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快速祛痰方法

發布時間:2024-08-08 23:38:01

⑴ 怎樣快速清理嗓子黏痰

嗓子里有粘痰多是慢性咽炎導致的,這是一種容易反復發作的疾病,現實生活中有很多人對此病困擾。而嗓子里有粘痰也不用著急,有很多簡單的小方法可以快速將其消除。今天就為大家介紹一些,可以快速消除嗓子里粘痰的小方法,供大家參考:

1、對症用葯治療。中醫認為,嗓子里有粘痰是體內火氣上炎導致的,因此患者可以在醫生指導下使用清熱去火、祛痰止咳等作用的葯物進行治療,而金銀花、胖大海、羅漢果、薄荷等都是臨床中常用的治療葯物,患者們可以在醫生指導下放心使用。

2、多喝水。嗓子里有粘痰的患者平時一定要多喝水,比如平時多喝溫開水可以加快身體代謝速度,同時還可以沖刷局部的病菌,因此對這種症狀具有非常好的治療效果。如果平時喜歡喝茶水,也可以在醫生指導下泡些葯茶喝,治療效果會更好。

3、食療法。食療同樣是中醫治療嗓子里有粘痰的常用方法,比如川貝冰糖燉豆腐就是一種可以起到化痰止咳以及清熱潤肺等作用的食療方,嗓子中有粘痰的患者可以經常食用。也可以適當服用冰糖雪梨水或者香蕉冰糖水等食療方,同樣也能起到治療效果。

4、吸水蒸氣療法。如果嗓子里的粘痰咳不出來,可以試試吸水蒸汽療法,比如把杯子中倒上熱水,與杯子保持一定距離後用鼻子吸杯子中熱水散發出來的水蒸氣,能稀釋嗓子上粘附的粘痰,從而促使其盡快被咳出來。

嗓子里有粘痰的患者平時還要注意保持飲食清淡,不要吃辛辣的食物,過於油膩的食物也應該少吃,否則可導致症狀變得更加嚴重。其次,平時還要注意做好保暖措施,保證睡眠充足,遠離污染嚴重的環境,以免身體抵抗力降低而導致症狀加重。

⑵ 怎樣快速止咳化痰

煮點梨水

⑶ 快速去痰方法

51個治療咳嗽痰多偏方

1、蘿卜蔥白風寒咳嗽 蘿卜1個,蔥白6根,生薑15克.用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯.連渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.

2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克.
以水三碗煎至過半.頓服,服後出微汗即愈.
驅風散寒.治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等.

3、蕪荽湯平傷風咳嗽

蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克.
先將大米洗凈,加水煮湯.取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌後蒸10分 鍾.趁熱一次服,注意避風寒.
發汗透表.治傷風感冒引起的咳嗽.

4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽

大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白鬍椒5粒,麻黃2克.
將蘿卜洗凈,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白鬍椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,卧床見汗即愈.
發汗散寒,止咳化痰.治風寒咳嗽.

5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿

熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生薑汁100毫升,生地黃汁500毫升.
羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生薑汁,不住手攪,微火熬數沸成膏.每日空腹溫酒調1匙,或做姜湯或做粥食亦可.
補虛潤肺,祛風化毒.治陰虛發熱,骨蒸勞熱,虛勞瘦弱,咳嗽肺痿,還有潤肺潤膚的功效.

6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰

鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克.
將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟.早晚分食.
清熱化痰,散結解表.用治咳嗽或肺癰,症見胸痛,寒戰,咳嗽,發熱,口乾,
咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等.

7、飲馬乳清熱止嗽

鮮馬乳300毫升,白糖適量.
將馬乳煮沸;飲時加白糖.
據介紹,馬乳 「止渴療熱」,有補血生津,潤燥止嗽的功效
肺結核的咳嗽,潮熱有良好的輔助治療作用.

8、冰糖燕窩粥治肺虛久咳

燕窩10克,大米100克,冰糖50克.
將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開水碗中繼續漲發.取上等大米淘洗干凈後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮.將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成.
滋陰潤肺,止咳化痰.治肺虛久咳及咳喘傷陰.

9、燕窩梨大養肺陰

燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克.
白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟.服食.
養陰潤燥,止咳化痰.治多年痰咳,氣短乏力.

10、蘿卜胡椒止咳祛痰涎

蘿卜1個,白鬍椒5粒,生薑3片,陳皮1片.
加水共煎30分鍾.日飲湯2次.
下氣消痰.治咳嗽痰多.

11、豆漿飲潤肺寧嗽化痰

黃豆,冰糖.
黃豆浸泡磨汁,煮沸後加糖飲用.每日清晨空腹飲1碗.
健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等.

12、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克,紅糖,白糖各100克.
把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鍾.一次吃完,連服4次.
清熱,生津,潤燥.治咳嗽痰喘.

13、玉米須橘皮治咳嗽

玉米須,橘皮各適量.
共加水煎,日服2次.
止咳化痰.治風寒咳嗽,痰多.

14、蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜1個, 豬肺1個,杏仁15克.
加水共煮1小時.吃肉飲湯.
清熱化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多氣促.

15、糖水沖雞蛋補虛止咳

白糖50克,雞蛋1個,鮮姜適量.
先將 雞蛋打入碗中,攪勻.白糖加水半碗煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的薑汁,調勻.每日早晚各服1次.
補虛損.治久咳不愈.

16、芝麻冰糖水治夜嗽

生芝麻15克,冰糖10克.
芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲.
潤肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽無痰.
注:芝麻1把,生薑50克,共搗爛煮汁服,亦有上述療效.

17、香油炒羊肝治久嗽

羊肝60克,香油30克,鹽少許.
將羊肝切片,鍋內放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成.
潤肺止咳.治久咳不止.

18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

大白梨1個,蜂蜜50克.
先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟.每日早晚各吃1個,連吃數日.
生津潤燥,止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等.

19、燕窩銀耳治乾咳盜汗

燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量.
將燕窩先用清水測一遍,再放入熱水中浸泡3-4小時,然後擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時即成.用瓷罐或蓋碗盛入燕窩,銀耳,冰糖,隔水燉熟.服食.
補虛損,養肺陰,退虛熱.治乾咳,盜汗或肺陰虛等.

20、薯蕷粥健脾益肺

生懷山葯30克,白糖少許.將山葯軋細篩,調入涼水,邊煮邊攪,兩三沸即成,加少許白糖調味.服食.
補脾止瀉,補腎收攝.治勞傷咳喘,脾虛泄瀉,以及一切贏弱虛損之病.

21、蜜棗扒山葯治肺虛久咳

山葯1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁.濕澱粉.熟豬油少許.(1)山葯洗凈,放入鍋內,加清水淹沒山葯為度,用旺火煮 ,待山葯較爛時撈起,去皮,用刀剖成6厘米長.3厘米寬的長方形.拍扁.蜜棗一刻兩半去核待用.(2)將大湯碗內塗抹上熟豬油,碗底排上蜜棗再排上一層山葯,夾一層糖,板油丁,逐層放至碗口,撒上糖,扣上蓋盤,上籠蒸1小時左右,然後取下,翻身入盤.(3)炒鍋上火,濾入盤內湯汁,放清水100克,白糖150克和少許桂花汁燒沸,用水澱粉勾欠,起鍋澆上山葯上即成.補腎潤肺.治肺虛久咳,脾虛腹瀉,神疲體倦,四肢無力,久食補腎強身.

22、豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽

瘦豬肉50克,杏仁10克,北沙參15克.
共煎煮湯飲.日服2次.
清肺,化痰,生津.治咳嗽少痰,口渴咽干,咽癢等.

23、花生棗蜜湯止咳化痰

花生米,大棗,蜂蜜各30克.
用水共煎極爛.飲湯,日服2次.
止嗽化痰.用治咳嗽,痰飲(形體消瘦,腸鳴,胸肋支滿,目眩氣短.

24、花生沙參湯治咳嗽少痰

花生米,白果,百合,北沙參各25克,冰糖適量.
水煎取汁,加冰糖.每日1劑.
潤肺化痰.治久咳痰少,氣短咽干.

25、黃精冰糖止咳平喘

黃精(中草葯)30克,冰糖50克.
將黃精洗凈,用冷水發泡,置砂鍋內,再放入冰糖,加水適量.將鍋置爐 上,以武火煎煮,後用文火煨熬,直至黃精爛熟為止.每日2次,吃黃精飲湯.
清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虛之咳嗽,乾咳無痰,咯吐不利,食少口乾,腎虛精虧等.

26、合雪梨湯滋陰潤肺

百合25克,大雪梨1個,冰糖20克.
百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內,再加半碗多清水,煮1個半小時,待百合已爛時,加去皮切作塊的雪梨和冰糖,再煮30分鍾即成.
滋陰潤肺,寧心止嗽.肺虛久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功.

27、銀耳鴨蛋湯滋陰清肺

銀耳15,冰糖25克,鴨蛋1隻.
銀耳與冰糖共煮,水沸後打入鴨蛋.每日服2次.
滋陰清肺,止渴生津.治陰虛肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症.

28、竹瀝粥功在清熱化痰

竹瀝30克,粳米100克.
先煮粳米作粥,臨熟入竹瀝,攪勻.任意食用.
清熱,豁痰,鎮驚.治風熱痰火,肺熱咳嗽,痰多色黃.

29、羅漢果柿餅湯清肺熱

羅漢果半個,柿餅3個,冰糖30克.
加清水兩碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣.1天分3次飲完.
清肺熱,去痰火,止咳嗽.治小兒百日咳及痰火咳嗽等症.

30、無花果冰糖水治肺熱咳嗽

無花果30克,冰糖適量.
將無花果洗凈,加水與冰糖共煮.每日1次,連服3-5天可收顯效.
祛痰理氣,潤肺止咳,解毒潤腸.治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,咽干喉痛,便秘,痔瘡出血等.

31、甘蔗汁治肺虛熱咳嗽

甘蔗汁,蘿卜汁各半杯,野百合100克.
先煮爛百合,再和入兩汁.睡前服食,每日1次.
潤肺止咳,生津潤燥,寧心安神.治虛熱咳嗽,虛弱者病後氣管炎最宜.

32、奶湯鍋子魚止咳消腫

活鯉魚1尾,火腿片,玉蘭片,香菇片,蔥,姜,料酒,鹽,醋, 「奶湯」(即雞,鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量.
將鯉魚去鱗開膛,除去內臟,漂洗干凈,切成瓦塊形狀,與蔥,姜一起投入油炒勺顛翻幾下,加入料酒,鹽等調料.然後加入 「奶湯」,待沸再加適量的火腿片,玉蘭片,香菇片等,燉約3分鍾盛入火鍋內上桌.上桌後將鍋下的白酒點燃燒開,佐以姜,醋汁食用.止咳消腫,滋補強身.適於咳嗽,氣喘,胸部脹滿之患者服食.

33、久食花生米止咳化痰

花生米60炒或煮熟.每日吃,不間斷,痊癒後停用.
潤肺,化痰.治老年慢性支氣管炎.注:有虛火實熱症者勿食.

34、蕎面蛋清治咳嗽不安

蕎麥面,雞蛋清各適量.用雞蛋清和蕎麥面成團.每日幾次用力塗擦胸部,有效.
清熱下氣.用治胸滿腹脹,咳嗽不安.

35、百合蜜治肺熱煩咳

新百合200克,蜂蜜適量.用蜜攔百合蒸軟.時時含1片,吞液服食.
清肺寧神.用治肺臟壅熱,煩悶咳嗽.

36、松明火焦糯米糖治久咳痰盛

糯米糖,松明火焦(即用多脂老松,劈成細條點燃成焦灰)各適量.
松明火燒得愈焦愈好.連焦帶糖盡量食之,連吃3-4天即愈.
潤肺止咳,化痰平喘.治久咳不愈,痰多氣促等.

37、劍花湯化痰止氣痛

劍花2個煮湯或當茶飲.行氣止痛,止咳化痰.用治咳嗽,痰多等.注:劍花,是仙人掌類攀緣植物霸王花的花,多產於南方.每年5-10月間,開乳白色大花朵,每朵花長一柞多,採下切開曬干,是一種極好的乾菜,煮湯香甜可口.

38、秋梨膏止咳化痰

秋梨20個,紅棗1000克,鮮藕1500克,鮮姜300克,冰糖400克,蜂蜜400克,蜂蜜適量.先將梨,棗,藕,姜砸爛取汁,加熱熬膏,下冰糖溶化後,再以蜜收之.可早晚隨意服用.清肺降火,止咳化痰,潤燥生津,除煩解渴,消散酒毒,祛病養身.
用治虛勞咳嗽,口乾津虧,虛煩口渴及酒精中毒等.

39、燕窩參湯益肺止咳

燕窩5克,西洋參5克.先將燕窩用清水浸透,摘去羽毛雜物,洗凈,晾去水氣,同西洋參一起放進燭盅內,注入八成滿的開水,加蓋,隔水燉3小時以上.飲用.
養陰潤燥,降火益氣.用治肺胃陰虛而致的乾咳,咳血,潮熱,盜汗等,對心血管病咳喘患者更宜.

40、糖漬橘皮止咳化痰

橘皮 ,白糖各適量.鮮梧皮或泡軟的干搞皮適量,洗凈,切成絲,放入鋁鍋,加大約桶皮重量一半的白糖,添水沒過桶皮為度,大火煮沸後,再改用小火煮至余液將干時,將桶皮盛出放在盤內,待冷,再撤入大約桶皮重量一半的白糖,拌勻.食用.
潤肺,燥濕,化痰,生津.治咳嗽多痰等.

41、蜜餞柚肉平喘化痰

鮮抽肉500克,蜂蜜250克,白酒適量.
將抽肉去核,切塊,放在瓶罐中,倒入白酒,封嚴浸悶一夜,再倒入鋁鍋中煮至余液將干時,加入蜂蜜,拌勻即成.待冷,裝瓶備用.
潤肺,止咳,化痰.治咳嗽痰盛或老年咳喘等.

42、蜜餞雙仁補腎益肺

甜杏仁250克,核桃仁250克,蜂蜜500克.
先將甜杏仁炒至黃色(勿焦),放在鋁鍋中加水煮1小時,再下核桃仁,收汁將干鍋時,加入蜂蜜,拌勻,再沸即成.每服3克,日服2次.
潤肺補腎.經常食用,可治肺腎兩虛性久咳,久喘等.

43、豬油蜜膏補虛潤肺

豬油100克,蜂蜜100克.
將上述兩味分別用小火煎煮至沸,停火晾溫,共混合調勻即成.每 次1湯匙,日服2次.
潤肺止咳,補虛.治肺燥咳嗽.

44、大蒜泥鎮咳止嗽

紫皮大蒜1頭.蒜去皮,搗成爛泥.每晚睡前洗足後,敷於兩足底湧泉穴處(足底必須先塗上凡士林),上面蓋一層紗布,足心有較強刺激感時可揭去.如足底無不適感,可連敷3-5次.
解毒,鎮咳.用治風寒咳嗽,燥咳以及小兒百日咳.

45、蠶豆花冰糖水治咯血

蠶豆花9克,冰糖適量.共加水煎.日服2或3次.
具有收斂作用.治咯血.

46、蕹菜白蘿卜汁治硌血

蕹菜(瓮菜,空心菜)全棵帶根2棵,白蘿卜1個,蜂蜜適量.蕹菜與白蘿卜洗凈,共搗爛絞汁一杯.用蜂蜜調服.
治肺熱引起的咯血.

47、蜂蜜百部湯治痰中帶血

蜂蜜20克,百部25克,白發20克,瓜萎25克.
先將上三味水煎,去渣取汁,再調入蜂蜜攪勻,每日1劑,分2次服.
潤肺止咳,清熱止血.用治痰中帶血及肺結核久咳.

48、酸石榴治肺結核咳喘

酸石榴(甜者無效)3克.將石榴子取出,搗碎,絞取其汁液.每晚昨前服下,或口嚼石榴子咽液.石榴子汁有小毒,不可過量飲用.
清熱斂肺.用治肺結核喘咳,夜不能寐,以及老年慢性支氣管炎.

49、白蘿卜子治痰飲凝結

白蘿卜子(菜蔽子)生熟各15克,生赫石末9克.
先將白蘿卜子搗碎煮湯一大碗,送服生赫石細末,半小時後,再用此方1次.
消積化痰.用治痰飲凝結症.據介紹,一青年素多痰飲,受外感後痰涎凝結於上脘,阻膈飲食不下.用此方後,即覺上脘頓開,可進飲食.

注:據介紹,單用菜菔子煎湯化停痰宿飲,大有功效.將菜菔子研末開水沖服,多飲熱水,以指探吐,痰濁宿飲亦能吐出,與煎湯功效相同.

50、蒸貝母甲魚滋陰補肺

川貝母5克,甲魚1隻(約500克),雞清湯1公斤,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各適量.
將甲魚宰殺,去頭及內臟,切塊備用.將甲魚塊放蒸盆內,加入貝母,鹽,料酒,花椒,蔥,姜,上籠蒸1小時許.趁熱服食.
滋陰清熱,潤肺止咳,退熱除蒸.治陰虛咳喘,低熱,盜汗等.

51、芥菜姜湯祛痰止咳

鮮芥菜80克,鮮姜10克,鹽少許.
將芥菜洗凈後切成小塊,生薑切片,加清水四碗煎至兩碗,以食鹽調味. 每日分2次服,連用3日見效.
宣肺止咳,疏風散寒.治風寒咳嗽,伴頭痛鼻塞,四肢酸痛等.

⑷ 吃什麼食物可以去痰

問題一:吃什麼食物可以去痰
1. 水梨:性寒,潤肺、消痰、止咳、降火。適用於熱病傷津、熱咳煩躁等症。
2. 白蘿卜:性寒,順氣、化痰、止咳、清熱解毒。適用於慢性支氣管炎、肺熱咳嗽等症。
3. 百合:性微寒,潤肺、止咳。適用於肺燥咳嗽、心煩失眠等症狀。
4. 荸薺:性寒滑,清熱、化痰、益氣、開胃、消食。適用於熱病、肺熱咳嗽等症。
5. 白木耳:性平,化痰、止咳。適用於肺熱咳嗽、痰多等症狀。
6. 杏仁:性溫,潤肺、止咳、化痰。但杏仁有毒,不宜久服。
7. 白果(銀杏):性溫,溫肺、益氣、鎮咳、祛痰。白果多吃易中毒,兒童不宜吃。
8. 橘皮(陳皮):性溫,理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃。適用於痰多、胃脹等症狀。
9. 海蜇:性溫,軟堅、化痰。適用於痰多、咳嗽等症狀。
問題二:吃什麼食物可以快速去痰
1. 蘿卜蔥白:宣肺解表,化痰止咳。適用於風寒咳嗽、痰多泡沫、畏寒、身倦酸痛等。
2. 紅糖姜棗湯:驅風散寒。適用於傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。
3. 蕪荽湯:發汗透表。適用於傷風感冒引起的咳嗽。
4. 白蘿卜蜂蜜:發汗散寒,止咳化痰。適用於風寒咳嗽。
5. 羊蜜膏:補虛潤肺,祛風化毒。適用於陰虛發熱、骨蒸勞熱、虛勞瘦弱、咳嗽肺痿等。
問題三:什麼食物可以去痰止咳
1. 梨:有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等症。
2. 蒜:有化痰止咳之功效。
3. 籮卜:能化痰消脹氣。
4. 茼蒿:暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
5. 葫蘆:利水通淋,潤肺止咳。
6. 竹筍:有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
7. 柿子:有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄等功能。
8. 杏仁:有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等症。
9. 百合:有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。
10. 蘋果:有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。
問題四:吃什麼食物可以去痰除濕
1. 避免居住在陰冷潮濕的環境里。
2. 多吃健脾利濕、化痰祛濕的食物,如白蘿卜、扁豆、包菜、蠶豆、洋蔥、紫菜、海蜇、荸薺、白果、枇杷、大棗、薏苡仁、紅小豆等。
3. 少吃過油、過甜、過咸等重口味食物,少喝飲料、酒類,且每餐不宜過飽。
4. 堅持體育鍛煉,增強體質。
問題五:吃什麼食物去痰最有效?
1. 水梨:性寒,潤肺、消痰、止咳、降火。
2. 白蘿卜:性寒,順氣、化痰、止咳、清熱解毒。
3. 百合:性微寒,潤肺、止咳。
4. 荸薺:性寒滑,清熱、化痰、益氣、開胃、消食。
5. 白木耳:性平,化痰、止咳。
6. 杏仁:性溫,潤肺、止咳、化痰。
7. 白果(銀杏):性溫,溫肺、益氣、鎮咳、祛痰。
8. 橘皮(陳皮):性溫,理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃。
問題六:吃什麼水果可以去痰?
據說吃梨、西瓜、橙子等水果可以祛痰,效果比較好。此外,薄荷糖、多喝熱開水、多做運動也有助於緩解咳嗽痰多的症狀。

⑸ 祛痰的最有效的方法

食療吧,沒副作用~~·
兩種做法任您選,但效果都非常佳!!
1、買個梨(大些的),去了皮,切下梨頭(留些肉),當蓋子,淘去梨心,梨心裡放入葯店裡買來的(貴一些的川貝,得讓葯店將川貝磨成粉),蓋上原切下的梨蓋子,邊上插入二根牙簽,放個大碗里加清水,隔水DUN,十分鍾後再放入冰糖.這時也可以將牙簽取下一根,讓湯里有些川貝.
得將湯和梨全吃了.連吃二天,一天一個,不能多,因為口感好,小孩子吃著也不錯.
2、將梨切成兩半,把梨核挖出來,放入冰糖(越小越好,水晶冰糖)和川貝(少量即可,中葯店有賣),再把梨蓋蓋上,用牙簽紮好,防止糖水流出,蒸軟即可。我每次咳嗽都是這么治好的。冰糖燉雪梨是最好的潤肺化痰佳品,用冰糖和梨放在一起加入水燉,然後吃梨喝湯,又好喝又管用.中醫都是這么推薦的,在加川貝,配伍及療效絕佳~~~~
「梨味甘性寒,具有清熱、化痰、生津止渴等功效,對嗓子干痛、熱性咳嗽,特別是咳黃痰,有很好的緩解作用。」在接受《生命時報》記者采訪時,北京中醫葯大學營養學教授周儉說。
《羅氏會約醫鏡》這樣記載:梨外可散風,內可滌煩。生用,清六腑之熱;熟食,滋五臟之陰。
在吃法上,周儉指出,生吃梨或者榨成梨汁,都能有效緩解咽喉乾燥癢痛、乾咳及煩渴、潮熱等陰虛之症。「但梨性寒,對於老年人和孩子來說,最好把梨切成塊,煮梨水,這樣會更溫和一些。」周儉強調,由於梨的含糖量較高,糖尿病病人糖尿病人應適當食用。而梨的品種也有很多,酥梨、鴨梨、雪花梨、香水梨、糖梨等,其中鴨梨和雪花梨最好,用嗓多的人不妨多吃一些。如果去唱歌,可以先吃個梨,或者選擇一杯鮮榨的雪梨汁,飲下後肯定能讓你的歌聲更嘹亮動聽。

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