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『貳』 牙齒黃有什麼快速解決的方法
牙齒黃有什麼快速解決的方法
牙齒黃有什麼快速解決的方法，一口白牙才能笑出強大，所以牙齒美白的重要性可想而知。想要讓自己牙齒變白的話，需要做的工作很多，首先要做好個人口腔衛生，下面看看牙齒黃有什麼快速解決的方法。
快速美白牙齒方法一：含食醋
家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鍾到3分鍾，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鍾左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。
快速美白牙齒方法二：含檸檬片
刷牙後用檸檬片（檸檬汁沖水也可以）含在水裡，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
快速美白牙齒方法三：多吃含高維C的熱帶水果
熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等症狀。
快速美白牙齒方法四：草莓牙齒美白糊
准備材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。
將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鍾後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
快速美白牙齒方法五：多吃吃青蘋果
吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。同時，紐約的牙科醫生PiaLieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。
快速美白牙齒方法六：使用牙齒保護膠
美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時，如果擔心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。
快速美白牙齒方法七：多喝乳酪
把乳酪加入每周菜單愛喝紅酒的女士們請注意了！常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況，可以在餐桌上准備一些乳酪。乳酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜，保護牙齒免受紅酒色素的著色。
要學會正確的刷牙姿勢。很多人會認為刷牙橫著刷就能夠保證牙齒的潔凈，甚至還有的人喜歡在刷牙的時候大力使勁，但都是大錯特錯，在橫向刷牙的時候不僅不能把牙齒細縫中的污漬清洗下來，可能還會破壞牙齒，並且使用過力容易損壞牙齦，會有出現的情況。正確的刷牙姿勢是牙刷從左邊開始豎著沿著牙齒的細縫紋路往右邊刷，先刷裡面然後再刷外面，讓牙縫中的污漬更輕易的被刷出來。同時不能快速結束刷牙時間，要輕揉的力道刷三分鍾的時間，這個時間才能保證牙齒口腔中的健康。
要把水的溫度調節在人體能夠接受的程度上。許多人以為冷水刷牙對牙齒好，能夠提高牙齒的接受度，吃涼東西的時候才能不會被刺激。但恰恰是冷水反而會刺激牙齦容易破壞牙，齦跟牙齒的鏈接，讓牙齦收縮減退，建議刷牙的時候調節好溫度，並且是刷牙的之前先漱一口水，讓牙齒上面的污漬減少一些，後面刷牙的時候才能更好的起到清潔的作用。
刷牙之後喝一杯檸檬水。想要更好的改變牙齒黃色度，刷牙之後喝一杯檸檬水會更好。因為檸檬裡面含有檸檬酸的成分，能夠及時的參與口腔中的化成反應，能夠很好的化解牙齒上面的污漬，另外如果在刷牙的時候可能會出現沒有完全刷干凈的現象，這個時候正好檸檬水就能進一步的改善情況。如果是長期抽煙的人牙齒上面容易有斑漬，檸檬水能夠分解這些斑漬，並且還能清新口腔，讓你更加充滿自信。
牙齒變黃分為先天性黃和後天性發黃。先天性黃色主要是因為我們的身體內部基因所導致的，如果說我們的皮膚一般都是黃色的現象，這就是因為基因，所以從出生就決定了牙可能會是黃色的，不管怎麼刷都無法改變。
另外後天性主要是因為生活的不良習慣導致的。隨著生活水平的提高，壓力也變的越來越大，更多的年輕人喜歡通過抽煙和喝咖啡來排解精神壓力，但是長時間下去咖啡裡面的物質很容易沾在牙齒上發生氧化，不管怎麼刷牙都刷不下來，除非去進行洗牙，但是在洗牙之後盡量少接觸咖啡這些深色的食物。抽煙過程中裡面的尼古丁破壞牙齒的.內部結構，因此容易引起牙黃，並且還有可能伴有口臭的現象。
牙齒為什麼會變黃？
正常牙齒的構造，牙冠表面為牙釉質，其下為牙本質，再往裡面有牙髓。牙釉質本身為略帶透明的顏色，而牙本質則略帶黃色，因此，正常的牙齒本身即略帶黃色。牙齒變色一般可分為外源性和內源性。
（1）外源性著色。牙齒表面存在各種細菌，細菌會分泌出許多粘性物質，日常飲食中的一些物質吸附在上面，例如長期抽煙會造成煙漬，喝茶會有茶漬等等。久而久之，這些含色素較高的飲料、食物便會隨著牙齒表面的粘性物質沾染在牙齒上，導致牙齒變黃或者變黑。這種情況可以由牙醫以特殊器械及材料清除干凈，也就是說通過「洗牙」去除著色。
（2）內源性著色。這是在牙齒發育過程中形成的。如四環素沉積在牙本質內，就會使牙齒變成黃色、棕色或者暗灰色；如果飲用水中含氟過多，可能導致氟斑牙，牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊。
大部分牙膏美白牙齒的原理，分為兩類：
第一類：是在牙膏中使用高摩擦力的摩擦劑，從而增加刷牙時對牙齒表面的清潔，以達到清潔牙漬的目的。很多宣稱添加亮白粒子的牙膏就屬於這類。
第二類：是在牙膏中添加某些化學成分，這些成分有比較高的氧化性，能幫助分解一些外源性色斑，從而起到淡化牙斑的效果。
每天刷牙，用了那麼多的美白牙膏，為什麼牙齒還是黃黃的？
在牙菌斑或牙石上，煙漬、茶漬和咖啡漬特別容易粘附在上面，且牢固結合到牙菌斑或牙石上。由於陶瓷杯上沒有牙菌斑，所以附著在上面的茶漬通過牙膏還是能比較輕松清除的，但附著在牙菌斑上的牙漬，就沒有這么容易清潔干凈了
1、缺乏良好的口腔衛生習慣
有些人不注意口腔衛生，沒有保持早晚刷牙的習慣。牙齒上堆積一層的食物殘渣，沒有清潔處理，日益累積就會形成牙菌斑、牙垢、甚至牙結石而導致牙齒變成黃褐色的情況。
2、 攝取太多染色性較重的食物
我們每一天都在進食，而色素比較重的食物，例如：咖啡、茶類、醬油、咖喱、巧克力、紅酒等，相較於豆腐雞蛋等這些淺色食物，色素會更容易殘留沉澱在牙齒表面，造成牙齒越來越黃。
3、長期使用某些漱口葯水
漱口葯水若含chlorhexidine成分，持續使用數周，牙齒會有黃褐色染色或斑點。
4、抽煙
由於煙的成分中含有尼古丁、煙焦油等物質，無法在水中溶解，所以會積累在牙齒上，形成色素沉澱。即使刷牙後還是會在牙齒表面殘留，並且會分泌黏性物質，當吸入口腔內的煙霧與牙齒表面的黏性物質相結合後，漸漸就會使牙齒表面變黃或變黑。