鞋帶如何只系一次多種方法

1. 系鞋帶的幾種方法

一、十字交叉結

二、梯形結

三、麻花結

四、雙X結

五、雙直結

六、斜線結

七、內部X結

以鞋帶系法梯形結為例：

1、將鞋帶從前兩個鞋孔穿過，然後調整鞋帶兩端的長度。

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3. 穿鞋帶的多種方法

1、十字交叉法方法：

1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入並從每個鞋孔的下面向上穿出。

2. 將鞋帶頭交叉，然後分別從另兩個鞋孔穿出。

3. 重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

評價：傳統性 簡易性 舒適性 是否起皺

備註：

是備受大家喜歡的舒適系法，主要是因為鞋帶的交叉部分剛好在兩側鞋幫中間的凹槽處，因而不會擠壓到腳面。

2、上下系法方法：

1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入並從每個鞋孔的上面向下穿出。

2. 鞋帶頭從下面交叉並從第二對鞋孔自下而上穿出，然後從上面交叉再插入第三對鞋孔。

3. 重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

評價：裝飾性 便捷性 磨損少

備註： 如果鞋孔是單數對（如左圖 7對=14孔），由底部（灰色部分）開始穿鞋帶時應自下而上，以確保鞋帶穿到最上面的一對鞋孔時也在下面進行交叉。

3、平直系法 (歐式)方法：

1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。

2. 鞋帶的一端（黃色端）斜對角自下而上穿出並平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。

3. 鞋帶的另一端（藍色端）斜對角自下而上由第三排鞋孔穿出並平直穿入另一鞋孔。

4. 重復操作，兩個鞋帶頭交替進行。

評價：較短鞋帶頭 表面平整性 底部凌亂

備註： 當鞋幫兩側需要系在一起的部分中間的縫隙過大時，鞋帶下部的凌亂就顯而易見（如左圖中所示）。盡管看上去凌亂，但是這種十字交叉能使鞋帶拉緊並且讓人放心。

軍事建議： 推薦平直系法用於軍事用途。一方面是因為它的安全性，另一方面是因為當腳部受傷時，使用刀或剪刀可以很快割斷鞋帶的平直部分，以便將靴子脫掉。但是，據說對任何東西都有嚴格規定的美軍對他們的標准黑皮戰斗靴做過如下聲明："軍靴需用黑色鞋帶斜對角繫上，超長部分應塞進寬松褲管下的靴子頂部，或者纏繞在靴子頂部。" 這樣看來，平直系法（歐式）至少是違背了美軍的條例。建議軍方人士查實並採納此法，或者其他非正規系帶法。

4、平直系法 (流行式)方法：

1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。

2. 鞋帶的一端（黃色端）沿右側自下而上穿出並平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。

3. 然後將鞋帶的兩個頭沿左側隔一個鞋孔穿出。

4. 繼續將鞋帶的兩個頭橫向穿過，然後再次兩兩向上穿出，直到其中一頭從最頂部的鞋孔穿出。

5. 鞋帶的另一端橫向穿進倒數第二排鞋孔，再平直向上從最頂部的鞋孔穿出。

評價：最美觀性 輕微難度 僅適用於偶數對鞋孔（例如：6對、8對）

備註：此法除了僅適用於偶數對鞋孔的鞋子外，亦有辦法突破這種限制，如左圖所示（留空最上面一排鞋孔）。以下為其他幾種變通方法。

奇數對鞋孔的變通方法:

盡管平直系法（流行式）僅適用於偶數對鞋孔的鞋子（如：6對=12個鞋孔），但此法的使用仍很普及。據說加拿大空軍的鞋子和低幫靴（戰斗靴除外）均要求採用此法。這也難怪很多人想盡辦法對奇數對鞋孔的鞋子（例如：7對=14個鞋孔）也採用此法來系。以下是幾個範例：

奇數對鞋孔的變通方法-1----跳過一排鞋孔: 最簡單的辦法就是不用穿最上面或者最下面的一排鞋孔。使用偶數對鞋孔以突破對奇數對的限制。當然也可以跳過最中間的一排鞋孔，這樣系出來的鞋帶就分成了上下兩部分。

奇數對鞋孔的變通方法-2----斜穿:在最下面或者最上面使用一次斜穿。當然，如果在頂部的話，由於有弧度和鞋帶頭會比較隱蔽。在底部斜穿時可以繞到鞋舌的內側，這樣顯得美觀，但腳面會有輕微不適.

奇數對鞋孔的變通方法-3----剪斷鞋帶:

在斜穿部分的中間可將鞋帶剪開，剪開的鞋帶頭可以打結，也可用鞋帶扣，然後塞在鞋幫里。不過這樣做的明顯後果也是腳面輕微不適

奇數對鞋孔的變通方法-4----雙穿:

這種非常規辦法是將鞋帶在底部倒數第二排鞋孔橫穿兩次。由於接近鞋底，而鞋子一般不會打開到這個位置，所以鞋子系得過緊的問題不算明顯。

5、平直系法（懶人式）方法：

1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。

2. 鞋帶頭的一端（藍色端）沿左側一直向上從最頂部的鞋帶孔穿出。

3. 鞋帶的另一端（黃色端）沿右側直上從第二排的鞋孔穿出。

4. 同一端（黃色端）向上來回穿過剩餘的鞋孔。

評價：最美觀性 僅適用於偶數對鞋孔的鞋子（如：6對=12個鞋孔）鞋帶頭長度調整

備註：此法局限於偶數對鞋孔的鞋子（如：6對=12個鞋孔）。左圖的例子是用於奇數對鞋孔（如：7對=14個鞋孔）鞋子的一個突破和變通。

6、鋸齒系法方法：

1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。

2. 鞋帶的一端（黃色端）沿右側直上穿出並橫向穿過第二排鞋孔。

3. 鞋帶的另一端（藍色端）跳過第二排鞋孔從下面斜穿並由右側第三排鞋孔穿出。

4. 繼續將兩個鞋帶頭兩兩向上穿過鞋孔，直到一頭（圖例中是黃色頭）從右側最頂部鞋孔穿出。

5. 鞋帶的另一端（圖例中是藍色端）沿左側直上並從左側最上面的鞋孔穿出。

評價：容易綁緊 兩側易偏 適合修正

鋸齒系法的應用：

這種系法或許比其他的平直系法更易綁緊，原因是因為表面的平直部分都拉向同一方向。但是，由於下面的斜拉部分也都拉向同一方向，直接導致鞋的兩側在內部被拉出一個角度。這種「變形」的結果或許可以用來矯正不合腳的鞋子。

方法是系鞋帶時將斜穿的部分朝向鞋子感覺松的部位。例如：假設左腳鞋子的左前方（小腳趾部位）感覺有點松的話，系鞋帶的時候就將斜向部分指向那個方向，綁緊後，鞋的左側就會向後、向內收，從而使鞋子有效地向右產生一點「變形」。 當然，左右兩只腳的鞋子應該反向來系（鏡像操作），以使兩只鞋的外觀和功效一致。

7.鞋店系法方法：

1. 將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。

2. 鞋帶的左側端（藍色端）斜向一直拉到右側最頂部的鞋孔並穿出。

3. 鞋帶的右側端（黃色端）呈「之」字形穿過剩餘的鞋孔。

評價：懶式系法 減少鞋帶頭的剩餘長度 鞋帶頭長度調整

備註：左右兩只鞋可反方向來系（鏡像操作），以便最後看起來對稱。

據稱鞋店系法是英軍的推薦系鞋方法。「嚴寒天氣情況下需要快速出發時容易繫上並打好結！」與其他平直系法一樣，當腳部受傷時，使用刀或剪刀可以很快割斷鞋帶，以便將靴子脫掉

4. 如何快速綁鞋帶

鞋帶廣泛應用於各類運動鞋、休閑鞋、正裝皮鞋上，具有綁住鞋子內、外幫面，裝飾幫面，調節鞋子松緊度，保證腳踝安全性的作用，早在5000多年前，人類就已經運用了鞋帶進行裝飾調節。在某些特殊的場合或其他情況下，系鞋帶是有時間上的要求的，按照下面的方法就可以快速地系好鞋帶：

1、首先雙手拿起鞋帶兩端交叉打一個結，然後折汪弊疊鞋帶兩端各形成一個兔子耳朵的形狀；

2、兩個兔子耳朵交叉，在結和兔子耳朵中間留一個開口；

3、接著將其中一個兔子耳朵向下折疊從開口穿過，最後兩手捏著鞋帶頂端向外拉緊即可。

鞋帶系好後，可以對不滿意的地方做適當的修飾整理，並將多餘的鞋帶打結，繞過鞋舌頂端塞進鞋腔內，這樣系好鞋帶後的鞋子是看不到有多餘的鞋帶和鞋帶頭露在外面的，會更加美觀。

綁鞋帶分強結和弱結，強結就是打得結實，弱結就是鬆鬆的，常會出現甩鞋帶的狀況，時不時就要蹲下身再綁兆梁緊，非常不方便。因此教孩子綁鞋帶最好是強結，以下是澳洲鞋帶大師Ian Fieggen發明的伊恩結綁帶法，快速族陵運即可綁一個不會鬆掉的鞋帶。
伊恩結綁帶法

1、黃鞋帶逆向繞於食指上，藍鞋帶順向繞於另一手的大拇指上。

2、兩鞋帶交叉時用右手的中指推動下面的鞋帶。

5. 鞋帶打結的幾種簡單方法

一、內交叉系法

1. 將鞋帶穿過左右最下面的1號鞋孔，然後捏起右邊的鞋帶穿過同一邊的2鞋號孔，再穿過左邊的3號鞋孔， 左邊的鞋帶也是這樣穿兩次形成一個交織。

6. 鞋帶的多種綁法

1、取兩條不同顏色的鞋帶，每條均比原鞋帶稍短
2、將一條鞋帶（圖例中為藍色）由底部平直穿入並從鞋孔的下面向上穿出；
3、交叉後跳過一排鞋孔，並從第三排鞋孔自上而下穿出。
4、繼續交叉並同時兩排兩排的向上穿，直到穿最頂部或者最上面第二排的鞋孔；
5、用第二條鞋帶（圖中是黃色），從底部第二排開始穿，重復第二部到第四部的步驟，直到第二條鞋帶穿完剩餘的鞋孔。
評價：機槍的裝飾性 創造性 需要另外的鞋帶；
格子系法：編輯本段回目錄
鞋帶系法圖解之格子系法
1、將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入並從每個鞋孔的下面向上穿出。
2、跳過兩排鞋孔，交叉後穿入第四排鞋孔。
3、然後鞋帶的兩頭豎直向下跳過一排鞋孔由第二排鞋孔穿出；
4、重復第二三步驟，穿入第五排鞋孔，然後熟知向下從第三排鞋孔穿出；
5、交叉後從最頂部的鞋孔穿出即完成；
評價：裝飾性 剩餘鞋帶更短 不易系緊 僅適用於6對鞋孔的鞋子；
上下系法：編輯本段回目錄
鞋帶系法圖解之上下系法
1、將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入並從每個鞋孔的上面向下穿出。
2、鞋帶頭從下面交叉並從第二對鞋孔自下而上穿出，然後從上面交叉再插入第三對鞋孔。
3、重復這一過程只帶鞋帶從最上面的兩個鞋孔穿出；
評價：裝飾性 便捷性 磨損少
繩梯系法：編輯本段回目錄
鞋帶系法圖解之繩梯系法
1、將鞋帶頭由底部（灰色部分）最底端的兩個鞋孔自下而上平直穿出；
2、鞋帶的兩端對直向上穿入第二排的鞋孔。
3、在將鞋帶向上穿入下一排鞋孔前，將鞋帶交叉並從垂直方向的另一側鞋帶的下面穿入。
4、在最頂部的鞋孔，兩個鞋帶頭再從交叉並從豎直部分的下面穿過，然後再綁緊。
評價：整潔性和裝飾性 較短鞋帶頭 較難系緊
單手系法：編輯本段回目錄
鞋帶系法圖解之單手系
1、取一條比正常鞋帶稍短的鞋帶，並在一頭打上結。
2、用未打結的一頭從最右上方的鞋孔穿入，並拉至打結處被鞋孔擋住。
3、採用鞋店系法將鞋帶「之」字型穿至最底部。
4、鬆散的一頭（藍色）可以很容易的塞進鞋帶下面以防松開。
評價：殘疾人適用 超級簡單 易松脫
拉鏈系法：編輯本段回目錄
鞋帶系法圖解之拉鏈系法
1、將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入並從每個鞋孔的下面向上穿出。
2、鞋帶頭在鞋幫裡面向回打成一個圈。
3、兩個鞋帶頭相互交叉，然後從下面穿出來到下一排鞋孔。
4、重復此過程直到兩個頭都穿到最上面的鞋孔。
評價 裝飾性 能系得很結實 ，很難系緊；
鞋店系法：編輯本段回目錄
鞋帶系法圖解之鞋店系法
1、將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。
2、鞋帶的兩側端（藍色端）斜向一直拉到右側最頂部的鞋孔並穿出。
3、攜帶的額右側端（黃色端）呈「之」字形穿過剩餘的鞋孔。
評價：懶式系法 減少鞋帶的剩餘長度 鞋帶頭長度調整
鋸齒系法：編輯本段回目錄
鞋帶系法圖解之鋸齒系法
1、將鞋帶頭底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。
2、鞋帶的一端（黃色端）沿右側直上穿出並橫向穿過第二排鞋孔。
3、鞋帶的另一端（藍色端）跳過第二排鞋孔從下面斜穿並由右側第三排鞋孔穿出。
4、繼續將兩個鞋帶頭兩兩向上穿過鞋孔，直到一頭（圖例中是黃色頭）從右側對頂部鞋孔穿出。
5、鞋帶的另一端（圖中是黃色端）沿左側向上並從左側最上面的鞋孔穿出。
分段系法：編輯本段回目錄
鞋帶系法圖解之分段系法
1、每隻鞋實用兩條鞋帶，每條均比原來一條鞋帶的一半稍長。
2、先將第一條鞋帶由底部（灰色部分）平直穿入並從兩個鞋孔的下面向上穿出，再用十字交叉發穿至鞋子中間位置。
3、從中間較高一排鞋孔開始穿著第二條鞋帶，用同樣的方法穿至鞋子的頂部。
4、每一「段」分別根據個人情況系緊並打結。例如，腳面較窄的話就把下半部分系緊些：腳面寬則系松點。
評價：可自定義 實用廣泛 外觀凌亂；
雙色系法：編輯本段回目錄
鞋帶系法圖解之雙色系法
1、取兩條顏色不同的鞋帶，每條均比鞋子的正常鞋帶稍長。
2、將鞋帶截成兩半，注意不要從正中間，應該偏移2-3厘米。
3、將其中一種顏色（圖例中顏色為黃色）稍短的一段與另一端顏色（圖例中為藍色）稍長的一段緊綁在一起，並修剪掉打結處
多餘的部分。為保險起見，最好塗點膠水。剩餘的兩段做成另一隻鞋子的雙色鞋帶；
4、將長段（藍色）從右下方的鞋孔穿出，知道被打結的連接處擋住。
5、然後按照平直系法（流行系）系帶。
評價：極強的裝飾性 需要動手 輕微不適。
馬靴系法：編輯本段回目錄
鞋帶系法圖解之馬鞭系法
1、將鞋帶斜穿（灰色部分）兩頭分別將左下方和右上方的鞋孔穿出；
2、鞋帶的上端（藍色）頭採用「鞋店系法」呈「之」字型從上面穿到最中間的鞋孔
3、鞋帶下端（黃色）頭採用「鞋店系法」呈「之」字型從下面穿到最中間的鞋孔
評價：與眾不同的設計 外表美觀 特殊用途
雙後系法：編輯本段回目錄
鞋帶系法圖解之雙後系法
1、將鞋帶從上面第二排的鞋孔（灰色部分）平直穿入
2、將鞋帶兩頭交叉，跳過第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。
3、繼續向下，同時穿過兩排鞋孔；
4、穿過最底部的兩個鞋孔後，兩兩向上再穿過空餘的鞋孔。
評價：剩餘鞋帶更短 綁得緊 方法很難；
散列系法：編輯本段回目錄
鞋帶系法圖解之散列系法
1、將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入並從每個鞋孔的下面向上穿出。
2、跳過兩排鞋孔，交叉後穿入第四排鞋孔。
3、然後鞋帶的兩頭豎直向下由第三鞋孔穿出；
4、繼續向上穿，每次交叉後向上走三排，然後倒回來從下一排鞋孔穿出。
評價：裝飾性 剩餘鞋帶更短 較難系緊
棋盤系法：編輯本段回目錄
鞋帶系法圖解之棋盤系法
1、取兩雙顏色各異的鞋帶，最好是又寬又扁的那種。
2、用其中一款顏色（圖例中是黃色）的鞋帶採用平直系法（流行式）或者平直系法（懶人式）系帶。
3、用另一種顏色的鞋帶（圖例中是藍色）從底部開始上下穿過第一條鞋帶，直到穿到頂部。、
4、在頂端的鞋帶處折疊，然後再向下上下穿過，直到穿到底部。
5、重復第三、第四步繼續穿，直到穿滿中間的間隙或者穿完鞋帶；
6、把所有長出的鞋帶頭塞進鞋裡；
評價：極強的裝飾性 易穿易脫 易松脫；