如何去牙黃最簡單方法

⑴ 如何去除牙齒上黃色污垢

經常喝茶或咖啡的人，牙齒上容易遺留黃色污垢，難以清除。可把幾粒生花生米放在嘴裡嚼碎成糊狀，不要咽下去，用此花生糊充當牙膏，像平時刷牙一樣清潔牙齒，只需幾次即可使牙齒潔白發亮。 每天刷牙時，讓牙膏呆在口裡的時間超過五分鍾，會有很好的效果。不建議你用美白牙齒的葯，因為裡面會有很多對牙齒不好的成份。你可以試試我的建議。效果全寫在牙上了。 牙漬清理的小方法每天刷牙的目的，是為了清潔牙齒和保護牙齒。但是，有時候刷牙並不能徹底的清理牙漬。牙漬俗稱「牙銹」，是一種沉積於牙面或修復體表面的礦化或正在礦化的菌斑及軟垢,由唾液或齦溝液中的鈣鹽等無機鹽逐漸沉積而成,形成後不易除去。有些人的牙窩還會殘有黑色的物質，如果不能徹底清除牙漬，會導致細菌在口腔滋生，影響口腔健康。經過實踐和整理，我總結出幾個可以有效清理牙漬的小方法，在這里跟大家分享一下：工具/原料牙線牙簽牙間刷牙膏漱口液步驟/方法牙線：單純採用刷牙的方法不能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，因此需要使用其他一些輔助用品。牙線是其中之一，牙線能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周疾病和鄰面齲。 牙簽：在牙齦萎縮，牙與牙之間出現間隙（牙縫）的情況下，就要藉助牙簽來清除牙齒鄰接面的食物、軟垢和部分牙菌斑。目前我國市場上出售的牙簽的橫斷面是圓形的，國外也有橫斷面為三角形的牙簽。牙間刷：牙間刷由刷毛和持柄兩部分構成，在設計和規格方面有多種多樣，可根據牙間隙的大小進行選用，能有效清除牙齒鄰接面的牙菌斑。 牙膏：刷牙時要使用牙膏用以摩擦牙面，加強刷牙時清除牙菌斑的作用，使牙齒清潔美觀。牙膏中的芳香劑還有爽口、減輕口臭的作用。若在牙膏中加入一些葯物稱為葯物牙膏。通過用葯物牙膏刷牙可起到一些相應的作用。漱口液：漱口是清潔口腔的一種方法，主要原理是利用液體在口內流動的沖擊力來清除滯留的食物殘渣，但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些葯物成分，稱為漱口液。漱口液可減少牙菌斑的形成，對減少齲病和牙周疾病的發生起一定作用。注意事項若有牙病還是要先去看牙醫，聽聽醫生的建議，而不能單純依靠這些方法來自行治療您的牙病，以免耽誤您的病情。 牙齒變黃的原因有哪些 潔白的牙齒和較好的面容會給你的親和力加分，然而事與願違。往往我們會應發黃的牙齒苦惱，牙齒為什麼會那麼黃？上海健橋口腔醫院專家解釋到正常的牙齒看起來應該是淡黃色。如果沒有疼痛，出血等其他症狀，這樣的牙齒問題不能算作病態，是一種正常的現象。 牙齒不潔會導致牙齒變黃 導致牙齒變黃的具體原因 一、牙齒不潔 有的人不注意牙齒的清潔，沒有養成吃完飯後立即漱口刷牙的習慣。時間一長，牙齒表面容易滋生細菌，這細菌容易使牙齒出現牙斑菌，牙結石等物質，會影響牙齒的美觀，使牙齒看起黃黃的。 二、偏嗜煙茶 喜歡喝濃茶的人，牙齒上容易留下茶漬，因為茶中含有大量的茶鹼，會粘附在牙齒上。如果長期喝濃茶，茶色沉積，牙齒看起來就會明顯發黃。抽煙的人牙齒上容易留下煙漬，不僅如此，煙漬還會使口腔中形成異味。 三、葯物因素 如果在兒童時期服用四環素類後，四環素作用在牙齒上，才會引起牙齒色澤的變化，甚至變成棕色或者灰黑色。這種色澤會跟隨兒童一生，刷牙都無法解決四環素牙的外觀問題，只能通過其他方式來解決。 四、水質異常 某些地區的飲用水中礦物質含量異常，也可能會使牙齒變黃甚至變黑。如飲水或飲食中含氟過量，就會出現氟斑牙，牙齒上會出現黃褐色的斑塊，這時牙齒看起來也是黃黃的。 五、牙齒損傷 如果牙齒被損傷，使牙髓損傷出血或者牙髓壞死，會引起牙齒變成淺灰色甚至黑色。如果能及時治療，將會有效避免這些牙齒問題。 我們的牙釉質下面有一層淡黃色的物質，即牙本質。牙齒發黃和牙釉質鈣化有直接的關系。有些色澤明顯發黃的牙齒是不正常的。比如牙齒色澤為暗黃色，並且可以看到明顯有小硬塊粘附在牙齒上，這可能是牙結石過多而導致牙齒變色。一般來說，洗牙會明顯改善色澤

⑵ 我的牙齒很黃 用什麼方法可以去掉。

1，食醋法
取食醋口含，在口腔鼓漱2—3分鍾吐出，再用牙刷刷牙，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋，堅持一段時間即可清除牙垢。（2）白礬刷牙法
將白礬50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。（3）烏賊骨刷牙法
取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
上述都是清除牙垢的簡便方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，也就不可能形成牙石。
清潔牙齒：將1：2的鹽和蘇打粉混合後，用來刷牙可去除牙垢，潔白牙齒；
2，用雲南白葯的牙膏，效果不錯

⑶ 去除黃牙最簡單有效的方法

去除黃牙最簡單有效的方法

去除黃牙最簡單有效的方法，我們在生活中經常會發現牙齒偏黃，有黃牙問題存在的人往往特別怕露出笑容或者是在重要場合開口說話。那麼，下面介紹去除黃牙最簡單有效的方法

去除黃牙最簡單有效的方法1

一、白醋去黃牙

取出少量的白醋來含在嘴裡面，含一分鍾就可以。要注意讓白醋和牙齒能夠大面積接觸，如果感覺刺激比較大，這時候就可以加入一點清水在裡面稀釋，然後再含在嘴裡面。一分鍾以後把白醋吐出來用清水漱口即可。白醋能夠讓牙齒表面的污漬被除去，但是不能經常使用，否則就會給自己的牙齒造成一定傷害。

二、香蕉皮去黃牙

拿出一塊新鮮的香蕉皮，用它的內側來對牙齒的表面進行擦拭，讓它在每一顆牙齒那裡都保留一段時間。等到牙齒擦完以後用牙膏把牙齒刷干凈就可以。如果能夠堅持用這個方法刷牙，可以達到很不錯的美白牙齒效果。

三、喝綠茶

綠茶屬於沒有經過發酵的茶，所以裡面有很多天然的物質。在其中的兒茶素可以讓口腔裡面的細菌群得到調節，也能夠幫助去除口氣。而且在綠茶當中有很多氟，它跟牙齒的磷灰石結合在一起有著抗酸和對抗蛀牙的效果。

四、吃深綠色蔬菜

在平時可以多吃像菠菜、西蘭花之類的深綠色蔬菜，在這些蔬菜裡面含有的礦物質很豐富，可以讓牙齒的表面有保護膜，也能夠預防牙齒變色情況出現。除此以外，像蘋果、胡蘿卜之類的食物，咀嚼的過程當中有豐富的唾液分泌出來，這樣也能夠幫助減少口腔細菌，在美白牙齒上效果也很不錯。

五、檸檬汁去黃牙

取出一杯清水，然後放入新鮮的檸檬汁在清水裡面，將其搖均勻以後直接刷牙，當然，也可以用干凈的紗布蘸上新鮮的檸檬汁來清潔牙齒表面，這樣可以讓牙齒表面的污漬被處理掉，在亮白牙齒方面效果也是很不錯的，不過它並不適合敏感牙齒使用。

六、用吸管喝飲料

如果大口喝碳酸飲料很容易導致牙釉質被損傷，牙齒也會因為這樣而出現變色或者是蛀牙情況，所以想要避免被黃牙困擾，建議最好在喝碳酸飲料的時候用吸管喝，避免牙齒直接跟飲料接觸，從而降低牙齒跟飲料接觸的傷害。

七、嚼芹菜

可能有的人會認為嚼芹菜這個方法有點荒謬，但這確實是一個很不錯的改善黃牙的方法，做法是大口咀嚼生的芹菜，在芹菜裡面有豐富的粗纖維成分，用它來擦拭牙齒的表面可以降低色素在牙齒上沉著的可能性。

去除黃牙最簡單有效的方法2

牙齒變黃的原因有哪些？

1、飲用水質量差。由於部分地區的飲用水質量不過關，水中氟的含量太高，長時間飲用這樣的水就會導致牙齒變黃，特別是門牙和犬牙，極其容易出現黃褐色的斑塊。在六歲前最好不要飲用這樣的水，可以選擇一些較好的礦泉水。

2、不良生活習慣。牙齒黃是一個長期的過程，生活中諸多的不良習慣都會導致牙齒變黃，尤其是男性，部分男性存在經常吸煙、喝酒的習慣，牙齒就會變黃，還有人喜歡喝茶、咖啡等一些帶有色素的飲品，同樣是會導致牙齒變黃。

3、某些全身疾病因素。除了外界的環境以外，自身的身體狀況也會導致牙齒變黃，一些疾病因素會影響到牙齒，比如營養不良和齲齒等。另外，遺傳因素也會導致牙齒變色，可能會使牙齒呈現灰、黑、黃等顏色，嚴重影響牙齒的整體美觀。

怎樣使牙齒變白？

1、食鹽蘇打水。取相同劑量的食鹽和小蘇打，加入水後開始攪拌，直到攪拌成牙膏一樣的狀態。每天用其刷牙一次，基本上三四天左右就能夠將牙齒表面的色斑清除干凈，從而使牙齒恢復潔白。

2、橘子皮。將橘子皮曬干之後再磨成粉末狀，將它加入到牙膏當中，每天刷牙的時候使用，牙齒就可以很快的變白了。因為橘子皮當中含有大量的酸性物質，可以有效的把牙垢分解掉，從而使牙齒變白。

3、食醋水。食醋也是呈現酸性的，因此能夠分解牙垢。在刷牙的時候，取小杯食醋，使其充滿口腔，但不要咽下，充分接觸兩分鍾之後再吐出。之後正常刷牙，就能發現牙齒有變白的效果。

4、香蕉皮。香蕉皮中含有鉀元素，可以消除牙垢。將香蕉皮到白色絲狀物質塗在牙齒上面，然後等待十分鍾再正常的用牙膏刷牙，每天進行一次，基本上兩周就能看見牙齒變白的效果了。

使牙齒變白的方法有很多種，關鍵是在於養成良好的習慣，長期堅持。牙齒過黃會影響整個人的精神面貌和形象，使人呈現較為病態的一面，因此，要多學一些能讓牙齒變白的技巧。

去除黃牙最簡單有效的方法3

牙齒黃怎麼刷白

一、使用花生

花生是大家都熟悉的食物，平常就是當做零食拿來吃，其實花生對於美白牙齒的功效也是很強的，主要的方法就是先把花生都嚼碎弄成糊狀，不要想吃就咽下去了，要把它當做牙膏來使用，每天反復利用，這樣就能讓牙齒快速變白，雖然步驟是有些復雜，但發揮的效果卻不會讓你失望。

二、用食鹽刷牙

食鹽是廚房經常會見到的調料品，兩塊錢就能買上一包，先准備好適量的鹽塗到牙刷上用來刷牙，使用一個禮拜過後就能看得出牙齒白了很多，因為食鹽會在牙齒表面進行摩擦，達到了清潔色素的作用，還會帶有抑菌的功效，細菌都不敢找上門，牙齒上面的斑點統統消失了。

三、用吸管喝飲料

有些女生習慣在下午的時候喝上一點奶茶或者飲料，這就要開始注意了，要盡量在喝飲料的時候使用吸管喝蘇打水和茶類等飲品，這樣就會讓飲料與牙齒表面接觸的幾率變少了，不會被飲料上的色素給感染，牙齒就能恢復潔白無瑕的一面，堅持這樣做就能預防牙齒變黃。

四、自製美白牙膏

自己製作的.牙膏預防牙齒變黃的概率是非常大的，這些細小的顆粒可以去除色素，並且還會有磨光的作用，腐蝕性會比市面上賣的牙膏小，不會對牙釉質造成傷害，取出發酵粉和水進行搭配就能製作出美白牙膏了，一個月用幾次就可以去除牙齒的色素，幫助牙齒恢復亮白。

五、多吃維生素豐富的食物

身體內缺少了維生素的營養，就會引起牙周病，因此每天最好食用維生素豐富的護齒食物，比如檸檬和橘子都是不錯的選擇，裡面含有強大的微量元素，保護牙齒的作用是很意外的，除了要吃蔬果，還可以在平時服用維生素C片劑，更深層的進行了加固。

六、挑選正確的唇膏

藍色為底色的唇膏對牙齒美白是很有幫助的，為了方便大家區分開來，可以將三四種不同底色的唇膏擺在一起進行排列，大家就會辨別的很快，不會選出錯誤的。

七、用溫水刷牙

刷牙前可以先准備好35℃的溫水，把刷頭浸泡到水裡三分鍾，這樣可以讓刷毛變得很有彈性，柔軟度加強了，減少了刷毛對牙齒表面損害的概率，更加不會對牙齦造成刺激。

⑷ 牙齒黃怎麼辦，如何去除黃牙

牙齒的美觀不僅影響著一個人的外觀形象，而且對於他人也會留下良好的印象，常見的牙齒的問題就是出現牙黃牙黑等狀況，這一般是對牙齒的護理不到位引起的，那麼去除牙黃的方法?

每次刷完牙的時候，在牙刷上倒入適量的食用鹽，然後再用鹽刷一遍，鹽具有消炎殺菌，還具有去黃漬的作用，檢查一段時間，牙齒就會變得越來越白了。

還可以刷牙的時候再牙刷上加入一些小蘇打，小蘇打也可以很快的去掉牙齒黃漬的。

還可以將乾的橘皮磨成粉，然後每次刷牙的時候灑在牙膏上，再進行刷牙，一段時間後你會發現牙齒上的黃漬變少了。

還可以用白醋速口，像有的牙齒黃漬比較頑固，特別是抽煙的人群，刷牙很難清除，可以每天用白醋速口，堅持一段時間，牙齒上的黃漬就清除了。

每次吃完放以後，喝一杯綠茶漱口，可以有效的清除大顆粒的，牙齒表面的污漬，有利於牙齒健康，而且綠茶也可以緩解油膩。

早晚刷牙的時候，可以用牙刷蘸一點白醋，再刷牙，這樣子可以用醋的酸性分解和祛除牙齒表面的污垢，但是要長期的堅持才能見到效果。

然後在睡前可以切小片的檸檬，在牙齒外側，內側塗抹，摩擦牙齒,牙齒就會變得雪亮。檸檬的洗凈力強,又有雪白作用,且含有維他命C,能強固齒根。

上述講的就是去除牙黃的小妙招，希望可以幫助您。

⑸ 牙齒黃有什麼好辦法可以快速解決

牙齒黃想要變白，要根據牙齒健康情況、發黃程度、患者年齡等情況來選擇最適合、對牙齒損傷最小的方法。一般的方法有兩種：一是牙齒漂白，用葯物對牙齒表面做特殊處理，比如雙氧水等。二是牙齒比較差，不僅顏色光澤不好，還有缺損等問題，那就可以使用美容冠或者烤瓷冠的方法。

⑹ 牙齒黃怎麼變白

其實現在很多人都存在有牙齒發黃的煩惱。可是牙齒黃怎麼變白呢？下面愛靚網跟你分享5個牙齒變白的小偏方，讓你時刻自信，開懷大笑無所顧忌。

牙齒變白小偏方：

一、食醋美白牙齒

利用家裡平時食用的醋、米醋或者白醋，含在嘴裡一到三分鍾，然後吐掉開始刷牙，效果是很不錯的。不過使用這種方法牙齒會覺得發酸，發麻，因此不能經常使用，一般一兩個月左右做一次就可以了，不然會對牙齒造成傷害的。

二、草莓+發酵粉美白牙齒

准備一顆草莓和半茶匙發酵粉，將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分的混合在一起，然後找一個柔軟的牙刷把他們的混合物塗刷在牙齒的表面，待五分鍾左右之後再用牙膏把這些混合物刷掉，然後漱漱口，堅持一段時間之後就會有很不錯的效果。

三、自製美白牙膏

先用小蘇打和食鹽各半勺，然後加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻製成天然的美白牙膏雀蘆。注意每周用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質。

小偏方補充：

其實，我們日常生活中有很多食物也是可以美白牙齒的，比如水、薄荷、無糖口香糖、香蕉、乳酪、綠茶、芹菜等，大家平時可以多食用這些食物。

以上就是我們今天為大家介紹的5種牙齒變白的方法，希望可以幫到有需要的小夥伴們。

⑺ 牙發黃怎麼去除

牙發黃怎麼去除

牙發黃怎麼去除，牙齒是每天都會使用到的，白皙整齊的牙齒可以讓一個人的微笑看起來更加的有魅力，但是很多人存在牙齒上有黃垢的狀況。很影響美觀，那麼牙發黃怎麼去除？

牙發黃怎麼去除1

1、用鹽刷牙

牙齒上有黃垢可以通過用鹽刷牙的方式進行改善，用鹽刷牙可以增大摩擦力度，可以有效的清除牙齒表面的色素，這種方法比較適合黃垢不太嚴重的患者，通常用鹽刷牙一個月左右，牙齒黃垢的狀況就會得到一定的改善。不過患者在刷牙的時候，一定要掌握好正確的發育方式，避免損傷到牙齦。

2、洗牙

洗牙的方式也是可以去除牙齒黃垢的，這種方法可以快速的讓牙齒變白，對牙齒和牙齦的健康還有一定的幫助。不過在洗牙的時候一定要選擇正規的機構，因為不正確的洗牙操作，會對牙齒造成很大的損傷。

3、美白牙膏

美白牙膏都是有很好的漂白功效的，可以有效的改善牙齒黃垢的問題。但是使用這種牙膏發揮作用是需要一定時間的，所以想要通過這種方法改善牙齒黃夠的話，需要有足夠的耐心，同時還要堅持早晚刷牙，養成良好的`口腔習慣。

4、美白牙貼

美白牙貼也可以改善牙齒黃垢，美白牙貼在使用的時候，要保證牙貼與牙齒有足夠的接觸時間，這樣才可以利用牙貼的漂白作用，去除牙齒表面的淺色素，從而達到去除牙齒黃垢的作用。不過要提醒大家這種方法存在一定局限性，如果牙齒黃垢的狀況非常嚴重的話，使用這種方法是起不到任何作用的。

牙發黃怎麼去除2

一、檸檬去除黃牙

每天早晚刷牙時，可以在牙膏里加入適量的檸檬汁，長久堅持使用可以使牙齒變得光亮潔白。因為檸檬中含有煙酸成分，可以有效的去除牙垢，使牙齒潔白如初，不再受黃牙困擾。

二、使用軟毛牙刷

很多人認為牙刷毛越硬對牙齒的清潔作用越大，這種想法是錯誤的。硬毛牙刷對牙齒的傷害很大，經常會導致牙齦出血等症狀出血，也會引發一系列口腔疾病。在選用牙刷時，建議選用軟毛牙刷，堅持每天早晚刷牙，更好的保護牙齒健康。

三、小蘇打去除黃牙

刷牙時，在牙膏上加一點小蘇打，它的顆粒可以幫助清除污垢，有很好的美白效果。需要注意的是，小蘇打有輕微的腐蝕性，不建議長期使用。

四、橘子皮去除黃牙

將橘子皮曬干後磨成粉末狀，每次刷牙時放入少許在牙膏上，混合使用，可以有效的去除牙齒污垢，達到美白的效果。

五、飯後清潔牙齒

牙齒變黃多是由於不注意口腔衛生導致的，因此養成飯後漱口的習慣是非常重要的。飯後漱口可以快速的清除口腔內的食物殘渣，防止細菌的滋生，保持清新的口氣，有效的阻止牙垢的出現。

六、花生去除黃牙

將花生嚼碎含在嘴裡，然後刷牙，可以起到美白牙齒的效果。當然也可以經常食用花生，花生中含有豐富的維生素和鈣、鐵等微量元素只要堅持食用，可以起到強固牙齒的功效。

⑻ 怎樣去除黃牙小妙招;到底有哪些

去除黃牙的方法有酸粘結法、4.5%鹽酸脫色法、激光治療法、漂白法、光態固化紫外線燈照射法、藉助牙粉、超聲波洗牙、活性牙齒漂白。

1、酸粘結法：這是變色牙的較好治療方法，先用50%磷酸塗擦黃牙表面，再用EB型復合樹脂將薄的、和牙色一樣的不透明的塑料牙面，粘貼在黃牙表面，這種方法操作簡單，一次即可完成。

5、活性牙齒漂白：借著個人牙齒漂白牙托，放入10%的碳酸鹽過氧化氫，將它牢牢地套在牙齒上，隨著葯物作用時間的增長，牙齒的顏色會漸漸地變淡、變白。這種方法操作簡單，消費者可以自己在家做，可以自行決定要漂白牙齒的顆數、要漂白的次數和每次漂白的時間。

(8)如何去牙黃最簡單方法擴展閱讀

日常生活飲食中，不可避免的食用有顏色的食物。除了豆腐，雞蛋等淺顏色的食物外，其他絕大多數的五顏六色、豐富多彩的美食，都是導致黃牙原因。牙齒表面存在多種細菌，它們在牙齒表面分泌許多黏性物質。

煙草（吸煙或咀嚼煙草）、喝茶、飲咖啡、可樂、紅酒，及有顏色的食物等等的攝入，都會在牙齒上留下色素。這些色素吸附在這些黏性物質上，逐步使牙齒表面變黃或變黑。日積月累，這些物質還會從牙齒表面逐漸深入牙齒內部，形成內部污漬，使牙齒內部也慢慢變色，這種牙齒被成為外源性染色牙齒。

⑼ 去除牙黃最有效的方法

去除牙黃最有效的方法

去除牙黃最有效的方法，我們在生活中經常會發現牙齒偏黃，這些其實是食物色素、牙漬、軟垢等物質，尤其是愛吸煙的人會在牙齒上留下煙漬。下面分享去除牙黃最有效的方法。

去除牙黃最有效的方法1

1、含食醋

家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鍾到3分鍾，然後吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鍾左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。

否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。

2、含檸檬片

刷牙後用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水裡，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

3、多吃含高維C的熱帶水果

熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等症狀。

4、草莓牙齒美白糊

准備材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。

將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鍾後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。

5、多吃吃青蘋果

吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。同時，推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。

6、使用牙齒保護膠

美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時，如果擔心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。

7、多喝乳酪

把乳酪加入每周菜單愛喝紅酒的女士們請注意了!常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況，可以在餐桌上准備一些乳酪。乳酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜，保護牙齒免受紅酒色素的著色。

8、小蘇打

可以在您刷牙時，擠出牙膏，直接把小蘇打加上牙膏上面就可以的，但是不要沾上水，直接輕刷牙齒，這樣就可以直接有效去除牙齒表面的清除牙銹，讓牙齒的亮白。

去除牙黃最有效的方法2

一、檸檬去除黃牙

每天早晚刷牙時，可以在牙膏里加入適量的檸檬汁，長久堅持使用可以使牙齒變得光亮潔白。因為檸檬中含有煙酸成分，可以有效的去除牙垢，使牙齒潔白如初，不再受黃牙困擾。

二、使用軟毛牙刷

很多人認為牙刷毛越硬對牙齒的清潔作用越大，這種想法是錯誤的。硬毛牙刷對牙齒的`傷害很大，經常會導致牙齦出血等症狀出血，也會引發一系列口腔疾病。在選用牙刷時，建議選用 軟毛牙刷，堅持每天早晚刷牙，更好的保護牙齒健康。

三、小蘇打去除黃牙

刷牙時，在牙膏上加一點小蘇打，它的顆粒可以幫助清除污垢，有很好的美白效果。需要注意的是，小蘇打有輕微的腐蝕性，不建議長期使用。

四、橘子皮去除黃牙

將橘子皮曬干後磨成粉末狀，每次刷牙時放入少許在牙膏上，混合使用，可以有效的去除牙齒污垢，達到美白的效果。

五、飯後清潔牙齒

牙齒變黃多是由於不注意口腔衛生導致的，因此養成飯後漱口的習慣是非常重要的。飯後漱口可以快速的清除口腔內的食物殘渣，防止細菌的滋生，保持清新的口氣，有效的阻止牙垢的出現。

六、花生去除黃牙

將花生嚼碎含在嘴裡，然後刷牙，可以起到美白牙齒的效果。當然也可以經常食用花生，花生中含有豐富的維生素和鈣、鐵等微量元素只要堅持食用，可以起到強固牙齒的功效。

去除牙黃最有效的方法3

1、白醋

取少量白醋，含在嘴裡1分鍾，注意要讓白醋和牙齒面接觸。如果覺得刺激性太大，可以加少量清水稀釋後，再含在嘴裡。1分鍾後，吐出白醋，再用清水漱口。白醋可以去除牙齒表面的污漬，能夠增白牙齒。但是這個方法不能頻繁使用，否則會對牙齒產生傷害。

2、檸檬汁

取一杯清水，再將一片新鮮檸檬的汁液擠入清水中，搖勻後直接用來刷牙。或者用干凈的紗布蘸取新鮮的檸檬汁來擦洗牙齒表面。這個方法也能有效去除牙齒表面的污漬，從而亮白牙齒，但牙齒敏感者不宜使用，以免刺激牙齒。

3、香蕉皮

取一塊新鮮的香蕉皮，用香蕉皮的內側擦拭牙齒的表面，每顆牙齒都保留一會兒。等牙齒擦完後，再用牙膏將牙齒刷洗干凈。堅持用香蕉皮刷牙，能夠取得不錯的美白效果。

牙齒變黃的原因

1、色素沉著。長期吸煙，長期飲濃茶或者咖啡、可口可樂，飲料或者是煙草中的色素，會附著在牙齒上，長時間色素積淀，牙齒必然會變黃。

2、氟斑牙。如果在牙齒發育期間，氟離子會進入到牙釉質當中，引起牙釉質發育不全，牙齒發育不健康，就容易產生牙齒黃、蛀牙等牙齒問題。

3、日常清潔不當。很多人都將刷牙當作是一件小事，但這件小事卻能影響牙齒的健康和美觀。當牙齒表面的細菌聚集到一定數量，不僅會使牙齒變黃，而且嚴重的話就會造成齲齒、牙周炎、牙齦炎等嚴重的牙齒問題。