❶ 讀書筆記之《醫學就會》
醫學就會
懶兔子
23個條劃線
前言 為什麼看了那麼多中醫文章，你依然不會辨證？
>> 內容涵蓋了中醫的臟腑辨證、六經辨證、經絡穴位、扎針、艾灸、常見病處理小辦法、中醫養生、二十四節氣……
自學中醫還是得從基礎理論體系開始，才能將學到的星星點點的知識和病症連起來。
>因此基礎理論的學習是自學中醫的第一步，既繞不開更無法逾越。
從這本書里，你可以很快了解到陰陽五行在中醫里的應用，全面掌握五臟六腑的生理特性和功能，快速判斷出自己的體質並找出相應的解決辦法——這本書自成一個小的體系，是自學中醫比較易懂的入門書籍。通過學習這本書里的內容，你就會明白，為什麼治療腳氣可以從健脾除濕入手，為什麼老胃病的根源不在脾胃在肝膽，為什麼尿得不好要從肺部論治……
>> 因此基礎理論的學習是自學中醫的第一步，既繞不開更無法逾越。從這本書里，你可以很快了解到陰陽五行在中醫里的應用，全面掌握五臟六腑的生理特性和功能，快速判斷出自己的體質並找出相應的解決辦法——這本書自成一個小的體系，是自學中醫比較易懂的入門書籍。通過學習這本書里的內容，你就會明白，為什麼治療腳氣可以從健脾除濕入手，為什麼老胃病的根源不在脾胃在肝膽，為什麼尿得不好要從肺部論治……
我也覺得是，每個學生應該也從小學一學中醫的理論知識，成為一種意識紮根在思想里 。
>中醫，一定可以像數學、語文一樣，成為我們生活中的必備工具，改變我們的人生。
第二章 心
>> 心陰是心氣中具有涼潤、寧靜、抑製作用的部分；心陽是心氣中具有溫煦、推動、興奮作用的部分
>> 心中包含著君火，它需要下降到人體的下焦以助腎陽，從而使上部不熱，下部不寒。如果心氣不降，心火上炎，則會出現上熱下寒，比如咽喉腫痛、口舌生瘡、頭痛目赤等症。
第三章 肺
>> 如果流清涕，則代表是寒邪犯肺；如果是黃涕，就是熱邪；要是不流鼻涕，只是鼻干而痛，那就是燥邪乾的壞事兒了。
二、肺炎的證型和治療—— 讓外邪找到回家的路
>> 五）陰傷燥熱型症狀為身熱，口乾、乾咳胸痛、痰黏難出、舌質紅而干、脈細數。這就是因為本身陰虛體質，再加上肺熱灼傷肺陰，導致肺燥陰虛。這時的治療方法就是滋補肺陰，泄肺熱（泄熱潤肺）。葯用：蘇葉子、桑白皮、地骨皮、麥門冬、南沙參、杏仁、炙杷葉、清半夏、黛蛤散、瓜蔞仁、茅根、蘆根。
四、哮喘的中醫治療plus慢性篇
>> （三）腎虛型久病及腎，腎虛型哮喘病患者一般病程都比較長，而且反復發作的次數也比較多，慢慢地就導致了腎元虧損，腎氣失納。症見氣息短促、呼多吸少、吐泡沫痰、腰腿酸軟。但是腎虛會有腎陰虛和腎陽虛兩種，如何判斷只能根據身體的整體症狀進行辨證了。腎陰虛證見腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精早泄、咽干顴紅、舌紅少津無苔、脈細數等。
>> 說到底，這個水潑蛋的功用就是滋補脾肺，治療肺虛型哮喘療效杠杠的。這個方法還可以用於治療感冒後的久咳，效果也很顯著。
第四章 脾
>> 以臨床上對脾濕的治療都是健脾利濕。「治濕不治脾，非其治也。」意思就是要祛除身體里的濕氣，就得治脾，否則就是白治。根據脾以上的特性，治療脾主要是從兩個方面：一是升脾氣，防止中氣下陷；二是祛除水濕，防止脾虛濕困。推薦兩個非常好的中成葯。治療中氣下陷推薦「補中益氣丸」。
>> 主治：體倦乏力，內臟下垂
>> 治療脾虛濕困，推薦「參苓白術丸」。參苓白術丸：人參、茯苓、白術（麩炒）、山葯、白扁豆（炒）、蓮子、薏苡仁（炒）、砂仁、桔梗、甘草。這個方子之所以可以用來健脾祛濕，就是因為裡面有很多健脾祛濕的葯物，比如白術、茯苓、山葯、白扁豆、薏苡仁。主治：體倦乏力，食少便溏。
>> 脾氣的盛衰可以從嘴唇上看出來，脾氣充盈，唇色就會鮮艷紅潤。反之，唇色黯淡無光澤。如果有瘀血，嘴唇就會發暗紫色，或者唇上有黑斑。3．在志為思
>> 思出於心，但脾應之。」雖然思屬於神志的范疇，神志又歸心管。但是心火生脾土，所以心思過重，會影響到脾氣的運化機能。會出現脾胃功能減弱、不思飲食、消化不良、胃脘脹痛、頭暈目眩等情況。
>> 為什麼有句古語叫「廢寢忘食」呢？就是用腦過度，思慮傷脾引起食慾不振，到點兒也不想吃飯。很多公司白領就是工作壓力大，腦子不停地思考，脾胃功能損傷嚴重。雖然吃了上頓沒下頓，飢一頓飽一頓，但結果反而胖了。這種胖，其實是虛胖，就是脾氣虛了後引發的四肢無力，肌肉鬆弛。
二、痰濕總是除不盡，怎樣才能不做濕人？
>> 如果一個人脾胃本身不虛，只是偶爾因為飲食過度而產生的痰濕，用二陳湯或者溫膽湯除去濕滯，痰自然也就沒有了。但如果這個人本身脾胃虛弱，那就很容易有水濕滯留，所以想要治本，必先強健脾胃。脾胃強健了，有的時候都不用除痰，痰濕也會自己化掉。脾胃虛弱的人，多半食慾不振、精神倦怠，或者胃脘痞悶。對於這種情況，張景岳先生建議的用方為六君子湯。組方：黨參9克、白術9克、茯苓9克、炙甘草6克、陳皮3克、半夏4.5克（方劑來自《醫學正傳》，劑量僅供參考，請在醫生指導下用葯）。功效為益氣健脾，燥濕化痰。主治：脾胃氣虛兼痰濕證。症見食少便溏、胸脘痞悶、嘔逆等。如果不但脾虛，還有胃寒的症狀，比如吃了冷東西就胃痛，容易惡心、嘔吐等，就可以用理中丸（中成葯）。功效為溫中祛寒，補氣健脾。
腎虛也會生痰，張景岳先生推薦的葯為六味地黃丸或者是左歸丸。要是出現陽虛怕冷的症狀，那就用金匱腎氣丸或者桂附地黃丸。這些葯都有中成葯賣，非常方便。如果你現在舌苔已經很厚膩，可以一邊用溫膽湯泡腳，一邊服用補益脾腎的中成葯，然後等厚膩的舌苔消失後，再接著吃一陣子補葯，來強健脾胃，補益腎氣，防止新的痰飲產生。
三、出差在外突然尿血，她到底怎麼了？
>> 於是我跟她說，你這一次引起尿血的原因，是因為勞累和思慮過重導致的脾虛。脾統血，脾氣健運，才能血不妄行。脾虛後，脾統血的功能減弱，就會出現尿血、便血或者血崩。
>> 玉靈膏為中醫食療古方，源自清中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》，是補血補氣的臻品。組方只有西洋參、龍眼肉兩味食材。功效為補血，益氣，安神，改善睡眠，益脾胃。適宜人群為血虛氣虛、面色差、易疲勞、心悸、失眠多夢的人。具體做法：龍眼肉（干）+西洋參（磨成粉比較好吸收）,10∶1的比例，攪拌均勻後，隔水蒸40個小時。
第五章 肝
>> 液和津液的輸布代謝才能正常。如果肝氣郁結，疏泄失職，則會出現血行不暢，氣滯血瘀，症見月經推後、痛經、閉經、症瘕等。若肝氣亢逆，疏泄太過，可致吐血、咯血、月經提前、崩漏等。若肝氣虛弱，疏泄不及，則會出現氣虛乏力、善太息、月經延期等。
附錄 九種體質的辨證及調理方法
這個是什麼意思？怎麼樣的症狀呢？求教
>骨蒸潮熱，
點評
中醫改變生活，兔子寫的真好，給自學中醫的我們開啟了中醫的大門，中醫不再是晦澀難懂了，感謝兔子。
then 基礎知識我感覺需要多讀幾遍
也有同感，就應該從小就學習中醫