① 怎樣快速回奶
（1）少喝水，吃飯時少喝湯，有利於減少乳汁的產生。 （2）如果乳汁分泌得比較旺盛，那麼可以用一些葯物來促進回乳。 比如中醫的方法：用麥芽沖水喝，對人體的副作用小； 西醫的方法：適當補充雌激素，可一定程度上抑制泌乳素，或者運用抑制垂體分泌的葯物「溴隱停」，來抑制泌乳。已烯雌酚片一次5毫克,一日3次和維生素B6,一次一片,一天3次一起連服三天。 1、自然斷奶法 1)、若欲退奶，可穿合身或較緊的胸罩，來抑制乳汁分泌。 2)、減少寶寶吸吮母奶的次數和數量或不再讓寶寶吸吮母奶。 3)、少吃蛋白質含量豐富的食物。 2、食物回奶法 麥芽糖：炒麥芽60克，加紅糖適量，放鍋內加水煮開，去渣飲用，每日1次，連服1-2周。 3、葯物回奶 對於乳汁較豐富或想快速回奶的哺乳者，可採取此種方式。一般應上醫院打 回奶針、吃回奶中、西葯等。 如您的乳汁不是很充足，可以試用炒麥芽，在脹奶過程中可用熱水局部熱敷。 ①在飲食方面要適當控制湯類飲食，不要再讓孩子吸吮乳頭或擠乳。 ②在乳汁尚未分泌之前，用皮硝250克，分2包用紗布包好，分別敷在乳房處，再行包紮。24小時更換一次，連用3天。 ③用生麥芽或炒麥芽90克，水煎服，兩天1劑，連服3天。 ④乙蝴酚5毫克，每日2次，連服5天，此葯易發生惡心，嘔吐，頭疼頭暈等副作用。 ⑤大劑量維生素B，，即維生素B6200毫克，每日3次。2天後改為100毫克，每日3次，共服3天。以上方法可酌情選用或配合使刑
② 怎麼回奶最快最有效
最好的回奶方法是逐漸減少餵奶次數，縮短餵奶時間，飲食上少進湯汁及下奶的食物。這樣奶水就會逐漸減少直至沒有。 意見建議：如果自然回奶很慢的話可以適當吃些回奶的葯，如口服或肌肉注射雌激素類葯物。也可外用中葯類回奶葯。
③ 怎樣才能盡快回奶
1、自然回奶： 如果媽媽給寶寶哺乳的時間已經達到10個月至1年，而且能夠正常斷奶，一般來說，選擇自然回奶是最好的，而且成功率也很高，對媽媽，對寶寶都好。 （1）逐漸減少餵奶次數：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數，通過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。 （2）加長餵奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶餵奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。 （3）縮短單次餵奶時間：每次給寶寶餵奶的時間不要太長，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。 （4）減少高蛋白質的攝入：媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，可以吃點清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果。 （5）穿上較緊身的衣服：媽媽在給寶寶斷奶的時候，可以丟棄寬松的衣服，穿上較緊身的衣服和內衣，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。 2、人工回奶： 如果媽媽因為各種疾病或者特殊原因，哺乳時間不夠10個月而需要選擇斷奶，嘗試過自然回奶的方法不行，媽媽可以考慮採用人工回奶。 （1）口服或外用中葯類回奶葯：如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服；或食豆漿1碗，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝50—60g，置於紗布袋中，外敷於乳房，潮解後需及時更換，每日3—4次。 （2）口服或肌肉注射雌激素類葯物：如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3—5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續注射3—5日。 （3）找催乳師：下奶的時候找催乳師，那回奶的時候也可以找專業的催乳師，進行專業的按摩幫助回奶。 乳汁分泌多的媽媽雖然可以選擇服用葯物或者打針來達到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建議最好還是不要採取打針吃葯。因為葯物有可能傷害乳腺，讓乳腺萎縮，影響再生寶寶時的下奶。
④ 怎樣回奶快又不痛苦
1、自然斷奶法 1)、若欲退奶，可穿合身或較緊的胸罩，來抑制乳汁分泌。 2)、減少寶寶吸吮母奶的次數和數量或不再讓寶寶吸吮母奶。 3)、少吃蛋白質含量豐富的食物。 2、食物回奶法 麥芽糖：炒麥芽60克，加紅糖適量，放鍋內加水煮開，去渣飲用，每日1次，連服1-2周。 3、葯物回奶 對於乳汁較豐富或想快...速回奶的哺乳者，可採取此種方式。一般應上醫院打 回奶針、吃回奶中、西葯等。 如您的乳汁不是很充足，可以試用炒麥芽，在脹奶過程中可用熱水局部熱敷。 由於一些寶寶對媽媽的乳汁還是非常依戀，所以減奶時最好從白天喂的那頓開始。因為，白天有很多吸引寶寶的事情，所以，他不會特別在意媽媽，但當早晨和晚間時，寶寶會對媽媽非常依戀，需要從吃奶中獲得慰藉，因此不易斷開，在斷掉白天那頓奶後再慢慢停止夜間餵奶，直至過渡到完全斷奶。
⑤ 怎麼回奶最快最有效
1、產後媽媽若欲退奶，可穿合身或較緊的胸罩，來抑制乳汁分泌。 2、減少寶寶吸吮母奶的次數和數量或不再讓寶寶吮吸母奶。 3、食用能抑制乳汁分泌的食物，例如：麥芽水、韭菜、人參等。 回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多採用人工回奶方法。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。 （1）自然回奶，即前面介紹過的逐漸減少餵奶次數，縮短餵奶時間，同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。 （2）人工回奶，即用各種回奶葯物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類葯物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天；
⑥ 怎麼回奶最快最有效
1.用炒麥芽煎水喝。我就是用的這個方法，但也不是說喝了接著就沒有奶水了，大概要經歷3-5天的時間，這期間少喝水和湯，乳房脹疼的時候千萬要避免擠壓，一般前兩天的時候特別脹疼，這就需要忍耐了，如果實在受不了的話，就用吸奶器稍微吸一下，這樣3-5天的時間就應該達到回乳的目的了。這種方絕對沒有副作用。 2.維生素B6 100-200毫克，每日服三次，此葯回乳效果可靠，而且無毒、無副作用。 3.雌激素（求偶素）3毫克，每日三次，連服3日。慎用，盡量少用或不用。 注意：服雌激素回乳時，千萬不能再給寶寶餵奶。因為奶水中所含的雌激素吸食到女嬰體內後，此女嬰發育至青春期時，有可能發生陰道腺病或陰道腺癌。 在開始服回乳葯後，就不要再餵奶了。因為寶寶的吸吮動作可刺激泌乳，不利於回乳。且乳房內的存奶會變質，寶寶吃後會引起腸炎。 停止給寶寶餵奶後，乳房內常產生積乳塊。此積乳必須清除，以防引乳腺炎。 消除積乳塊的方法： 1、吸乳器抽吸。 2、手法按摩消除積乳。 3、芒硝外敷，消吸積乳。 用法：可用芒硝250克，裝入紗布袋內，外敷於乳房上，待芒硝吸潮結成硬團塊後，重新更換新芒硝外敷。 在回乳期間，盡量少喝湯水，以利回乳。
⑦ 什麼回奶方法最好
自然回奶就是最好的方法，最好是慢慢減少奶水量，到時不會漲的太痛苦，因為有些媽媽漲的嚴重了也會出現發燒等情況！ 減少奶水量的方法： 1、每天減少吸奶的次數，約兩周就會少很多。 2、如果想快一點，那就去葯店買回奶的葯（記住是當葯喝），有些媽媽當水喝奶水不但不見少反而還多了，因為麥芽少量有催乳作用，記得多喝幾天。 3、開始喝的時候你也不要急於求快，漲了就擠出一點，等到一天約吸一直兩次，那時你再斷奶相對不會太痛苦！ 斷奶一般需要至四至五天就沒那麼漲了，但吸收完乳汁還需要一段時間，有的媽媽斷奶半年了，擠擠乳房還有一點乳汁！ 到斷奶時你要注意下面事項： 1、少食葷類、不要喝湯、吃的清淡一些。 2、在乳房脹的過程中記得不要抱寶寶、以免碰到或壓到。 3、乳房漲的嚴重就少擠出一點，不要擠空，以免漲的嚴重出現堵奶或發燒。 4、最好在回奶時吃點小中葯、比如炒麥芽、生山楂、公英等......多喝幾天，相對會回的快一些。 5、注意回奶前自己摸一摸乳房，試一試裡面有沒有疙疙瘩瘩的的乳塊，如果有排干凈再回，以免以後留有禍根！ 6、心情要好，不然乳汁容易郁結很難吸收。 總之回奶一定要回好、不然以後會有麻煩、祝你早日回奶成功！