如何升級思維方法

1. 如何增加思考深度和廣度

鍛煉思考力，增加思考深度和廣度的4個策略：
1、運用PREP的邏輯產出模式。
簡單來講，PREP模式就是先說結論、觀點（P），再說支持結論的理由、依據（R），接著說能夠支持結論的具體案例（E），之後再重申一下結論（P）。比如在溝通的時候，遵循PREP模式，先簡潔明了的表明自己的觀點/論點/主張，也就是你在說什麼、你想要表達什麼；然後在說出支持你結論的「依據」，也就是回答 你憑什麼這樣認為，是基於哪種事實和解釋；其三，用實際的例證，如資料、數據、個人例子等來提高你結論或觀點的說服力；其四，重復結論，確保自己想傳達的信息，已確實傳遞。
2、多讀書，為思考提供沃土。

思考能力差的主要原因是見識少、知識積累不夠、視野窄，所以平時要多讀書學習。知識的來源，包括讀書、閱歷、以及與人的交流等等，其中讀書是增長知識較為簡單、廣泛、且系統的方法，要重視起來。在閱讀積累方面，合理運用快速閱讀法對提高輸入知識的效率是很有幫助的（快速閱讀的學習可以參考「精英特快速閱讀記憶訓練軟體」）。在閱讀學習之後，還要會藉助如寫作的方式來整理思維，強化理解，讓各種知識融會貫通，逐步升級自己的思維。寫作等於自我思考的整理，花時間架構出一篇讓別人能讀懂的文章，其實就是訓練自己的思考能力和組織能力。
3、透過寫作，進行思考練習。
寫文章無形中可以提升思考的深和廣度。至於寫什麼，剛開始可以先從你擅長或是喜歡的事情開始嘗試寫起。或者你可以寫一個原創故事，寫一篇讀書或學習心得，寫幾頁生活感悟。等寫作能力有所提升之後，你可以隨便找一個關鍵詞，然後以這個關鍵詞來寫點東西等等。
4、通過提問練習，引導思考。
思考是需要引導的，自我提問就是一個很好的方法。向自己發問的時候，不是只問一個問題就結束，而是持續地問下去。在向自己發問的這個過程中，建議實際地把它們寫下來（文字或圖形都可以），讓思考可視化。比如讀到一個觀點時，就可以這樣問自己：作者為什麼會從這個角度切入？作者是如何形成這個結論？這個結論有什麼缺點？如果我來寫如何可以更好？

2. 如何提高邏輯思維能力

1、多讀書，為思考提供沃土。思維能力差的根本原因是見識少、知識積累不夠、視野窄。所以說平時要多讀書多學習，增長知識。知識的來源，包括讀書、閱歷、以及與人的交流等等，其中讀書是增長知識較為簡單、廣泛、且系統的方法，要重視起來。在閱讀積累方面，合理運用快速閱讀法對提高輸入知識的效率是很有幫助的。
2、透過寫作，進行思考練習。在閱讀學習之後，還要會藉助如寫作的方式來整理思維，強化理解，讓各種知識融會貫通，逐步升級自己的思維。寫作等於自我思考的整理，花時間架構出一篇讓別人能讀懂的文章，其實就是訓練自己的思考能力和組織能力。
3、通過提問練習，引導思考。思考是需要引導的，自我提問就是一個很好的方法。向自己發問的時候，不是只問一個問題就結束，而是持續地問下去。在向自己發問的這個過程中，建議實際地把它們寫下來（文字或圖形都可以），讓思考可視化。比如讀到一個觀點時，就可以這樣問自己：作者為什麼會從這個角度切入？作者是如何形成這個結論？這個結論有什麼缺點？如果我來寫如何可以更好？
4、在向他人闡述觀點想法的時候，要懂得結構化思維。比如運用PREP的邏輯產出模式，簡單來講就是：先說結論（P），再說支持結論的理由或依據（R），接著說能夠支持結論的具體案例（E），之後再重申一下結論（P）。
5、通過「梳理電影」來練習思維能力。大部分人都比較喜歡看電影，既然如此，我們不妨就在看完電影之後，花上一點時間，梳理一下電影的情節、主線（懸疑、科幻、罪案類的影視或書籍效果較好，因為它們都比較考驗你的思維，特別是邏輯思維）。
6、學習一些記憶法、記憶術。學習記憶方法的目的不一定是為了記憶，它也可以幫我們鍛煉大腦的工具。因為在訓練記憶力的過程中，需要我們充分發揮想像、聯想的能力，對數字、文字、形象進行來回轉化，這對我們的邏輯思維、形象思維都有一定的鍛煉作用。比如我剛說到的「精英特速讀記憶訓練軟體」中的「編碼定位記憶、撲克牌記憶、思維導圖記憶」等訓練。有需要，或者是有時間、有興趣的話，都可以練練。

3. 如何鍛煉提升自己的邏輯思維能力

1、日常談話練習

除了正式場合，我們在日常生活中，也可以借鑒“PREP+A”邏輯產出模式來增強自己的邏輯性。無論是你講給別人聽，還是聽別人講，都可以刻意的去思考一下“這篇稿子”中：要表達的觀點是什麼、理由是什麼，案例是什麼?這種潛移默化的練習，可以不斷優化你的邏輯思維。

2、自我提問練習

在日常生活中，無論是看到、聽到或讀到一些：重要信息或者讓你有觸動的信息時，都可以通過一些刻意的自我提問來鍛煉自己的思維。比如讀到一個觀點時，就可以這樣問自己：作者為什麼會從這個角度切入?作者是如何形成這個結論?這個結論有什麼缺點?如果我來寫如何可以更好?

3、電影梳理練習法

大部分人都比較喜歡看電影，既然如此，我們不妨就在看完電影後，花上一點時間，梳理一下電影的情節、主線。自己梳理完之後，還可以去網上搜搜別人的一些見解，做做比較，看看自己有哪些疏漏。經常這樣做，你的邏輯思維，以及記憶力都會得到一定的提升。

4、通過寫作練習來鍛煉邏輯思維

寫作是一種自我思考的整理，花時間架構出一篇讓別人能讀懂得文章，其實就是訓練自己的邏輯思考能力和組織能力。

以上就是提升邏輯思維能力的方法，最後，小編想再補充一句，我們只有持續的閱讀、學習，積累不同的知識，然後藉助如寫作的方式來整理思維，強化理解，讓各種知識融會貫通，這樣才能真正的升級你的思維。