⑴ 胃疼怎麼快速緩解呢
胃痛怎麼快速緩解
1、放鬆腹部
胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
2、吃點東西
胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
3、給點溫暖
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
4、穴位療法
揉內關
內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指並攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
點按足三里
足三里穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指並攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食慾。
胃痛吃什麼好
1、花生，這是一種養胃的食物，可以很好的修復胃的粘膜，但是，也要控制量的攝入，而且，花生最好是生吃，飯前吃個4到6粒為好，吃多了反倒會反胃。
2、有胃痛的朋友在吃火鍋的時候可以先吃根香蕉，這樣可以有效的保護保護胃黏膜。
3、南瓜相信大家並不陌生，但南瓜藤估計就沒有太多的朋友了解了，南瓜藤中富含了大量的營養物質，它還有治療胃痛的功效。
4、豆腐。豆腐富含植物蛋白，而胃粘膜也是由蛋白質構成的，因此，多食用豆腐就有補充蛋白質的功效，可以促進胃黏膜的修復，增加胃蛋白。從而可以增加胃動力，有助於胃的消化和吸收，減輕胃部的不適感。
5、蘋果、菠蘿調胃，有時候胃部的不適，是消化不良引起的，攝入了過多油膩的食物，引起胃部的負擔加重，這時，如果只一些水果，例如蘋果、菠蘿等，可以減少脂肪的集聚，有利於食物的消化和吸收。菠蘿是養胃的水果，一些胃腸比較弱的人，可以煲菠蘿糖水，堅持每天喝，胃部不適的症狀就會得到緩解。
6、胡蘿卜養胃，在平時蘿卜都被人們稱為小人參，這是因為蘿卜可以健胃消食，護眼殺菌，防治感冒，通氣行氣，解腥，預防便秘。但是要記住蘿卜不宜空腹食用，容易引起胃痛。
胃疼的食療方
1、老薑、紅糖，將生薑搗汁去渣，隔湯蒸10分沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。溫中散寒。
2、蜂蜜、紅糖適量、紅花。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經泡10分鍾後，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。和胃利腸、止痛祛瘍。
3、乾薑、炙附子。將乾薑、炙附子共搗碎細，置凈器中，然後放入黃酒500毫升，密封，經7日後開取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。溫中散寒。
4、乾薑、高良姜、花椒、粳米、紅糖。將乾薑切成片，與高良姜、花椒洗凈，共放入紗布代內盛裝，扎口。把淘洗凈的粳米和布代加清水同煮，30分鍾後取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。溫中止痛。
5、佛手柑、粳米、冰糖少許。將佛手柑洗凈，煎煮，去渣留汁，再與淘洗凈的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫熱服食。理氣止疼。
6、鯽魚，去鱗、鰓及內臟，洗凈，生薑洗凈，切片，桔皮、胡椒，共包紮在紗布內填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次即愈。治胃寒痛。
胃痛調理秘訣
1、勿暴飲暴食
當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多，被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。
2、勿平躺
當你覺得不舒服時，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15厘米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發。
3、服用葯物
葯房裡賣的制酸劑，對偶爾發和胃痛的人，可以快速地緩解不適。葯房裡賣的各式幫助消化的成葯，大多是安全又有效。專家經常推薦的制酸劑，大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。雖然混合這兩種成分鮮少副作用，但連續服用超過一個半月，並不妥當。因為制酸劑的效果很強，以致於可能掩蓋更嚴重的問題。專家認為，液態的制酸劑雖不如片劑形式方便，但通常比較有效。
4、勿睡前吃晚餐
千萬勿在睡前2小時內吃晚餐。飽腹加上地心引力，將促進胃酸反流入食道。
5、消除生活壓力
壓力是胃痛的一大禍首。學習一些鬆弛身心的方法，可以使體內失去平衡的化學作用，再度恢復平衡。
6、腰部減肥
腰部若脂肪堆積過量，將壓迫胃，結果使胃液向食道流。另外，松開腰帶能紆解胃灼熱，可以改穿吊帶褲。
7、注意某些葯物
有一些醫生開的葯方可能會加重胃灼熱，包括一些興奮劑及鎮定劑。如果你正患胃灼熱，且正服用某種醫生葯方，應請醫生評估是否妥當。
⑵ 胃痛怎麼辦最快的止痛辦法
現在社會很多人都在透支自己的健康，有些人是因為工作原因不能正常飲食引起的胃痛，還有些人純粹是懶，經常晚睡晚起，沒有好的飲食規律也會容易引發胃痛。下面就來說說胃痛怎麼辦最快的止痛辦法。
胃痛怎麼辦最快的止痛辦法
1.用熱水袋暖胃
胃痛的人群這個時候可以用熱水袋暖胃，也是能夠很快止疼的，另外女性朋友如果腿或者是腳受涼也會引起胃疼，所以平時也要注意做好這方面的保暖工作。
2.腹部按摩
可先把雙手搓熱，然後對著胃痛的位置進行按摩，有利於放鬆腹部、緩解胃痛。此外，胃痛的時候盡量松開皮帶或解開扣子，以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。同時，也可用熱水袋暖胃來緩解疼痛。
3.喝熱水
胃痛的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候多喝點熱水，把胃暖起來，喝熱水還能排出胃裡的氣體，起到快速緩解胃痛胃脹的功效。
4.葯物治療
臨床上，常用於治療胃痛的葯物有抑酸葯，如H2受體拮抗劑，包括雷尼替丁、奧美替丁、法莫替丁、西咪替丁等。還有PPI抑制劑，包括奧美拉唑等。這類葯物主要可作用於胃的泌酸細胞，用來抑制胃酸分泌，降低胃酸的PH值。從而減少胃酸對黏膜的刺激，能明顯減輕胃痛的症狀。
5.飲食治療
生活中出現胃痛的現象一定要及時的治療，平時也要注意合理安排自己的生活，做到飲食有規律，多進行一些適宜的體育鍛煉，避免暴飲暴食等。以上就是關於胃痛怎麼辦最快的止痛辦法介紹，希望對於患有胃部疾病的患者有一定的幫助。
⑶ 快速緩解胃痛的方法
快速緩解胃痛的方法
1．胃痛時蹲下
平時生活中，很少生病的人，都會經常服用胃葯。這時如果胃痛突然發作，又沒有葯物治療，那麼可以選擇蹲下，雙手抱小腿，用自己的腿壓一壓自己的胃部，這樣可以方便迅速又有效地緩解胃痛。
2．胃痛時飲熱水
感覺胃痛的時候，喝一杯熱開水就行了。一般來說，胃痛都是由於胃酸過多所致，喝暖水能稀釋胃酸，進而能緩解胃痛。這個方法也很簡單，而且很容易做到，有需要的病人不妨試試。
3．胃痛的時候可以吃一些有助於消化的葯。
患者出現胃痛，可能與飲食過飽有關，可服用一些有助於消化的葯物，或讓自己停下來，使胃部保持平靜消化的狀態，對緩解胃痛也有一定的效果。
4．胃痛的時候喝一杯純牛奶
胃痛的時候，還可以喝一杯比較濃的純牛奶，這樣能有效地減輕胃痛。它的原理是，牛奶進入胃部後，可以起到隔離胃壁其它物質的作用，從而有效地緩解胃痛。
5．胃痛的時候吃點心
有時，胃痛也有可能是由於過度飢餓引起的，此時，病人可以吃些點心，這個樣子還能有效緩解胃痛。
胃痛患者在日常生活中經常會遇到一些不良的生活習慣和飲食習慣，比如暴飲暴食、飲食不規律等，這些都會導致胃痛。因此，想要避免胃痛的出現，患者一定要注意自己的飲食習慣和生活習慣。
快速緩解胃痛的方法主要有：
1. 就是放鬆腹部可以緩解胃痛。當胃病發作而引起疼痛的時候，建議把腰帶或者是皮帶剪開，放鬆一下腹部，能夠讓胃器運行的更順暢，可以有效緩解胃痛的症狀。如果說經常出現胃痛的話，那麼平時就要著裝寬松一點，避免腹部受到過大的壓力。
2. 就是正確的喝水可以幫助緩解胃痛。胃痛的時候，喝水可以緩解胃痛。在生活裡面注意喝水的時間也是可以預防胃痛的，消化不良已經有腸胃病的人，在飯前喝一杯水可以減少胃痛的頻率；如果說飯後再飲水，就有可能會引起胃病的發作。
3. 就是吃一點溫熱的食物可以緩解胃痛。冬天如果說出現胃痛，很大的可能性就是胃部受涼了；這里的受涼不僅是因為外部寒風襲擊所引起，也有可能是吃進了過於生冷的食物，這個時候不如喝一點熱水，或者是喝一杯熱牛奶、熱粥、熱湯，這些食物也都能讓胃變舒服。
⑷ 胃痛最快止痛的方法
很多時候，胃痛突然發作，除了吃葯外，很多人都不知道怎麼做才能緩解胃痛。胃痛千萬不要亂吃止痛葯，下面我就和大家分享胃痛最快止痛的方法，希望對大家有幫助!
胃痛最快止痛的方法：
1、精神勝利法
胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反復10到20分鍾左右，疼痛就減輕或停止。
2、放鬆腹部
胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
3、喝西紅柿汁
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。另外，西紅柿中含有的番茄紅素成分，是胡蘿卜素的一種，具有很強的抗氧化作用，能有效去除引發包括癌症等各種疾病的自由基。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁，對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物後感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些症狀。
4、喝橘絡生薑水
取橘絡(橘子皮內層的筋絡)3克，生薑6克，用水煎煮後加紅糖服用。早晚各服1次，3天為1療程，連服兩個療程可見明顯好轉或治癒。橘絡理氣通絡，姜有溫中止痛、驅寒解表的功效，紅糖有健脾暖胃、活血散寒的作用。將橘絡、生薑和紅糖一起用水煎服，的確可以治療因脾胃虛寒、消化不良引起的胃痛和胃脹。此偏方只能用於胃部病症較輕的患者，對於患有胃炎、胃潰瘍等慢性胃病的患者，最好不要擅自嘗試偏方，如果不對症，不僅無法緩解胃疼，還可能導致病情加重。
5、適當補充維生素C
維生素C對胃有維護作用。胃液中保持正常的維生素C量，可有效發揮胃的功效，維護胃部和增強胃的抗癌力。
6、刮手背健胃
首先找到手部與食指相連的第二掌骨，將拇指內扣掌心，其餘四指內收握住拇指，虎口朝上。全身各臟腑器官依照從頭到足的次序排布在第二掌骨上。充分暴露出第二掌骨後，尋找中部的胃區(如圖)，胃痛正在發作時，此穴區會有明顯的針刺樣疼痛感。用刮痧板垂直按壓第二掌骨中部的胃穴，壓住皮膚，做微小移動，仔細尋找疼痛敏感點，重點按揉疼痛敏感點2—3分鍾。待胃區刮痧的疼痛稍有減輕，胃痛也會慢慢緩解。
7、給點溫暖
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
8、吃點東西
胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
9、穴位療法
揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指並攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
點按足三里：足三里穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指並攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食慾。
10、運動療法
跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重復做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強化大腿肌肉。
伏地挺身：俯卧(趴在床或地板上)，全身放鬆，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鍾。重復做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。
站立彎膝：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。重復4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。
但這些都只是權宜之計，要想知道怎樣緩解胃痛，還得從認識胃痛開始。然後從體內開始調養，才能真正的緩解胃痛，遠離胃痛。
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