如何讓手長又瘦的方法

⑴ 怎樣讓手指變又細又長方法簡單點，能快一點。

瘦手方法一：按摩手指關節
用左手大拇指和食指夾住右手手指的指根開始向指尖方向拉，到指甲的時候迅速放開，每個手指都要做哦。這個動作可以促進血液循環，有助於脂肪的分解。

瘦手方法二：手背按摩法
先在手背上塗護手霜，再以螺旋狀在手背上打圈按摩一會後，再對手指關節進行拉伸按摩，然後再用一根手指按摩手背的骨骼肌，直到手發熱為止。

瘦手方法三：手指捏拉
先用右手大拇指和食指將左手的手指從指尖向外拉，到指甲部位的時候停下來按壓指甲根部幾秒鍾，每根手指都要拉哦，重復幾次即可。

瘦手方法四：摩擦手腕
用護手霜將手腕到手肘的位置塗抹後，再用另一隻手握住手腕然後再從手腕向手肘方向磨擦。做完後再換手做，如此重復15次左右即可。

⑵ 我的手太胖了，有沒有什麼讓手變瘦的辦法

如果你想要讓手指盡快變得纖細，那麼你試試下面的方法。

一、對手指按摩。

可以利用看電視的時間給手指按摩， 漢阿娜 抹點在手上之後，開始按摩手指，每天這樣做，堅持個把月，手會變瘦的。

三、舉手
這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數分鍾就可以。

⑶ 瘦手指的方法有哪些

1、按摩手背瘦手指
首先將按摩霜或者護手霜塗抹在手背上，然後把兩只手的手背開始進行相互摩擦，一直從手腕處延伸到手指尖，同時進行有規律的按摩摩擦，來回做20次，長期通過手背摩擦還能起到有效瘦手指的效果。
2、按摩關節瘦手指
首先用大拇指與食指從指根的部位一直向指尖的方向拉，注意要一直拉至指甲末梢的時候再放開，然後每個手指重復5-6次，長期做這個動作能夠有效促進血液循環，幫助脂肪分解。
3、捏拉關節瘦手指
首先用左手將右手的大拇指與食指每一根手指從指尖的部位往外拉，然後停留在指甲根部的時候，便用力壓2秒鍾，注意每一根手指都要重復動作5-6次，做完右手的捏拉動作就做左手的捏拉動作，每天3次。
4、保鮮膜裹瘦手指
首先用3湯匙的浴鹽加入1湯匙蜂蜜和少量的醋，然後混合在一起攪拌均勻，調成糊狀，然後將其塗抹在手指上按摩5分鍾，後再用熱水洗凈雙手，緊接著便用冷水清洗一遍以收縮毛孔，最後將保鮮膜把手指一隻一隻包裹起來，共包裹15分鍾撕開即可。
5、浴鹽按摩瘦手指
首先盛一盆熱水，放入1湯匙浴鹽，然後將雙手同時浸泡在熱水裡面，一邊浸泡一邊按摩手指10分鍾左右，後再將雙手放入另一盆冷水裡，以讓擴張的毛孔收縮，長期這樣浴鹽按摩，瘦手指便很快可以見效果了。

⑷ 手太胖怎麼變瘦，瘦手簡單的方法

手胖不一定是福氣，但是纖纖玉手一定是好看的。

如何擁有修長的手指，給你瘦手指的大招。

方法/步驟

1、握拳運動：用力握緊拳頭，然後五指用力伸出，盡量分開，反復做30次。

注意事項

按摩要長期堅持，不可急於求成