如何去眼袋的方法如下

① 消除眼袋的五個簡單方法 你試過了沒有

熬夜追劇，加班工作，睡眠不足等都是黑眼圈形成的因素，這嚴重影響了愛美女士的形象。那麼怎麼才能去除這難看的黑眼圈呢?一起來學學這些去除黑眼圈的小竅門吧。

但是，對眼部進行按摩的時候，手部的力度一定不能過重。因為眼部的肌膚比較脆弱，若按摩力度過大，很容易對眼部的肌膚產生不良的損傷。

3、保證充足的睡眠

經常熬夜是導致黑眼圈產生的首要因素，在熬夜的過程中會使得眼部肌膚處於一個缺氧的狀態，於是使得眼部周圍的黑色素產生不良的沉積，進而導致黑眼圈的產生。

當人體處於睡眠狀態的時候，腦垂體會分泌出一種褪黑激素，從而能對身體進行刺激並起到自我保護的作用，從而便能使得黑眼圈得到一定的調節作用。所以說，為了更好的避免以及淡化黑眼圈，保證充足的睡眠才是調養的王道。

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② 如何消除眼袋不用開刀，最簡單的去眼袋方法

1、用熱毛巾敷眼

醫生建議，用眼過度後，飲食中要經常育針對性池吃些豬肝、雞肝、羊肝等動物肝臟，或者吃些牛肉、胡蘿卜、菠菜等富含維生素的食物。此外，鵠鶉蛋、鮑魚、柔葚、杓杷都是養血明日佳品，可以每周吃1-2次。

針對熬夜引起的黑眼圈，除了減少熬夜還可以取干薄荷8片(鮮品10g)、白菊花12克，以沸水300毫升沖泡，加蓋燜10分鍾即可飲用，每日1劑。薄荷辛涼，除了具有琉風解表的作用外，還有疏肝解郁的功效。菊花更是耳熱能詳的養肝良葯，與薄荷同用，可以起到清利頭目、開竅明日、舒緩壓力、消除黑眼圈的作用。