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快速成長的四種方法

發布時間:2024-03-03 14:49:02

如何加速成長

讓自己盡快成長我認為有四個渠道: 1、 遇到天災人禍或人生重大挫折,逼迫自己去應對,這時候一定成長的比較快; 2、 通過自身的努力,多看書學習知識,多做些挑戰自己的事,訓練自己,讓自己有目標的突破,可以盡快成長; 3、 通過參加成長課程,學習一個方式方法,在一個特殊的環境里,促進自己快速成長; 4、 通過一對一的輔導或叫咨詢,有針對性的探索了解自己,了解自己的誤區,確立自己的成長目標,找出達成目標的方式方法,在導師的帶領幫助下實現成長的目標。 四種途徑相比,第一種途徑,自己出於被迫的狀態,首先感受的是壓力和痛苦,有時候會形成傷害;第二種途徑,需要有強烈的願望才能堅持,成長多伴隨著痛苦,由於人自身的盲區和局限,很難看到需要改進的地方,也很難建立切實可行的目標,也很難找到有效的方式方法,如果能早就成長了,所以往往事倍功半;第三種途徑是針對成長改變的,是個好方法,能改變認識,學習一些成長改變的技巧,但是方式方法相對是普遍的,適合別人不見得適合你,另成長一定要有自己的努力,不是課程本身能改變一個人;第四種途徑是針對個人的,是在討論的基礎上得出的切實可行的目標、有針對性的方法,過程中都在導師的監督指導下進行,相對副作用最少,效果最好。 我比較提倡第四種方法,並提供這樣的咨詢服務——個人心智成長。幫助當事人探索了解自己,學會情緒壓力管理,提高抗挫能力或抗逆力,提高解決問題的能力,提高了解他人的能力,提高人際關系溝通的能力,能建立起和諧的親密關系、親子關系與人際關系,進而提升自己的幸福感和人生成就。

⑵ 如何快速成長

如何快速成長
1.認清自己

很多人都知道,讀人讀人,其實最難讀的就是我們本人。有人一輩子都在認清自己的路上奔波,甚是悲哀。那為什麼這么多人都沒辦法認清自己呢?原因很簡單,就是從來都不去正視自己的內心。
2.思路清晰
其實你也知道,現在努力的人很多,他們經常會參加各種培訓,看各種書,但你了解過沒有,一部分人學得特別好,而有一部分人卻學得特別爛。為什麼?思路清晰程度不一,最終結果也不一樣。
3.刻意練習
在認清自己的過程中,你對情緒的敏感度會越來越高,對人情世故的把握程度也就相應的越來越高。

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