分手後如何挽回女友最有效方法

① 女朋友分手了怎麼挽回

女生提出的分手，大多是因為賭氣，這種分手往往都會留有挽回的餘地，如果你珍惜你們的愛情，就應想盡辦法的挽留。但想要挽回愛情，得要明白如何挽回，所以今天要教大家的，就是女朋友提出分手的4種挽回方法。
方法1.真誠道歉
現在分手已經成了女生在戀愛過程中，發泄情緒的一種方式，或是因為你惹她生氣，或是因為你不經意的冷落了她。她之所以主動提出分手，無非就是想引起你的重視，其實這種情況反而簡單了，既然她想得到你的重視和關心，那你給她就是了，但你首先得真誠向她道個歉，讓她原諒你平常不小心的冷落了她，並答應她以後會更加關心和疼愛她，一般情況下，她會原諒你，並重新回到你的身邊。
女生只會喜歡能調動她情緒的男生，這也是為什麼女生都喜歡壞小子的原因，撩妹是有技巧的，否則女生跟你聊天只會回你「嗯」，「哈哈」，這類的詞語，我以前也是經常被女生這樣回復，後來看了一本撩妹的電子書--戀愛攻心操控術，才懂了很多把妹方法技巧。現在我一周內可以帶回家2個女生，真的很開心，建議兄弟們都去學習改變下自己，戀愛攻心操控術，網上查查就有電子書的，也不用花錢就能看到。
方法2.真心悔改
她既以提出分手，就證明自己身上一定存在著她無法忍受的地方，或是感情上的，比如不夠關心她，或是生活上的，比如一些不好的習慣。總之你身上一定存在著你自己都沒有注意的毛病，這時候你就要認真的反省自己，並向她保證一定會悔改，要讓她看到自己悔改的決心，要讓她對你重拾信心，她才會選擇繼續和你在一起
方法3.藉助她的閨蜜
女生和閨蜜之間是無話不談的，心中的開心與不開心都會跟閨蜜講，所以藉助她的閨蜜來創造挽回的機會，也是一種好方法。通過她的閨蜜，了解她分手後的狀態，了解她分手的原因。分手後你千言萬語，其實也比不上閨蜜的三言兩語，閨蜜是你們之間最好的和事佬，尋求她閨蜜的幫助，讓她多安慰安慰自己的女朋友，在通過她的閨蜜表達自己的不舍和關心，讓她的閨蜜替你說些好話，在閨蜜的引導下，一般來說，她是會想要復合的。
方法4.通過她的父母
如果你已經見過她的父母，且她父母對你的印象還不錯的話，你就可以尋求她父母的幫助。先將你們分手的前因後果跟他們講一下，在主動說一些道歉的話，先要徵得他們的原諒。父母都十分看重自己兒女的情感生活，在你講完這些話後，她的父母一定會先責怪你一番，你要接受他們的責備，再表達一下希望能夠挽回她的意思。父母們出面，那基本上就沒問題了，畢竟女孩子都很聽父母的話，她父母出面調解，你們之間的矛盾基本上就可以化解。
現在的情侶說分手就分手，彷彿都將愛情當做兒戲，說到底還是現代的年輕人對於愛情的觀念還太過幼稚。彼此的包容和理解亦是愛情的初衷，唯有明白愛情的來之不易，明白之間的緣分難得，你們的愛情才會得到圓滿美好的結局。

② 教你如何挽回感情

1、分析分手原因

這個時候，剛剛分手，很多人會控制不好自己的情緒，每天活在傷心、自責、痛苦之中，整天精神萎靡，覺得生活沒有了色彩。

這個時候，想要挽回一段感情，錯誤的做法就是一天到晚打對方的電話，發他消息，想要找他當面聊一聊，但是這樣的行為只會讓對方感到更厭煩，把對你僅剩的感情都消耗完。

所以，在分手後，我們首先要做的就是調整好自己狀態，要讓自己的情緒盡快平靜下來，分析你們的分手的原因，是因為外界因素還是因為你們之間的內部原因。

2、努力提升自己

不要分析出問題之後馬上就去聯系他，這個時候，你需要靜下心來改變自己，努力完善自己，變得更好。

這個時候你可以通過朋友圈查看對方的動態，心情等等，也可以發一些自己的生活照、心情狀態、工作狀態等等發布在朋友圈裡，讓對方也能夠看到。

3、重新有聯系

這一步在挽回過程中很重要，可以嘗試在對方朋友圈發的動態下面點贊，或者進行簡單的評論，也可以在不經意間，走在路上和他來個偶遇，彼此打個招呼，為的就是讓對方注意到你的存在。這個時候只需要簡單的問候對方就可以，記住不可以有之前感情問題的交流，否則就會揭開傷疤。

4、重新培養感情

在這個階段，你們之間的關系應該已經破冰了，每天除了相互問候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開玩笑，關系也進一步加深。

等到時機差不多了，就要在這個階段好好處理兩個人之間的關系，把之前分手的原因攤開來，兩個人好好的聊一聊，讓對方知道你的改變，等到這些問題都解決了，再提想要復合的想法，這樣子復合以後的感情才會更加牢固。

5、復合

一步步下來，最後的結果很有可能就是重新挽回一段失去的感情，問題解決之後，兩個人和好如初，彼此會更加珍惜這來之不易的感情。

分手後想要挽回一段感情，一般要經歷漫長的過程，需要我們花足夠的耐心，還有時間和精力，去改變自己，讓自己變得更好，要用正確的方法挽回對方的心。