⑴ 如何加速成長
讓自己盡快成長我認為有四個渠道： 1、 遇到天災人禍或人生重大挫折，逼迫自己去應對，這時候一定成長的比較快； 2、 通過自身的努力，多看書學習知識，多做些挑戰自己的事，訓練自己，讓自己有目標的突破，可以盡快成長； 3、 通過參加成長課程，學習一個方式方法，在一個特殊的環境里，促進自己快速成長； 4、 通過一對一的輔導或叫咨詢，有針對性的探索了解自己，了解自己的誤區，確立自己的成長目標，找出達成目標的方式方法，在導師的帶領幫助下實現成長的目標。 四種途徑相比，第一種途徑，自己出於被迫的狀態，首先感受的是壓力和痛苦，有時候會形成傷害；第二種途徑，需要有強烈的願望才能堅持，成長多伴隨著痛苦，由於人自身的盲區和局限，很難看到需要改進的地方，也很難建立切實可行的目標，也很難找到有效的方式方法，如果能早就成長了，所以往往事倍功半；第三種途徑是針對成長改變的，是個好方法，能改變認識，學習一些成長改變的技巧，但是方式方法相對是普遍的，適合別人不見得適合你，另成長一定要有自己的努力，不是課程本身能改變一個人；第四種途徑是針對個人的，是在討論的基礎上得出的切實可行的目標、有針對性的方法，過程中都在導師的監督指導下進行，相對副作用最少，效果最好。 我比較提倡第四種方法，並提供這樣的咨詢服務——個人心智成長。幫助當事人探索了解自己，學會情緒壓力管理，提高抗挫能力或抗逆力，提高解決問題的能力，提高了解他人的能力，提高人際關系溝通的能力，能建立起和諧的親密關系、親子關系與人際關系，進而提升自己的幸福感和人生成就。
⑵ 如何快速成長
如何快速成長
1.認清自己
很多人都知道，讀人讀人，其實最難讀的就是我們本人。有人一輩子都在認清自己的路上奔波，甚是悲哀。那為什麼這么多人都沒辦法認清自己呢？原因很簡單，就是從來都不去正視自己的內心。
2.思路清晰
其實你也知道，現在努力的人很多，他們經常會參加各種培訓，看各種書，但你了解過沒有，一部分人學得特別好，而有一部分人卻學得特別爛。為什麼？思路清晰程度不一，最終結果也不一樣。
3.刻意練習
在認清自己的過程中，你對情緒的敏感度會越來越高，對人情世故的把握程度也就相應的越來越高。