如何訓練孩子的專注力集中方法

Ⅰ 培養孩子專注力的訓練方法

培養孩子專注力的訓練方法：帶孩子看一些專門訓練專注力的書，番茄時鍾專注法，大聲讀書，思維訓練。

1、帶孩子看一些專門訓練專注力的書

如果你的孩子在3-8歲之間，我們可以在家進行思維訓練。完全沒有必要花大價錢給孩子上各種早參立教課，因為只要孩子不感興趣，他們是學不進去的。落天需我們每天只需要花半個小時給孩子玩一些益智游戲，提高他們的項司不專注力、想像力、數學應變能力等等。

Ⅱ 如何培養孩子的專注力 有哪些訓練方法

很多家長想知道怎麼才能提高孩子專注力，有哪些訓練孩子專注力的方法，下面我為大家介紹一下!

培養孩子專注力的訓練方法

(1)以興趣培養注意力

興趣是最好的老師，因此也是產生和保持注意力的主要條件。人們在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，小孩子也是如此。孩子對事物的興趣越濃，其穩定、集中的注意力越容易形成。所以家長應注意培養孩子廣泛的興趣，並以此為媒介來培養孩子的注意力。他們的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應該注意把培養孩子廣泛的興趣與培養專注力結合起來。

(2)尊重孩子的游戲時間

孩子在游戲活動中，其注意力集中程度和穩定性較強。因此，我們可以讓孩子多開展游戲活動，在游戲中培養孩子的燃灶專注力。

游戲是孩子喜愛的活動，它能引發孩子的興趣，使孩子心情愉快。在游戲時間里，父親可以以一個參加者的身份參與到孩子的游戲中，適時地對孩子提出一些建議和幫助，千萬不可以一個局外人的身份，在毫不了解孩子游戲進展的情況下，隨意的提醒或打斷孩子正在進行的游戲。家長不要認為玩游戲是一件無聊的事，孩子的注意力的培養，最初往往從游戲開始。因此，家長應讓孩子盡情的游戲，不要剝奪孩子游戲的時間。

(3)培養善始善終的好習慣

讓孩子做些力所能及的事。在做事之前，父親應讓孩子懂得做皮此扮事的目的，並引起做事的興趣;在做事過程中，孩子遇到困難，父親要教育提高孩子克服困難的能力，使孩子具有一定的責任感，這樣孩子在做事的時候注意力就會集中，去克服一些小的困難。

如何鍛煉孩子專注力

1、視覺注意力訓練
讓孩子看一些照片或動物圖片，並且提出一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他說說照里都有什麼人，幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩兒、他們每個人都在干什麼、手裡拿的是什麼等等。再比如讓孩子觀察桌子上的水果，然後讓他說出它們的名稱、顏色等等，不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會感到沒興趣了。
2、聽覺注意力訓練
給孩子講故事，事先說好了，故事講完了之後要提出問題讓他回答，如果能夠在講故事之前就把要問他的問題提前告訴他（假如這些問題能夠引起他的興趣），相信效果會更好。這就好比扒芹我們聽老師講課一樣，如果事先做好了預習，找出了自己有疑問的地方，在聽講時就會特別心，因為是帶著要尋找答案的願望去聽的。
3、動作注意力訓練
就是通過讓孩子完成特定的動作來達到訓練注意力的目的。比如教他做一些體操動作、舞蹈動作或一些游戲動作，都能達到這種效果。

讓孩子注意力集中的訓練方法

一、以身作則

家長在孩子寫作業及讀書時，家長也應該做同樣的事。不能讓孩子覺得不公平，為什麼你們能玩，我就不行呢?咱們要讓孩子明白，孩子在學習寫作業，家長也在學習工作。這樣，孩子心理平衡，更不會出現更多的想法，只有一心寫作業，一心學習。

二、不打擾

當孩子玩或者做自己喜歡的事情的時候，家長不應該去打擾孩子。這是孩子最專注的時候，一心不二用，而且現在就是孩子培養注意力的最佳時間。

三、獎罰結合

對於一些注意力不集中，而對小禮物感興趣的孩子(當然每個孩子都喜歡禮物和獎品)，家長可以和孩子一起製作一張獎罰計劃表。如果今天在學校表現好，受到了老師的表揚或者回家的家庭作業完成的很認真，家長可以給予一定的獎勵和鼓勵。

Ⅲ 如何訓練孩子專注力

鍛煉孩子春握的專注力可以使用以下方法：
1、可以讓孩子安靜的液顫坐下來玩一玩游戲，比如壘一下積木，或者試玩一下拼圖，這些都是很好的鍛煉專注力的方法。也可以坐在這里聽一聽音樂，或扒埋慶者看一看書，尤其是看童話故事或者世界名著，這些方法都能夠提高孩子的注意力水平，鍛煉孩子的專注能力。
2、也可以做運動提高自己的專注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分鍾左右。既是游戲又是運動，可以很好的提高孩子的注意力，讓孩子專注於一件事情上面。

Ⅳ 如何提高孩子專注力的方法

提高孩子專注力主要有以下幾點：
1、營造安靜環境。環境很重要。嘈雜的環境和安靜的環境對培養孩子專注力還是有蠻大影響的，包括戶外環境和室內環境，戶外環境可以選擇相對安靜的公園或者一些圖書店，可以通過培養孩子看書來集中注意力，或者在某個特定環境中做一樣游戲。
2、家長減少干擾。現在很多家長喜歡在孩子玩著的時候突然叫他一聲，或怕孩子過於安靜放點音樂陪伴他，或在孩子周圍大聲說話，這些都會容易使孩子分散注意力，從而無法專注自己想做的事。家長要減少對孩子的干擾是培養孩子專注力非常重要的一方面。
3、提高孩子是興趣力。任何一樣東西的學習除了內容一致外，方式是非常多樣化的。比如給孩子洗漱時，我們可以讓孩子接觸下水龍頭的流水，一邊告訴他這是流水，是不是感覺手有點點癢呢？讓孩子產生好奇心，從而對新鮮事物提高研究琢磨的專注力。