⑴ 六種退燒的好方法 六個退燒小妙招
發燒是我們日常生活工作中非常常見的一個疾病。但是很多人都覺得是一件小事，不怎麼管它，等它自動好，其實這種做法是錯誤的。下面就為大家講六種退燒的好方法。
發燒是我們日常生活工作中非常常見的一個疾病。但是很多人都覺得是一件小事，不怎麼管它，等它自動好，其實這種做法是錯誤的。下面就為大家講六種退燒的好方法。
六種退燒的好方法
1.酒精降溫
用小毛巾蘸30%的酒精，擦我們的腋窩、腹股溝等體表大動脈和血管豐富的地方。注意不可全身擦試，否則很可能會造成酒精中毒。
2.物理降溫
物理降溫也是一個不錯的退燒方法。倒入溫水，用毛巾浸泡溫水，擦拭身體，特別是額頭，腋窩，手掌和腳底。
3.薑糖水
可以在家裡煮薑糖水喝，把姜切片或者切碎後加紅糖大煮，趁熱喝下去，然後睡覺出出汗，在剛開始發燒並不嚴重時，這個方法很有效。
4.按摩法
按合谷穴合谷穴定位：位於第一、二掌骨之間，也就是俗稱的「虎口」。用拇指點按患者左手合谷穴50次，然後換右手。
5.多喝水
如果是發低燒，首先要多喝水，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去為止，多上幾次廁所，體力的病毒就已經排出體外一部分了。
6.搓腳
搓腳心和四肢，先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、後背，最後再把耳朵搓熱，再搓搓百會穴。等到患者出汗，體溫也就降下來了。
六種退燒的好方法就為大家介紹到這里了。如果一直高燒不退，那就需要立馬去醫院，特別是發燒39度以上需要立馬趕快去醫院看醫生。
⑵ 退熱的方法有哪些
退熱的方法有以下幾種：
1. 物理降溫：這是一種常用的退熱方法。主要包括溫水擦浴、使用冰袋等。溫水擦浴是通過水分的蒸發幫助散熱，達到降溫的目的。使用冰袋則可以直接通過接觸皮膚吸收熱量，起到局部降溫的作用。
2. 葯物退熱：當體溫過高或物理降溫無效時，可以使用退熱葯物。常見的葯物有對乙醯氨基酚、布洛芬等。這些葯物主要通過作用於體溫調節中樞，使體溫調定點恢復正常，從而達到退熱的目的。
3. 調節環境：創造一個舒適的環境也有助於退熱。保持室內通風，以便空氣流通帶走熱量。另外，適當調整室內溫度，避免過高或過低，有助於患者舒適度的提升。
4. 飲食調理：在發熱期間，適當補充水分是非常重要的。飲水可以幫助調節體溫，並促進體內毒素的排出。同時，一些清淡易消化的食品如稀飯、果汁等也有助於恢復體力。
⑶ 小兒物理退熱有哪些方法
很多新手寶爸寶媽都會在孩子發燒時手足無措，其實如果孩子發燒的溫度不是很高 那麼可以使用物理降溫方法，那麼小兒物理退熱有哪些方法呢？
1.如果小孩發燒時體溫不超過38.5℃，那麼可以給孩子洗溫水澡，將水溫調至37℃左右，孩子洗溫水澡可以達到快速降溫的效果。
2.孩子發燒可以貼退熱貼，建議家中常備退熱貼，家長要認真查看使用方法，一般可以貼在孩子頭部、額部、手心、腋下、腳心等部位幫助退燒，此法適用於發燒溫度較低的患兒。
3.可以進行皮膚散熱，用溫水擦拭身體來進行皮膚散熱，用濕毛巾給孩子反復擦拭耳後、手心、腳心、脖子、腋下、腹股溝等部位，可以幫助退燒。
4.還可以使用冰袋、涼水袋等進行冰敷，冰袋外面可以裹毛巾進行冰敷。
5.建議發燒的孩子要多喝水促進血液循環促進排汗、排出尿液，同時排出體內毒素，這對於降溫也是有促進作用的。
6.家長要注意時刻觀察孩子的體溫，如果溫度太高超過38.5℃，建議給孩子服用退燒葯或者送往醫院。