Ⅰ 什麼方法消腫快
消腫快的方法主要包括冰敷、熱敷、葯物治療和物理治療。
1. 冰敷：
冰敷是快速消腫的常用方法。對於新發生的腫脹，如因扭傷或撞擊導致的腫脹，立即使用冰袋或冰塊進行外敷，可以有效地減緩血液循環，減少組織液滲出，從而減輕腫脹和疼痛。
2. 熱敷：
熱敷適用於慢性腫脹或受傷後的後期處理。當腫脹逐漸穩定後，使用熱毛巾或熱水袋進行熱敷，可以促進血液循環，加速水腫部位的液體流動，有助於消腫。
3. 葯物治療：
使用消腫葯物可以快速緩解腫脹症狀。如外用消炎葯膏或口服消炎葯，能夠減輕炎症和水腫。但需注意，葯物使用前需咨詢醫生意見，避免不當使用引發副作用。
4. 物理治療：
物理治療如按摩、針灸等也有助於消腫。按摩可以促進局部血液循環，幫助水腫部位液體流動；針灸則能通過刺激穴位，達到疏通經絡、促進代謝的效果，從而減輕腫脹。
此外，為了快速消腫，還需要注意抬高腫脹部位，以減少血液和液體的淤積；保持充足的休息和飲食健康，增強身體免疫力；避免攝入過多的鹽分和酒精，以免加重水腫。總之，根據具體情況選擇合適的消腫方法，可以有效地緩解腫脹症狀。
Ⅱ 腳扭傷如何快速有效的消腫
腳扭傷後，有關節腫脹，應先做拍片檢查，以除外關節、韌帶、骨質有無異常，再進一步做相應處理。
消腫方法：
1、在傷後24小時內，局部可用涼水或酒精冷敷，以促進止血，減少血腫的形成和疼痛。
2、24～48小時之後，可進行熱敷，加速消散傷處周圍的瘀血。三天後可用熱水泡腳，每天早晚各一次，每次持續半小時即可，促進血液循環，有利於損傷修復。
3、外敷消腫散，配方：
芙蓉葉30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成細末，加蜜或白酒調成糊狀，敷在患處，2-3天換1次。
4、局部外用扶他林乳膏或解痙止痛酊，輕輕揉擦，有止痛消腫作用，日3次。也可用雲南白葯紅噴霧劑或理通噴霧劑等局部消腫止痛。
Ⅲ 膝蓋卡腫了，怎麼快速消腫
要看是什麼原因引起的膝襲銷蓋腫.
如果是撞傷引起的,超過24小時,局部可用熱濕毛巾外敷或萬花油外塗,促進局部血液循環,後再用消炎止痛膏貼患處.如果是腫的很厲害的話,可局部注射"封閉"治療,消腫止痛很快.
如果是其他原因引起前歲的,建議你行慧禪睜膝關節x光片檢查,確診病因後再對症處理.
Ⅳ 扭傷後怎麼樣很快的消腫化瘀扭傷後正確的處理方法
生活中我們總是會難免受傷，肌肉拉傷可能就是運動裡面最常見的一種傷害了，一般扭傷也是肌肉拉傷的一種，扭傷之後要注意調理救治，不然可能恢復會比較慢，有的人甚至幾個月都恢復不了。那麼，一般扭傷之後該怎麼處理才能更快的恢復呢？
1、食物外敷法
（1）生薑韭菜外敷法【材料】生薑150g、韭菜300g。
【用法】將生薑、韭菜洗凈並瀝干水分，切碎、搗爛，裝入紗布袋中，外敷在扭傷的位置。為促進有效成分滲透，外面可以用毛巾熱敷，每次20~30分鍾。用完之後將紗布袋裝進塑料袋裡密封好，只要不變質，下次可以再用。有促進血液循環、消腫止痛的作用。
（2）大蔥熱敷法【材料】蔥白3~5段，可以帶須根。白糖100~150g。
【用法】將蔥白切成碎末，放進菜鍋中，加入白糖翻炒。等到蔥白炒熱、白糖基本溶化之後盛出來，裝進棉布袋中，讓蔥白的潮氣熏蒸扭傷的位置。炒熱了就行，不必將蔥白完全炒熟，炒熟了就會變軟、流湯。每天熱敷1~2次，每次20分鍾。
2、消腫的原理
這兩種辦法都是通過外用辛辣味的食物促進局部血液循環，而達到消炎消腫、化瘀止痛的目的。
中醫認為，肝主筋，關節扭傷是筋的問題，主要和肝血不足、肝膽虛弱有關。經常出現關節扭傷的人需要多吃紫葡萄、桑葚、花生、紅棗、枸杞、蜂蜜、紅糖、菠菜、黑芝麻、龍眼肉、蓮藕、小米等補血養肝的食物。
3、扭傷要注意
（1）休息：立即停止運動，特別是不要讓踝關節運動。意味著腳扭傷後，應該就勢倒下、不較勁，不讓受傷部位負重，避免加重傷情。（2）冷敷：冰敷用冰袋，放在最疼的地方，每次敷20-30分鍾，在24小時內，通常需要2-3小時就冰敷一次，才能起到比較好的效果，冰敷可以刺激血管收縮，讓組織液減少，從而達到減輕腫脹和止血的效果。
（3）加壓包紮：通過包紮實現傷處的制動，使其更為穩定。但不要包紮得太緊，以免阻礙血液循環，影響恢復。
（4）抬高患肢：將腿抬高，注意稍高過心臟，以減輕通向損傷部位的血液，減少內部出血或損傷部位的組織液滲出。有利於減輕腫脹。
4、扭傷葯物
1、葯物成分
跌打萬花油作為典型的中葯制劑，主要成分是桉油、白鬍椒、白及、白膠香、白芷、蓽茇、蓖麻子、冰片、薄荷油、蒼耳子、草豆蔻、側柏葉、陳皮、赤芍、川芎、蔥、大風艾、大風子、大黃。方中成分各有其葯理，比如說川芎行氣開郁，法風燥濕，活血止痛。治風冷頭痛旋暈，脅痛腹疼，寒痹筋攣，經閉，難產，產後瘀阻塊痛，癰疽瘡瘍。用於月經不調，經閉痛經，瘕腹痛，胸脅刺痛，跌撲腫痛，頭痛，風濕痹痛。
2、功效如何
效果體現主治。主治來源於成分，跌打萬花油主治消腫散瘀，舒筋活絡止痛。用於治療跌打損傷，扭傷，輕度水火燙傷。由此可見，跌打萬花油為典型的跌打症狀用葯。
總體來說，跌打萬花油的葯效表現還是很不錯的，體現在兩點：
一是跌打萬花油對於上述症狀的治療和改善的確不錯，起效快，作用突出，
二是既是中葯，使用跌打萬花油治療的話相對來說還是挺安全可靠的，基本沒有副作用。不過需要注意的是，跌打萬花油不建議大面積和長期服用，這一點說明書中有明確限制。