如何使用腧穴定位方法

❶ 腧穴定位法都有哪些

  隨著人們對科學治療的方法的認識，很多人在疾病方面，已經認可了很多的西醫治療方法，不再選擇葯物治療方法，像一些穴位治療法，對我們的身體有很大的幫助，下面我們就學習一下，腧穴定位法。

1.骨度分寸定位法

（1）頭部：前發際至後發際12寸，耳後兩完骨（乳突）間9寸。

（2）胸腹部：天突至歧骨（胸劍聯合）9寸，歧骨至臍8寸，臍至橫骨上廉（恥骨聯合上緣）5寸；兩乳頭間8寸。

（3）背腰部：兩肩胛骨內側緣之間6寸，大椎至尾椎共有21椎。

（4）上肢部：腋前紋頭至肘橫紋9寸，肘橫紋至腕橫紋12寸。

（5）側胸腹部：腋至季脅（第11肋端）12寸，季脅至髀樞（股骨大轉子）9寸。

（6）下肢部：橫骨上廉至內輔骨上廉（股骨內髁上緣）18寸，內輔骨下緣（脛骨內髁下緣）至內踝高點13寸，髀樞至膝中19寸，臀橫紋至膝中14寸，膝中至外踝高點16寸，外踝高點至足底3寸。

2.自然標志取穴法

固定標志：兩乳中間取膻中；活動標志：握拳在掌後橫紋頭取後溪。

3.手指同身寸取穴法：以患者手指為標准。

（1）中指同身寸：中指中節屈曲時內側兩端紋頭之間作為1寸，用於四肢部取穴的直寸和背部取穴的橫寸。

（2）拇指同身寸：拇指指關節的橫度作為1寸，適用於四肢部的直寸取穴。

（3）橫指同身寸，又稱「一夫法」：令患者將食指、中指、無名指和小指並攏，以中指中節橫紋處為准，四指橫量作為3寸。

   以上就是幾種腧穴定位吧，主要是針對我們的骨頭，再有關於骨折的狀況下，腧穴定位法，已經變成了一種比較有效的方法，他的方法比較簡單，並且見效快，對身體的康復和恢復有一定的作用，所以不能夠認可這種治療方法的患者，要對他們有一個比較明確的認識，積極的接受治療。

❷ 健康：人體穴位找不準教你4個竅門，一找一個准！

人體腧(shù)穴各有各的位置，且腧穴定位的准確與否，會直接影響到治療效果。

然而許多初學者反映：人體上的穴位密密麻麻，就像夜空中的星星，實在是很難找准。

那麼今天，我就來教給大家一些找穴的方法和竅門，幫助大家快速找到穴位。

01 三種常用定位法

1.骨度折量法

骨度折量法是將人體骨骼分成若乾等分折量取穴的方法，單位為寸。

比如足三里在外膝眼下三寸，上巨虛在外膝眼下六寸。

2.體表標志法

體表標志法是以人體五官、毛發、指甲、乳頭、臍窩、骨關節和肌肉隆起等部位作為標志來確定腧穴部位的方法。

如兩眉之間取印堂穴，兩乳之間的中點取膻中穴等。

3.手指比量法

手指比量法是用手指或手指的某一部位作為比量腧穴部位的方法。

其中，「一指寬」是指患者大拇指最粗部分的寬度;「兩指寬」則是指患者食指與中指並列，中間關節的寬度。

02 找穴位的竅門

身體有異常，穴道上便會出現各種反應，比如：

用手指一壓，會有痛感(壓痛);

以指觸摸，有硬塊(硬結);

稍一刺激，皮膚便會刺癢(感覺敏感);

出現黑痔、斑(色素沉澱);

和周圍的皮膚產生溫度差(溫度變化)等。

這些反應有無出現，是有無穴道的重要標志。

03 取穴要領

臨床取穴常以骨度法為主，其他取穴方法為輔。同時還必須注意患者的體位、姿勢，並且要上下左右互相參照。

取穴的原則要領大致可以歸納為：

按照分寸，做到心中有數;

觀察體表標志定穴;

採取適當的姿勢取穴;

某些穴位應採取坐姿取穴，而某些穴位則以卧式取穴為宜;有些穴位應伸直肢體取之，而有些穴位則應屈曲肢體取之。臨證時還須依具體情況而定。

取五穴而用一穴，取三經而用一經。

取某一個穴位時，必須要了解它上下左右的穴位;定某一經時，必須要參照其周圍幾條經脈的循行。這樣全面參考才能正確地定位取穴。

全身的經穴，督脈和任脈位於正中線，它們的穴位較易確定，因此任督脈的穴位常可作為兩旁經穴定位的參考依據。而頭部和肩部的腧穴比較復雜，取穴時須仔細分別。取肢體外側面的穴位時，主要觀察筋骨的凹陷等骨性標志;而取肢體內側面的穴位時，除注意體表標志外，還應注意動脈的搏動等。

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❸ 腧穴的定位方法是什麼

針灸臨床中，治療效果與取穴是否准確有著密切的關系，為了定準穴位，必須掌握好定位方法。常用腧穴的定位方法有骨度分寸法、體表標志法、手指同身寸法和簡易取穴法等4種。

（一）骨度分寸法

骨度分寸法，在中國古典醫籍中被稱為「骨度法」，就是以患者不同部位骨骼的尺寸作為長度測定的標准，用以確定腧穴位置的定位方法。臨床中比較常用的骨度分寸標准詳見常用骨度分寸表（表8-8、圖8-1）。

表8-8

（四）簡便取穴法簡便取穴法是臨床中一種簡便易行的方法，如兩手自然下垂，於大腿外側手中指端所指處取風市穴；兩手虎口自然平直交叉，在食指端到達處取列缺；半握拳，食指和中指的指尖切壓在掌心的第一橫紋上，在兩指端之間的掌心處取勞宮穴；在兩耳角直上連線中點處取百會穴等。