A. 練習籃球球性的方法有哪些
提高籃球球性，即對籃球的控制能力和感覺，可以通過多種練習方法來實現。以下是一些常見的籃球球性練習方法：
1.基本控球練習：
進行原地運球練習，比如原地交替手運球、原地單手運球等。
2.運球繞障礙：
在場地上擺放障礙物，用不同的速度和方向繞過障礙物進行運球。
3.盲控練習：
嘗試不看著球進行運球，這有助於提高手感和球性。
4.換手運球：
在移動中不斷換手運球，提高左右手的協調性。
5.運球組合練習：
結合多種運球動作，如變向、轉身、背後運球和胯下運球等。
6.弱手強化：
特別加強非慣用手的控球能力，提高雙手的平衡性。
7.傳球練習：
與隊友進行傳球練習，包括胸傳、地傳、過頂傳球等。
8.投籃練習：
結合運球後的投籃練習，提高比賽中的得分能力。
9.反應球練習：
使用反應球（一種特殊設計的球，可以在手中彈跳）進行控球練習。
10.游戲和比賽：
參與實際的籃球比賽，這是提高球性的最佳方式。
11.視頻學習：
觀看專業球員的比賽視頻，學習他們的控球技巧。
12.專業指導：
如果可能，接受專業教練的指導，獲得個性化的訓練建議。
13.持續練習：
球性需要持續不斷地練習才能提高，因此制定訓練計劃並堅持執行非常重要。
每種練習都應該注重基本功和細節，保持正確的姿勢和技巧。隨著時間的推移，你的球性會逐漸提高，對籃球的控制也會更加自如。
B. 3歲幼兒籃球訓練方法
打籃球，是一項非常好玩又有激情的運動，適合時下的青少年選擇，如果可以從小就教孩子打籃球，不但可以幫助孩子增高，還可以發展孩子的個性，是一個非常不錯的想法，那麼，怎麼教小孩子打籃球呢？
了解基礎籃球訓練的內容
1、球性練習 。
2、原地拍球 。
3、行進間運球 。
4、雙手胸前傳接球。
5、雙手投籃 。
6、三步上籃 。
7、全場3對3小籃球比賽於簡單的籃球比賽規則 。
C. 少兒籃球運球方法
悟：1.球員應從簡單的體前運球練習開始，先單手運球，在雙手交叉運球，做到運球的時候球就像黏在你手裡一樣，訓練運球的力度盡量大。做到人球合一，這將大大增加我們的進攻方式。
2.運球時呈半蹲勢，要抬起頭，可以用餘光不是看一下球，這使您在運球時能看到隊友的位置和防守球員的位置。
3.當把體前運球練習可以了，再慢慢的一點一點的加入其它比較難的運球動作，且不可以一開始就學各種花哨的運球動作，因為沒有基礎運球動作的支撐，那些花里胡哨的動作是學不好學不精的。
幼兒籃球訓練的方法、技巧:
1、柔韌和靈敏素質訓練。分腿立向前屈體、側弓步壓腿、轉體、身體後伸等動作的練習，為籃球技術打下基礎。
2、結合籃球步法提高移動能力。籃球步法是做好籃球訓練的關鍵，在兒童速度敏感期十分重要。
3、運球練習提高球性。採用基礎運球和各種運球相結合的方法進行，以加強運球基礎手法練習來促進各種技術的學習。
4、傳接球及持球訓練。首先練習對牆傳球，一步步提高難度。
E. 球性有哪些練習方法!!
多運球就能提高球性
以下這個方法你可以試一下：
★原地運靜止不動的球
原地半蹲，把球放在地上靜止不動。練習時，用手指、手腕力量拍擊球，利用球的反彈作用將球拍起，然後再慢慢將球按拍成「死球」。
★固定手臂運球
准備姿勢同上，把運球的肘關節放在膝上固定不動，利用指腕力量做氏運球。亦固定兩臂在膝上做換手變向運球。
★直臂對牆運球
右手托球於頭上右前方，利用指腕力量對牆進行運球。練習時，速度由慢到快，兩手交替練習。動作熟練後，可變換球的落點，例如向左、右、上、下移動或大牆上劃各種簡單圖形（o △ s等），按圖型運球。
★直腿坐、做體側運球
直腿坐地上，雙手持球於胸前。練習時，右手在身體右側做低運球，使球落點漸向足尖方向移動，至遠端後再向右後劃弧至身體右側遠湍，再還原至開始部位。兩手交替進行練習。
★單臂支撐旋轉運球
左手單臂支撐身體成側卧撐。以左手為軸，用右手運球旋轉一周，然後換左手運球，右臂支撐旋轉一周，反復練習。
★原地高運球踢腿
准備姿勢同原地高運球。練習時，左、右腿輪流向前上方踢起，當左腿前踢時，右手拍球至身體左則，左手拍球原同時右腿再向前上方踢起。依此連續練習。亦可在同側腿踢起運球。
★原地胯下左、右運球
兩腳前後開立成弓箭步，持球於胸腹前。如
★原地背後換手變向運球
兩腳左、右開立約與肩寬，持球於體前。如圖所示，練習時，左手持球向左揮擺至體側，然後用手指、手腕加力，使球經身體左側向右下方落於體後，使球向右側上方反彈，右手在背後右側控制球，然後再用右手加力向左運拍。依此在背後交替換手運球。
★原地胯下前後運球
兩腳左右開立，略寬於肩，雙手持球置於體前。練習時，右手持球加力，使球從體前經胯下地面向體後上方反彈，左手迎引球，再加力使球從體後經胯下地面向體前上方反彈回，依此連續進行練習。
★環繞兩腿做8字運球
兩腳左、右開立略比肩寬持球於胸前。練習時，先用右手運球，使球從右腳前經右腿外側至體後側，經胯下將球運交給左手。再用左手運球繞左腿胯下將球運交給右手。依此反復練習。較熟練後，可不斷變換運球方向。
★原地運兩球（同時起落）
兩腳左右開立，稍分前後，膝微屈，兩手各持一球。練習時，兩手同時放球，按同一節拍兩手運兩球。待熟練後可在行進中進行。
★原地運兩球（交替起落）
准備動作同上。練習時，右手先放球，當球從地面反彈時，左手再放球，兩手交替運球。速度可由慢漸快，亦可在行進中進行練習。