如何快速止蛀牙的簡單方法

1. 蛀牙痛怎麼快速止

問題一：蛀牙痛怎麼快速止痛 ~~我來說兩句把，請不要盲目跟風。有蛀牙，並且蛀到知埋牙根處，首先考慮的應該是修復和修補，如果是較小的蛀洞，使用目前廣為人知的純中草葯--聖惠蟲牙方可直接修復中止蛀蝕，它是一種牙散，堅持早晚用它刷牙，能達到除蟲防蛀之效；如果蛀洞較大的，則考慮去醫院補牙；無法修補的，才考慮鑲牙，只有毫無保留價值的牙齒才會拔掉，因為牙齒是拔一顆少一顆的，拔牙後如果不做鑲牙，其他好牙也會很快受影響的。|

問題二：蛀牙痛怎麼快速止痛 在得了蛀牙後，更需要使用優質的含氟牙膏，所謂「亡羊補牢，為時未晚」。因為優質的含氟牙膏，如佳潔士氟泰配方的防蛀牙膏，一方面可以利用氟離子進入牙齒表面，形成保護層，幫助抵禦酸性物質的侵蝕，從而幫助防止蛀牙狀況的惡化；另一方面，這種氟離子可以作用在其他牙齒上，對於一些潛在的蛀牙危險，也就是小蛀斑，起到促進牙齒再礦化的作用，修復這些早期小蛀斑，避免進一步發展形成蛀牙。 1．牙痛的時候可以切生薑一小片咬在痛處，必要的時候可以重復使用，睡覺的時候含在口裡也無妨。 2．用蜂蜜點在牙痛的地方，過幾分鍾就好了，還能讓你滿口生香。 3．用牙簽挑取一點雲南白葯加上開水一滴，調成糊狀，再用牙簽蘸著雲南白葯糊塞到牙疼的地方，一般3至5分鍾後就能止住痛。 4．口含蘆薈：割一小片蘆薈，剝除外皮，把內含粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時自行緩解。 5．冰敷：就像治療瘀傷一樣，冰敷牙痛部位的臉頰，可緩解疼痛。每次敷15分鍾，一天至少3至4次。 6．六神丸1至2粒，碾碎置於患齒牙齦上5至10分鍾，每天1次，一般不超過3次
求採納

問題三：蛀牙痛怎麼快速止痛？給我好方法 1、冰
夏天冰箱里總得備些冰，如果您多是遇熱牙疼，那很可能是積膿引起。這類牙疼用冰袋敷於面頰，也有立刻止疼的效果。
2、酒
牙疼時用酒漱口也可以立刻緩解牙疼症狀。如果想要牙疼立刻止疼這樣的效果，可以取白酒2兩加上10克鹽，溶解後燒開，在牙疼的地方含一口就能立刻止疼，您還是得留心別不小心咽下去。
3、鹽
如果您從不做飯，在廚房找不到上述任何東西，也能立刻止牙疼，只要有鹽。牙疼時用鹽漱口也是立刻止疼的好辦法。如果您連鹽都沒有，請含一口接近體溫的溫水用力漱口，也能止牙疼。
4、丁香花
一般廚房裡不可能有這個，但若您是個因蛀牙而頑固牙疼的患者，我建議您去中葯店買點丁香花備用。丁香花咬碎填於蛀牙處，不但能立刻止疼，還能在較長的時間保證牙疼不再犯。
5、大蒜
大蒜的使用方法與花椒不同，用大蒜止牙疼要稍加處理。搗爛大蒜後溫熱敷在牙疼處也能立刻止疼，見效速度也不含糊。大蒜止牙疼的適應症較多，對牙髓炎、牙周炎引起的牙疼都能有立刻止疼效果。不過大蒜會影響您的口氣，使用前要謹慎哦。
6、花椒口味重的朋友做飯愛用花椒，吃下花椒嘴裡麻麻的，利用這點牙疼時把花椒咬在疼的牙上可以立刻止疼。花椒的止疼效果很好，麻到您啥都不知道了，自然也就不知道牙疼了。花椒還可與陳醋一起使用，用1份花椒配4份陳醋熬10分鍾取濕花椒置牙疼處立刻止疼的效果會更好，不過千萬不要吞下哦。
7、穴位 ***
此法止牙疼不用任何材料，適合各種場合立刻止疼。不過穴位 *** 是要講方法，胡按一氣是不會有用的。一般上牙疼取下關穴，下牙疼取頰車穴；而無論上下牙疼都可加用同側合谷穴（即人們常說的「虎口」），以拇指用力按壓穴位並稍作揉動，在反復進行後牙疼立即自搭培螞行消除。
在以上的基礎上可以堅持喝輔貝齒靈茶組合裝，配有茶和牙膏一起調理牙痛，特別簡單方便，一喝、二刷。

問題四：蛀牙痛怎麼快速止痛？ （1）雲南白葯粉加熱水調成稀糊狀，直接塗在齲洞和牙齦上即可。
（2）直接敷在牙痛處，效果立竿見影，可立即止痛。
（2）取六神丸數粒，置於齲洞中，咬緊即可止痛。3）切一片生薑咬在痛處，必要時重復使用，即可止痛。（4）樟腦、冰片適量，共研成細末，放於牙痛處，並令病人吸氣即可止痛。
（5）荔枝10隻，在其肉內填入少許食鹽，用火煨乾後研末，擦痛處即可。
平時加強對於口腔的護理：
1.保持口腔衛生，養成早晚刷牙的良好習慣，平時可以喝隨草記的逸貝齒中核茶，清潔口腔，消炎止痛。
2.不過分使用辛辣油膩食物，適當做好飲食搭配。
3.不長期熬夜，養成規律的作息時間。
4.保持心情放鬆，學會釋放壓力。
另外推薦試試德甫的貝齒靈茶組合裝，配有茶和牙膏一起調理牙疼，特別簡單方便，一喝、二刷。

問題五：蛀牙痛怎麼快速止痛？ 當齲病破壞了釉質侵入到牙本質時，患者遇到冷、熱、酸、甜 *** 時會感到牙齒疼痛，臨床檢查可見牙齒上有洞形成，呈黑褐色。此階段若不治療，齲洞會逐漸加深，累及牙髓，引起牙髓炎，這時可出現自發痛，還可引起同側頭痛，患者坐卧不安。嚴重的齲壞導致的殘冠、殘根 *** 周圍的軟組織等，引起潰瘍糜爛，甚至癌變。還可成為一個病灶，細菌的大本營。細菌的毒素經血流可到全身的各個部位。有資料顯示：蛀牙病灶可引起虹膜睫狀體炎、類風濕性關節炎、腎炎、風濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。醫生建議，可用聖惠蟲牙方進行早晚刷牙，達到除蟲固齒防蛀之效。

問題六：蛀牙痛怎麼快速止痛？ 去醫院處置，如涉及神經，清除神經。比吃葯打針都有效、速度

2. 孕婦牙疼有洞可能是蛀牙，怎麼可以快速止痛

小偏方止痛： 1 ．牙痛的時候可以切生薑一小片咬在痛處，必要的時候可以重復使用，睡覺的 時候含在口裡也無妨。 2 ．用蜂蜜點在牙痛的地方，過幾分鍾就好了，還能讓你滿口生香。 3 ．用牙簽挑取一點雲南白葯加上開水一滴，調成糊狀，再用牙簽蘸著雲南白葯 糊塞到牙疼的地方，一般 3 至 5 分鍾後就能止住痛。 4 ．口含蘆薈：割一小片蘆薈，剝除外皮，把內含粘性液體的果肉含在疼痛處， 2 至小時自行緩解。 5 ．冰敷：就像治療瘀傷一樣，冰敷牙痛部位的臉頰，可緩解疼痛。每次敷 15 分鍾，一天至少 3 至 4 次。 6 ．六神丸 1 至 2 粒，碾碎置於患齒牙齦上 5 至 10 分鍾，每天 1 次，一般不超過 3 次。 7 ．取六神丸數粒，置於齲洞中，咬緊即可止痛。 8 ．用牙刷蘸水拌齒寧散刷牙，早晚各一次，每次三分鍾。 9 ．樟腦、冰片適量，共研成細末，放於牙痛處，並令病人吸氣即可止痛。 10 ．荔枝 10 只，在其肉內填入少許食鹽，用火煨乾後研末，擦痛處即可。

3. 蛀牙疼怎麼治療如何緩解

蛀牙一旦發作的時候會讓我們疼得非常的難受。蛀牙疼怎麼辦?怎麼治療蛀牙引發的牙疼問題?下面就是我給大家整理的蛀牙疼的治療方法，希望對你有用!

蛀牙疼的治療方法
1、生薑：當蛀牙導致牙痛的時候，尤其是兒童蛀牙痛嚴重時，媽媽可以在家廚房拿出生薑，切成生薑片，將一小片生薑片咬在痛處，必要的時候可以重復使用，睡覺的時候含在口裡也有止痛效果。

2、蜂蜜：蜂蜜不僅可以抑製造成牙齒的細菌生長，而且還能減少酸類物質的數量，這樣就可以阻止細菌製造葡聚糖。用蜂蜜點在牙痛的地方，過幾分鍾就好了。

3、雲南白葯：用牙簽挑取一點雲南白葯加上開水一滴，調成糊狀，再用牙簽蘸著雲南白葯糊塞到牙疼的地方，一般3至5分鍾後就能止住痛。

4、蘆薈：蘆薈具有消除並且減緩牙痛的作用，因此適合在夜晚臨時出現牙痛時做緊急處理用。割一小片蘆薈，剝除外皮，把內含粘性液體的果肉含在疼痛處，2至3小時自行緩解。

5、冰敷：當蛀牙痛嚴重時，冰敷也是較好的方法。就像治療瘀傷一樣，冰敷牙痛部位的臉頰，可緩解疼痛。每次敷15分鍾，一天至少3至4次。

6、六神丸：神丸具有清涼解毒，消炎止痛。取六神丸1至2粒，碾碎置於患齒牙齦上5至10分鍾，每天1次，一般不超過3次。

7、花椒：抓一把花椒放入口中嚼碎，置於長蛀牙的部位上，上下牙咬合住碎花椒保持一段時間，直到感覺牙齒不疼痛為止。當然這個方法對於兒童來說刺激性較大，大人使用較為有效。
蛀牙的治療方法
1.葯物治療

葯物治療是在磨除齲壞的基礎上，應用葯物抑制齲病發展的方法，適用於恆牙尚未成洞的淺齲，乳前牙的淺、中齲洞。常用葯物包括氨硝酸銀和氟化鈉等。

2.銀汞合金充填術

對已形成實質性缺損的牙齒，充填術是目前應用最廣泛且成效較好的方法，其基本過程可分為兩步：先去除齲壞組織和失去支持的薄弱牙體組織，並按一定要求將窩洞製成合理的形態。然後以充填材料填充恢復其固有形態和功能。適用於充填後牙和隱蔽部位的前牙洞。

3.復合樹脂充填術

適用於充填前牙和不承受咀嚼力量的後牙洞。

4.酸蝕法光敏復合樹脂充填術

適應證同復合樹脂充填術，還適用於牙體缺損較多、固位較差和遮蓋變色牙等。

5.嵌體

用金屬或其他材料製成與牙齒窩洞適合的修復體，鑲嵌在洞內，稱為嵌體;蓋在合面的為蓋嵌體。適用於：①後牙合面較大的窩洞或後牙有折裂可能者;②鄰合面洞充填無法修復與鄰牙的鄰接關系者;③作為半固定橋基牙。
有蛀牙的7個壞習慣
1、喝止咳糖漿不漱口

寶寶最近有些咳嗽，晚上睡覺前我會讓寶寶服用止咳糖漿，讓葯效能夠更好地吸收。寶寶的醫生告訴我，要讓寶寶喝完止咳糖漿後給他喝點水或者漱口，但不是說這樣會沖淡葯物而降低療效嗎?

止咳糖漿是含糖量較大的葯物，眾所周知糖會引起齲齒，這種“隱形”的糖常常會被忽略。特別是一些媽媽喜歡在睡覺前給寶寶吃葯，就更容易讓寶寶的口腔內長時間積聚這些糖類，引起蛀牙。因此，服用止咳糖漿、咽喉含片後一定要督促寶寶漱口刷牙哦!

2、睡前喝牛奶、果汁

睡覺前我會給寶寶喝點熱奶奶，這樣既能提高寶寶的睡眠質量，又有助於鈣的吸收。每次喝完後我都讓寶寶先漱口再睡覺，所以寶寶也肯定不會患蛀牙啦。

其實睡前喝奶對寶寶的牙齒會造成很大的傷害呢!牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，這些糖分在寶寶口腔裡面殘留是最容易引起齲齒的。另外牛奶殘漬在口腔裡面滯留也容易生成細菌傷害牙齒，所以如果喝奶後不清潔直接睡覺，很容易因為糖分的長時間積聚而生成蛀牙。所以一定要督促寶寶喝夜奶後漱口刷牙，最好就是慢慢改掉喝夜奶的習慣，另外也要教育寶寶睡前不能喝果汁。

3、暴飲暴食

寶寶跟媽媽一樣都是十足的吃貨，寶寶總是嘴饞得很，看到什麼好吃的都三下五除二地直接抓起來吃進肚子。寶寶真是“肚量驚人”!媽媽也知道寶寶暴飲暴食對身體不好，卻不知道對牙齒原來也是有影響的啊?

暴飲暴食，過量攝入肥膩辛辣、油炸等食物容易致使脾胃受損，消化不良，出現口腔潰瘍，嘴角糜爛等症狀。再加上休息不好，進食數量及次數也比平時增加很多，會誘發炎症的急性發作，引起牙齒疼痛。所以，無論面對多麼美味的食物，媽媽都要注意控制好寶寶的飲食習慣，做到均衡營養，適量飲食，不要讓寶寶淪為了食物的“奴隸”。

4、用牙齒開東西

寶寶面對媽媽新買回來的玩具真是興奮到不行，媽媽剛從房間出來，拿著剪刀准備給寶寶剪開包裝袋時才發現，迫不及待的寶寶已經用牙齒把包裝袋咬開來了，媽媽真是又好氣又好笑。

用牙齒開瓶蓋、開包裝、咬斷線頭，很多大人都喜歡這樣做，方便快捷，模仿力超強的寶寶很快也學會了這些“技能”。雖然寶寶有力的牙齒成功地將飲料瓶蓋咬開，殊不知牙齒可能已經出現隱裂，這個“小問題”往往開始毫無覺察，隨著裂紋的逐漸加深，才開始在咀嚼時有疼痛和不適感，而且情況日益嚴重。

小一點的寶寶雖然咬不動瓶蓋，但是也喜歡用牙齒撕包裝。其實這樣也很容易接觸到包裝上的細菌，病從口入。所以如果發現寶寶有用牙齒開東西的習慣時，媽媽們就果斷制止吧。

5、熱食冷食交替食用

在外面吃飯，搭配飲料的兒童餐可是寶寶的最愛。特別是夏天玩樂之後，吃晚餐時寶寶總是要喝冷飲。後來有一次寶寶一口熱飯，一口冷飲後，就嚷嚷著牙齒不舒服，我左看右看也看不出個所以然。小小的寶寶是壞牙齒了嗎?

冷熱食物交替吃其實是很傷牙齒的。牙齒對溫度的反應特別敏感，在冷熱刺激下寶寶脆弱的牙齒很容易引起酸痛的症狀，這種牙齒過敏酸痛很容易會慢慢發展成為牙髓炎、根尖周炎等，所以媽媽一定不能掉以輕心。所以建議媽媽盡可能不要讓寶寶咀嚼冰塊，秋冬時節吃火鍋也最好先幫寶寶把食物晾涼。放進嘴巴的食物做到“過唇而不燙”，以免寶寶口腔受到過冷或過熱的刺激造成牙痛。

6、磨牙

寶寶睡覺有磨牙的現象，剛開始媽媽覺得寶寶磨牙只是偶爾的事情，所以也不太在意。但是寶寶磨牙的現象似乎越來越嚴重，媽媽開始擔心寶寶是不是患病了，牙齒會不會被磨壞。

寶寶經常磨牙，容易使牙齒過早磨損，露出牙本質，引起牙本質過敏，遇到冷熱酸甜等刺激時便會發生強烈疼痛。如果寶寶牙齒磨損嚴重，牙高度下降，面部肌 肉過度疲勞，更會發生顳頜關節紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，寶寶的下頜關節和局部肌肉發生酸痛，甚至有張口困難。所以媽媽應該採取措施讓寶寶停止這個磨牙壞習慣!

7、愛吃零食

媽媽喜歡在寶寶吃飯前給寶寶吃個小點心，或者在睡覺前給寶寶吃點小零食或者水果。但過多的吃零食，很容易對寶寶柔嫩的牙齒造成損害。

吃零食時口腔分泌的唾液較少，食物更容易殘留在牙齒上。尤其是澱粉類食物，如薯片，吃完最好用牙線清潔齒縫中的食物殘渣，以減少對牙齒的損害。寶寶少吃零食對身體並無影響，家長給孩子吃零食應有比較固定的數量和時間。

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蛀牙的朋友都有噩夢般的的經歷，就是牙疼。牙疼嚴重的時候，能讓人痛不欲生。以下是我為大家整理的蟲牙 偏方 ，希望能幫到你。

蟲牙偏方
1、牙疼止疼含漱偏方

取1片生薑咬於牙痛處,必要時可反復使用。將適量牙膏塗於牙痛處,數分鍾後可止痛。

取10克花椒,加入適量的水,煮約5分鍾,加入一兩左右的白酒,完全涼後,將花椒濾掉,再把白酒花椒水倒入潔凈玻璃瓶中備用。牙痛時,用潔凈棉簽蘸此水後放到牙痛的部位,緊緊咬住,很快就能止疼。如果想要更簡單點,可放幾粒洗凈的生花椒在牙疼部位嚼兩下。

取鹽1匙,開水小半杯,攪拌使其溶化,待冷卻後,頻頻漱口,每可解燃眉之痛。因為鹽水既可清除殘留口腔內之食物殘渣,又能消炎殺菌 解毒 。

露蜂房5克,白礬3克。水煎待溫,含漱。1日4次,每日1劑,用至痛除。

把味精按1:50的濃度用溫開水化開後,口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次,堅持兩天後牙痛就會好的。

2、牙疼止疼 中葯 偏方

玄參30克,生地30克,土牛膝40克,細辛3克,水煎服,每日一劑。

黃連3克,黃苓9克,黃柏9克,紫地丁15克,蒲公英15克,青黛15克。水煎2次,分2次服。每日1劑,連服3～7劑。適於牙齦腫痛、出血、舌紅苔膩、口渴、口臭等症。

大生地4錢,麥冬3錢,花旗參2錢,骨碎甫5錢,二花3錢,加3碗水煎成茶飲,加點鹽,飲兩次後,牙齦牙根便可以漸漸消腫和止痛。以上五味葯煎出的茶,有 清熱 、 降火 、消炎的功效。

川芎15克,當歸10克、赤芍15克,防風10克,細辛9克,大力子10克。水煎2次,分2次服。每日1劑,連服3～7劑。適於牙本質過敏牙釉質破損牙痛者。

車前草,魚腥草,兩面針,靈仙各30克,石膏50克,甘草,甘菊麻各5.5克,砂鍋煎服後,能保長期不牙痛。

3、牙疼止疼 穴位 按摩 法

用雙手拇指關節在鼻孔兩側上下搓擦36次,然後用左手拇指與食指按壓鼻孔兩側迎香穴50次。雙手十指交叉,用力互相叩擊各指根部(八邪穴)100次,再用拇指按壓雙手手背拇指與食指之間的合谷穴(即俗稱的虎口)50次。用牙刷輕輕刷擦雙手掌心無名指第2關節(肝穴)及小指第1關節(腎穴),再刷擦雙手手背拇指與食指根部之間各2-3分鍾。
預防蟲牙的 措施
1、定期口腔檢查

由於蛀牙的早期是沒有疼痛的感覺,所以常會被人疏忽。等到疼痛才來就醫時,已經是需要更多的治療時間和費用,所以定期的口腔檢查是口腔 保健 最重要的基本原則。

2、飯後睡前刷牙

多刷牙少蛀牙,若能勤刷牙,則必能保持口腔衛生,破壞蛀牙形成的環境與機會,必定會減低蛀牙率。同時由於口腔的清潔,同時也降低了牙 結石 的形成率,相對地也可以減少牙周病發生的可能。

3、塗氟保護牙齒

氟化物可以防止蛀牙的原因是因為它能降低牙齒的琺琅質對酸的溶解度。塗氟最適當年齡是在三、七、十和十三歲時實施,每年塗二到四次,所常使用的局部氟劑是百分之二的氟化鈉和百分之八的氟化錫,一般來說這種方法可減少百分之四十至六十以上的蛀牙率。

4、不偏食攝取均衡 營養

適度的飲食,足夠的養份是人體維持 健康 之道,也是口腔健康的基本原則。
蟲牙的危害
1、 兒童 蛀牙的危害性

牙體缺損,涉及多個乳磨牙時可降低咀嚼功能;齲洞內食物殘渣滯留,細菌聚集,使口腔衛生惡化,影響恆牙發生齲患;乳牙根尖周炎影響繼承恆牙牙胚,造成其釉質發育及正常萌出障礙;乳牙因齲早失,造成恆牙間隙縮小,因間隙不足發生位置異常;乳牙齲壞破損的牙冠易損傷局部的口腔黏膜組織;乳牙齲壞嚴重,造成咀嚼功能降低,影響兒童的營養攝入,對生長發育造成影響;乳牙齲病發展為根尖周病可作為病灶牙使機體的其他組織發生病灶感染;影響美觀和正確發音。

2、蛀牙對成人的危害

經常造成牙根尖等部位的炎症,嚴重時局部腫脹;如膿液和細菌被吸收,可引起 敗血症 或菌血症。壞牙根不能咀嚼食物;加重胃腸道負擔。對於老年人來說,嚴重齲壞可造成大部分或全部牙齒缺失,不利於老年人的身體健康。
保護牙齒的方法
1、每天必做的保養功課，有效刷牙。

實行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分鍾或更長的時間。且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉動刷頭，盡最大的可能每一顆牙齒都刷到，讓牙刷在上下牙列面間來回移動，以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙，也不要非常用力。

2、選擇適合自己的牙刷、牙膏。

牙刷：只有選用符合口腔衛生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，並且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷的特點是：刷頭小，在口腔中轉動靈活;刷毛排列合理，便於清潔牙齒，刷牙後牙刷本身也容易清洗;刷毛細而有彈性;刷毛的頂端呈圓形，不易損傷牙齒和牙齦。電動牙刷也是不錯的選擇，其高速旋轉產生的輕微振動，不僅能促進口腔的 血液 循環，對牙齦組織也有按摩效果。

牙膏：為了預防蛀牙，可以選擇具有修復功能的防蛀牙膏，配方中含有能夠直接作用於牙齒表面的游離氟成分，牙齒發生裂紋的地方特別容易吸收游離氟，因此游離氟能起到定向修復的作用，有效修補破損的牙釉質，從而防止細菌的入侵。

3、多吃“愛牙食品”。

高纖維食品，比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利;還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都應多食用;避免食入過多的甜食。特別是在嬰幼兒時期就應注意飲食的選擇，家長應給孩子多吃能促進牙齒咀嚼的蔬菜，如芹菜、捲心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利於促進下頜的發達和牙齒的整齊。

4、洗牙不能少。

利用超聲潔治等手段及時清洗口腔內的牙菌斑、牙結石就是人們所說的“洗牙”，它是預防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，因為牙齒在徹底清刷後的數小時內即可有新的菌株形成，在30天內可達到最大量，如果不注意口腔衛生或刷牙方法不夠正確，牙齒表面就會有大量菌斑積聚，特別是牙刷刷不到的部位，久而久之即成為牙結石。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結石，而又沒能及時消除，就可引起牙齦炎、牙周炎等一系列 疾病 。
預防蛀牙的方法
1、保護牙齒健康，最基本、最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦;

2、 正確的刷牙方法是豎刷法或拂刷法，拂刷法是指牙刷與牙面呈45度角，小幅度水平顫動和旋轉;

3、每天刷3次牙，每個牙刷3個面，每次持續3分鍾;

4、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏;

5、牙刷保養做到每人1把，刷後用清水多沖洗幾次，甩干水分;

6、1個月換1次牙刷較好，最多不超過3個月;

7、刷牙以溫水為佳，水溫以35℃～37℃為宜;

8、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細菌和食物殘渣;

9、均衡地攝取食物，保護牙齒健康;

10、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治。
護牙齒的食物
芹菜：牙齒的清掃機

芹菜中含有大量的粗纖維，國 外科 學研究發現，老人在咀嚼芹菜時，通過對牙面的機械性摩擦，擦去黏附在牙齒表面的細菌，從而減少牙菌斑形成。

當大口嚼著芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，這些粗纖維的食物就像掃把，可以掃掉一部分牙齒上的食物殘渣。

小貼士：將芹菜和胡蘿卜切成成人手指大小的條，放到開水鍋中煮熟，熟後放入涼開水中。放涼後嚼一嚼，可以幫助按摩一下牙齦。

乳酪：修復牙齒損傷

眾所周之，鈣攝取不足會動搖骨本，所以每天要從各種天然食物里補充鈣。乳酪不但是鈣的良好來源之一，它對牙齒還能發揮其他保護作用。

澳大利亞牙科學會有研究表明，除了豐富的鈣、磷等牙齒營養物質，乳酪還含有獨特的酪蛋白，酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修復牙齒的損傷。此外，乳酪還可以刺激唾液的分泌，中和平衡口腔內的酸性環境，抑制細菌生長，堅固牙胚。

小貼士：早餐可以為老人做一份番茄乳酪三明治。2片全麥吐司、1片約3厘米厚的番茄及1片低脂乳酪。

洋蔥：牙齒細菌“殺手”

洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，在試管實驗中發現，洋蔥能殺死多種細菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果最好。

小貼士：建議每天吃半顆生洋蔥，不只預防蛀牙，還有助於降低膽固醇、預防 心臟病 及提升免疫力。

製作生菜沙拉時，可以剝幾片新鮮洋蔥加進去;或者在漢堡、三明治里，夾上一些生洋蔥絲。

香菇：抑制牙菌斑

菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物，自2000年以來的一些研究還發現，它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體(lentinan)可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。

小貼士：菇類帶有獨特的風味而且熱量又低，不論煮湯、清炒或涼拌都很可口。每周吃2~3次各種菇類，是簡單又不花大錢的保健方法。

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「牙疼不是病，疼起來真要命�」一直是廣為流傳的一句俗語，但其實並不科學，因為牙疼是一種口腔疾病的症狀，尤其是在得了蛀牙的情況下，那真是吃不下，睡不著，自己難受，家人也很心疼。那麼，要是真的得了蛀牙應該怎麼辦呢？

首先，讓我們先了解一下什麼是蛀牙。蛀牙，有時也有人叫它蟲牙，學名齲齒。其主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齒表面的一層幾乎無色的薄膜，含有造成齲齒的細菌。每次進食後，牙菌斑中的這些細菌會和食物中的糖分或澱粉發生化學作用，產生腐蝕牙齒的酸性物質。久而久之，牙齒的琺琅質便會破壞，形成比較脆弱的小蛀斑，若繼續惡化則會形成牙洞，即蛀牙。所以，蛀牙是從小蛀斑發展而來的，不是真的有蛀蟲或什麼其他蟲子，而是牙齒被逐漸腐蝕的結果。蛀牙在嚴重情況下，會導致牙齒的壞死和脫落。

對於已經形成的蛀牙，一定要立刻去牙醫處就診，讓牙醫及時採取措施，填補齲洞，防止其繼續惡化。千萬不能有等一等，算了吧的觀念。「牙疼不是病」的觀點不僅是錯誤的，而且會耽誤治療，造成蛀牙惡化，牙齒壞死，而且還有可能導致更多的蛀牙產生。真要是到了疼得實在受不了的階段，有時就連牙醫也幫不上你，那真是小洞不補，大洞吃苦。

與此同時，專家指出，在得了蛀牙後，更需要使用優質的含氟牙膏，所謂「亡羊補牢，為時未晚」。因為優質的含氟牙膏，如佳潔士氟泰配方的防蛀牙膏，一方面可以利用氟離子進入牙齒表面，形成保護層，幫助抵禦酸性物質的侵蝕，從而幫助防止蛀牙狀況的惡化；另一方面，這種氟離子可以作用在其他牙齒上，對於一些潛在的蛀牙危險，也就是小蛀斑，起到促進牙齒再礦化的作用，修復這些早期小蛀斑，避免進一步發展形成蛀牙。

臨床研究結果也表明：與使用不含氟牙膏者比較，含氟牙膏使用者的小蛀斑能夠顯著被修復。

我們在此呼籲大家對蛀牙問題重視起來，千萬不要採取無所謂的態度，要積極地尋求牙醫的幫助，要堅持使用優質的含氟牙膏，掘棄「牙疼不是病」的錯誤觀念，確保牙齒的健康，不然最後吃虧的還是你自己。

對於已經形成的蛀牙，一定要立刻去牙醫處就診，讓牙醫及時採取措施，填補齲洞，防止其繼續惡化。千萬不能有等一等，算了吧的觀念。「牙疼不是病」的觀點不僅是錯誤的，而且會耽誤治療，造成蛀牙惡化，牙齒壞死，而且還有可能導致更多的蛀牙產生。真要是到了疼得實在受不了的階段，有時就連牙醫也幫不上你，那真是小洞不補，大洞吃苦。 在得了蛀牙後，更需要使用優質的含氟牙膏，所謂「亡羊補牢，為時未晚」。因為優質的含氟牙膏，如佳潔士氟泰配方的防蛀牙膏，一方面可以利用氟離子進入牙齒表面，形成保護層，幫助抵禦酸性物質的侵蝕，從而幫助防止蛀牙狀況的惡化；另一方面，這種氟離子可以作用在其他牙齒上，對於一些潛在的蛀牙危險，也就是小蛀斑，起到促進牙齒再礦化的作用，修復這些早期小蛀斑，避免進一步發展形成蛀牙。

1．牙痛的時候可以切生薑一小片咬在痛處，必要的時候可以重復使用，睡覺的時候含在口裡也無妨。
2．用蜂蜜點在牙痛的地方，過幾分鍾就好了，還能讓你滿口生香。
3．用牙簽挑取一點雲南白葯加上開水一滴，調成糊狀，再用牙簽蘸著雲南白葯糊塞到牙疼的地方，一般3至5分鍾後就能止住痛。
4．口含蘆薈：割一小片蘆薈，剝除外皮，把內含粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時自行緩解。
5．冰敷：就像治療瘀傷一樣，冰敷牙痛部位的臉頰，可緩解疼痛。每次敷15分鍾，一天至少3至4次。
6．六神丸1至2粒，碾碎置於患齒牙齦上5至10分鍾，每天1次，一般不超過3次。
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蛀牙剛開始：患初期蛀牙的部位發生在牙齒的琺琅質，不會有痛的感覺，而且牙齒表面通常是完整的，肉眼看不見有蛀洞。牙齒鄰面這部位的蛀牙就更難察覺。有時需照X-光片才能確定。

治療方法：牙科醫生可以在患有初期蛀牙的部位塗上高濃度的氟化物，令初期蛀壞的部分還原

蛀牙蔓延至象牙質：牙齒出現蛀洞，進食時會感到牙齒疼痛。

治療方法：在蛀壞部分不大，牙齒還很堅固時進行補牙

如果蛀壞的范圍變得廣泛，牙齒已很脆弱時進行鑲制人造牙冠。

蛀牙蔓延至牙髓：牙齒出現明顯蛀洞，產生劇痛。牙髓有機會受細菌感染而壞死，細菌甚至會從牙髓經牙根部分擴散至附近的牙周組織，引致發炎或膿腫。

治療方法：牙髓治療(杜牙根)，如有需要，會鑲配人造牙冠

如果牙科醫生認為不適合進行牙髓治療便需要脫牙

通常治療「蛀牙」方法是，牙科醫生先用激光，找出牙齒內部的腐壞部位。然後用鑽頭在蛀牙上打孔，鑽出一條通道。接著用刮、擦等方式將腐壞部位清理干凈，最後再用填充物將牙齒的空洞填滿。這樣不僅費時費力，而且也會給患者帶來很大的痛苦。現在的臭氧治療法就要好得多。醫生直接將臭氧氣體噴到蛀牙上，這樣便可以直接殺死絕大部分導致蛀牙的細菌，還可以有助於牙齒的再生。對於兒童而言，這種新方法還具有預防蛀牙的作用。
據專家介紹，這種臭氧方法只需幾秒鍾，就能夠殺死蛀牙上99%的有害微生物組織。而儀器上裝配的吸力帽和恢復裝置，也能夠保證治療時不會有氣體漏入患者嘴中。在臭氧治療後，蛀牙已經被清理干凈。患者既可以選擇加入填充物，也可以不加，都不會有多大影響。
這種臭氧治療法，不僅治療效果良好，而且還十分快速。以往在治療蛀牙時，光是對一顆牙齒的鑽孔、填充就要花上最少半個小時的時間，而臭氧治療時，噴塗一顆牙只需不到一分鍾的時間就能完成。
這個新方法是由英國北愛爾蘭的貝爾法斯特皇後大學研究的。現在，許多牙醫已經開始採用這種高效、無痛的臭氧治療法了

「蛀牙」醫學上稱為齲齒，是由粘附於牙面上的牙菌斑中的變形鏈球菌將食物中的糖和澱粉酵解產酸，逐漸使牙齒脫礦缺損而形成的。因此，要預防齲齒必須從去除牙菌斑、減少糖類攝入和提高牙齒的抗酸能力幾方面入手。

1、正確刷牙：這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍並富有彈性的兒童保健牙刷，再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強牙面結構、促進礦化，提高抗酸能力並能抑制牙菌斑。小兒一次用量約豌豆大，年齡增長可適當增加用量，刷牙時應避免咽下。孩子初學刷牙時，家長應作示範並耐心地教會孩子如何正確刷牙。正確刷牙的要點是：刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前後來回刷。而不是拉鋸式的橫刷，那樣會損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鍾，早晚各刷一次，並持之以恆。

2、合理飲食：甜食是孩子偏愛的食品，其中含有大量的糖和澱粉�例如糖果、巧克力、餅乾和糕點等�。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分，經代謝後產生的有機酸致齲性很強。因此，要勸說孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食後要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五穀雜糧、豆類及豆製品、奶及奶製品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利於孩子的生長發育和身體健康。

3、定期檢查：由於齲齒初期無症狀而不易被察覺，直到出現疼痛症狀時家長才急於帶孩子到醫院就診，此時往往已錯過良好的治療時機。因此，醫生建議在孩子周歲時便可進行首次檢查，以後每半年定期復查一次，發現齲齒及時治療。切莫因事務繁忙而忽視了孩子的牙齒健康，願您的孩子擁有一口整潔健康的牙齒。

6. 蟲牙疼痛怎麼快速止痛

止痛的妙招：
1、咬生薑片止痛
當蛀牙的人感覺自己牙齒疼痛的時候可以在嘴裡面含著一個生薑片，並且牙齒一定要咬著生薑片，這是十分實用的家常止痛方法，在大家咬著生薑片一段時間之後，疼痛會得到很好的緩解，並且無副作用。
2、塗抹蜂蜜止痛
蜂蜜也是有很好的止痛效果的，當大家發生牙痛的時候可以在牙齒上面塗抹一點蜂蜜，過一陣子牙齒就不那麼痛苦了，這種方法非常適合工作場所裡面使用。
3、塗抹雲南白葯止痛
蛀牙牙疼的人可以在牙齒上面噴雲南白葯，這本身就是一種止痛的葯物，不過也不能經常噴雲南白葯，對身體是會產生副作用的，如果長期使用以後等到真正需要的時候再去噴就沒什麼止痛效果了。
4、用冰塊冰敷止痛
最後一站止痛方法就是用冰塊敷牙齒，這樣利用冰塊低溫對牙齒進行麻痹，大家就不會感覺到痛苦了，不過這種止痛方法不太方便，需要家裡有冰塊才行。

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