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如何扣球方法視頻

發布時間:2023-11-01 08:06:59

㈠ 打乒乓球的扣球技巧

打乒乓球的時候,扣球往往會讓對手措手不及,那麼乒乓球扣球有什麼技巧呢?下面是我給大家整理的打乒乓球的扣球技巧,供大家參閱!

乒乓球扣殺的技巧

扣殺(攻球)是乒乓球的基本技術。它包括來球的上升期、高點期、下降期等不同時間的攻球技術,近台、中台和遠台的技術、定點和全台不定點的攻球技術,通過攻球練習,掌握手和腳的協調,做到用腳找球,用手擊球,掌握球感,熟悉球性,為掌握弧圈球、挑打、擰拉等高級技術打下基礎。

乒乓球講究通過身體重心的轉換來實現用身體打球。因此,攻球的技巧是:引拍、蹬地、轉體、揮拍擊球(快打)、隨勢揮拍。

在攻球時,要防止出現以下問題有:

1、不會用身體打球。

2、擊球瞬間,不會快打,是擋球。

3、擊球位置不佳,失去了擊球的最佳位置。

4、連續擊球時,還原慢,無法發力。

5、擊球動作不對,抬肘,用大臂打球。

打乒乓球扣球技術的打法

乒乓球扣球技法,要根據對方站位和球的來路來扣球。

1、長短結合:對方近台,可扣長球;對方遠台,可扣短球。

2、左右開攻:對方站左攻其右,對方站右攻其左;結合長短。

3、扣球加弧旋:扣球時向上提拉,用手腕發力。

4、追身球:對方近台時,突然對其身體扣球。

5、搶拍扣球:球剛起來就扣過去,以快制快。

6、站到位:根據球路球性快速到位,做好准備,可以提高扣球成功率。

總之,扣球要追求好的落點和回球質量,變化扣球,讓對方難接,爭取主動;還要判斷清來球的旋轉球性,提高扣球成功率;多加練習,思考領悟,熟能生巧。

乒乓球扣球的練習方法

1.高球雖然速度不會特別快,但是你一定要先調整步法,預估球要跳的那個點,必須提前走到位。

2.充分的引拍是扣殺的先決條件。

3.建立動作的時候,最好先從半高球,發力打開始。

4.剛開始擊打的時候,接觸球的瞬間一定要有一些少許的調節,有時甚至需要帶少許的摩擦。絕不能剛一開始就劈著扣。

5.來的球越接近底線,扣的難度越大,上旋來的高球,就怕是底線又高又轉的;而削球出的高球,是底線不轉的半高,最難打!

6.擊球點,一定要在你持拍手的斜、上、前方,一般是手臂向斜前方幾乎伸直了那個點。假如是身後擊球,你就甭想扣高球了。

7.扣殺要想出質量,除了力量大以外,還需要打得長,全給他扣到底線去,那證明你的手感佳、調節得好。光有力量,線路太短,就我們俗話說的“見高不見遠”,沒用,非常容易讓人打回頭。

8.這項技術要細水長流的練,我們教小孩子,幾乎天天練,每次5—10分鍾。

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