⑴ 如何自綁
緊縛套
緊縛套是自縛的必備手段，一旦收緊就極難掙脫，與各種捆綁方法組合在一起有意想不到的效果。
1.製作一個可收縮的絞索，具體方法參考網路詞條或者圖片搜索。
2.製作一個繩圈：取一根繩子並將其首尾相接，折疊為多股繩圈，使多股繩圈口徑剛好可以通過兩手手腕，屆時根據個人手腕大小逐步調節繩圈長度。
3.把多股繩圈插入絞索可收縮的小繩套內，不要收緊絞索。由絞索和繩圈組成的緊縛套製作完成，整體呈8字形，並帶一股余繩。
4.單獨使用緊縛套，可將緊縛套的余繩系於桌腳、門把手、床頭柵檔、高處固定點，將雙手反剪至背後，手腕分別伸進緊縛套的兩個繩套內，拉緊即可完成緊縛。你可以跪下，體驗被栓在某處的屈辱感。
5.解脫時需要用小刀割斷綁繩，建議你把小刀放在較近的地方，否則余繩長度萬一不夠，你就失去唯一逃脫的機會。注意刀子別太鋒利尖銳，小心弄傷自己。
緊縛套之駟馬倒攢蹄
1.製作一副緊縛套。具體方法參見「緊縛套」的前三個步驟。
2.取另一根繩索捆綁雙腳。最好是利用捆腳的綁繩，把腳踝之間上下兩面的繩圈纏繞收緊，這樣做可以使雙腳捆綁更加結實，捆腳的綁繩亦呈8字形。
3.將緊縛套的繩子一端，也就是絞索的余繩，系於雙腳腳踝中間的綁繩，使緊縛套與雙腳相連。緊縛套放置於雙腿的下方，而不是放在雙腿的上面！
4.將雙手反剪至背後，手腕分別伸進緊縛套的兩個繩套內。此時，身體反轉過來，運用手腳的力量拉緊連接的繩子，絞索可自動收緊繩圈。
5.緊縛套的余繩長度可以設置為肚臍到膝蓋的距離，同時根據實際情況調整。
6.如果你是勇敢的，可以把小刀放在夠得著的地方，解脫時需要用小刀割斷綁繩。
緊縛套之五花大綁
1.製作一副緊縛套，具體方法參見「緊縛套」的前三個步驟。
2.取一根10米左右繩子，個人身材不同，長短可以按照自己的需要定製。繩子對折，對折的繩子打一單結，等於在繩子中間製成一小繩圈。
3.小繩圈搭於頸後，繩子的兩頭分別由前到後穿過腋下，分別纏繞手臂，大臂三道，小臂兩道，繩頭分別在手腕處打結固定，最好不要留有餘繩。
4.緊縛套的余繩系於頸後的小繩圈，緊縛套則掛在背後。
5.雙手反剪至背後，手腕分別伸進緊縛套的兩個繩套內，向下拉緊即可完成五花大綁。
6.解脫時仍然需要使用小刀割斷綁繩。
7.緊縛套的余繩長度以心口至肚臍之間的距離為參考，具體根據實際情況掌握分寸。
五花大綁加駟馬倒攢蹄
1.參考「緊縛套之駟馬倒攢蹄」的前三個步驟。完成對足部的捆綁和緊縛套的連接。
2.參考「緊縛套之五花大綁」的前三個步驟，唯一不同的是，繩頭在兩手手腕各自系結之後必須保留相當長度的余繩。建議長度為心口至肚臍之間距離的三倍！因為其中三分之一要留做絞索。具體可以根據實際情況調節。
3.手腕的余繩分別製作絞索，余繩末端的繩頭就變成了絞索的小繩套。
4.將兩個絞索在背後穿過頸後的繩圈，兩個絞索自然垂下，手腕分別伸進各自的絞索小繩套內。
5.身體躺下，捲曲雙腿，使背後的雙手可以抓住連接雙腳的緊縛套。手腕分別伸進緊縛套的兩個繩套內，運用手腳的力量拉緊連接的繩子，即可完成緊縛。
6.解脫時仍然需要使用小刀割斷綁繩
⑵ 五花大綁是怎麼綁的有文字或圖片嗎
五花大綁的最明顯特徵，就是先從犯人脖頸綁起，故至今南方還戲稱被五花大綁為「穿麻領褂」，捆
「二龍膀子」。查詞典，五花大綁條稱：綁人的一種方式，用繩索套住脖子並繞到背後反剪兩臂。僅拿這一條簡單介紹去比，就可以看出那些先從手或胸開始的日式綁法不能算五花大綁。可以說，大綁各國都有，專稱五花大綁的特定綁法卻是中國獨創，是我們的國粹，不少網友稱之為「國綁」，是非常有道理的。而有的人侈談什麼日式五花大綁或西式五花大綁，是不客觀的。
五花大綁簡潔明快，只用一根繩子就可以搞定，捆綁速度快，又極難掙脫，因此十分實用！比起被縛後就動彈不得的日式和西式綁法（真可謂呆若木雞），五花大綁後，被縛女子還能在有限的空間里扭動伸縮，更顯得婀娜多姿，楚楚動人。下面綜述三種五花大綁的樣式。
一、傳統形五花大綁：（分正面式和反面式兩類）
正面式：
1、先把綁繩（七米左右）對折作一小繩圈（不作圈亦可）。
2、把繩圈搭在後脖頸上。
3、把繩子分別向前順兩肩拉過，垂在胸前。
4、把繩子分別從兩腋下穿至後面（抹肩）。
5、在上臂上纏繞兩或三圈,下臂一圈,每繞一圈須打結以防下滑。
6、把兩面繩頭拉回背中，向上引過後脖頸的繩圈。
7、以下有三種完成樣式：
a）將穿過後頸繩圈的繩子用力向下拉，同時把被縛人的小臂盡量向上托送。使模特兩大臂反向叉擾，雙腕在背後向上交叉，盡量托至兩胛之間；用拉下來的繩子牢牢捆住手腕，最後打死結。（此為吊縛）
b）將穿過後頸繩圈的繩子用力向下拉，同時把犯人的小臂向上托送至左手叉右肘，右手叉左肘，呈平行狀態。用拉下來的繩子先把並排的雙肘中部捆牢，然後分向別繞向兩側，在肘腕並排處分別打結後穿過大臂最下一圈勒繩，最後匯總於背上小繩圈。（此為平縛）
c）將穿過後頸繩圈的繩子用力向下拉，同時把犯人的雙腕交叉，用拉下來的繩子牢牢捆住，然後余繩分別向上穿過大臂最下一圈勒繩，反向穿過另一大臂的最上一圈勒繩，穿好後用力拉緊,匯總於背上小繩圈。（此為垂縛）
反面式：
1、先把綁繩（七米左右）對折作一較大繩圈。
2、繩圈在前，從犯人頭上套下，從前向後圈住犯人喉部。
3、把繩圈後的繩子分別從犯人兩腋下穿至前面。
4、在上臂上纏繞兩或三圈,下臂一圈,每繞一圈須打結以防下滑。
以下各步與正式相同，也分吊縛、平縛和垂縛三種樣式。
二、改良形五花大綁：
傳統五花大綁流行最廣，時間最長。但它的缺點也很明顯。尤其是正面式捆法中的抹肩，在監視不嚴的情況下，容易脫縛。犯人如能找到尖端突出的東西如較硬的樹叉、欄桿的尖頭、甚至門、窗上部的尖角等物體，就能將抹肩的繩子挑到身後，使綁繩出現松動。又因為整條綁繩是一體的，只要一處松動，經不斷掙扎，就會越來越松，最終使犯人脫出繩扣。而傳統五花大綁的反面式雖無此弊端，但綁繩長期勒緊喉部，會造成犯人的種種意外。因而，又出現了改良的五花大綁，這種綁法比起傳統綁法來只有一處改動，就是把第4步的抹肩改成胸口小交叉，即把搭在頸後的繩先在胸口前交叉再穿過兩腋下纏繞上臂，其它步驟與傳統綁法相同。這樣，綁繩各處纏繞牽拉，不易拉脫，只要真正綁牢，是難以脫縛的。
由於長期的文化隔離，港台的改良五花大綁與大陸出現了一點差別：即繩圈套頸後兩繩頭引向前，即不是經過腋下，也不是進行交叉，而是在喉前交扭成一股，一直向下扭到胸前，然後分開再向後纏縛大臂，以後程序基本與大陸相同。
⑶ 成語「五花大綁」是個怎麼樣的綁法
【成語】： 五花大綁
【拼音】： wǔ huā dà bǎng
【綁法】： 先用繩索套住脖子，又繞到背後反剪兩臂的綁入方式。
【出處】： 李季《王貴與李香香》第二部二：「順著捆來橫著綁，五花大綁吊在二樑上。」
至於為什麼叫五花，說法很多，不一而足：有的說是指捆縛者先把繩索做出五個套（花），分別套住被縛者的脖頸和雙臂，然後收緊繩子進行捆綁；有一種說法是指從前面看被縛者有五處有繩索勒縛（喉一處、左右臂各兩處）；還有人指出，所謂五花是指背後的捆綁繩子呈￥狀：￥狀就是分出來的5個繩端，最上面兩個繩端是搭在兩肩繞到前胸交叉捆綁或順腋回綁。中間兩個繩端是捆綁手上臂，最下面的則是吊住被縛人的手腕。另一種理解別出心裁：這個五花的「花」字，就是「繩結」的意思，意即五種花樣的繩扣。首先，往脖子後面搭的時候就有一個穿繩用的雙環「扣」，隨胳臂繞到手腕時，在兩個手腕處各有一個單環「扣」，這就有三個「花樣」的扣了（左右手腕的扣實際相同）。然後在反剪的雙手手腕處，用合起來的繩子纏繞幾圈再打一個繩扣。（這個繩扣是關鍵的，打不好就會被掙脫），這個扣常常像回型針一樣也打個「環扣」，因為繩子最後還要穿過脖子後面的繩扣的向上拉緊，所以這里打個環扣也很保險。這已經第四個「花」了。最後，將繩頭穿過脖子後面繩子上預留的穿繩扣，自己的一隻手往下拉繩子，另一隻手往上推被綁者綁在後面的雙手，拉緊後在穿繩扣處打上結就完成「五花大綁」。這時剛好五個花（繩結）。也有人強調被縛者無論是胸部以上或者是胸部之間都應有交叉繩索勾勒。五花不僅是指後面的五花，前面也要突出大綁！才稱其為五花大綁。當然還有其它說法，但都是大同小異。
五花大綁叫法的出處很難考尋，連舊版的詞海詞典中都查不到，但在《三俠五義》這種晚清小說上已有記載，可能是起自民間。然而，五花大綁的綁法要久遠的多。因為枷銬鐵鐐桎梏等製作復雜，尤其是攜帶不便，繩索卻是最易獲得與攜帶，自然成為約束犯人的上選械具，我國到50年代捕人仍然多用繩捆。小綁因只捆手腕，犯人全身其它部位尤其是雙臂都是自由的，可把被縛的兩手從體側探出，觀察綁繩狀態而設法脫縛，有力者只要堅持不斷掙扎也有可能使綁繩松脫；身體柔韌者甚至能將雙手自背後經臀部和雙腿翻到身前脫縛，所以必須要大綁。大家最熟悉的當屬在白門樓被擒的呂布，這位無敵飛將就是被繩索捆作一團的，這說明至少在漢代，大綁的復雜綁法就形成了（這一段是史實，並非羅貫中杜撰）。