七個月寶寶快速入睡方法

A. 怎麼哄小孩入睡

哼唱或講故事，一開始聲音一定要大，然後越來越小，語速越來越慢，越來越小..😶..慢....，就睡著了。有個前提，讓孩子閉上眼躺好聽

B. 寶寶很困卻不肯睡覺，有哪些小妙招可以讓寶寶入睡呢

在寶寶犯困時，想要成功哄寶寶睡覺，要具備有溫馨安靜的環境、培養寶寶良好的睡眠習慣、給寶寶足夠的安全感，寶寶自然會乖乖的入睡。

其實哄寶寶睡覺並不是難事，只要掌握寶寶犯困的信號，創造好的睡眠環境，家長陪伴在身邊給寶寶足夠的安全感，寶寶很快就會進入香甜的美夢當中。因此哄寶寶睡覺要講究方式方法，讓寶寶在睡眠中健康快樂的成長，同時正確的方法，反而讓父母更加的省心。

C. 讓寶寶快速入睡的方法，怎樣哄寶寶睡覺快速，怎麼哄寶

1、在床上玩

到了睡覺的時間，父母們抱著寶寶哄睡。其實這是把寶寶放在小床上的最佳時間。讓她自己玩手、踢腳，你就在旁邊陪伴。如果寶寶的安全感比較好，你就可以嘗試離開房間。有些寶寶會從小習慣自己在小床睡著，這是很理想的。

2、按時睡覺

習慣有著無與倫比的力量，如果能夠讓寶寶養成按時睡覺的習慣，那麼哄寶寶入睡也就容易得多了。媽媽要幫助寶寶把生物鍾建立起來。比如每天晚上8點准時上床睡覺，媽媽每天都要按時遵守這個約定，不要找各種理由隨意打破寶寶的作息制度。一段時間下來，寶寶就會形成條件反射，每天晚上到點准時入睡。

3、營造良好的睡前氛圍

晚上准備引導寶寶入睡的時候，家人要統一，說話盡量小聲，關閉電正談視，不玩手機，關閉燈光，給寶寶一個良好的入睡環境。

4、盡量控制寶寶的午睡時間

寶寶午睡盡量在15點之前結束，如果睡得時間太長，晚上入睡可能會比較困難，比較好的是21點左右睡覺，早上6-7點起床，中午12點左右2個小時左右午睡，總之最好是早睡早起，形成良好的循環。頌清銷

5、睡前按摩

寶寶在床上哼哼睡不著，不要急著抱起來。睡前按摩是很好的助眠方式，至少這種方式可以一直使用到寶寶長大。有些按摩非常有效，如果你不知道方法，撫摸也可以試試。

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哄孩子睡覺的誤區

1、寶寶累到不行，自然就會入睡了

事實是如果寶寶處於極野遊端的疲憊狀態，他們反而會異常興奮，可能會玩玩具，可能會提出各種要求，也可能會哭鬧，也就是俗稱的「困鬧」，雖然最終也會入睡，但是通常都是那種崩潰式的突然入睡，是不健康的，而且入睡之後晚上經常睡不實。

2、經常更換照看人

有的家庭因為大人工作忙，而不得不常常更換照看孩子入睡的大人，有時是爸爸，有時是媽媽，有時是奶奶，有時又換成保姆……殊不知，對不足半歲的孩子來說，往往把照看自己入睡的人視作「最親的親人」，故在心理上很難對頻繁的轉換迅速作出調整。

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E. 怎麼快速把寶寶哄睡有什麼好的辦法

通過醫學的研究可以表明，在孩子年齡較小的時候，睡眠對於孩子來說是非常重要的，因為在孩子睡覺的時候體內的生長激素分泌會很多，一旦孩子睡眠不足和睡眠質量出現問題，就會導致孩子的生長發育出現遲緩的症狀，這個時候就會影響孩子的骨骼發育和大腦發育。但是對於寶寶來說，自我意識非常差的，在睡覺的時候需要寶媽去哄睡，才能夠快速進入睡眠。一般寶寶在夜晚的時候精力都比較旺盛，很難入睡，因此讓很多的寶媽都感到非常的煩惱。那麼下面讓我們具體了解一下，有哪些辦法可以快速能把寶寶哄睡？

通過上面所介紹的兩種方法，父母可以適當地採用，緩解寶寶睡眠困難的問題，寶寶在小的時候是非常缺乏安全感的，睡覺的時候是需要有父母陪伴的。

F. 哄寶寶睡覺難，有哪些好用的方法

很多家長在照顧孩子的過程中都遇到過同樣的問題，就是寶寶到了晚上睡覺的點依然很興奮，不願意睡覺，現在家長怎麼哄孩子就是不睡覺。孩子在小的時候睡眠是非常重要的，因為生長激素就是在孩子睡覺的時候分泌，如果寶寶經常晚睡的話，對寶寶的生長發育非常不好，所以家長平時一定要想辦法盡快的哄寶寶睡覺。

三、睡前不要讓寶寶太興奮

很多家長在孩子睡前都喜歡和孩子一起做游戲，甚至會帶孩子一起看動畫片看電視，把孩子逗得哈哈大笑。但是這種方式對於孩子的睡眠是非常不利的，很可能會讓孩子的腦子處於非常興奮的狀態，孩子一時半會兒就睡不著。所以家長平時在睡覺之前盡量不要讓寶寶吃東西，也不要讓寶寶的大腦太過於興奮，要提早的幫助孩子進入睡眠狀態。