白發如何去掉最快方法

A. 長白頭發怎麼解決

去掉白頭發的方法有：

1、可以在每鏈襪答天早晨或者晚上的時候，適當的對頭皮進行按摩，可以起到促進血液循環的作用，長期的堅持可以緩解頭發發白。

2、緩解壓力，保存愉悅的心情。現在社會的壓力越來越大，心情不能得以放鬆，很容易造成白頭發增多。所以，想要減少白頭發的產生，首先好蘆就是要保存愉悅的心情，放鬆自己。

3、經常鍛煉身體，能夠促進全身的血液循環，從而增強毛發里製造身體細胞黑色素的細胞活性。

4、保持充足的睡覺，這對於頭發的生長也有很重要的關系。如果長期熬夜，精神長期處於疲憊狀態，也很容易導致白頭發的出現。所以，早睡早起，合理的睡眠也是很有必要的。

年輕人出現白發的原因主要有以下原因：

1、家族性發病因素。少白頭現象大部分都跟遺傳有關。

2、人體如果缺乏一些營養元素，也可能導致白發的生成。

3、思慮過度對頭發會造成嚴棚慧重的損傷，現代人工作壓力過大、睡覺過晚、夜生活過多等，這都是不可取的生活習慣。人們應當遵循自然規律，避免身體經常處於超負荷的狀態，注意放鬆心情。

以上內容參考網路——白頭發

B. 怎麼能把白頭發去掉

1、簡單實用芝麻粥，讓白頭發去無蹤
《中國食物與營養》記載：准備黑芝麻30克，粳米60克。
先將黑芝麻淘洗干凈，曬干炒熟磨碎，與粳米兌水煮粥即可。此粥有朴肝明、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭發早白者。每天一碗，分兩次食用。
2、按摩太溪穴，讓頭發烏黑亮麗
腳踝的太溪穴（屬腎經）是重要穴位，能支配頭發的營養成分，用手指輕按此穴，可促進女性激素的分泌，使頭發亮麗而富有彈性。用拇指靜按2分鍾，重復3次即可。
3、足部踩踏法，治療早白和脫發
赤腳直接踩踏高低不平的路面或物體，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球（或高爾夫球）前後來回滾動，以刺激足底。長期堅持有助於防治白發、脫發。
4、枸杞子治療白發有療效
每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝腎虧損所致頭眼昏花、頭發早白療效不錯。
5、小黑豆去白發有大作用
《東方食療與保健》記載：將黑豆淘洗干凈並經過反復蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日吃2次，每次吃6克，配淡鹽水吃下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用有療效。