毛周角化是一種常見的皮膚問題，也被稱為雞皮疙瘩或角質過度。它是由於毛囊周圍的皮膚細胞過度生長和堆積，導致毛囊口被堵塞而形成的小顆粒狀突起。毛周角化通常出現在手臂、大腿、臀部和面部等部位，尤其是在乾燥的環境中更容易出現。
改善毛周角化的方法有以下幾種：
溫和清潔：使用溫和的潔面產品和沐浴露，避免使用刺激性的化學物質。每天洗澡時用溫水輕輕清潔受影響的區域，避免過度摩擦或搓揉。
保持皮膚濕潤：使用保濕霜或乳液，特別是在洗澡後或皮膚感覺乾燥時。選擇含有尿素、乳酸或水楊酸等成分的產品，這些成分可以幫助軟化角質層，減少毛周角化的發生。
去角質：定期進行去角質可以幫助去除堆積在毛囊周圍的死皮細胞。選擇溫和的去角質產品，如含有細小顆粒的磨砂膏或化學去角質產品。每周進行一次去角質即可，過度去角質可能會導致皮膚刺激和炎症加重。
避免緊身衣物：穿著寬松舒適的衣物，避免緊身衣物對皮膚的摩擦和刺激。
飲食調整：一些研究表明，缺乏維生素A和維生素E可能與毛周角化有關。因此，增加攝入富含維生素A和維生素E的食物，如胡蘿卜、菠菜、杏仁和橄欖油等，可能有助於改善毛周角化。
醫學治療：如果毛周角化嚴重且影響生活質量，可以咨詢皮膚科醫生。醫生可能會建議使用外用葯物，如含有尿素、乳酸或水楊酸的葯膏，以幫助軟化角質層並減少毛周角化的發生。在某些情況下，醫生可能會推薦激光治療或其他治療方法。
需要注意的是，毛周角化是一種慢性疾病，無法完全治癒。但是通過上述方法可以有效改善症狀，減少不適感。每個人的皮膚狀況不同，因此最好在嘗試新的治療方法之前咨詢皮膚科醫生的建議。
㈡ 臉上毛周角化怎麼辦
對於毛角周化較輕的人，是不需要進行治療的，只有比較嚴重的患者，可以建議用維A酸軟膏、水楊酸軟膏外塗，軟化、溶解角質，緩解症狀，還可以用尿素維E乳膏外塗，保持皮膚的濕潤性。比較嚴重的患者，可以同時配合口服維生素A與維生素E。