急性閃腰的針灸治療快速止痛方法

❶ 腰痛針灸治療方法(2)

腰痛的針灸治療穴位

1、奇穴：奇穴位於足三里下一寸，距脛骨外一寸處，毫升2-4寸直刺，針刺手法以瀉為主。適用於腰肌緊張，前屈受限，屈髖試驗陽性者。

2、人中、委中、陽陵泉：人中行瀉法，委中刺血。後刺陽陵泉適用於翻身困難者，下肢伸屈疼痛，腰肌間歇性掣痛者，動則腰痛者，憋氣活動。

3、國老穴(三四跖骨之間，本節上約半寸左右)：刺之結節處、壓痛處，治療扭傷、風濕、腰肌勞損，針後腰部發熱，頭部出汗為佳。

4、養老穴治療扭傷性脊柱病，病變在太陽經損傷處。

5、腰寧穴：患者手掌橫貼於胸前，拇指尖壓在天突穴上，肘部向上抬起，肘關節上方前緣凹內(相當於曲池、五里、俠白三穴間)尋找壓痛點,大者如指頭小者如豌豆，局部消毒直刺0.5-1.5寸，得氣捻轉20秒，留針間活動腰椎，叩打腰痛區，適用於局部疼痛、不能俯卧、轉側、咳嗽、深呼吸及稍微活動即劇痛不已者。適應於寒濕性腰背痛，膀胱經第二線外，軟組織損傷、肋橫突關節半脫位者。

6、鳩尾：注射安痛定(針尖向劍突方向)適用於腰椎前屈後左右活動伸受限者，橫突關節疼痛者。

7、後溪通督，適用於督脈病變，例如棘間韌帶、棘上韌帶損傷、輕度中央性椎間盤突出者者，配束骨效更佳。

8、精靈、威靈(腰痛點)精靈穴位於手掌第四、五掌骨間隙後緣，(中渚穴直後方);威靈位於第二三掌骨間隙後緣左右手各兩穴。

主治：猝死、痰壅，氣促、氣攻、耳鳴、目眩、頭痛、手背紅腫、腕關節炎。

備考：《針灸孔穴便覽》：精靈、威靈，奇穴，外勞宮穴，兩骨縫處，左名精靈，右名威靈，針5分，耳鳴、目眩、頭痛、手背紅腫、腕關節痛。

9、上都：定位：位於食指與中指指蹼緣，左右各一穴，主治肩背腰扭傷。

10、脊柱點:小指尺側掌指關節赤白肉際。左右各一穴。

主治：急性棘間韌帶損傷，椎間盤脫出，手術後腰痛，尾骨痛、耳鳴、鼻塞等。出自《針灸大辭典》。

11、腰腿點：位於手背，腕背橫紋前一寸五分，第二伸指肌腱橈側一穴，第四伸指肌腱尺側一穴，左右各2穴 主治：腰腿痛、腰扭傷。

備考：出自《常用新醫療法手冊》，向肌腱下斜刺3-5分，針感麻酸至指尖。灸7壯。

12、坐骨神經點：位於無名指，掌指關節背側尺側緣，半握拳取之，左右各一穴

主治：坐骨神經痛、髖關節痛，臀部疼痛

備考：《針灸經外奇穴圖譜》：坐骨神經點，與經絡關系位於三焦經“中渚”穴之前方，緊靠骨膜直刺3-5分，不進骨膜，針感局部痛，無放射感。

溫馨提示：以上信息僅供大家參考學習，不作為醫療診斷依據。如有需要，請在醫師指導下使用。

❷ 突然把腰閃了，怎麼快速恢復，減輕疼痛

閃到腰其實是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的急性損傷。部分人在受傷當時沒有明顯的痛感，次日會感到腰部疼痛；部分人在受傷後立即出現腰部疼痛，隔天會疼痛加劇。

閃腰還有可能是發生了小關節損傷或急性腰椎間盤突出。

02閃腰後如何處理？

1、盡快躺下

閃到腰後應盡快躺下，減少肌肉筋膜組織的受力或腰椎的壓力，使疼痛緩解。對於較嚴重的扭傷應該卧床休息至少5-7天。

頸肩腰腿痛科

主要以非手術中醫特色療法為主，結合現代醫學，形成科室理論體系「筋滯骨錯理論、平脊療法理論」，中西醫結合綜合治療頸椎病、腰椎間盤突出症、環樞關節半脫位及脊柱相關疾病。

採用角度牽引、手法正脊復位、中葯內服外熏、展筋丹揉葯、各種注射療法（包括骶管注射、硬膜外腔注射、臭氧注射等）、組織粘連松解治療術、脊柱關節移位調衡治療術、針灸推拿、理療、小針刀、巨鉤刀等方法治療各種頸椎病、腰椎間盤突出症、環樞關節錯縫、肩周炎、肌筋膜炎、各種勞損源性腰痛、骨關節炎、滑膜炎、骨質增生等脊柱及相關疾病。

❸ 閃到腰之後，有哪些好的方法緩解疼痛

腰部支撐著上半身的人，每天從事一些活動時難免會閃腰。比如彎腰移動重物用力過大，很有可能會閃到腰部，還有一種長期不規律的姿勢，很容易閃到腰部。閃腰的瞬間很痛，部分肌肉組織被牽拉或筋膜組織受損。此時切記不要隨意活動，做好以下腰部恢復的步驟，可以有效緩解疼痛。

三、腰部敷葯

閃腰後吃葯也是幫助腰部恢復，減輕患者痛苦的好方法。腰閃後躺在床上可以用一些外用葯治療疼痛。比如在腰部疼痛的位置塗抹一些活血消腫的葯膏或噴霧劑，避免腰部毛細血管破裂。此外，還可以用一些膏葯來緩解疼痛，起到消腫活血的作用，在一定程度上緩解腰閃後的酸痛。