互助的技巧和方法

『壹』 人際交往的基本原則與方法、技巧

必須做好尊重別人，因為尊重別人就是尊重自己。其次，真誠、信任，俗話說：用人不疑疑人不用，因此我們在交友的時候一定要真誠信任。再者要學會寬容和大度，沉穩和幽默以及機智。想要成為一個人際關系高手，第一步就必須先確認你的價值觀；若是你連這個都摸不清楚，就很難去看透人生的意義，更不用說什麼成就感了。

而對待那種比較精明，愛占朋友的人時，我覺的你應該慎待，看是否這個人是否對自己有價值，如果有價值，偶爾幾次吃虧沒什麼，要是長久的話我覺得你應該撐不久的！你個人對這種人要聰明點，如果精明的人對你沒有價值，我覺得你沒必要和他深交。我只是舉的一些方面來說的！但是我說的這方面是比較常遇的！

真誠待人是人際交往得以延續和發展的保證，人與人之間以誠相待，才能相互理解、接納、信任，才能團結，相處真誠、團結，是現代社會事業成功的客觀要求。就人生而言，僅靠個人微薄的力量是難以到達成功、幸福境界的。交往中要真誠待人，實事求是，要胸懷坦盪，言行一致。相互信任，尊重別人，謙虛謹慎，文明禮貌才能建立良好的人際關系。生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭。』

『貳』 人際交往有什麼技巧和方法

人際交往有什麼技巧和方法

人際交往有什麼技巧和方法，在人際交往中我認為一定要坦誠，一定要真誠對待朋友，還有說話一定要謙和一點。那麼人際交往有什麼技巧和方法，下面由我為大家分享相關內容。希望能幫到大家。

人際交往有什麼技巧和方法1

人際交往技巧，人際交往的十大原則

一、尊重他人

無論與你交往的人身份多麼卑微、形象多麼猥瑣、言行舉止多麼怪異、愛好習慣多麼讓你難以接受，你始終能尊重他，待他如一個與你平等的人，你就能獲得他對你的尊重。

這一點說起來容易，做起來很難。誠然我們不是聖人，不可能徹底擺脫世俗的影響。只是我們需要開始意識到自己的局限性，提醒自己逐漸以平等心待人，則會在人際交往中比較順暢，少些挫折。

二、傾聽並恰當地給予反饋

在與人交談時，要專注，積極傾聽他的談話，不時地給予適當的反饋和提問。傾聽表示尊重、理解和接納，是連接心靈的橋梁。傾聽還體現在不隨意打斷別人的談話，在別人漫無目的地談話時，禮貌地轉換話題或結束話題。在表達自己的不同看法時，首先要認可當事人的想法，再禮貌地提出自己的看法，這樣就會在表明觀點的同時避免了沖突，不傷及彼此的關系。

三、不吝嗇自己肯定和贊揚的話語，學會真誠地贊美別人

看到其他人身上的優點或者美麗的外在變化時，大膽地給予贊美或認可，會給對方帶來歡樂。這種歡樂和諧的氛圍會影響到其中的人，使人與人之間的關系變得輕松融洽。因為我們每一個人，都希望得到他人的贊美和賞識。贊揚能讓人身心愉悅，精力充沛，還能激發自豪感，增強其自信，有助於更好地了解自己的優點和長處，認識自身的生存價值。

但贊美要有的放矢，要真誠和有感而發，贊美絕不等同於恭維，既不是拍馬屁，也不是阿諛奉承。贊美時切忌誇大其詞、不著邊際和虛偽做作，否則，贊美會失去其作用。另外，不能人前一套，人後一套，當面說人好話，背後說人壞話，或傳遞其他人之間相互指責、詆毀的話，勢必引發他人之間的矛盾。

四、學會寬容和諒解

「人非聖賢，孰能無過」。看看我們自己，毛病與優點並存，其他人又何嘗不是如此？與人交往時，不要總是看到別人的短處，想想他人的長處。這個世界上不存在一無是處的人，就像不存在完美無缺的人一樣。對於別人的錯誤甚至無理取鬧，不要揪著不放，得理不讓人，斤斤計較，針尖對麥芒。不寬容對方，以牙還牙或者堅決對立，那麼隔閡就會越來越深，人際關系只會越來越緊張，對人對己沒有任何益處，只會增加更多的麻煩。可見，苛求他人就是苛求自己，寬容他人就是寬容自己。

學會原諒別人，能避免許多煩人的糾紛，路就會越走越寬闊。古語曰：水至清則無魚，人至察則無徒，說的也是這個道理。容人者，人容之。但原諒不是無原則的忍讓，不是好壞不分、軟弱可欺。

五、適當地替他人著想，切忌自我中心、損人利己

人首先是一個自私的動物。你看那個孩子會把自己好吃的東西主動讓給別人？因此，自私是人的本能。我們在人際交往中，我們都會站在自己的角度思考問題，首先維護自己的利益，但同時我們又會非常討厭那些為了自己利益而不惜犧牲他人利益的人。因此，在爭取自己利益的同時，也要不斷兼顧到他人的利益，才能在人際交往中受人歡迎。

切記也不要做那些損人利己甚至損人不利己的事。「己所不欲，勿施於人」。學會換位思考，常想如果自己處在他人的位置上會怎樣，就能理解他人的反應，也就不會出現強求別人做到連自己也做不到的事情。

六、遵守所在群體的基本規則

遵守群體規則，即意味著尊重關注他人的需要。不要因為自己影響到其他人，承擔自己應盡的責任和義務。

七、關心幫助他人，富有同情心和正義感

每個人都難免有困難，需要他人的幫助。一個不願意幫助別人的人，很難要求別人幫助他。主動在別人需要的時候去幫助他，當他人遭到困難、挫折時，伸出援助之手，給他人出頭露臉或獲益的機會。時時能給別人關心、幫助和支持，才能在自己需要的時候得到他人的幫助和支持。

八、保持獨立自主與謙虛的品質

與人交往時要有自己的主見，不要人雲亦雲、趨炎附勢，更不要驕傲自滿、目空一切，不要總是與人抬杠。無論是否有理，總要找出依據說明自己如何有理、對方如何無理，處處、事事、時時要顯示自己高明、自己是勝利者。長此以往，則會很難讓人容忍，埋下隔閡與不滿。

九、保持微笑

微笑和些許幽默有助於增進交流。

十、保持積極樂觀的心態

這個社會是由形形色色的人組成的，性格、愛好、習慣和信仰會迥然不同，各有各的魅力。每個人都會有自己的喜惡，會有自己對人對事的看法，因此，不能用自己的標准去衡量要求別人。需要避免在沒有深入交往的情況下，單憑第一印象或斷章取義的某句話就對一個人橫挑鼻子豎挑眼，妄下斷語或猜測。

另外，我們很容易看到一件事情或一個情形的陰暗面，但重要的是挖掘其積極面、實事求是一分為二地看待問題，才能找到貼近現實的解決辦法。

如果我們在人際交往中，盡量多地按上述原則行事，則會發現我們原來是一個頗受人歡迎的人。但需要提醒的是，現實生活中，有人喜歡我們，就會有人對我們無所謂甚至討厭我們。這就是現實社會，我們不要期望人人都喜歡我們，因為這根本是不可能的。

人際交往技巧，人際交往的十大原則

一、尊重他人

無論與你交往的人身份多麼卑微、形象多麼猥瑣、言行舉止多麼怪異、愛好習慣多麼讓你難以接受，你始終能尊重他，待他如一個與你平等的人，你就能獲得他對你的尊重。

這一點說起來容易，做起來很難。誠然我們不是聖人，不可能徹底擺脫世俗的影響。只是我們需要開始意識到自己的局限性，提醒自己逐漸以平等心待人，則會在人際交往中比較順暢，少些挫折。

二、傾聽並恰當地給予反饋

在與人交談時，要專注，積極傾聽他的談話，不時地給予適當的反饋和提問。傾聽表示尊重、理解和接納，是連接心靈的橋梁。傾聽還體現在不隨意打斷別人的談話，在別人漫無目的地談話時，禮貌地轉換話題或結束話題。在表達自己的不同看法時，首先要認可當事人的想法，再禮貌地提出自己的看法，這樣就會在表明觀點的同時避免了沖突，不傷及彼此的關系。

三、不吝嗇自己肯定和贊揚的話語，學會真誠地贊美別人

看到其他人身上的優點或者美麗的外在變化時，大膽地給予贊美或認可，會給對方帶來歡樂。這種歡樂和諧的氛圍會影響到其中的人，使人與人之間的關系變得輕松融洽。因為我們每一個人，都希望得到他人的贊美和賞識。贊揚能讓人身心愉悅，精力充沛，還能激發自豪感，增強其自信，有助於更好地了解自己的優點和長處，認識自身的生存價值。

但贊美要有的放矢，要真誠和有感而發，贊美絕不等同於恭維，既不是拍馬屁，也不是阿諛奉承。贊美時切忌誇大其詞、不著邊際和虛偽做作，否則，贊美會失去其作用。另外，不能人前一套，人後一套，當面說人好話，背後說人壞話，或傳遞其他人之間相互指責、詆毀的話，勢必引發他人之間的矛盾。

四、學會寬容和諒解

人際交往有什麼技巧和方法2

【人際交往】日常社交禁忌

忌開玩笑過度

朋友之間，熟人之間開開玩笑是免不了的。它不但可以活躍氣氛，融洽關系，增進友誼，還可以使開玩笑的人具有幽默感。但是，凡事都有個「度」，超越了這個「度」，不但達不到預想的目的，還會弄巧成拙，適得其反，開玩笑也是如此。

開玩笑的「度」，沒有固定的衡量標准。它是因人、因時、因環境、因內容而定。具體如下：

要看對象。由於人的性格、秉性各不相同，使得他們的承受能力也有所不同。有的人開朗活潑，為人豁達、大度，有的人寡言少語、謹小慎微，也有的人生性多疑。因此，同樣的玩笑對有的人可以開，對有的人就不能開；對男性可以開，對女性就不能開，對青年人可以開，對老年人就不能開。如果不注意這些分別，很可能因一句玩笑而影響了人與人之間的感情。

要看時間。同一個人，在不同的時間里會有不同的心境和情緒。有時情緒好，有時情緒低落。同樣一句玩笑，在對方心情開朗時，他不會計較，而當他心情壞時，就可能耿耿於懷。因此，開玩笑最好選擇在大家心情都比較舒暢時。

開玩笑還要看場合和環境。一般來說，在安靜的環境中，最好不開玩笑。如，別人學習和工作時；在莊重、緊張的場合，不宜開玩笑。如，參加莊重的會議或社會活動時；在悲哀的環境中，不應該開玩笑。如，參加弔唁活動或探望病人時；在大庭廣眾之下，應少開或不開玩笑。

要看內容。開玩笑要講究內容健康高雅，注意情調。切忌拿別人的生理缺陷開玩笑；忌揭別人的「瘡疤」；忌開庸俗無聊、低級下流的玩笑；忌開捕風捉影、以假亂真的`玩笑。不要把自己的快樂建立在別人的痛苦之上。而應在開玩笑過程中溶進知識性和趣味性，使大家在開玩笑中學到知識、受到教育、陶冶情操、增加樂趣，從而收到積極的效果。

忌隨便發怒

喜怒哀樂，本是人之常情，也是人的內心世界的真實表現。本不足為怪，也不應干涉。然而，在社交場合卻不能隨意發怒。這是因為，隨便發怒，至少會引起兩種不良後果：一是對發怒的對象不友好，可能會傷了彼此的和氣和感情，失去熟人或朋友之間的信任與友誼。二是對發怒者本人不利。俗話說「氣大傷身」，發怒者會給自己的身體帶來不良的影響自不必說，還要影響發怒者的自身形象。因為人們常會認為發怒者缺乏修養，不宜深交。

那麼怎樣才能剋制自己少發怒甚至不發怒呢？主要應做到以下幾方面：

遇事冷靜思考。心理學研究表明，人的憤怒情緒按其程度可以分為9個梯級：不滿；氣惱；慍；怒；忿懣；激憤；大怒；暴怒；狂怒。當人處在第一二梯級時，還不一定發脾氣，但已有發脾氣的情緒基礎了；在三四梯級時，脾氣有點發出來了，但還能聽規勸，或進行情緒轉移；到五六梯級時，自我剋制能力已經很差，而且已具有某種「主動進攻」的色彩；到七級以上時，脾氣就發得很大了，理智幾乎完全喪失，往往會造成破壞性的後果。然而人的脾氣與怒火，會隨著距事情發生時間的加長而出現遞減的狀態。因此遇事不要急，先靜下心來想一想，怒氣就會大減，以致息怒。

多為他人著想。人的習慣和本能是不斷地為自己的行為、信念和感情辯解。在社會交往中，有的人就不知不覺地把自己與他人分別對待。對別人比較苛求，對自己則比較寬容，久而久之就變得事事不順心，看誰都不順眼，進而變得易怒。對於這種人，要正確地對待他人，凡事都要從別人的立場和角度去考慮，多為他人著想，從中找出自身的弊病，以便改掉易怒的脾氣。

平等待人。在我們今天的社會里，人與人之間是平等互助、互相尊重、互相理解的關系。充分認識這一點，你就能平和禮貌地與人相處，也就不會動輒對人發怒，拿別人當出氣筒了。

忌惡語傷人

所謂惡語是指那些骯臟污穢、奚落挖苦、刻薄侮辱一類語言。這些語言是極不文明極不禮貌的。如果在社交活動中口出惡語，不但傷害他人的感情，而且有損自身形象，會成為不受歡迎之人。

俗語說：「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。」在社交活動中應極力避免惡語的出現。要做到這一點，主要應從以下幾方面努力：

三思而後言。在與人交談過程中，要冷靜思考，每說一句話都應經過大腦的分析，避免不加思索而出口不遜。

迴避發怒的人。惡語往往出現於人的盛怒之下，因此，要避免惡語的出現，首先應做到控制自己的怒火，同時迴避正在或正要發怒的人。

注意溝通。惡語有時是在雙方發生誤解和矛盾的情況下出口的，因此，要避免惡語，就要先消除雙方的誤解，解決雙方的矛盾。而誤解和矛盾的消除必須藉助於彼此的溝通。

語言本是人們交流思想、傳遞信息和溝通情感的工具，但惡語卻是損害別人尊嚴，刺痛別人神經和破壞相互關系的禍根，是社交之大忌。但是，只要我們每個人都從我做

起，不斷提高自身素質和修養，注意語言美，充分認識到尊重別人，就是尊重自己，傷害和侮辱他人的同時也貶低了自己，那麼，在社會交往中就不會出現惡語傷人之事了。

忌飛短流長

所謂飛短流長，意思就是說長道短，評論他人的好壞是非。這同樣是社交之大忌。常言道，人與人交往貴在真誠，要以誠相見。那種當面是人背後做鬼，私下議論別人是非的做法，是不利團結的，而且會傷害朋友之間的感情，最終使你失去朋友。因此，在社會交往中要注意以下幾點：

不要干涉別人的隱私。我們提倡朋友之間以誠相待，胸懷坦盪。但這並不是說個人全然沒有秘密，必須把自己的一切公諸於眾。只要是不違背法律和道德，不損害他人利益和侵犯他人權利，每個人都可以有自己的隱私。這種隱私應該受到尊重和保護。到處刺探別人的隱私當新聞來傳播的行為是不道德的，是對當事人人格的侵犯。

不要主觀臆斷，妄加猜測。在日常生活和工作中，有些人喜愛捕風捉影，無事生非，製造所謂的新聞。熟不知，這樣做既製造了人與人之間的矛盾，也損害了當事人的名譽，不利於人與人之間正常交往的順利進行，這種人為多數人所不齒。因此，在社會交往中要學會用善良的眼光看人，不能聽風就是雨。

不要傳播不負責任的小道消息。小道消息往往是未加證實的消息，有的甚至是憑空捏造的。因此，一個道德高尚、有修養、會交際的人應該自覺抵制小道消息，而不是隨波逐流，津津樂道。

對朋友的過失不能幸災樂禍。人非聖賢，孰能無過！一個人在工作和生活中出現差錯和過失是在所難免的。對待朋友的錯誤不能熟視無睹，更不應幸災樂禍，而應積極相助，指點迷津。這才稱得上是真正的朋友。只有這樣的人在社會交往中才會贏得朋友的信賴，交到更多更好的朋友。

忌言而無信

社會交往中，信用二字至關重要。自古就有「一諾千金，一言百系」，「一言既出，駟馬難追」的說法。因此，要讓別人相信你，尊重你，你就必須要言而有信。

古人雲：「人無信，不可交」。如果言而無信，在社交場合中就不會有自己真正的朋友。而要做到言而有信，必須從以下幾個方面約束自己。

對朋友以誠相待。與朋友相處要坦誠，只有牢記這一點，才能與朋友建立相互信賴的關系，朋友才會信任你。

記住自己的許諾。前面談到的「一諾千金」，就是告訴我們，不能輕易向別人許諾，一旦許了諾，就要記住，並不遺餘力地去兌現，否則會使你失信於人。

言而有信，行而有果。一個人要時刻對自己的言行負責，說了就要做，做不到就不要說。要嚴守信譽，絕不食言。

『叄』 人際交往的基本原則與方法、技巧

人際交往的基本原則與方法、技巧

（1） 平等的原則：社會主義社會人際交往，首先要堅持平等的原則，無論是公務還是私交，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身份進行交往，才能深交。切忌因工作時間短，經驗不足，經濟條件差而自卑，也不要因為自己是大學畢業生、年輕、美貌而趾高氣揚。這些心態都影響人際關系的順利發展。
（2） 相容的原則：主要是心理相容、即人與人之間的融洽關系，與人相處時的容納、包含、以及寬容、忍讓。主動與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學互補、處理好競爭與相容的關系，更好的完善自己。
（3） 互利的原則：指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為，故有"來而不往、非理也"之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益，不僅是物質的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻。
（4） 信用的原則：交往離不開信用。信用指一個人誠實、不欺、信守諾言。古人"有一言既出、駟馬難追"的格言。現在有以誠實為本的原則，不要輕易許諾，一旦許諾、要設法實現，以免失信於人。朋友之間，言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過於矜持，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者，不藐視位卑者顯示自己的自信心，取得別人的信賴。
（5） 寬容的原則:表現在對非原則性問題不斤斤計較，能夠以德報怨，寬容大度。人際交往中往往會產生誤解和矛盾。大學生個性較強，接觸又密切，不可必免產生矛盾。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、剋制忍讓，不計較對方的態度、不計較對方的言辭，並勇於承擔自己的行為責任，"做到宰相肚裡能撐船"，他吵，你不吵；他凶，你不凶；他罵，你不罵。只要我們胸懷寬廣，容納他人，發火的一方也會自覺無趣。寬容克制並不是軟弱、怯懦的表現。相反，它是有度量的表現，是建立良好人際關系的潤滑劑，能"化干戈為玉帛"，贏得更多的朋友。
2.人際交往技巧：
（1 ）記住別人的姓或名，主動與人打招呼，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相 待、倍受重視，給人以平易近人的印象。
（2）舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發交往動機。
（3）培養開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的。
（4）培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與願違。
（5）做到心平氣和、不亂發牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養性高，別人也會心情愉悅。
（6）要注意語言的魅力：安慰受創傷的人，鼓勵失敗的人。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人。
（7）處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發別人的交往動機，博得別人的信認，產生使人樂意交往的魅力。

人際交往的基本原則與方法

1. 平等的原則

2. 相容的原則

3. 互利的原則

4. 信用的原則

5. 寬容的原則:表現在對非原則性問題不斤斤計較

人際交往的基本原則

人際交往的基本原則
在我們的社會中，人與人之間的交往應遵循的基本原則有：
l.平等原則，社會主義社會人與人之間的關系是平等的關系，在我們的社會里，人們之間只有社會分工和職責范圍
的差別，而沒有高低貴賤之分。不論職位高低、能力大小，還是職業差別、經濟狀況不同，人人享有平等的政治、
法律權利和人格的尊嚴，都應得到同等的對待，因此人與人之間交往要平等相待，一視同仁，相互尊重，不亢不卑
。要尊重別人的愛好、習慣、風俗。只有尊重別人別人才尊重自己。 2.真誠原則。真誠待人是人際交往得以延續
和發展的保證，人與人之間以誠相待，才能相互理解、接納、信任，才能團結相處真誠團結是現代社會事業成功的
客觀要求。就人生而言，僅靠個人微薄的力量是難以到達成功、幸福境界的。交往中要真誠待人，實事求是，要胸
懷坦盪，言行一致。相互信任，尊重別人，謙虛謹慎，文明禮貌才能建立良好的人際關系。
3.友愛原則。中國儒家有「仁者愛人」之傳統，在我們社會主義社會里，人與人之間更應團結友愛。人際交往中要
主動團結別人。容人者，人容之。互相尊重，虛懷若谷、寬巨集大度才能建立起良好的人際關系。友愛就是要愛同志
、愛朋友、愛同事、愛人民。真正的愛心就表現在幫人一把，在別人需要時，奉獻自己的力量。
4.互助原則。互相關心，互助互惠，是人際交往的客觀需求，生活中，每個人都難免有困難，需要他人幫助；工作
中，也需要在各自的職位上互相配合、互相支援、通力合作。互相幫助是中華民族的傳統美德。一人有難，眾人相
幫；一方有難，八方支援。相互幫助就是要樂於幫助別人，別人有困難需要幫助時一定要熱情幫助。互助互惠，
一個不願意幫助別人的人，很難要求別人自願幫助他。互相幫助不是互相利用，互相利用不是踐行真誠和友愛。

人際交往的基本原則是在人與人廣泛的交往中逐漸形成的，因此，他必然是被大多數社會成員認可和遵守的。由此可見，如果不遵循基本原則，自己的行為就會和大

學習和掌握人際交往的基本原則及方法是

概述及定義
人際交往也稱人際溝通。指個體通過一定的語言、文字或肢體動作、表情等表達手段將某種資訊傳遞給其他個體的過程。 通常人際交往有賴於以下條件： 1、傳送者和接受者雙方對交往資訊的一致理解。 2、交往過程中有及時的資訊反饋。 3、適當的傳播通道或傳播網路。 4、一定的交往技能和交往願望。 5、對對方時刻保持尊重。
人際交往的客觀動機與基本原則
前面在分析商品交換的客觀動機與基本原則時,並沒有對商品交換的物件以及商品交換的內容做特別的規定,貨幣在這里也只是作為一種價值尺度或交換媒介,因此完全可以將商品交換的客觀動機與基本原則推廣應用於人際交往的所有領域。 人際交往的客觀動機:人與人進行交往時,雙方都希望自己得到的使用價值大於付出的使用價值。 人際交往的基本原則:人際交往總是以雙方的成本價值為基礎,實現等價交換。
幾點說明: 1、人際交往的主體是廣義的,包括個人、集體與國家,因此人際交往包括個人與個人,個人與集體、集體與集體,國家與國家之間的交往等具體形式。 2、人際交往的內容也是廣義的,包括商品交換、思想交流、勞動服務、互助合作、勞動與娛樂等。 3、人際交往的主體關系也是廣義的,包括夫妻關系、父母子女關系、朋友關系、親戚關系等。 4、人際交往的領域也是廣義的,包括經濟領域、政治領域和文化領域等。 5、人際交往的等價方式是廣義的,包括正值等價與負值等價,即對方如果使自己遭受了價值損失,自己將會設法使對方遭受同樣程度的價值損失。
人際交往的重要性
1、人際交往促進深化自我認識
在我們的交往活動中，有時候兩方面的評價會有一定的差距，不少人會因此而產生煩惱。這就要求我們要善於調節兩方面的評價，全面提高自己的綜合素質。正確的自我認識，有助於我們找到自己的社會位置，扮演好自己的社會角色。
2、人際交往促進社會化程序
人際交往是社會發展的必然產物，也是社會發展的基本前提。沒有人際交往過程中所形成的各種各樣的網路關系以及人們所擔當的各種各樣的社會角色，社會就不成其為社會，發展也無從談起。
人際交往與我們密不可離，是我們生活的一部分，貫穿生命的始終。良好的人際交往能力是青少年社會化的起點，是將來在社會立足的生存需要，也是為社會做貢獻的本領。
3、人際交往是實現人生價值的橋梁
人生的意義在於奉獻，人際交往是我們奉獻的橋梁。良好的人際交往，能讓我們掌握更多社會的資訊，知道人民的生活和需要，保持和人民大眾的血肉聯絡，才能更好的為人民服務。
人際關系建立的一般過程
1、定向階段
包括對交往物件的注意、選擇和初步的交流等。
2、情感探索階段
交往雙方開始思考並尋求共同點，包括興趣、愛好、話題等等。隨著交往次數的增多，發現可以建立情感聯絡的方面越多，交往就會持續下去。也有話不投機半句多的，此時交往將會結束。 3、情感交流階段
此時，交往的雙方已有了基本的信任和感情。交往的廣度和深度繼續發展，能真誠的為對方著想，既善於贊美對方的優點也敢於批評對方的過錯。通過雙方的資訊反饋，感情會逐步加深。
4、穩定交流階段
這時，交往的雙方能夠包容對方的缺點，在心理上有同一性或相容性。互相認識全面而深刻，允許對方進入自己的私密領域，雙方有很高的信任感和安全感。
人際交往過程中的心理效應
1、首因效應
在人際交往心理學人際交往活動中，我們會很重視開始接觸到的資訊（包括容貌、語言、神態等），至於後面的資訊就顯的不是那麼重要了，這種心理稱之為首因效應。首因效應啟迪我們一方面要給他人留下良好的第一印象，另一方面又要在以後的交往中糾正對他人第一印象的不全面的認識。
2、近因效應
近因效應，是指最近一次交往的印象對我們的認識所產生的影響。最近一次交往留下的印象，往往是最深刻的印象。一般而言，熟人之間的交往近因效應會發揮較大的作用，因此我們平時應該注意給人留下良好的最近印象。
3、光環效應
又稱暈輪效應，是指在交往的過程中，我們往往會從對方的某個優點而泛化到其他有關的方面，由不全面的資訊而形成完整的印象。光環效應往往對戀愛的雙方起更明顯的作用，正所謂情人眼裡出西施。
4、投射效應
人際交往投射效應是指在交往的過程中，我們總是假使他人和自己有相同的傾向，即把自己的特性投射到他人身上，從而形成對他人的印象。有時候，我們對他人的猜測，無形中透露的正是自己。所以，我們不要瞎猜別人的壞處，不要那麼小心眼，不要以小人之心度君子之腹。
5、刻板效應
刻板效應是社會上對於某一類事物或人物的一種比較固定、概括而籠統的看法。在人際交往中，我們有時會把對某一類人物的整體看法強加到該類的每一個個體上而忽視了個體特徵。刻板效應有利於總體評價，但對個體評價會產生偏差。比如，農村來的同學認為城市來的同學見識廣，而城市來的同學認為農村來的同學見識狹隘。
印象形成的數學法則
人際交往過程中，我們會從別人的外貌、衣著、語言、行為、情緒等得到許多資訊，人們對這些資訊的進一步加工和處理就形成了對別人的看法，或者可以說是印象。而我們是怎麼利用每一次具體的資訊從而形成完整的印象呢？每一次交往對整體印象的貢獻遵循什麼樣的法則？ 1、平均法則：平均法則就是我們把每一次交往的過程中收集到的資訊加起來，再除以交往的次數，得到一個平均值，並以平均值來評價他人，從而形成對他人的印象。 2、累加法則：累加法則就是我們把每一次交往的過程中得到的資訊求和，利用總值來形成對他人的總的印象。 3、黑票作用：有時候，在對他人印象的形成過程中，既沒有遵循平均法則也沒有遵循累加法則，而其中的一種不良資訊就可以動搖之前完整的印象，我們稱之為黑票作用。
建立良好人際關系的原則
1、尊重原則
尊重包括兩個方面：自尊和尊重他人。自尊就是在各種場合都要尊重自己，維護自己的尊嚴，不要自暴自棄。尊重他人就是要尊重別人的生活習慣、興趣愛好、人格和價值。只有尊重別人才能得到別人的尊重。
2、真誠原則
只有誠以待人，胸無城府，才能產生感情的共鳴，才能收獲真正的友誼。沒有人會喜歡虛情假意，多少誇誇其談都會敗下陣來。
3、寬容原則
人際交往際交往中，難免會產生一些不愉快的事情，甚至產生一些矛盾沖突。這時候我們就要學會寬容別人，不斤斤計較，正所謂退一步海闊天空。人不犯我，我不犯人。人先犯我，禮讓三分。不要因為一些小事而陷入人際糾紛，這樣我們會浪費很多時間，同時也變得很自私自利變得很渺小。
4、互利合作原則
互利是指雙方在滿足對方需要的同時，又能得到對方的報答。人際交往永遠是雙向選擇，雙向互動。你來我往交往才能長久。在交往的過程中，雙方應互相關心、互相愛護，既要考慮雙方的共同利益，又要深化感情。
5、理解原則
理解是成功的人際交往的必要前提。理解就是我們能真正的了解對方的處境、心情、好惡、需要等，並能設心處地的關心對方。有道是「千金易得，知己難求」，人海茫茫，知音可貴啊！善解人意的人，永遠受人歡迎。
6、平等原則
與人交往應做到一視同仁，不要愛富嫌貧，不能因為家庭背景、地位職權等方面原因而對人另眼相看。平等待人就不能盛氣凌人，不能太囂張。平等待人就是要學會將心比心，學會換位思考，只有平等待人，才能得到別人的平等對待。
7、信用原則
言必信，行必果。「人，無信不立」、「言而無信非君子」。要取信於人：第一，要守信，言行一致，說到做到。第二，要信任，不僅要信任別人，而且要爭取贏得別人的信任。第三，不輕易許諾。第四，要誠實，答應別人的事要盡量做到，做不到的要講清楚，以贏得對方的理解。第五，要自信，給別人以信賴感和安全感。

人際交往的基本原則是什麼

在我們的社會中，人與人之間的交往應遵循的基本原則有： （一）平等原則。 社會主義社會人與人之間的關系是平等的關系，在我們的社會里，人們之間只有社會分工和職責范圍的差別，而沒有高低貴賤之分。不論職位高低、能力大小，還是職業差別、經濟狀況不同，人人享有平等的政治、法律權利和人格的尊嚴，都應得到同等的對待，因此人與人之間交往要平等相待，一視同仁，相互尊重，不亢不卑。要尊重別人的愛好、習慣、風俗。只有尊重別人，別人才尊重自己。 （二）真誠原則。 真誠待人是人際交往得以延續和發展的保證，人與人之間以誠相待，才能相互理解、接納、信任，才能團結，相處真誠、團結，是現代社會事業成功的客觀要求。就人生而言，僅靠個人微薄的力量是難以到達成功、幸福境界的。交往中要真誠待人，實事求是，要胸懷坦盪，言行一致。相互信任，尊重別人，謙虛謹慎，文明禮貌才能建立良好的人際關系。 生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭。』 既然如此，以豁達的態度面對人生吧！別小肚雞腸！別斤斤計較！生活是由無數煩惱組成的一串念珠，但得微笑著數完它。笑對生活。 （三）友愛原則。 中國儒家有『仁者愛人』之傳統，在我們社會主義社會里，人與人之間更應團結友愛。人際交往中要主動團結別人。容人者，人容之。互相尊重，虛懷若谷、寬巨集大度才能建立起良好的人際關系。友愛就是要愛同志、愛朋友、愛同事、愛人民。真正的愛心就表現在幫人一把，在別人需要時，奉獻自己的力量。 要想得到別人得不到的東西，就得付出別人不願付出的東西。 （四）互助原則。 互相關心，互助互惠，是人際交往的客觀需求，生活中，每個人都難免有困難，需要他人幫助；工作中，也需要在各自的職位上互相配合、互相支援、通力合作。互相幫助是中華民族的傳統美德。一人有難，眾人相幫；一方有難，八方支援。相互幫助就是要樂於幫助別人，別人有困難需要幫助時一定要熱情幫助。互助互惠，一個不願意幫助別人的人，很難要求別人自願幫助他。互相幫助不是互相利用，互相利用不是踐行真誠和友愛。

人際交往應遵循的基本原則

增進人際交往，不僅對心理健康影響重大，而且是一個人生存和發展的 必要條件。在人際交往中，應注意以下原則:
(1)平等原則:每個人都有自尊和被人尊重的需要，在人際交往中要平等待人。
(2)互利原則:互利包括精神與物質兩個方面的互利。
(3)信用原則:在交往中要說真話、辦實事、言而有信、不輕易許諾。
(4)相容原則:人與人之間總是存在差別，這就需要求同存異，相互容納，才能正常交 往與相處。
(5)贊揚原則:在人際交往中，要善於發現並且鼓勵贊揚對方的優點與長處，禮貌相 待，才能相互促進與提高。