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學習生活技巧和方法

發布時間:2023-10-19 16:35:54

⑴ 對於學習的技巧和方法

整體閱讀:
一本學習書拿到手後,最好先看一下目錄,將書從頭至尾地翻一遍,做到心裡有數。——這種方法,對於幾百頁的專業性書籍很有效!
多做注釋和筆記:
優秀學生的書上總是密密麻麻地寫著各種注釋、符號,對於一些重點的知識可用「」標注,這樣在以後復習時,便知道了重點,抓住重點。
回憶復習:
每天在躺在床上時、乘公交時,可閉目回憶書的內容、老師講的內容,這樣不但能加強學習點,還能養神,讓大腦休息!
用彩色筆劃出重點、標題:
若是很厚的專業書,不可能從頭看到尾,可用彩色水筆劃出重點,這樣一眼便能看到,非常利於記憶。
經常看視頻講座:
很多書都有視頻講座,自己看很難看得進,可先看視頻講座,這樣印象非常深,也比較容易理解。
經常做試題:
學習專業書時,單純看書是不行的,還需要做習題;做習題時,不會的就查書,這樣很容易記憶,並且記憶非常深!

⑵ 學習方法和生活中的小竅門

首先,狀態最重要。保持一個好的高效的學習狀態很重要,馬上就是春節了,要完全把心收回來,調整好一個學習的狀態。方法:1.讓自己的走路比平時快30%,時間飛逝,熱情不覺(郁悶時很有效)

2.學習之前,把該吃的、該喝的、該拉的等等全部做完,手機盡量靜音放拿芹在書包里,不要在學習過程中因做各種各樣的事情而打破自己的學習狀態。此外,不要在學習的時候聽音樂。

3.保證6-7小時的晚間睡眠時間和30分鍾-1小時的午休時間其次,制定學習計劃和時間表。這樣,你可以對自己的學習進度有個整體的把握,知道自己什麼時間該干什麼。時間表制定要科學,因為不同時間學習不同的科目是有著內在的規律的,這點可以讓你在2個星期完成別人3個星期甚至更長時間可以完成的事情。
要注意復習技巧和考試技巧。

心理暗示。人的潛能是可以挖掘的,語言引導思維,我們為了我們的興趣的良性循環,要不斷地對自己進行暗示和鼓勵。告訴自己,書本很簡單,我一定可以搞定。

3.記憶的幾個小技巧。

(1)記憶的時間段:短時記憶:5:30——7:30
長時記憶:14:00——17:00
深度思考:20:00——22:30

(2)對於一些東西,要重復記憶,如英語單詞、數學公式、地理圖示等。

(核仿3)記憶的四個層次:數字——文字——聲音——圖像,其中圖像是最高級的記憶技巧。我是一直努力實現著這種記憶方法,所以很多時候,我在考試的時候,我總會在腦海里打開書,然後翻頁,雖然看不見書,但已然在看書。不過,只要實現記憶的層級的提高,都會讓記憶更有效。比如:根號2=1.41421(意思意思而已)、根號6=2.449489(糧食是酒是白酒)等。

4.如果學習不在狀態,我可以提出我的一個方法,准備一套撲克牌,隨便抽4張,玩24點的游戲。

5.考試的時候,如果遇到不會的題,把試卷拿起來(我們看試卷的角度也就從俯視轉改敏纖變成了近乎平視),這個時候很多題說不定就會了。

6.不要想著作弊。一是後果很嚴重,二是作弊會心虛,影響正常發揮。

7.考前不要熬夜,一定要保證睡眠質量,這點對狀態很重要。 考試,考的不僅是知識,還有身體。一定要多做運動。可以一邊跑步一邊記知識,一邊想問題。一舉兩得。還有,頭痛葯盡量少吃,吃多會傷腦的。頭痛的話可以到外面走走,看看樹木,多呼吸外面的新鮮空氣。最重要是多喝水!

⑶ 學習的技巧與方法

1、制定計劃:

要學習好,首先要制定一個切實可行的學習計劃,用以指導自己的學習。按計劃進行學習,就能合理安排時間,適當分配精力(重點學科,難點學科重點投入。但絕對不能偏科)。只要按計劃才能使學習做到心中有數,不會打敗仗,長此下去,可以使生活、學習規律化,養成良好的學習習慣,大大提高學習能力。

2、課前自學(預習)

課前自學有點像作戰時的戰前偵察,通過預習,可以對教材有個初步的了解,知道自己有哪些問題弄不懂,並做上記號,這樣帶著問題聽課,就會聽得更認真,並且把自己對教材的理解與老師解的內容比較,加深對教材的理解和記憶,糾正自己某些片面認識,更重要是可以培養自己自學的能力,這是人的一生在學習和工作中必須具備的能力。

3、專心上課

除了端坐靜聽外,更重要的是積極思考。對同一個問題,可以從不同的角度去觀察、分析和對比,大膽提出自己的見解,和老師、同學開展討論,課堂時間不夠,就放到課外,老師沒有時間,就和同學討論,總之,討論的越充分,研究的越透徹,理解的越深刻,掌握的就越牢固,並且能夠極大的提高自己的分析思維能力,增強學習興趣。

4、及時復習

現在的教材,學科龐雜,知識點多,要想做到一次凈,一遍成是根本不可能的,所以及時復習是非常必要的一環,除了跟隨老師在課堂上復習外,更多的是根據自己掌握知識的情況及學習中出現的遺忘等現象,做好課外復習工作,復習不應是機械地重復幾遍,而是把學過的知識更加系統化,條理化,納入到整個知識體系中。

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