『壹』 怎樣才能快速懷孕
介紹給你10個「受孕」小妙法,也許…… TOP1 吃吃喝喝,自然孕育 男性體內鋅缺乏,會導致睾丸激素分泌過低,降低精子數量,所以男性應該多食富含鋅的食物,例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物。鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力,所以請多喝牛奶吧!而女性則可以經常喝清茶。研究表明,女性每天喝半杯清茶,懷孕的幾率會提升7倍。 TOP2 清潔健康,孕育生活 拒絕酒精:含有酒精的飲料或大一些碳酸飲料,如米酒、甜酒、可樂等,極易引起染色體畸變,導致胎兒畸形; 拒絕香煙(甚至是二手煙):煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化,有些有害誘變物質會導致精子數量下降,甚至陽痿; 拒絕過度鍛煉:女性脂肪過低灰造成排卵停止或症狀明顯的閉經,嚴重的會導致女性失去懷孕能力。 所以堅持經常體鍛煉是好事,但不能過度哦! TOP3 保持清爽,輕松穿著 男性精子數量會因為過熱的睾丸而迅速降低,所以建議男性穿透氣性短褲,寬松的外褲,盡量避免洗澡水過熱,減少桑拿次數。不要經常騎自行車,或者進行一些激烈的體育運動。 TOP4 輕松計算,快樂排卵 你可能聽說很多可以幫助懷孕的葯物,但是在選擇之前,一定要慎重咨詢醫生。其實,想生寶寶,最關鍵也是最簡單的方法就是准確掌握排卵周期。孕育就像一場數字游戲: 來月經之前的14天開始排卵,如果你的生理周期長度為24—30天,那麼你的排卵期大約在第10—16天之間。 一個卵子一般只能存活12—24小時,所以排卵後行房往往太晚了,達不到受孕的目的。 精子存活時間長達72小時,在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。 TOP5 巧用機器,准備把握 排卵預測器是提升受孕機會的好幫手,它會迅速而准確地檢測到尿液中黃體荷爾蒙是否增加(LH高峰),這種狀況常常發生在排卵之前的24—36個小時。在發現LH高峰之後的36小時之內行房,是最容易達到受孕的目的。 TOP6 孕前保健,掃除煩惱 預約孕前體檢,醫生會對你的家族史進行了解,確定沒有遺傳疾病,保證胎兒的健康成長;醫生會對你近期的避孕方法進行指導,專家建議,想要生寶寶的女性,至少要提前三個月停止服用避孕葯,這樣,生理周期才能回復正常,才能更好地計算出受孕時間。 TOP7 准確計算,抓住時機 專家建議在排卵期間,最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍,而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候,所以更容易受孕。抓住時機,不要錯過哦! TOP8 恰當姿勢,助你受孕 夫妻不僅要有性生活,而且還要注意恰當的姿勢。研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宮內部。同樣,如果女性有性高潮,頻繁的收縮也會將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油,甚至口水,這樣有可能會殺死精子。 TOP9 二人世界,放鬆享受 當你想懷孕的時候,急迫的情緒往往會占據你整個大腦,失去了做愛的浪漫感覺。其實,過於緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期,打消你的性沖動,甚至影響到男性的睾丸激素分泌,導致精子數量下降。如果想讓你的受孕過程充滿浪漫,終身難忘,那就放輕松,盡情地享受吧! TOP10 循序漸進,尋求幫助 懷孕並不是一蹴而就的事情,有的時候也需要尋求外界的幫助。專家建議,如果在各方面准備都很充分的情況下,3—6個月還未見受孕,那麼夫婦二人就要進行初步的檢測,根據你的病史、年齡和性格,尋找一些醫療上的幫助。 滿意請採納
電視劇《寶貝》播出之後,便惹來一片評論,這其中不乏有一些吐槽的,認為尺度過大,情節也有些太過誇張。當然了,除此之外,在一些人眼中,這部電視劇簡直就是活生生的「快速懷孕教科書」!其實,除了電視劇中所講述的快速懷孕技巧之外,關於如何快速懷孕的方法還有很多! 快速懷孕方法一:想要懷孕,就要先了解自己的身體,所以,孕前檢查是非常有必要的!孕前檢查一般要分兩次進行,而且夫妻雙方都要檢查。第一次是檢查,大概一個小時就可以完成,檢查報告在一周左右出來;第二次就是取檢查報告,醫生會根據報告給予一些優生優育的建議或者指導用葯。一般在孕前檢查前無需做准備,不過,有特殊疾病的人會增加檢查內容,檢查之前最好先咨詢一下要做些什麼准備,比如是否需要空腹等等。 快速懷孕方法二:想要懷孕,先學會自測排卵日以及排卵期。男子的精子隨時都在生成,比起男子來,婦女生產的卵子數就少得可憐了,要知道,正常育齡婦女每個月僅發育成熟一個卵子,一年排出成熟的卵子約12個,即有12次左右的機會受孕。因此,准確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時機。關於排卵期的計算方法,除了可以用排卵試紙測出來之外,還可以用以下這種方法來推算自己的排卵期。 如果月經周期規律正常,那麼從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。如果月經周期不規律不正常,那麼排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天;排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。 快速懷孕方法三:想要懷孕,挑好受孕時間以及行房姿勢。據科學家對一天受孕機率的研究發現,如果想懷孕的話,做愛的最佳時間是下午5時~7時。研究發現,無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大,而在下午稍後的這段時間則會達到高峰。此外,正確的體位能夠加大受孕的機會,採用男上式對孕育小baby最有利,雖然還沒有明確的研究來說明這一點,但是這種姿勢能夠讓精子更加地接近子宮頸。如果要加強效果,還可以在同房時用枕頭或其他軟物墊於女方臀部,讓身體呈頭低臀高位。而在同房之後,女方再仰卧半小時這樣可防止精液從陰道流出,促使精子進入子宮腔內,從而增加受孕的機會。
『叄』 怎麼懷孕快的方法
夫妻雙方都非常期待新生命的到來,都在為其不斷努力。雖然雙方都在努力備孕,但就是一直沒有任何動靜、沒有成效。其實,不一定是身體出了問題,可能是你們沒有掌握好快速懷孕的方法而已。快速懷孕有什麼方法,快記下來吧。
1、注意飲食,自然孕育
夫妻雙方要注意飲食多樣化,加強營養,可以多吃富含優質蛋白質、蛋白清帶鋅、鈣等元素的食物,吃新鮮蔬菜水果,為受孕做好營養儲備。
2、計算排卵期
快速懷孕的最大秘密就是知道女性自身什麼時候排卵。由於大多數女性每個月經周期只排出1個卵子,所以其實每個周期女性只有幾天的時間可能受孕。了解自身的排卵期,提高懷孕幾率。
3、選擇最佳性交時間
一旦女性知道自己什麼時候排卵,就能把性生活安排在你的最佳受孕期,也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。專家建議在排卵期間,最好1—2天同房一次。選擇受孕季節,一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產為好。據科學家對一天受孕機率的研究發現,如果想懷孕的話,同房的最佳時間是下午5時-7時。
4、性交後仰卧
性交之後仰卧,防止精子流出,是否有助於提高成功機會,讓精子到達並讓卵子受精。可採用女性後仰卧位,在射精時,將女性的臀部墊高一些,讓精液盡可能都在女性的陰道內停留,至少半個小時之後,再將臀部墊著的枕頭撤走。
5、使用易受孕的同房姿勢
夫妻性愛體位對喊沒於女性受孕幾率有直接影響。最傳統的男上女下體位,也就是所謂的傳教士體位,其實是女性最易受孕的體位。
女性朋友們在排卵日最明顯的一大症狀就是白帶增多。白帶增多是提排卵日女性最明顯最易感覺到的症狀答滲蘆,在每個月排卵的時候,白帶都比平常量多,而此時增多的白帶其實是排卵期宮頸粘液急劇增多,此分泌物沒有氣味,微酸性,有些粘稠,不要小看了這些粘液,它可是有著濕潤陰道和抑菌的重要作用。
在排卵期體溫升高,也是排卵日的症狀之一。此時女性體溫會比平時略高,但體溫升高這個細微變化需要堅持每天在固定的時間段測量才能觀察出來,因體溫比較容易受外界影響,所以不容易感受到。
除此之外,肛門有輕度下墜感。女性在排卵的時候,卵子要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡,才能從卵巢表面排出,這時濾泡內的少量液體流入盆腔的最低部位,有些女性肛門會感到有輕度的下墜感,還會有少量出血,主要是由於體內雌激素分泌量的波動而致,這時排卵的另一種症狀。
『肆』 如何才能快速懷孕
經期多久? 你可以給自己做個體溫表,排卵期體溫是一個月中最低的。