⑴ 怎樣止咳
咳嗽是呼吸系統中最常見的症狀之一,是人體的一種保護性措施,對機體是有益的,當呼吸道粘膜受到異物、炎症、分泌物或過敏性因素等刺激時,即反射性地引起咳嗽,有助於排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子
咳嗽偏方,你試試吧
1蘿卜蜂蜜飲(治療咳嗽)
用料:白蘿卜5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
製法服法:將蘿卜、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鍾,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。
溫熱服下。每日1~2次。
功效主治:蘿卜味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用葯,大棗多作和胃養血及調和葯物使用。蜂蜜潤燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風止咳的作用。
治療傷風咳嗽,以風寒感冒咳嗽為宜。
注意事項:體弱屢易感冒咳嗽,久治不愈或反復遷延的嬰兒,可試用。但風熱咳嗽,見發熱痰黃者,則不宜選用。
2百合蜜(專治:咳嗽)
用料:百合60克、蜂蜜30克。
製法服法:將百合洗凈晾乾,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟。
此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。
功效主治:百合味甘、微苦,性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分。葯理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,並能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用,加強其潤肺止咳作用。
治療嬰兒慢性支氣管炎,咽乾燥咳,特別是入秋之後的乾咳,伴大便秘結更宜。
注意事項:脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便,以秋、冬季選用為宜。
3百合款冬花飲(專治:咳嗽 )
用料:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖適量。
製法服法:將上料同置砂鍋中煮成糖水。
飲水食百合,宜晚飯後睡前食用。
功效主治:百合潤肺止咳。款冬花辛溫,有潤肺下氣,止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴張,對組織胺引起的痙攣,有解痙作用。因此具有止咳,祛痰平喘作用。兩葯合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。
治療嬰兒慢性支氣管炎,支氣管哮喘(緩解期),秋冬咳嗽、咽喉干痛,久咳不愈。
注意事項:本飲以秋冬咳嗽,略見有痰者適宜,對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎,則葯力不及,但可作輔助治療用。
4荸薺百合羹 (專治:咳嗽 )
用料:荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個,冰糖適量。
製法服法:將荸薺洗凈去皮搗爛,雪梨洗凈連皮切碎去核,百合洗凈後,三者
混合加水煎煮,後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。
溫熱食用。
功效主治:荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用,含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分,荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑製作用;梨能清熱生津,潤燥化痰;百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥,化痰止咳的作用。
治療痰熱咳嗽,痰黃稠,咽喉不利。用於嬰兒慢性氣管炎見痰熱症者。
注意事項:脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。血虛體弱的嬰兒忌用。
5川貝母蒸梨(專治:咳嗽 )
用料:雪梨或鴨梨一個,川貝母6克,冰糖20克。
製法服法:將梨於柄部切開,挖空去核,將川貝母研成粉未後。裝入雪梨內,用牙簽將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小時。
將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。
功效主治:貝母為化痰止咳良葯,與雪梨、冰糖並用,則起化痰止咳,潤肺養陰功效。
治療久咳不愈,痰多,咽干,氣短乏力。
注意事項:民間常用驗方。嬰兒久咳,多為慢性支氣管炎,本方性味平和,對久咳體弱兒適用。復有外感者不宜用。本方以選用地道葯材川貝母其效佳。
6醋飲 (專治:咳嗽 )
用料:白醋適量。
製法服法:將醋燒沸,放涼後備用。
每次服一小匙,慢慢咽之,日咽數次。
功效主治:醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽,取其消除咽癢的功效。見患兒因癢而咳,遇風則甚。所謂「癢則咳,不能已矣」。
注意事項:此法有時可收到意想不到的功效。但對脾虛濕盛,有骨關節病痛者不宜。病癒即止,多食會損齒傷胃。
7核桃鴨子(專治:咳嗽 )
用料:核桃仁200克,荸薺150克,老鴨子1隻、雞肉泥100克、雞蛋清(1隻)。
製法服法:將鴨子宰殺,去內臟,洗凈,用開水浸一遍,置盆內。加蔥、姜、味精少許,上籠蒸熟,取出晾涼後,去骨,切成塊。將核桃仁、荸薺研切成碎末狀,與雞肉泥、雞蛋清,加少許濕粉共調成糊狀。將糊淋在鴨膛上,下油鍋炸酥,撈出、控油即成。
佐餐食用。
功效主治:核桃仁味甘性溫,能補腎助陽,補肺健肺,潤腸通便,含豐富的脂肪油,多量蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、糖類等成分。荸薺味甘性寒,能清熱生津、化痰消積。鴨肉味甘、性微涼,能補陰益血、清虛熱,《醫林纂要》曰:「去勞熱,故治咳嗽。」含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2、B5等。本膳可補腎溫肺,化痰止咳的作用。
治療嬰兒腎虛久咳,見咳痰清稀,喘促不寧,體弱多病,秋、冬咳喘加重。用於慢性氣管炎支氣管哮喘(緩解期)。
注意事項:本膳以補見長,適用於虛性咳嗽,若嬰兒在患外感或咳嗽痰稠,或在發熱期時均不宜選用。
8劍花豬肺湯(專治:咳嗽 )
用料:劍花25~30克、豬肺1具。
製法服法:將豬肺洗凈,擠除泡沫,切塊,起油鍋,加生薑爆炒後入砂鍋。加入南杏,桑白皮,同煲成湯,調味後飲湯,豬肺可作佐餐用。劍花先用水浸至柔軟,除去泥沙,與豬肺同煮1~2小時。
調味後飲湯,余者可佐餐食用。
功效主治:劍花又稱霸王花,性味甘微寒,有清熱潤肺,止咳作用,常用治肺結核,支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎。配合豬肺起到清熱潤肺,化痰止咳功效。
用治秋冬肺燥於咳,口氣臭穢。
注意事項:此方為民間常用食譜。主要以肺燥偏有痰火者更宜,咳痰清稀,大便溏爛嬰兒不宜食用。
9南杏桑白豬肺湯 (專治:咳嗽 )
用料:南杏15~20克、桑白皮15克、豬肺1具(約250克)。
製法服法:將豬肺洗凈,擠除泡沫,切塊,起油鍋,加生薑爆炒後人砂鍋。加入南杏,桑白皮,同煲成湯,調味後飲湯,豬肺可作佐餐用。
功效主治:豬肺味甘、性平,有補肺潤燥作用。南杏味甘、性平,為宣肺潤燥,止咳平喘的常用葯。桑白皮性味甘寒,瀉肺平喘。葯理研究,其排出的多量氯化鈉,對金黃色葡萄球菌、流感病毒有抑製作用。本湯潤肺止咳。
治療肺燥乾咳,口乾鼻燥,少痰或無痰。
注意事項:本膳為民間常用食譜,一般入秋後服食。不但可治療,且有預防肺燥的效果,無病嬰兒也可常食
10沙參玉竹蓮子百合湯 (專治:咳嗽 )
用料:沙參50克,玉竹、蓮子、百合各25克,雞蛋1個。
製法服法:將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈,同雞蛋連殼一起下鍋,同燉半小時,取出雞蛋除殼,再同燉至葯物軟爛。
食雞蛋飲湯,可加糖調味。
功效主治:本湯所取中葯均是潤肺養陰,健脾和胃之品,特別是雞蛋,不但食療價值高,且能補陰除煩,益血安神,可治肺胃陰傷,失音咽痛之症,所以本膳能滋陰清熱,潤肺止咳。
用於治氣虛久咳,肺燥乾咳,見咳嗽聲低,痰少不利,體弱少食,口乾口渴等。
注意事項:脾虛濕盛或實熱痰多,身熱口臭者不宜選用。
11沙參玉竹蓮子百合湯 (專治:咳嗽 )
用料:沙參50克,玉竹、蓮子、百合各25克,雞蛋1個。
製法服法:將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈,同雞蛋連殼一起下鍋,同燉半小時,取出雞蛋除殼,再同燉至葯物軟爛。
食雞蛋飲湯,可加糖調味。
功效主治:本湯所取中葯均是潤肺養陰,健脾和胃之品,特別是雞蛋,不但食療價值高,且能補陰除煩,益血安神,可治肺胃陰傷,失音咽痛之症,所以本膳能滋陰清熱,潤肺止咳。
用於治氣虛久咳,肺燥乾咳,見咳嗽聲低,痰少不利,體弱少食,口乾口渴等。
注意事項:脾虛濕盛或實熱痰多,身熱口臭者不宜選用。
12絲瓜粥 (專治:咳嗽 )
用料:絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。
製法服法:絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥,將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。
供早、晚餐食用。
功效主治:絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒,含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素e等成分。
與粳米、蝦米等同用,有清熱和胃,化痰止咳作用。
「用治慢性支氣管炎,咳喘並作,或有發熱煩渴,痰色黃稠,「咽喉腫痛。亦可治癰疽初起或病後熱毒末清。
注意事項:因絲瓜寒滑,體弱嬰兒或脾胃陽虛,常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸症,則宜減去蝦米。
13雪梨燉冰糖
用料:雪梨1~2個,冰糖30~60克。
製法服法:將雪梨去皮、核,與冰糖置瓷杯內,隔水燉至冰糖溶化。
食梨飲汁,晚飯後食用。
功效主治:梨子潤肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強潤肺止咳作用。
治療肺燥咳嗽,乾咳無痰,唇乾咽干。
注意事項:咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎用
感寒咳嗽服用杏蘇糕。做法:取麵粉適量,經過發酵,揉製成3-5塊;將杏仁15克泡去皮研壓成粉,加適量紅糖拌勻,撒於糕面上,再將新鮮蘇葉3-5片洗凈覆於糕上,置鍋上蒸,熟後取食,每日1~2次。
風熱咳嗽初病時可試用金銀花沖雞蛋:雞蛋1個,打入碗內;金銀花15克加水200毫升,煮沸5分鍾,取其汁沖蛋,趁熱1次服完。
氣虛咳嗽發病時可服用胡桃人參湯:胡桃肉20克(不去皮),人參6克,生薑片3片,加水適量同煎,取汁200毫升,去姜,加冰糖少許。每日1次,睡前溫服。痰多或痰中帶血時勿服。
陰虛咳嗽糯米30克,杏仁10克,阿膠15克,馬兜鈴10克,用水先煎杏仁、馬兜鈴,去渣後取汁同糯米煮粥,阿膠烊化為汁,兌入粥中,加冰糖服用。
痰濕咳嗽服用蘇子茯苓苡米粥:蘇子15克,苡仁米60克,茯苓粉15克,煮粥每晚服食。蘇子用凈紗布包入,食時棄之。
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小兒咳嗽的食療方法
1、玉竹粥:玉竹15g鮮者加倍,粳米50g 。用法:將玉竹洗凈,切碎,加水煎湯取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(應添水煮粥)。每日早晚分2次溫熱服食。1周為1療程,停1周再行第2療程
2、百合梨糖:百合10g(鮮百合更好,用量加倍),梨1個,白糖15g。將百合洗凈,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷後1次頓服。1日2次。
3、花生煲冰糖:花生米100~150g,冰糖適量。將花生米洗凈,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米飲湯,1日分3次吃完。
4、銀耳羹:銀耳5g,雞蛋1個,冰糖60g,豬油適量。將銀耳用溫水浸泡約30分鍾,待發透後,摘除雜質,洗凈並分成片狀,然後加適量水煮開,並用文火再煎2小時,待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化,打入雞蛋,並兌入清水少行攪勻後,入鍋中煮開,並攪拌,將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內,起鍋時,加入少許豬油。
5、蔗漿粥:新鮮甘蔗若干,粳米50g。將粳米加入400ml煮成稀粥,然後將新鮮甘蔗洗凈切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日2次,早晚服。
6、大蒜白糖汁:大蒜頭15g,白糖30g。將大蒜頭去皮,搗爛,加白糖和開水約500ml,浸泡5小時即可服用。每日1劑,分3次服,連服4~5天。
7、松子仁粥:松子仁20g,糯米50g,蜂蜜適量,將松子仁搗成泥狀,與糯米一起加水500ml,用文火煮成稀稠粥,然後調入蜂蜜,早晚分2次溫熱服食。
參考資料:新華網等
咳嗽食療方:
1.二果豬肺湯
[原料]羅漢果15克,無花果50克,豬肺1具,苦杏仁10克。
[製法]先將苦杏仁揀雜,洗凈,放入溫開水中泡脹,去皮尖,連同浸泡液放入碗中,備
用。將羅漢果、無花果分別揀雜,洗凈,晾乾或曬干,切成片,待用。將豬肺放入清水
中漂洗1小時,除雜後,切成片狀,擠盡水分,放入沙鍋,加清水足量(以浸沒肺片為度
),大火煮沸,撇去浮沫,烹入料酒,加入杏仁,改用小火煨煮1小時,待豬肺熟爛,放
入羅漢果、無花果片,繼續用小火煨煮30分鍾,加精鹽、味精,拌勻即成。
[吃法]早晚2次分服,或分2次服用,以淡食為宜,吃豬肺,嚼食羅漢果、無花果片,飲
湯汁。
[功效]養陰清肺,止咳化痰。本食療方適用於肺癌陰虛燥咳者。
[評介]羅漢果又稱「長壽果」,為我國名貴特產,因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰
作用,已經引起國內外醫學專家們的高度重視。有學者報道,在中醫臨床防治腫瘤的實
踐中,以開水泡羅漢果當茶飲,每日1個,在治療肺癌、喉癌、鼻咽癌等病症中,收到了
較好的清肺止咳、潤肺化痰、養陰生津、利咽開音的效果。無花果乾果的水提取物,經
活性碳、丙酮處理後所得活性物質有抗艾氏肉瘤的作用。國外科學家認為,無花果含有
一種防癌因子,能防止早期癌症的形成。以上二味,佐以杏仁,與豬肺煨煲成湯餚,不
僅對肺癌陰虛燥咳患者有養陰清肺、止咳化痰功效,而且可增強機體的抗癌能力,有效
地遏制癌症,患病期間適宜經常服食。
2.魚腥草燉雪梨
[原料]魚腥草100克,雪梨250克,白糖適量。
[製法]先將新鮮雪梨洗凈,晾乾後,連皮切成碎小塊,梨核部分可棄去,備用。將魚腥
草揀雜,洗凈,晾乾後切成碎小段,放入沙鍋,加水適量,煮沸後用小火煎煮30分鍾,
用紗布過濾,去渣,收集過濾液汁再放入沙鍋,加入生梨碎小塊,視需要可加適量清水
,調入白糖,用小火煨煮至梨塊完全酥爛,即可食用。
[吃法]早晚2次分服,吃梨,飲湯汁。
[功效]清肺止咳,清化痰熱。本食療方適用於肺癌患者,對肺癌痰多、吐黃稠膿痰者尤
為適宜。
[評介]魚腥草性味辛,寒,功專清熱解毒、利尿消腫,是一味療效明顯的中草葯,尤能
清肺熱,中醫臨床為治療痰熱壅肺,咳嗽痰黃之症所常用,因能解毒消癰,亦為治療肺
癰之要葯。現代葯理研究證明,用噬菌體去試驗,魚腥草有抗噬菌體作用,提示有抑癌
活性。雪梨性涼,味甘微酸,有生津潤燥、清熱化痰等功效,善治熱病津傷、痰熱咳嗽
等症。我國古代醫家推崇說:「胸中痞寒熱結者可多食生梨。」上二味配伍,不僅可潤
肺涼心、消痰降火,而且有較好的抑癌防癌功效,對中老年肺癌熱結痰多、吐黃稠膿痰
者尤為適宜,堅持服食,有較明顯的輔助治療作用。
3.杏仁荸薺藕粉羹
[原料]苦杏仁15克,荸薺50克,藕粉50克,冰糖15克。
[製法]先將苦杏仁揀雜,放入溫開水中泡脹,去皮尖,連同浸泡液放入碗中,備用。將
荸薺洗凈,除去荸薺頭及根須,用溫開水沖一下,連皮切碎,剁成荸薺泥糊,待用。燒
鍋置火上,加清水適量,放入杏仁浸泡液,煎煮30分鍾,過濾取汁,與荸薺泥糊同放入
鍋中,拌和均勻,小火煨煮至沸,拌入調勻的濕藕粉及冰糖(研末),邊拌邊煨煮成羹
。
[吃法]早晚2次分服。
[功效]清肺止咳,化痰抗癌。本食療方適用於肺癌痰熱咳嗽。
[評介]苦杏仁擅長祛痰止咳、平喘潤腸,為臨床用於痰熱咳嗽之要葯。據現代醫學體外
實驗證明,杏仁熱水提取物粗製劑對人子宮頸癌JTC26株的抑制率可高達70%。日本學者
認為,苦杏仁對小鼠肉瘤180有抑製作用。荸薺性味甘,寒,擅長清熱化痰、消積補肺,
與苦杏仁配伍,佐以有滋補止血功效的藕粉煨煮成羹,尤其適合於肺癌痰熱咳嗽者服食
,不僅可增強抗癌功效,而且可清肺止咳、消積化痰,發揮較好的輔助治療作用。
4.橄欖蘿卜飲
[原料]青橄欖400克,白蘿卜1000克。
[製法]先將青橄欖揀雜,洗凈,盛入碗中,備用。將白蘿卜放入清水中浸泡片刻,反復
洗凈其外皮,除去白蘿卜蒂頭及根須,連皮剖開,切成片或切成條狀,與洗凈的橄欖同
放入沙鍋,加水足量,大火煮沸後,改用小火煨煮40分鍾,加少許精鹽,拌勻即成。
[吃法]當飲料,隨意服食,或分數次服食,當日服完。服食時,吃蘿卜、飲湯汁,並嚼
食橄欖,緩緩咽下。
[功效]清肺化痰。本食療方適用於肺癌痰熱咳嗽。
[評介]橄欖又稱「青果」,為我國特有的珍貴水果,有「中國橄欖」的美譽。橄欖在我
國,自古入葯,性味甘酸,平,功專清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、開胃降氣。近代
醫學研究發現,青果具有一定的防癌作用;臨床應用中,以青果為主對肺癌治療後出現
口乾心煩、咽喉疼痛、聲音嘶啞、咳嗽咯血等症有較好的治療效果。白蘿卜性味辛甘,
涼,功能化痰熱、消積滯、解毒、寬中、下氣。現代醫學研究結果表明,白蘿卜具有抗
癌作用。臨床葯膳食療運用中也觀察到,以蘿卜烹調的各種菜餚,經常食用,確實有防
癌作用。橄欖與白蘿卜配伍製作的飲用湯餚,其清肺化痰功效更加顯著,作用溫和而持
久,尤其適合中老年肺癌患者及其經治療後並發出現的痰熱咳嗽、熱結痰多等症。
⑵ 不吃葯怎麼快速止咳
1.冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鍾,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。
3.川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。
4.白蘿卜飴:將白蘿卜切成1公分大的小丁,放入乾燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
5.糖煮金桔:將金桔洗凈,用牙簽戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫熱食用。
6.不要吃糖果餅乾等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
7.多喝溫開水,將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
以上止咳食療法每天數次,對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨試試。
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祝您健康 !
⑶ 感冒喉嚨癢立刻止咳的方法 快速止咳小妙招
感冒喉嚨癢咳嗽都是很常見的症狀,緩解感冒症狀的方法有很多,需要盡早查清病源,及時治療,感冒喉嚨癢咳嗽真的是非常不好受的。
感冒喉嚨癢立刻止咳的方法
1、吃生薑片
生薑片不僅可以快速止咳,甚至還可以治療久咳不愈。首先需要准備好生薑,然後把生薑清洗干凈,削去皮,切成片。在喉嚨癢,要咳嗽的時候立馬塞一片到嘴裡,這時候含著可不夠,需要咬上一口,咳嗽就會止住了。當然不是這樣一次就可以完全止咳了,可以等嗓子再癢起來的時候,再放一片到嘴裡。因為生薑片比較刺激,所以一天吃兩三片就足夠了。如果是久咳不愈的情況,可以睡覺前,吃一片,一般吃兩三天就能好。
2、喝白蘿卜水
白蘿卜水對於治療嬰幼兒咳嗽有很大療效,因為它是比較溫和的止咳方法,而且對治療夜咳的效果十分顯著。先准備好白蘿卜,然後取半截蘿卜切成片,放入鍋中,加入清水,開火煮熟。然後把煮熟的蘿卜水濾到器皿中,等稍微涼一點喝下就行了。一般一天喝一次就夠了,如果是久咳連續喝幾天就能好。還可以加入一些蜂蜜,做成蜂蜜白蘿卜水。這次需要把半截蘿卜切成絲或者蘿卜粒,然後把切好的蘿卜放到玻璃罐中(一個密封的瓶子也可),然後加入蜂蜜蓋過蘿卜絲或粒表面,最後密封放置。等待大概2個小時,讓蘿卜出的水和蜂蜜混合後,將水倒出來,加溫水喝就可以了。
3、喝南瓜藤汁
這個知道的人不多,但是現在南瓜藤也是市場十分常見的蔬菜,可以先准備些新鮮的南瓜藤,然後可不是煮熟或是榨汁喝,而是把南瓜藤去掉掉頭後插到瓶子中,然後放置一個晚上。第二天就會看見瓶中有滴落的南瓜藤汁,取一點汁用開水沖服就可以啦~
4、按摩穴位
止咳除了上面三種食物可以快速止咳,按摩穴位也有很好的效果,可以按摩天突穴、大椎穴、風池穴、肺俞穴或是少商穴來止咳,效果都非常好~但是這些穴位都只是輔助的治療方式,關鍵還是要增強身體的抵抗力,增強抵抗外邪入侵的能力。
快速止咳小妙招
1、生薑止咳
功效:生薑不僅能散寒生熱,治療風寒感冒,對於咽癢咳嗽和持續性久咳也同樣有很好的療效。
用法:用法很簡單,只需要把生薑去皮切片,喉嚨癢的時候就含一片,光含著止不住的話就干嚼,這樣咳嗽一定能止住。這樣雖說是治標不治本,但是基本能達到立刻止咳的效果。像久咳的人群的話,可以睡前吃一片,能保證晚上不咳嗽睡得好。生薑還是偏刺激性食物,所以一天不能吃多,兩三片就足夠。
2、大蒜止咳
功效:大蒜本身具有消毒、殺菌的作用,而且入脾、肺經,所以對於咽癢咳嗽有很好的抑製作用,用來止咳見效也很快。
用法:大蒜止咳的做法很多,最簡單的一種就是直接生大蒜放嘴裡含著,然後細嚼慢咽,咽癢咳嗽立刻緩解。還有用大蒜直接泡水喝,加冰糖煮水喝,都有很好的快速止咳的效果。一般早晚一次,兩三天就能見效。還有比較復雜的做法就是把蒜片輕微烤熟,烤到焦脆的狀態,然後碾碎,然後之後就可以像泡茶粉一樣,每次取一湯匙,加少許紅糖泡水喝,連喝兩三天,咳嗽就好了。
3、醋止咳
功效:醋在中醫裡面認為,屬性味酸、甘,有解毒、化瘀、消腫的功效。在古籍里對於醋能止咳有過記載,當中就提到了醋有很好的緩解咽癢的功效。無論是傷風感冒、還是咽炎引起的咽癢咳嗽,都有很好的效果。
用法:把醋燒開,然後放涼備用,每次咳嗽的時候喝一湯匙,慢慢咽下去,一天幾次咽癢咳嗽就有很大的緩解了。但是如果有風濕骨病、關節不利的人群就不適合喝了,另外醋畢竟是酸性的,所以咳嗽好了之後就不要再繼續喝了,以免對牙齒牙釉質有所損傷。
4、蘿卜水止咳
功效:白蘿卜潤肺止咳,是比較溫和有效的止咳方法,無論是男女老少,都能用。不僅對嬰幼兒咳嗽有很好療效,而且白蘿卜水對治療夜間咳嗽的效果特別顯著
用法:白蘿卜切片放入鍋中,加水煮熟,最後蘿卜可以撈出不要,光喝水就夠了。一般情況下一天一次就行,如果咳嗽症狀比較嚴重、持續性咳嗽,那就連續多喝幾天。覺得口感不適的還可以在其中加入少許蜂蜜,蜂蜜性涼,也正好可以清肺熱。或者還可以直接把蜂蜜和生蘿卜片混合,密封放置兩小時,讓蘿卜自然腌制出水分,然後把這天然的蜂蜜蘿卜水加溫水喝就可以。
5、風油精止咳
功效:風油精大家熟知的就是醒神、止癢、驅蟲、防暑的這些作業,但是本身風油精還能有止咳平喘的功效。
用法:擦風油精有止咳平喘的作用,而且見效快。在咳嗽氣喘的時候,可以用風油精在脖頸兩邊擦一下,咳嗽能立刻止住,而且痰喘的症狀也能有很大的減輕。還有一種說法是風油精直接喝能有立刻止咳的效果,但是這種做法可能比較刺激,大眾可能不太能接受。
6、按摩咳喘穴
功效:咳喘穴的位置在食指根部,靠近中指那一側的位置,按摩咳喘穴能立刻止咳。
做法:最好是按摩左手的咳喘穴,小孩用手指按摩穴位就可以,力度可以輕一些。大人的話要稍微加重一點力度,可以選擇用筆頭、棉簽或者筷子來按摩,按到穴位出現有酸脹感。一般是先按住不動保持五分鍾,然後一松一按,三分鍾後再按住。咳嗽繼續的話就再重復上述動作。
咳嗽吃什麼好
冰糖金桔金桔葯性甘溫,有化痰、止咳平喘的功效,金桔加冰糖有很好的治療慢性支氣管炎的作用,金桔和冰糖隔水燉還能治療風寒引起的咳嗽。
食材准備:金桔1000克,冰糖適量(根據自己口味定),檸檬一個,蜂蜜一勺
具體步驟:
1. 金桔用清水洗干凈,再用鹽水泡半小時,瀝干水,用小刀把金桔劃十字花口,不喜歡整個的也可以切成兩半,把子取出來,捏爛一點。
2. 鍋里倒入清水和冰糖,小火煮開直至冰糖全部融化,倒入金桔,大火煮開後,改用小火,煮至金桔扁了後關火,加一勺蜂蜜,這個蜂蜜加不加都可以的。
3. 等晾涼後裝進無水無油經過消毒風乾的玻璃罐里,密封,冷藏,吃的時候取出直接吃或者沖水吃都可以。
鹽漬金桔
鹽漬金桔能理氣止咳、化痰、預防哮喘及支氣管炎,也能增強抗冷能力,預防感冒,是常見的治咳嗽小偏方。
食材准備:金桔20個,鹽1勺
具體步驟:
1. 金桔洗凈後,加適量的水和1勺鹽浸泡,擰緊瓶蓋。鹽漬約6個月左右。
2. 鹽漬好的金桔可以用來泡水喝,泡好的水含在口裡慢慢咽下去,對於喉嚨痛、聲音沙啞症狀很管用。
蜂蜜金桔茶
金桔、蜂蜜都有潤肺止咳之效,蜂蜜金桔茶簡單方便,療效也十分不錯!家裡有老人、小孩有哮喘、慢性咽炎,長期喝此茶,可以減少發病的幾率。
具體步驟:准備3~4個金桔,洗凈後切片。倒入杯中,加溫水沖泡,再加入適量蜂蜜調味,即可飲用。這個方子一年四季都好用!現在身邊很多寶媽都在用,沒有副作用,酸酸甜甜的小朋友也很喜歡~
喉嚨癢想咳嗽怎麼辦
1、一定要止住,不要老咳嗽
咳嗽本身就是自身的原因,但是能忍住就先忍住,要是經常咳嗽,它會形成一種習慣,這樣咳嗽的次數就會越來越多。但是如果你忍住不去咳嗽,那麼時間就會段短一些,就會很容易的止住咳嗽了。
2、多喝水,水是最好的治病良葯
無論是什麼病,水是最主要的,一定要多喝水。嗓子想咳嗽可以用水壓制住那種感覺。每天要做到八杯水的習慣,然後一咳嗽就行喝水,再咳嗽再喝,形成一種慣性,這樣你就會覺得喉嚨潤潤的。
3、查找自己是否過敏
還有的人想咳嗽不是病,而是碰上過敏了,很多人在春夏季節開花的時候,都會對花粉過敏。這個可以看自己的情況或者去醫院尋找過敏源,或者排除,如果是過敏的話,就帶口罩,也會有效果的。
4、煮點冰糖雪梨喝喝
把雪梨洗凈切片,然後用水煮熟,可以用那種小砂鍋,小火慢熬,然後煮的差不多的時候加點冰糖,這樣比較甜膩可口,喝上幾天,咳嗽就會得到有效的治療,就不會那麼嚴重了。
5、感冒就吃感冒葯
如果是由於風寒引起的,那麼就要吃感冒葯。可以吃那種沖的葯,這種也是預防感冒的,並且口味比較甜,對於吃葯怕苦的人來說,是一個比較好的方法。一開始沖2袋即可。
6、注意清淡飲食,不要老吃鹹的
如果自己嗓子癢癢的,那麼就接下來的時間吃點清淡的,少放鹽。如果是吃別的零食,那麼不要嗑瓜子了,瓜子也是鹹的,也不要吃刺激性的如辣椒之類的,這樣一段時間後,嗓子也就好多了。
⑷ 最簡單的止咳方法有哪些
雞蛋治咳嗽四法 1.醋煎雞蛋治咳嗽 醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是:取雞蛋1個,打在碗里攪勻,米醋半勺放入炒鍋,用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒,蛋熟後加適量白糖,涼後即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳,重者3天可愈。 2.姜煎雞蛋止咳 取生薑一小塊切碎,雞蛋一個,香油少許,像煎荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)。煎熟後趁熱吃下,每日兩次,數日後咳嗽即愈。此「葯」好吃且療效亦佳,久咳不愈肺部無異常者可嘗試。 3.姜炒雞蛋止咳 取生薑切丁或絲,將雞蛋打入碗內拌勻,然後將少許油倒入鍋中燒熱,再將姜絲放入油中過一下,最後倒入雞蛋炒熟,趁熱吃下。吃的量可自己掌握,晚上臨睡前吃更好。 4.白糖拌雞蛋治咳嗽 患有慢性支氣管炎的人,傷風感冒後咳嗽易發作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用,效果很好。方法如下:取鮮蛋一個,磕在小碗內,不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。 37/核桃治咳嗽三法 1.芝麻核桃酒益腎止咳 家庭自製芝麻核桃酒,有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例,加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克,密封好放在陰涼處,浸泡15天後即成,每日飲用2次,每次15克。 2.荸薺核桃治小兒百日咳 小兒患百日咳,用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便,去皮後,即一口荸薺,一口核桃同吃,療效很好。此兩種東西每日吃兩三次,每次各三四個即可。 3.核桃、芝麻、生薑粉治咳嗽核 桃5個,生芝麻25克,生薑25克,紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末,生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內,加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克),白開水沖服,每日早晚各服一次。 38/梨治咳嗽三法 1.蒸蜜梨治咳嗽 把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口,把梨核挖空,放入適量蜂蜜,再把三角小塊蓋好。開口向上放入一個碗內用鍋蒸一刻鍾,取出趁熱服用。 2.蒸花椒梨止咳定喘 生梨1個,上戳幾個小孔,每孔內塞入花椒1粒,隔水燉熟,待冷卻後去掉花椒,食梨飲汁,可止咳,消痰定喘。 3.梨汁燉冬菇治咳嗽配歷 梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用「梨汁燉冬菇」的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。 方法如下:先將4個鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗凈切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟後,早晚分兩次連湯同食,即可。 39/大蒜敷腳心治咳嗽、鼻衄、 便秘 每晚睡覺前,洗凈腳後把大蒜薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在1/3腳處);用醫用膠布貼緊貼牢;時間在8小時左右(大蒜對皮膚有刺激,貼的時間不宜過長),對咳嗽、鼻衄(俗稱:流鼻血)及便秘有一定療效,連續敷7~10天,效果更佳。少數人腳心敷蒜處起水泡,可暫停敷貼,待水泡破後皮膚復原再敷貼,一般不再起水泡。 40/吃生薑片也止咳 把一塊生薑洗凈去皮,切成片,咳嗽時往嘴裡擱一片,咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片,一天吃兩次,晚上臨睡前吃一次,第二天再吃兩三次,咳嗽即可痊癒了。 41/香油炸綠豆可止咳 咳嗽時,在鐵鍋里放一勺香油,在火上燒熱後放進7粒綠豆炸焦(不要炸糊),待油不太燙時和些蜂蜜,臨睡前趁熱喝油吃豆。吃三四次就可止咳。還可在油里打個雞蛋與綠豆同炸,或者用少許薄荷、白菊花、蘇葉(中葯店有售)與雞蛋一起炸,加蜂蜜,吃法同上,對止咳有效。 42/蘿卜治咳嗽三法 1.煮蘿卜水可治咳 一連數日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿卜,每晚把半截蘿卜切成片,用清水煮,蘿卜、熟後用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天,咳嗽就可痊癒。培培搜 2.燒蘿卜止咳 把「心裡美」蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀,放入爐灶內燒(煤氣灶可用鍋烤),燒至半生不熟的程度,從爐里取出趁熱吃,吃幾次咳嗽即可好轉。 3.蘿卜湯止咳 白鬍椒5粒,蘿卜100克,生薑3片,陳皮10克,煎熟飲湯。用於痰中罩清稀多泡沫的咳嗽。43/杏仁治咳嗽二法 患肺虛咳喘治癒的方法:甜杏仁約20克,用60℃熱水將皮泡軟,去皮後設法砸碎,與大米(50~100克)加水同煮,開鍋後放入10克冰糖,熬成稠狀食用即可。 患熱傷風,劇咳不止時,將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁,嚼服一個後劇咳停止,後每隔2小時嚼服一個,連服兩次,咳嗽可基本痊癒。 44/冰糖香蕉止咳 冰糖約5克,香蕉2~4根,裝入碗內上鍋,開鍋後用文火蒸15分鍾,即可食用,止咳效果很好。 45/搽風油精止咳平喘 患哮喘病咳嗽不止時,可用風油精外搽前脖頸和頸兩邊,咳嗽立刻止住,同時還能平息痰喘。 46/羅漢果泡水治咳嗽 羅漢果洗干凈,把外殼挖破,連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色,略有甜味,口感很好。喝完續水,一天喝數次。一天後咳嗽大為減輕,兩天後便可痊癒了。 47/帶肚兜保暖鎮咳 老年人每到冬季,就容易犯咳嗽病。吃葯止咳但停葯後仍咳嗽難忍。可做個棉肚兜帶上起到保暖的作用,對止住咳嗽有效。 48/深呼吸止咳 入冬以後,患支氣管炎的人總是咳嗽不止,徹夜難眠。採取用力做緩慢而深長的呼吸法,能很快止住咳嗽,安然入眠。如果中間醒來,繼續用深呼吸法,仍能止咳入眠。 49/止痛膏止咳二法 1.貼麝香止痛膏止咳 剪一塊麝香止痛膏貼在天突穴(胸骨上端凹陷處)及神闕穴(肚臍眼處)。每次貼24小時,一般貼兩次治感冒後咳嗽不止有效。 2.貼傷濕止痛膏止咳 在喉頭下貼一塊約1厘米見方的「傷濕止痛膏」,10分鍾後,咳嗽便可被止住。 50/夏天吃西瓜防咳嗽 買一個小西瓜,挖一小口,放入4兩冰糖蒸20分鍾,趁熱服下,效果極佳。 51/治乾咳三法 1.食油白糖煮雞蛋 有一種咳嗽(俗稱乾咳嗽)無痰且不發燒,可將半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1兩湯匙,再放適量白糖,然後將一個雞蛋打碎加入茶缸中,燒沸為止。每天早晚(起床之後、人睡之前)趁熱飲服,連服三兩日即好。 2.綠豆湯煮梨 取綠豆100克,鴨梨兩個煲湯喝,吃梨飲湯早吃各一次。 堅持一段時間可治乾咳,也不復發。 3.冰糖蒸白果 白果3錢、冰糖2錢放一點水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,堅持一個月可治乾咳。蒸時先將白果碎成渣,用水泡泡,再放進冰糖。 52/花生止咳二法 1.牛奶煮花生 將一把生花生搗碎,放入牛奶中煮沸,然後趁熱服用,每天2~3次,可有效治療咳嗽。 2.花生、紅棗、蜂蜜煮湯 取花生、大棗、蜂蜜各30克,用水煎好後,食花生大棗並飲其湯,每日兩次,數次即可。 53/鴨蛋治咳嗽 1.醋炒鴨蛋 將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內,攪拌均勻,之後,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陳(米)醋,繼續翻炒至熟。吃時要趁熱吃,早晚各一次。連續吃10天,咳嗽可治癒。 2.木耳蒸鴨蛋 取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖,加水適量攪拌後,隔水蒸熟食用,每日兩次,可治陰虛肺燥咳嗽,此法對咽干痰少也有療效。 54/南瓜藤汁止咳 鮮南瓜藤去頭,插入瓶內,經過一夜,次日便有汁滴入瓶中,每日取汁,開水沖服,可有效止咳。 55/蜂蜜止咳二法 1.蜂蜜豬板油止咳 蜂蜜60克,豬板油60克,化油去渣,倒入蜂蜜中,溶化煮沸。每天早晚開水沖服一勺,冬天加倍。 2.蜂蜜水止咳 蜂蜜16克,開水沖服,每日二次,早晚分服。 56/牛奶鮮姜止咳 取牛奶和鮮姜,把姜搗碎取汁,待牛奶燒開後加入薑汁略燒片刻就起鍋,放涼後飲用即可。
⑸ 咳嗽的簡單治療方法
概述
很多人感冒的時候會伴隨著咳嗽,咳嗽要是不好好治療的話,是很容易引起肺炎的,和大家分享一下解決咳嗽的辦法。
1 方法一:紅糖姜湯材料:紅糖、姜做法:提前把姜切片,用砂鍋熬水,待水燒開放入紅糖,紅糖融化以後,放入薑片,熬制十分鍾即可。這個不僅僅治療咳嗽,而且還能補血和美容養顏,暖身。效果是很多的。適用於:偶感風寒。
2 方法二:螞前雞蛋羹材料握亮:雞蛋兩個做法:將兩個雞蛋打到碗里,放入比雞段物寬蛋的量稍多一點的水,(大約是1:1),放入鹽進行攪拌,然後倒入紗布進行過濾,最後放到開水的鍋里蒸10分鍾即可。整出來以後放入幾滴香油。適用於:傷風感冒導致的咳嗽,小孩子是很喜歡吃的。
3 方法三:豆漿材料:黃豆若干做法:提前將黃豆泡軟,泡的`時間大概為3個小時以上,然後放入豆漿機研磨,過濾掉豆漿渣,然後放入鍋內煮沸,放入少許白糖。豆漿裝入瓶子放涼,早晨空腹飲用即可。適用於:肺病導致的咳嗽
注意事項
咳嗽的人在生活中要經常的喝水,不要吃刺激性食物,要多吃新鮮的水果和蔬菜,還要平時的時候保持良好的睡眠習慣,並且不要吃很鹹的食物,出門的時候盡可能地戴口罩。