催尿最快速方法

⑴ 催尿的7種方法 別以為多喝水才可以催尿

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多喝水催尿

對於返罩模大多數正常人來說，常見的、安全的催尿方法就是多喝水，一般來說喝450ml-1000ml的白開水，就能夠促進尿液的排出。

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紅牛催尿

很多人都喜歡喝紅牛，而且發現喝了紅牛後精神非常好，還容易傷廁所，這主要是因為紅牛中含有咖啡因，能夠促進人體排尿。

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綠茶催悶侍尿

雖然綠茶中含有的咖啡因較少，但如果不停的飲茶，體內飲用的水量增加，再加上咖啡因的作用，能夠起到一定的催尿作用。

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多喝咖啡催尿

咖啡中的主要物質是咖啡因，而咖啡因能夠促進腎臟技能，有利於促進尿液的排出，幫助人體排出多餘的鈉離子，而且黑咖啡的催尿效果更好。

注意：過量服用咖啡會導致咖啡因中毒，漏緩建議一天的服用量不能超過400mg，和星巴克大杯的咖啡量差不多。

⑵ 怎麼在五分鍾內催尿

催尿的方法：

1、生理性方法。

即短期內大量飲水，增加體液循環量，促使腎臟濾過尿液增多，產生大量尿液。一般半小時左右飲水1000ml，即可達到快速利尿的效果。
 ；

2、物理性方法。

如流水刺激或口哨刺激等，可增加排尿量。但物理方法刺激，要在適量飲水的前提下進行，如飲水量不足，催尿效果也不理想。
 ；

3、可以通過喝咖啡。

因為咖啡因有一定的利尿作用。也可以通過喝茶在進行催尿。 ；

4、吃水果。

水果當中的水分也很多，而且還含有一定的糖分，吃起來味道好，還催尿，推薦吃西瓜、哈密瓜等水果。 ；
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5、適當走動。

為了加快尿液的排泄，運動也是最好的方法，但不宜劇烈運動，一般來回的走動一下就好了，有助於喝水之後催尿。 ；
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⑶ 催尿的7種方法 掌握這些方法馬上有尿

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湯飲催尿

湯類食物中水分含量高，飲用後能增加蘆斗尿量，另外，還有一些湯飲由於原料的原因，還有一定的刺激括約肌作用，有很強的催尿功效。

生活中催尿的湯飲有：綠豆西瓜粥、土豆南瓜粥、花生紅棗粥、芋頭紅薯粥等。

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穴位催尿

從中醫的角度考慮，人體中有很多穴位能直接作用於膀胱、腎臟等泌尿系統，在飲水較多的情況下有較強的催尿功滾游能。

有催尿作用的穴位：水分穴、復溜穴、陰陵穴、水道穴、太沖穴、偏厲穴等。

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利尿劑催尿

在醫院有很多特殊情況要求病人排空尿，利尿劑也使用較多，但這種葯物對人體或多或少有一定的危害性，因此，僅僅局限於在醫生的醫囑下使用。

常見的利尿劑有：速尿口服液、β－受體阻滯劑 、α1受體阻滯劑 、血管緊張素轉化酶抑制劑等大嘩銷。

⑷ 快速催尿方法按哪 最快催尿方法

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快速催尿方法按哪

根據中醫臟腑、經絡學以及西醫解剖、病理學總結按摩方法，其人體想要通過按摩達到催尿的目的，可按水分穴、利尿穴、陰包穴、三陰交、復溜穴、陰陵穴、水道穴、太沖穴、水泉穴、偏厲穴等都有催尿作用。

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催尿按摩方法

根據上述的催尿穴位，大家可看圖對照以下穴位位置自行按摩催尿：

1、水分穴

定位

位於上腹部，前正中線上，當臍中上1寸。

功能主治

通調水道、理氣止痛，主治水腫，小便不通，腹泄，腹痛，反胃，吐食。

按摩方法

（1）點按

採用點按的方法，拇指指腹按壓在水分穴的位置，使用一定的力量向下按壓，會感到較明顯的酸脹痛感，保持5-6秒後松開，休息2-3秒後再進行點按，一壓一松為一個循環，每次點按水分穴5-10分鍾。

（2）按揉

也可以使用按揉的方法，拇指指腹按壓在水分穴，然後以穴位為中心，保持一定的力量，按順時針方向進行旋轉按揉，每次按揉5-10分鍾，也可以將雙手搓熱後，掌心放在水分穴的位置，用手掌進行旋轉按摩。

2、復溜穴

定位

正坐垂足或仰卧位，位於人體的小腿里側，腳踝內側中央上二指寬處，脛骨與畝顫跟腱間。或太溪含謹上2寸，跟腱之前緣處取穴。

功能主治

補腎益氣，溫陽利水，有益腎、利水、發汗、止汗的作用，主治腰痛、水腫、小便不利、腹部脹滿、腸鳴泄瀉、大便膿血、盜汗、自汗、傷寒無汗、目昏、嗌干痔血、赤白帶下、寒濕腳氣、腳踹後廉及足跗上痛等症。

按摩方法

拇指指腹按壓復溜穴，然後以穴位為中心，以局部有酸脹感為度，按順時針方向進行旋轉按揉，每次按揉5-10分鍾。

3、偏厲穴

定位

偏歷位於前臂背面橈側，陽溪穴與曲池穴連線上，距陽溪穴3寸處；或以兩手虎口交叉，當中指盡處是穴。

功能主治

有清陽明熱、通利水道的作用，主治耳鳴，耳聾，目赤，手臂酸痛，小便不利，水腫，肩痛，臂痛，肘痛，腕痛，前臂神經痛等症。

按摩方法

拇指指腹按壓偏厲穴，然後以穴位為中心，以局部有酸脹感為度，按順時針方向進行旋轉按揉，每次按揉5-10分鍾。

4、利尿穴

定位

利尿穴在腹中線，當臍下2.5寸處，或於神闕與曲骨穴連線之中點取穴。

功能主治

利尿穴主治尿瀦留，腹痛，腹瀉，痢疾，血尿，淋病，腎炎等。

按摩方法

用拇指先按於利尿穴上，再垂直力偏向內下方，待出現酸脹感後維持按壓，直至尿液全部排出為止。

5、陰包穴

定位

屬足厥陰肝經。在大腿內側，當股骨內上髁上4寸，股內肌與縫匠肌之間。

功能主治

陰包穴有調經止痛，利尿通淋的功效。主治小便不利、少腹疼痛、遺溺，尿閉、癃閉、月經不調、兩股生瘡、痛經、尿失禁、腰骶神經痛等病症。

按摩方法

用拇指指腹揉按陰包穴100~200次，以局部有酸脹感為度。

6、三陰交

定位

三陰交在內踝尖上直上3吋，約4指幅寬，按壓有一骨頭為脛骨，此穴位於脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。

功能主治

三陰交可健脾益血，調肝補腎，是常用的婦科穴位，適用於脾胃虛弱，消化不良，腹脹腸鳴，腹瀉，月經不調，崩漏，帶下，閉經，子宮脫垂，產後血暈，惡露不行，水腫，小便不利，膝腳痹痛，失眠等，是適宜的催尿選穴。

按摩方法

用拇指指腹揉按三陰交100~200次，以局部有酸脹感為度。

7、陰陵泉

定位

陰陵泉在小腿內側，當脛骨內側髁後下方凹陷處。

功能主治

主治腹脹，水腫，黃疸，泄瀉，小便不利或失禁，遺精，月經不調，赤白帶下，膝脛酸痛等，有輔助催尿的作用。

按摩迅老敗方法

用拇指指腹揉按陰陵泉100~200次，以局部有酸脹感為度。

8、水道穴

定位

水道穴屬足陽明胃經。在下腹部，當臍中下3寸，距前正中線2寸。

功能主治

主治小腹脹痛，小便不利，痛經，不孕，遺尿，便秘，月經不調，疝氣等，可用於催尿選穴。

按摩方法

用拇指指腹揉按水道穴100~200次，以局部有酸脹感為度。

9、太沖穴

定位

太沖穴在足背側，當第1跖骨間隙的後方凹陷處。

功能主治

主治頭痛，眩暈，失眠，目赤腫痛，脅肋脹痛，黃疸，疝氣，尿閉，崩漏，閉經，滯產，腳軟無力，以及肝炎等，有輔助催尿的作用。

按摩方法

用拇指指腹揉按太沖穴100~200次，以局部有酸脹感為度。

10、水泉穴

定位

在足內側，內踩後下方，太溪直下1寸，跟骨結節的內側凹陷處。

功能主治

主治月經不調，痛經，經閉，陰挺，小便不利，目視昏花等，適合用於催尿。

按摩方法

用拇指指腹揉按水泉穴100~200次，以局部有酸脹感為度。

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最快催尿方法

要想催尿最快，最關鍵的是要攝入足夠多的水分，因此除了按摩以外，還需搭配以下方法來催尿，如：

1、多喝溫糖水

多喝水催尿是大家都知道的方法，但是相比白開水而言，溫糖水的催尿作用更好，因為糖進入血液之後，血液的滲透壓就會增高，血管壁的滲透性也會増強，能讓腎臟產生的尿液增多，有利尿作用，因此喝白糖水、蜂蜜水、西瓜汁、雪梨汁等都可以快速。

2、喝飲料

有助於快速催尿的飲料有紅牛、啤酒、綠茶、紅茶、咖啡、可樂等，其中咖啡含有咖啡因，對對膀胱括約肌有一定的刺激作用，能增加膀胱的排尿力度，可起到催尿的功效；而綠茶中的茶鹼可加快腎小球的過濾，促進身體內的水分聚集在膀胱，也有催尿的效果。

3、吃水果

水果當中的水分也很多，而且還含有一定的糖分，吃起來味道好，還催尿，推薦吃西瓜、哈密瓜、雪梨、青棗、橙子、橘子、柚子、椰子等水果。

4、適當走動

為了加快尿液的排泄，運動也是最好的方法，但不宜劇烈運動，一般來回的走動一下就好了，跟散步的頻率差不多，有助於喝水之後催尿。

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慎用催尿劑催尿

有的人為了達到快速催尿的目的，便自行使用葯物催尿，殊不知這種葯物的亂用會對人體造成一定的傷害，因此像速尿口服液、β－受體阻滯劑 、α1受體阻滯劑 、血管緊張素轉化酶抑制劑等利尿劑一定要在專業醫師的指導下才能使用。