Ⅰ 快速閱讀的技巧有哪些
面式閱讀中自然段的快速閱讀
面式閱讀是在線式閱讀和直讀的基礎上，進行一目多行、一目十行、一目一頁的訓練。但要達到一目多行、一目十行、一目一頁的目的，只有反復訓練才能收到顯著效果。面式閱讀的行數一定要與文章中段落的層、自然段、意義段的內容結合起來，才能達到一目多行、一目十行、一目一頁的視讀，才能達到讀得快、理解得快、記得快的效果。
段，一是自然段，二是結構段。這里說的閱讀一段，是指閱讀自然段。在閱讀一層文字訓練有了相當熟練之後，就要進入一個新的階段。在這個階段里進行一目數行而且能閱讀一個自然段，這就真正進入速讀了。與以前相比較，在速度和理解方面，都可以有明顯的進步。在閱讀時，由一目二三行視讀一個層次，進入一目閱讀數行，視讀一個自然段落。不但能看到一目數行的文字，而且能理解這一段的意思，並能記住要點，還要注意自然段與自然段聯系組成意義段。
一般來說，自然段的明顯標志是每一段開頭空兩格，即作者在文章形式上所分成的各個段落。一個自然段，一般只能有一個中心思想，有些一個自然段雖有幾個小的層次，但也都是為了一個中心服務的。文章寫法格式多樣，段落層次安排也不盡相同
常見的基本表達方式有：
①總分式。在一段話中，先總說，然後分開敘述；或者先分別敘述，最後用一句話總結；或者先總說，再分說，最後再總結。
②遞進式。就是層與層之間是按故事的先後順序敘述出來的。
③因果式。在一段話中有兩層意思，先寫原因，後寫結果。
④並列式。就是圍繞段的中心思想，從幾個方面展開敘述。
概括自然段的段意，先要讀懂這段的主要內容，抓住要點，用簡練的語言概括出這段的段意。
常見的基本方法有：
①摘錄歸納法。就是從段落中摘錄現成句子作為段意。這是最簡便的概括段意的方法。
②分層歸納法。用多層歸納的方法概括段落大意，要先分好一個段落的層次，再弄清每層的意思，然後歸納這個段落的大意。
③歸納中心句。有許多段落往往找不到中心句。其實，沒有中心句的段落，仍然有個中心，它融合在字里行間。這就必須把中心歸納總結出來。
④縮句法。這種方法就是將段落的句子加以壓縮，取其句子的主要意思。採用這種方法有時自己可以添加或改寫個別詞語。
意義段是以文章的內容來安排秩序，是文章的結構單位。在一篇文章里，有時一個自然段就是一個意義段。但更多的是幾個自然段組成一個意義段。這里所講的分段，是指在文章中劃分意義段。快速閱讀自然段：在一目數行視讀一個自然段的基礎上，進行一目十行視讀一個意義段，這是各項訓練的成果，會有綜合性的明顯體現，這是速讀進入了自然又自由的運用階段。
一個意義段的.文字一般來說不過幾行到十幾行，快速閱讀就是一眼能看到十行，也就是一眼看一個意義段。不但看到文字，而且要了解這段的意思，還能記住要點，並要注意和前後段的聯系。
根據文章體裁的特點來劃分段落：
①記敘文劃分段落可按時間發展、情節發展、地點轉移、內容變化、描述角度、情感變化、邏輯關系等來劃分。
②說明文劃分段落可按時間先後順序、空間順序、事物類別和所講問題的步驟分段。
③議論文劃分段落可按總—分—總劃分，即序論—本論—結論三部分。也可按總分劃分，即序論——本論。還可按分——總劃分，即本論——結論。另外，有一種情況只有本論部分，序論和結論的內容含在本論之中，不再自成段落。
概括段意：
①記敘文概括段意，可用串連法、縮句法、摘句法、取主法、連接關鍵詞語等方法歸納。
②說明文概括段意，有的可以找段落的中心句；有的可以用指明從什麼方面說明或說明的是什麼即可；有的可以抓住該段所說明的客觀事物某一側面進行概括。
③議論文概括段意，有的可以找段的中心論點；有的可以概括段意；有的可以將幾個自然段段意合成一個段意。
Ⅱ 快速閱讀的方法和技巧有哪些
方法一，瀏覽式閱讀法。
瀏覽閱讀也叫掃讀，正式閱讀的時候，以2倍或以上的速度閱讀（如果擔心串列等情況，可以用一支筆或者手指頭做指引，也就是放在文字下面快速移動、引導視線），在看到重要部分時再放慢速度去讀。
我在沒有系統學習快速閱讀之前，就是快速掃讀完一本書，在掃讀的過程中找到感興趣的地方、對我重要的地方、看不懂的地方，然後再放慢一點速度。對於二次讀過發現的精華內容，再進行一遍精讀。在學習掌握了快速閱讀法之後，我基本是以每分鍾兩三千字的速度進行閱讀（正常人的閱讀速度在200-500字每分鍾），所以整體上的效率是提升了很多倍。
方法二，快速閱讀法（視讀法）。
多數人閱讀習慣於一個字一個字的閱讀，一分鍾一般只能閱讀兩三百字。但事實上我們的閱讀潛力遠不止於此：我們的眼睛一次能看清的字數不止一個字；相比一個字一個字的理解，我們的大腦更喜歡和擅長一個詞群、一個意群、一句話、甚至一段話的理解。沒有經過訓練的情況下，大部分人都能輕松的一眼就看清三四個文字，只是不習慣一眼看那麼多字。
只要經過簡單練習，一眼看七八個、十餘個文字，也就是一分鍾看一兩千字、或者一分鍾看兩三千字，輕輕鬆鬆就可以做到！那具體要怎麼做呢？用「精英特速讀記憶訓練軟體」的方法來講，就是：訓練打開我們的視幅（視幅越大、一眼看到的文字、捕捉到的信息就越多）、其次提高焦點移動的速度（讓眼睛可以在文字中快速准確的移動定位），其三，提高整體感知能力（提高眼腦快速捕捉信息的能力），其四，進行速讀實戰（用快速閱讀的方法實際閱讀文章，強化速讀能力）......如果你的閱讀速度慢，還是建議學習一下的。
方法三，多讀法。
多讀是提高閱讀速度、閱讀理解率的重要方法。很多人讀書速度慢、效率低，其主要原因就在於：知識面、背景知識不夠，所以讀得慢、讀不懂、讀不進去。可以事先排定閱讀日程表，養成日常閱讀的習慣。同時要多讀與「昨天」不同的書，提高閱讀的廣度的、打開視野和思維。
Ⅲ 怎麼做到快速閱讀 速讀有哪些方法技巧
一、眼腦直映
全腦速讀記憶是一種「眼腦直映」的信息處理方式，脫離了傳統閱讀形成的「音化」的閱讀習慣——那種從視覺中心到說話中心，再由發音器官傳至聽覺中心，最後到閱讀中心的冗長渠道。
全腦速讀記憶採取文字信息直接到大腦識別記憶，焦點移動范圍以「面」為中心，真正實現「塊」式閱讀。
二、視幅擴寬
視幅廣度是一個視點所感知的文字范圍，但是這個視點范圍不是集中的一個點，一條線，而是一整個面。而研究表明，視幅寬度的擴大主要跟眼睛停留時所獲得的信息量有關。
而全腦速讀和普通閱讀的區別就在於，每一次眼球固定時間內感知信息的多寡。全腦速讀記憶強調每一次視幅中心點放到每句話或者每段話的中心，適應用餘光獲取文字，使得視覺器官更多、更有效、更合理地發揮作用。
三、集中注意力
全腦速讀記憶採取「眼腦直映」，眼睛攝入的文字信息，直接由大腦識別，眼腦協調同步充分工作，避免了無關信息的打擾中斷。
因此可讓注意力長時間高度集中，使大腦細胞處於高度活躍的最佳學習狀態，避免我們在工作以及學習時溜號，這種信息處理方式使得我們對於圖形的識別度比傳統閱讀的聲音識別度高出千萬倍。
四、減少回跳
眼睛回跳是傳統閱讀最常見的不良的閱讀習慣。因為視覺器官的重復運動造成了音化、合成式感知，那麼，我們的閱讀速度就會降低，反復的閱讀使得文章支離破碎，邏輯混亂，閱讀效果變差，理解力、記憶力降低
全腦速讀記憶在提高閱讀視野寬度的同時也提高了焦點速度，並且確保了閱讀內容清晰性和准確率，通過全腦速讀訓練杜絕眼睛回跳，閱讀速度自然加快，對於文章的理解力和記憶效果都會有幫助。
五、增強自信
科學測驗表明：「每秒內，一個成年人一般可以感知6～8個黑圓點或4～6個無關聯的英文字母。如果按照一分鍾算，就是可以感知4,200個點。如果我們把把一個字看作一個點的話，閱讀效率將是4200字/分鍾，這就是我們訓練要去挖掘的潛力。
傳統閱讀使得閱讀速度在鍾200-400字/分鍾之間，我們的工作效率和學習積極性必然會受到影響，想更多時間精力提升自己的文化素養和工作能力都會形成泡影。
但是，沐憶學堂的全腦快速閱讀訓練使得我們一天看完一本書或者幾小時看完一本書完全成為可能，並且這一過程是輕松愉悅的，那麼我們的自信心會增強！