A. 外傷消腫化瘀最快方法 4種有效方法
1、減少活動：不管是什麼原因所引起的肢體受傷紅腫，在此期間都應該盡量的以靜養為主，而受傷部位則最好是減少活動。
2、冷敷：局部的冷敷可以促進血管收縮，從而有效的減輕出血，並且及時的冷敷還可以減少新陳代謝產物對神經末梢的刺激和壓迫。
3、熱敷：這樣可以加速局部血液循環，從而更好的起到消腫止痛的作用，除此之外熱敷還可以促進組織修復、代謝產物和瘀血的吸收。除了熱敷之外，這個時候還可以採用具有活血化瘀、消腫止痛的中葯煎湯熱敷或者是浸泡患處，這樣治療的效果會更加明顯。
4、皮膚清潔：尤其是在炎熱的夏季，這個時候汗液的大量分泌會導致細菌的滋生，如果不注意經常性清潔的話，就會誘發感染。
B. 3天消腫化瘀的最快方法是什麼
1、熱敷。當出現傷口淤血時，及時進行熱敷是非常有效的方法之一。取一塊干凈的毛巾，灑上熱水後直接敷在有淤血的創傷處，每天熱敷兩到三次，一般三天左右淤血會很快消散。在熱敷的同時，也可以對傷口周圍的皮膚組織按摩，加快康復的速度。
2、擦點牙膏。牙膏中含有薄荷等清涼成分，當皮膚有淤血時，可以擦點牙膏，會緩解創傷處紅、腫、痛等不適反應。
3、擦石灰水。注意石灰水有一定的鹼性，不能擦得過多，當傷口淤血時，擦少許的石灰水，可以起到消腫的目的。
有時候熱毛巾不是隨身就能准備著的，這個時候就可以選用一些具有活血化瘀功效的外用葯物，比如紅花油，倒一些在傷處，用手按摩直至葯物被吸收、患處有發熱的感覺。除了外用的葯物，還有一些口服葯物，也能夠起到疏通經絡、活血化瘀的作用，一般多是中成葯，如大活絡丸、三七片等。不過這些葯物一定要在醫生的指導下才能服用。
消腫散瘀的原則主要是促進傷口處的血液循環，快速的消腫散瘀能幫助創傷盡快恢復，減少疼痛。如果以上方法都無效，為了不延誤病情，還是盡快到醫院進行詳細地檢查和處理吧，以免耽擱自身的病情。
C. 最快的活血化瘀的方法是什麼
熱敷~！應用活血化瘀的葯物~！如扶他林~！紅花油~！食療：海帶綠豆湯活血化淤，軟堅消痰。取海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。先將玫瑰花用布包好，與洗凈的海帶、綠豆、甜杏仁一同入鍋，加水適量，煮湯至熟，去玫瑰花，加入紅糖調味即成。每日食用1次，連續食用20天～30天。適宜粉刺久治不愈和反復發作者。 補血健腦、活血化淤的紅糖 紅糖，又稱「赤砂糖」。性平，味甘。具有潤肺生津、和中益脾、補血健腦、活血化淤、強身健體等作用。但高血脂、糖尿病患者忌食。 紅糖中含有較多的葡萄糖，在每百克紅糖中，含蛋白質0.4克，碳水化合物93.5克，鈣90毫克，鐵4毫克，維生素B2 0.09毫克，煙酸0.6毫克以及一定量的胡蘿卜素和微量元素錳、鋅等營養物質。 紅糖中所含的礦物質鐵，是構成紅血球的重要成分，是造血過程中必不可少的物質；紅糖中所含的葡萄糖，極易被人體吸收利用。祖國醫學認為，紅糖具有補血、健腦、禦寒、強身、活血、化淤、生新等作用。主治胃寒脾虛等症，特別適宜產婦食用。 在吃紅糖時，1次不要食用過多，最好將紅糖煮成紅糖水再食用，這樣既可避免雜質入口，又可消毒，有利於消化吸收。 中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈後加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鍾，待其成為稀糊狀即可。經前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經後3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。
D. 臉部散淤血的快速方法
臉部散淤血的快速方法
臉部散淤血的快速方法，很多人生活中難免會磕磕碰碰，人體受到碰撞擊打或是摔跤肌肉受傷後，往往會出現瘀傷積血，這是非常的不美觀的，那麼臉部散淤血的快速方法有哪些呢？
臉上淤青怎麼快速消除--- 葯物療法
如果人體的面部組織有非常嚴重性的淤青，可以服用一些活血化瘀的葯物，比如三七片或者是雲南白葯等等，這些葯物是能夠有效的緩解淤青的症狀，大概需要連續服用一個星期左右就會取得較好的療效。
臉上淤青怎麼快速消除--- 雞蛋滾動法
臉上有淤青還可以利用雞蛋，直接將雞蛋煮熟剝去殼，然後將雞蛋來回的滾，冷了之後用開水再煮一下進行反思性的滾，每次需要十五分鍾以上，每天需要堅持做兩次，這樣也是能夠快速消除淤青的。
臉上淤青怎麼快速消除--- 放血法
如果淤青的部位有密集性的出血點，可以利用放血的方法，應該用消毒過的玻璃片等進行穿刺，然後將血液放出來，也可以用一根針用火消毒然後再將淤血擠出來。
穿刺放血一定要注意傷口的清潔，預防感染，進行消毒處理，這種方法是非常有效的，如果是沒有醫學常識的.人是不可以用這個方法進行處理，否則會引發感染的現象。
臉上淤青怎麼快速消除--- 葯酒法
花椒也是具有散瘀的效果的，建議選擇用乾的花椒，再利用一些烈性的白酒，直接將花椒裝進瓶子裡面。白酒需要稍稍的沒過花椒，然後蓋緊瓶蓋，
把瓶子進行熱水浴半個小時，但是一定要注意水溫不宜太高，大概70℃就可以了，防止玻璃瓶開裂，花椒酒泡子好了之後直接用毛巾或者是吸水紙敷在淤青部位，每次需要敷十五分鍾，最好是半個小時，每天可以多敷幾次。
快速去除臉上瘀血的方法：
1、 剛有淤血的2天內用冰袋敷（止血，避免淤血范圍擴大）2天後用熱水敷（促進淤血消散吸收）
2、淤血多是在外力作用下，使皮下毛細血管破裂出血所致。因血液從毛細血管破裂處外滲致皮下。所以在完整的皮膚上可以看到皮膚一片淤青。
此時外滲致皮下的血液已屬異物，又因皮下神經豐富。所以疼痛感明顯。發生淤血24小時後，可以用溫水熱敷患處。以促進局部血液循環，促進淤血消散。一般皮下淤血機體會慢慢吸收，時間大約需要兩周左右。
方法：
一、冷敷熱敷是廣為人用的祛瘀方法,效果因人而異，祛瘀速度不是很快。在受傷後的24小時內，最好是第一時間冷敷，用冰袋（冰塊）或是冰水毛巾敷傷處30分鍾左右。受傷超過24小時不要進行冷敷了，有害無益。
二、 冷敷過後就是採取熱敷了，熱敷需要每天都做，最好早中晚都做一次，一直敷到瘀斑消失為止。熱敷的方法很多的，可以用熱水泡毛巾、熱雞蛋、炒熱的沙子裝布袋、炒熱的粗鹽裝布袋,等等，把這些熱材料敷在最疼痛瘀黒處。
去除臉上的淤血紅色的方法
想要去除臉上的淤血紅色首先要根據其原因進行處理，如果是由於皮下出血所引起的淤血，可以及時服用抗生素類的葯物，並且在局部使用活血化瘀的葯物進行塗抹即可，如果是由於紅血絲過多而導致的臉部發紅
可以採用激光美容的方式修復紅血絲，激光美容的方式修復紅血絲是目前臨床上比較常見的一種修復面部的醫療手段，並且在修復之後，效果也是比較明顯的比較常見的護膚品以及洗面奶無法達到修復紅血絲的效果，只能起到幫助作用。
臉上有淤血的原因
臉上有淤血紅色的原因首先是考慮到由於外傷所導致的，當面部受到了外地重疾，就可能會導致皮下出血引起局部紅腫的情況，進而產生紅色的淤血現象
也有可能是臉部紅血絲過多而造成臉部紅血絲過多，會在臉上呈現不規則的紅色現象，也有可能是過敏導致的，當患者接觸到容易過敏的食物或者是對某種葯物過敏，也可能會導致臉部發紅。
激光去紅血絲的價格
激光去除紅血絲的價格在3000元到1萬元不等，但是具體的價格也是因人而異的，並不是所有的價格都能給出一個絕對的標准，具體的價格與出賣者臉部的情況來做具體的判斷，如果紅血絲顏色較淺並且面積較小，價格會相對低一些，如果面積較大價格會相對昂貴一些。
E. 體內活血化瘀的方法
活血化瘀，網路 網路 上名詞解釋是：用具有消散作用的、或能攻逐體內瘀血的葯物治療瘀血病證的 方法 ，有通暢血脈、消散瘀滯、調經止痛的作用。今天，我為你帶來了體內活血化瘀的方法。
體內活血化瘀的方法
黑木耳：
具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質過氧化，從而降低血液黏稠度、軟化血管，使血液流動通暢，減少心血管病的發生。黑木耳還有較強的吸附作用，有利於將體內的代謝廢物及時排出體外。
洋蔥：
辛溫，歸肺、肝經。洋蔥有溫陽活血的作用，具有良好的降脂作用。洋蔥含有的前列腺素A，是較強的血管擴張劑。它含有的蔥蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力與血液黏稠度，並降低血壓。
生薑：
性溫，味辛。姜有促進血液循環、健脾和胃、殺菌解毒的作用。研究表明，生薑能降低膽固醇、血糖、血液黏稠度，減少血小板凝集，預防心腦血管梗塞。
大蒜：
《本草綱目》里說，大蒜“其氣熏烈，能通五臟、達諸竅……”大蒜素有抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成的作用，還能降低“壞膽固醇”，升高“好膽固醇”。
黃酒：
甘、苦、辛，溫，入心、肝、肺、胃經，有通血脈、禦寒氣、行葯勢的功效。《醫林纂要》里說它“散水，和血，行氣，助腎興陽，發汗”。《本草綱目》說：“老酒，和血養氣，暖胃辟寒;燒酒，消冷寒氣，燥濕痰，開郁結”。不過，陰虛、失血及濕熱重的人忌飲。
醋：
味酸苦、性溫，歸肝、胃經，有活血散淤、消食化積、消腫軟堅、解毒療瘡的功效。《本草求真》里說：“醋主斂，故書多載散淤解毒，下氣消食。”用於淤血所致胃腹疼痛、食慾不振、吐血、便血。但外感者忌食，且不宜與茯苓同吃。
玉米油：
玉米油內含豐富的亞油酸、亞麻酸等必需脂酸，對於調節血脂、軟化血管、防止血栓形成有一定的輔助作用。玉米油富含抗氧化劑維生素E，對於清除氧自由基、保護血管內皮細胞也有一定作用。
魚：
無論是深海魚、淺海魚，還是淡水魚，都含有對抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA兩種不飽和脂肪酸，因此吃魚有預防心腦血管病的功效。
西紅柿：
西紅柿含有多種活血化淤的成分。果膠，可降低膽固醇;黃酮素，有抗凝作用;籽粒周圍的黃色膠狀物質含番茄因子，能防止血小板聚集，維持血管壁的彈性，防止動脈粥樣硬化，改善血液循環。
山楂：
酸、甘、微溫，歸脾、胃、肝經。《食鑒本草》里說，它能“化血塊，氣塊，活血”。山楂有消食健胃、行氣活血散淤的功效，所含的黃酮類物質能舒張外周血管，具有緩慢而持久的降壓作用，並能擴張冠狀動脈、降脂、強心。
血瘀的特徵
血瘀體質者容易出現淤青，面色黑，舌黯，身體容易發生疼痛。
1、容易淤青，稍微磕碰一下就會出現淤血、淤青的現象，總是發現自己身上突然多了塊淤青，還不知道是什麼時候碰撞引起的。
2、疼痛。中醫認為，痛則不痛，對於血瘀體質者，疼痛現象會比較嚴重，主要表現為刺痛。
3、臉色黯，容易出現色素沉著，容易長斑。
4、在心理方面表現為容易煩躁，還容易健忘。
5、舌質紫黯，嘴唇顏色黯，牙齦容易出血。
血瘀體質如何調養
1、精神調養
血瘀體質的人一定要注意調控自己的情緒，不要讓自己每天都在苦悶、抑鬱中度過，這樣的壞情緒會讓你的血瘀變得更加嚴重。血瘀體質者在精神調養上主要是要讓自己變得愉快些，心情好了氣血通暢，血瘀的情況就能得到改善。
2、運動調養
血瘀體質的人在日常生活中葯主要保證足夠的睡眠，同時也要注意運動鍛煉，不能太安逸。在運動的選擇上，要選擇那些能促進氣血運行的項目，比如步行、打太極、跳舞等，可以根據自己的喜好來選擇運動項目，另外，也可以試試中醫按摩。按摩可以幫助我們疏通經絡、緩解疼痛，同時還可以增強體質，讓身體氣血運行更通暢。
3、飲食調養
血瘀體質的人要多吃些能行氣活血、疏肝解郁、散結功效的食物，比如山楂、李子、金桔、茄子、油菜、生薑、香菜、胡蘿卜、玉米、紫菜、海帶等等，另外，可以多吃些醋，酒也可以適量喝些，但要少量，少吃肥肉。
4、葯膳調養
很多中葯具有活血養血的功效，比如常見的當歸、地黃，還有川芎、丹參、地榆、五加皮等等。下面就為大家介紹一款適合血瘀體質者的葯膳方。
田七當歸烏雞湯
材料：田七5克，當歸15克，烏雞一隻，生薑一些
做法：烏雞宰殺清洗干凈，田七和當歸放清水裡浸泡後洗凈，然後將所有材料放進燉盅里，倒入適量清水(水要淹過烏雞)，加鹽，蓋上蓋子，隔水蒸3小時，蒸到烏雞肉熟爛即可。
功效：田七活血化瘀、消腫止痛的功效很好，熟食效果會更加明顯，該葯膳很適合血瘀體質
活血化瘀的中葯
第一：當歸
中醫方面認為當歸性溫，服用之後具有很好的活血以及補血的作用，另外女性出現月經不調或者是痛經的情況服用當歸也能夠很好的緩解。除此之外，當歸還具有降低血脂以及血壓的作用，能夠有效的擴張周血管的大小，增加冠脈中的血流量，對於一些心律失常的情況有著很好的療效。
第二：益母草
益母草性寒味苦，具有很好的調節月經以及活血的作用，除此之外還具有祛瘀以及止痛、降低血壓的效果，服用益母草之後能夠很好的擴張身體中血管的大小，有效的調節腎上腺素的分泌，對於體內的微循環還具有很好的調節作用。
第三：赤芍
赤芍具有很好的活血化瘀以及涼血止痛的作用，另外服用赤芍之後能很好的增強身體中的冠脈血流量以及輸出量，對於體內的微循環調節作用也非常的非常不錯。如果出現了中毒、驚厥、疼痛等情況，服用赤芍能夠很好的令身體恢復健康，一般情況下赤芍的使用量應該控制在3克到15克之前，千萬不能夠超量服用。
第四：丹皮
丹皮也具有很好的活血祛瘀以及涼血等作用，進入身體之後能夠很好的降低毛細血管的黏稠性，這樣就能夠很好的抑制體內血小板的淤積，具有很好的抗炎作用。另外，日常服用丹皮還具有降低血壓的功效，另外抗菌、止血還有解熱、鎮痛的效果也是非常不錯的。
第五：丹參
丹參也具有很好高的養血、活血、化瘀的功效，能夠很好的調整心率情況，並且增加冠脈血流量。除此之外還能夠抗變態反應，對於身體非常的有好處。
第六：紅花
紅花具有很好的止痛祛瘀以及活血通經的功效，服用之後能夠有效的減慢心率，同時增加血液流量，並且對於血小板的凝集情況具有很好的抑製作用，一般情況下使用量應該控制在3克到10克之間。
第七：山楂
山楂不僅僅只有我們日常所熟知的消食作用，同時他活血化瘀的作用也是非常不錯的。服用山楂能夠很好的降低血壓以及血凝，除此之外抗菌、鎮靜以及強心效果都是非常不錯的。不過山楂服用千萬不能夠過量服用，否則對於身體也是沒有好處的。
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