記憶宮殿方法如何訓練的壞處

⑴ 為什麼不建議使用記憶宮殿

記憶宮殿法之所以在歷史上曾被視為禁忌，主要是因為在歐洲中世紀，許多人將掌握這一技藝的人視為妖孽。由於這種觀點，記憶宮殿法一度被誤解和壓制，人們甚至對掌握這一技藝者實施了極端的懲罰，這使得記憶宮殿法蒙上了一層陰影。

實際上，記憶宮殿法是中世紀一位傳教士發明的一種快速記憶方法。這種方法能夠幫助人們長久地記憶大量信息。其基本原理是將需要記憶的內容想像成一個宮殿，這個宮殿中有許多房間，每個房間又有許多格子。通過將需要記憶的信息放置在這些房間和格子中，並藉助生動的聯想，人們可以更容易地記住信息，甚至越是血腥或恐怖的內容，記憶效果反而更佳。

隨著時間的推移，記憶宮殿法逐漸被更多人所接受，並被廣泛應用於教育、記憶訓練等領域。它不僅能夠幫助人們更好地記憶知識，還能夠提高人們的創造力和想像力。不過，值得注意的是，記憶宮殿法並非萬能，它更適合於記憶具體的事物或信息，對於抽象概念的理解和記憶，還需要結合其他方法。

綜上所述，記憶宮殿法本身並沒有什麼問題，只是因為歷史上的誤解和偏見，使得它一度被禁止。實際上，它是一種非常有效的記憶工具，能夠幫助人們更好地記憶和理解信息。

⑵ 訓練記憶宮殿的好處和壞處

好處：

1、記憶信息很牢固、迅速。

保持的記憶率也遠高過任何其他記憶方式，這里和記憶負重原理有關系，因為記憶宮殿用一個個不同的樁子作為載體，通過平均分攤記憶負重，那麼記憶宮殿就成為了最強大的記憶方法。

2、復習比較方便。

可以把零散的時間全部用來復習，用記憶宮殿記憶過的信息，如果同樣用記憶宮殿復習，遺忘率也會大大低於其他記憶形式。

3、順序和信息精確度高。

地點是有序列的，地點的序列解決了記憶信息的順序問題有記憶宮殿的人從來不考慮記憶順序問題，實現記憶好的樁子讓信息通過圖像還原通常會比較精確，尤其是諧音的更為精確。

壞處：

1、記憶宮殿里安置新圖像時，過去的信息如果你不使用技巧就得清除掉。

除非已經熟悉到長期記憶，這個原理和電腦硬碟一樣，容量是不變的，要放新資料硬碟塞滿了就得清掉過去的資料。

2、需要經常做記憶訓練。

記憶宮殿是一門技術，就像打籃球，如果經常不投籃，那麼技術就會下降，所以得經常抽空練習，所以記憶宮殿不適合懶漢。

3、從入門到中級再到高手，這個過程是需要醞釀的。

而不是一上手就能成為高手，這簡直不可能，除非天賦異常之人，記憶宮殿融會貫通在老師的指導下少說也得個把月，沒有老師的情況下半年到幾年不等。

(2)記憶宮殿方法如何訓練的壞處擴展閱讀：

西方人理性精神極盛，是故相信「按照事物的順序進行記憶，通常而言極為簡便」，以這種方法來存儲記憶。

細分起來，有尋常日用的知識，有切要但不常用的專名；有現實經驗，亦有想像臆測以及真假參半的記憶。

記憶宮殿法的使用可上溯至古羅馬時期，一些令人難以置信的記憶絕活也可歸因於此。

例如，8次世界記憶冠軍Dominic O』Brien，能記住54張桌子上的所有牌（2808張）的順序，每張牌只看一次。