輯入手，畫出思維導圖，並結合日常的練習。

然後在練習的過程中反復運用書里的知識，從而更深刻理解書中某些字句的含義，進而內化知識，最終保持練習，直至最終掌握書里的方法，使之成為你無須刻意調用就能自然運作的模式的一部分。我覺得這也才算是不辜負了作者想要送給我們的「實用工具」。

再舉個例子，如果你是要全面了解心理學某個領域的知識體系，那麼你最好找到相對權威和評價較高的書籍，而不是隨便找到一本就開始讀或者只是零散地通過網路文章了解幾個概念。比如我知道《社會心理學》（【美】戴維.邁爾斯）這本，就是業界公認的教材級心理學典範書籍。讀這一本書，就可以頂好幾本，想要詳細了解這方面知識，這本就是不二之選了。這里的選書，也是建立在首先知道自己要獲得什麼的基礎上，有了這樣的意識，可以減少看到很多沒必要看的書的時間。

二、主動提問

上一個方法要求我們在讀書前就知道自己為什麼而讀，接下來這個方法需要我們搞清楚具體書籍和自己的關系。

讀之前攢的疑問越多，越能激發你在閱讀過程中的主觀能動性，越能增強你的閱讀記憶深刻程度，進而你吸收和理解到的知識也會越深。這點就像你越是對某事物好奇，你就越願意花心思去探索一樣；疑問激發我們的求知慾，也能促進我們進一步思考和行動。

具體要提怎樣的問題呢？可以從以下幾個點入手——

• 這本書整體上是說什麼？

• 作者的觀點和我有什麼關系？

• 能解決我的什麼問題？

• 我有什麼樣的質疑？

• 我如何證明作者所說的合理性？……

比如《你用對專注力了嗎》這本書，按照這個順序提問後，我在一邊閱讀時就可以一邊進行歸納整理——這本書在傳授我們正確使用專注力的指導方法以及提供改善專注模式的方案。

作者倡導的專注方式和我的生活有緊密的關系。

我可以通過那些方法調整自己的專注模式，改善自己的健康狀況。

我通過實際的操作運用那些方法，證實其觀點的可信度和實用性……就這樣，我搞清楚了這本書的內容，運用起來也會清晰很多。當我不斷把這些理解和行動實踐結合，成為我經驗的一部分了。這個時候，就可以說我把知識裝進了身體里。

三、學會做筆記

運用知識前，我們先要學會記憶它們。

不管是圈字、劃線還是空白處做記號，記住只要有感觸的，啟發的或者重點的，有疑惑的，都動手去畫去寫。

過後及時將它們整理下來，以後回溯書籍內容的時候可以翻看這部分筆記內容再次重溫（這時彷彿在讀原著的縮略版），也可以從自己摘錄的內容中查自己理解到的內容是否連貫或有什麼疏忽，進行查漏補缺。

㈡ 常用讀書方法有哪幾種

1、泛讀：泛讀法則側重閱讀量，也就是廣度。通過閱讀來搜集大量的准備資料。

2、精讀：精讀法要求將讀物中每一處細節完全讀懂讀透，追求的是深度。

3、通讀：即從頭到尾通覽一遍，意在讀懂，讀通，了解全貌，以求一個完整的印象，取得「鳥瞰全景」的效果。

4、跳讀：這是一種跳躍式的讀書方法。可以把書中無關緊要的內容放在一邊，抓住書的筋骨脈絡閱讀，重點掌握各個段落的觀點。有時讀書遇到疑問處，反復思考不得其解時，也可以跳過去，向後繼續讀，就可前後貫通了。

5、速讀：是一種快速讀書的方法，對文章迅速瀏覽一遍，只了解文章大意即可。這種方法可以加快閱讀速度，擴大閱讀量。

6、略讀：略觀大意；抓住評論的關鍵性語句，弄清主要觀點，了解主要事實或典型事例。而這一部分內容常常在文章的開頭或結尾，所以重點看標題、導語或結尾，就可大致了解，達到閱讀目的。

7、再讀：即重復學習，「溫故而知新」。重復學習，有利於對知識加深理解，也是加深記憶的強化劑。

8、寫讀：讀書與作摘錄、記心得、寫文章結合起來，手腦共用，不僅能積累大量的材料，而且能有效地提高寫作水平，並且能增強閱讀能力，將知識轉化為技能和技巧。

9、序例讀：讀書之前可以先讀書的序言和凡例，了解內容概要，明確寫書的綱領和目的，有指導地進行閱讀。讀書之後，也可以再次讀書序和凡例，以便加深理解，鞏固提高。

10、選讀：就是讀書時要有所選擇。可以結合自己的情況，有針對性地選擇書目，進行閱讀，這樣才能達到事半功倍的效果。