1. 有什麼辦法可以失憶
可以失憶的辦法有：1、做夢可以；2、摔成飢豎凳輕微腦震盪的也行纖族；3、還可以假裝失憶了，演著演著就爛旅會真的失憶。
2. 有什麼辦法可以讓不開心的事失去記憶
1、心理治療：心理治療可以幫助患者逐漸消除不開心的記憶，改變其對事件的態度，從而改變患者的情緒，使患者從不開心的事情中解脫出來。
2、記憶抑制：記憶抑制技術可以減少不開心的記憶的影響，使患者能夠更容易地忘記罩清不開心的事此悶洞情。
3、葯物治療：葯物治療可以幫助患者緩解情緒，減少不開心的記憶，從而達到失憶的目的。
4、記憶再建構：記憶再建構是一種心理技術，可以幫助患者重新認識和理解不開心的事情，從而改變他們對不開心的事森枯情的看法和態度，從而使記憶失去效果。
3. 有什麼方法可以失去記憶
第一.合理的安排作息時間.早睡早起.
第二.少吃 油膩食物 .多吃水 果蔬 菜.
第三.找本有意義的書看.認真的看.達到忘我的狀態.最好是勵 志書 .可以是坐車的時候看.可以是上班無聊的時候看.第三.找個自己感興趣的事情做.比如 收拾房間 . 做飯 等等.
第四.多出去呼吸新鮮空氣.結交新的朋友.第五.聽安靜的 歌曲 . 舒暢 又充滿樂觀主義色彩的歌.
第五.盡量不想復雜的問題.徹底放鬆.不要為了寫出感人的文章.試圖培養自己的悲觀情緒.按照其中的任何一條去做.你會得到意想不到的結果