如何以最快的方法治療頑固性便秘

A. 頑固性便秘，如何解決

頑固性便秘的治療方法：
1.綜合序貫療法
對於頑固性便秘，在迅速定時排便前，宜先清腸。即用生理鹽水灌腸清潔腸道，2/d，共3/d。清腸後檢查腹部，並攝腹部平片，確定腸內已無糞便嵌塞。清腸後可給石蠟油、5～15ml/kg?d，或乳果糖15～30ml/d，使便次至少達到1/d。同時鼓勵患者早產後解便，如仍不排便，還可鼓勵晚餐後再次解便，使患者漸漸恢復正常排便習慣。一旦餐後排便有規律地發生，且達到2～3個月以上，可逐漸停用液狀石蠟或乳果糖。在以上過程中，如有2～3/d不解便，仍要清腸，以免再次發生糞便嵌塞。文獻報道，這種通過清腸、服用輕瀉劑並訓練排便習慣的方法，治療習慣性便秘，其成功率可達到70%～80%，但不少會復發。
2.生物反饋治療
是一種以意念去控制機體功能的訓練，以前被用來治療大便失禁，近年已有較多文獻報道用於治療盆底肌肉痙攣性便秘，包括氣囊生物反饋法和機電生物反饋法兩種，其通便的成功率可達75%～90%。反饋治療法是將特製的測壓器插入肛門內，通過儀器的顯示器，可獲得許多信息，包括肛門括約肌的壓力、直腸順應性、肛直腸處的感覺敏感性，使病人自己感覺何時可有排便反應，然後再次嘗試這種反應，啟發排便感覺達到排除糞便的目的。
3.中醫葯治療
大量文獻報道，中醫葯在治療老年便秘方面頗有特效，如炒決明子60g，壓粉，每次服3g早晚，早晚各一次。加味增液湯、芍葯、甘草湯、加味硝菔通結湯，增液濕腸丸等等，從人的整體角度出發，合理運用氣血天液，陰陽臟腑基本理論，從不同角度用葯，既可治表又可治本。此外，尚有運用中醫理論，採取足底推拿、自我按摩，肛前推按、穴位注射等方法治療老年便秘，均可使氣血通暢，大便自調。
4.調節腸道菌群
現代醫學表明，腸道菌群結構失調是導致便秘的根本原因。人的腸道存活著大約有100兆個細菌，這些數目龐大的細菌可以分為三種：有益菌、有害菌和中性菌。人體是否健康與腸道內的益生菌數量息息相關。體魄強健的人腸道內有益菌的比例達到70%，普通人則是25%，便秘人群減少到15%，而癌症病人腸道內的益生菌的比例只有10%。
所以，解決便秘最根本的手段就是從調節腸道菌群入手，增殖腸道內的有益菌，讓腸道恢復原有的自然平衡，從源頭上解決便秘問題。目前增殖手法是服用純果蔬的變通膠囊，其富含的果蔬因子可以從根本上解決腸道健康，恢復腸道的自然排便功能。最重要的是，變通膠囊中含有低聚木糖成份，低聚木糖與粗多糖百倍增殖益生菌，改善微生物菌群平衡，毒素垃圾不斷被分解排除，全身健康都將有明顯的改善。

B. 治便秘最有效的方法是什麼

治療便秘的最快方法有空腹飲水、多吃五穀雜糧、多吃含有豐富纖維的水果等等。便秘主要是指一個人排便的次數減少、排便比較困難等。

治療便秘的最快方法：

1、對症治療：如果說是由於糞便乾燥硬結，在直腸內或者肛門口處排不出來，或者由於患者年老體弱、腸動力不足，較差，可以使用結腸水療治療方法。

2、葯物治療：可以使用一些瀉劑進行輔助治療。容積性瀉劑效果慢，但是副作用很小，比較安全，所以對輕微便秘者有較好療效。

3、手術治療：如果是症狀非常嚴重的，已經嚴重影響到自己日伍笑常生活，可以考慮進行手術治療，手術有一定的風險，一定要謹慎考慮。

便秘的原因：

1、生活原因：在日源搜常生活中，大多數的人只喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜，這是導致便秘的原因之一。蔬菜中海油大量的纖維素，所以當沒有足夠的纖維素攝入人的體內，那麼便會影響人體正常的排便，時間一久就會出現便秘。

2、水分攝入不足：人體內缺少水分就會導致大便變得非常乾燥，沒有水分，因此就會變得比較難排腔裂含出去。

3、年齡原因：許多老年人在排便的時候，他們往往是有便意的，但是因為腸道沒有力氣排不出來。

C. 治療便秘最快的方法 六個妙招幫你治療便秘

每天喝2升水

體內水分不足會引起便秘。若體內缺水，就會令大便乾燥，無法順利排出。要想防治便秘，除了果蔬等食物中的水分外，每天最好額外再喝約2升的水。

堅持規律排便

養成定時解大便的習慣，最好在早餐後20分鍾。大便前飲水500毫升，並散步10-15分鍾。

起初即使無便意，也要根據自己規定的時間上廁所蹲10-20分鍾，排大便是中樞神經支配下的全身性協調動作，排便時注意力要集中，不要看報、思穗襲悶考問題。

按摩肚臍促排便

按摩腹部可以刺激腸道，促進排便。仰躺，禪配用食指、中指以及無名指順時針按摩肚臍周圍。有腹脹感的話，可以點按肚臍兩邊的天樞穴（臍中旁開2寸），按時呼氣，放鬆時吸氣，促進胃腸蠕動，有助排便。

多攝入粗纖維食物

很多時候腸胃蠕動之所以會變慢，與猜彎缺乏刺激有著很大的關系，因此在平時生活中建議經常有便秘等情況的人群多吃些富含有粗纖維的食物。比如像玉米、燕麥、大豆，多吃白菜、芹菜、韭菜、蘿卜等，這些食物中具有很好的通便作用。

D. 對付便秘，你有哪些緩解的好辦法

緩解便秘的方法：

一、多吃膳食纖維豐富的粗糧、蔬菜、水果等。

攝入充足的膳食纖維是防治便秘的基礎，因此，平時可多吃一些富含可溶性纖維、維生素和水分的新鮮果蔬（如白菜、芹菜、蘿卜、火龍果、獼猴桃等）。保證攝入纖維20~25g/天。芝麻和核桃仁有潤腸作用，老年人也可適當多吃一點。

六、葯物治療。

可選擇動力葯、微生態制劑、輕瀉劑等，其中輕瀉劑以容積性及滲透性輕瀉劑為主，如車前草、甲基纖維素、聚乙烯二醇，乳果糖等，經常便秘的老年人不宜長期使用刺激性瀉葯，如番瀉葉、果導等，以免形成依賴性，從而使腸蠕動的功能退化，加重便秘。

E. 頑固性便秘如何調理

根據您說描述的情況來看，您這種屬於頑固性便秘，頑固性便秘是指一種長期的、慢性功能性便秘，主要表現為有排便次數減少、糞便干硬及排便困難症狀，一般治療難以奏效，容易復發，嚴重影響生活質量或導致其他疾病。

調理方法
對於頑固性便秘患者來說，改善生活習慣是治療便秘的基礎，除了改變生活習慣外，還要進行葯物治療，由於便秘疾病周期較長，可反復發作，需長期間斷性治療。
改善生活方式
堅持每天活動，留有充裕的排便時間，養成定時排便的習慣，以便鍛煉和培養排便反射，增加膳食纖維的攝入量，可使正常大便的重量和比例增加，加快腸蠕動，促進大便排出，鼓勵患者多飲水，可避免因大腸對食物中水的吸收過多而致的大便干、少。

葯物治療
1、滲透性葯物；可在腸內形成高滲狀態，吸收體內水分，改善腸道蠕動，潤滑腸道等，可用於輕、中度便秘患者，葯物包括健榮氧化鎂便秘葯和不被吸收的糖類(如乳果糖)。該類葯物副作用比較小，葯效比較緩慢。
2、刺激性葯物；作用於腸神經系統，增強腸道動力和刺激腸道分泌，包活皇漢堂小粉丸，果導片、蒽醌類葯物和蓖麻油等。常見不良反應包括口服劑型可能引起腹部交痛，停葯後就會消失；該類葯物對腸道刺激比較大，長期服用容易產生依耐性。急腹症及炎症性腸病、6歲以下兒童、孕婦禁用。

3、灌腸葯和栓劑；通過肛內給葯，可潤滑並刺激腸壁，軟化糞便，使其易於排出，適用於糞便干結、糞便嵌塞患者臨時使用。嚴重便秘患者可用健榮甘油灌腸劑或開塞露。
甘油灌腸劑，它是由甘油這種成分製成的，能夠用於治療便秘，還能用來做清潔灌腸。患者用葯時需要從肛門注入，千萬不能口服。
使用甘油灌腸劑的時候禁忌症還是比較多的，例如有痔瘡並伴有出血的人們是不能使用的。還有惡心，腹痛的患者也不能夠使用。
有心力衰竭的患者是需要醫生同意之後才能使用，而且冬天使用之前需要40度的溫水預熱一下，溫度太低的時候也是不能夠使用的。