❶ 怎樣才能降低新冠病毒傳染率 做好這兩點預防新冠沒問題
國外新型冠狀病毒肆虐,尤其是義大利、英國和美國,讓國外華僑非常擔心。在這個特殊時期,必須做好個人預防工作,最大限度地降低感染率。
如何預防新冠病毒?
1、減少外出活動
不能去病疫區,減少不必要的聚餐,盡量呆在家裡,不要去任何地方。不要去人口密集的公共場所,特別是空氣流動性差的電影院、百貨商店和機場、車站等。
2、個人防護
外出前必須戴口罩,可以選擇N95口罩和醫療外科口罩。盡量不要接觸公共場所的公共物品。飯前後、外出後、與動物接觸後,必須用肥皂和流動的水洗手。如果手不幹凈,不能觸摸眼睛、嘴巴和鼻子。咳嗽或
溫暖的提示
無論去哪裡都要戴口罩,飯前要仔細洗手,蛋類和肉類要煮熟煮熟,改掉用手拿食物的壞習慣。合理安排一天三餐,平衡身體攝取營養。出門時要隨身攜帶濕紙巾,必要時擦拭雙手和經常接觸的東西。期間保證充分睡眠,多喝水,多吃綠葉蔬菜和水果,鍛煉身體提高抵抗力。定期重點清理,常接觸的餐桌、鍵盤、手機等。