快速記憶方法三個小技巧

❶ 怎樣快速記憶

根據人的遺忘曲線,只有不斷重復背,才能記得牢。
多復盤知識，多枝漏慎重復記憶。我們要及時復習和回憶，根據艾賓浩斯遺忘曲線背後的規律，我們知道，一個知識掌握後，很快就會忘記，我們猛敬如果多次重復，那麼就很難忘記。所以，我們需要做的就是，要多次回憶，多次重復去記憶。
第一天背的知識，第二天就去再看一遍，這樣都會比背了之後完全不看要好，我們這樣慢慢來，多去重復記憶，我們就會記憶知識越來越牢固。
而且第二天再看頭一天的知識，其實會很容易，因為畢竟已經背了一天搜氏了嘛，再記就不難了。

❷ 你有哪些快速記憶的小妙招

看到別人能夠在很短的時間內就記住非常關鍵的信息，你是不是特別羨慕？這樣的人在學習方面也是很出色的，因為他們不需要花費太大的力氣就能夠將許多知識點背誦下來。那麼，你知道有哪些快速記憶的小妙招嗎？下面來一起聊一聊該話題，感興趣的朋友都來瞧一瞧吧。

三、採用聯想記憶法

有的時候我們在記住一些特別的內容時，可以採用聯想記憶法來記住。比如說我有一個同學是百色西林縣的，而西林縣跟田林縣很接近，我總是搞混淆她到底是屬於哪個縣城的。後來我就採用了聯想記憶法，這樣就不容易忘記對方是哪裡人了。因為她本身的名字帶有一個“芳”字，所以我就直接將她的名字和西林縣聯想記憶為“西方”，這樣我就不會再混淆我的同學到底是田林縣的，還是西林縣的了。因為“西方”這個詞太容易記憶了。

❸ 怎樣快速記憶知識有效的方法有哪些

快速記憶能幫助人們對知識的掌握有很大的幫助，那麼你對如何快速記憶了解多少呢?以下是由我整理關於怎樣快速記憶知識的內容，希望大家喜歡!

1、注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

2、興趣濃厚如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。

3、理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

4、過度學習即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。

5、及時復習遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

6、經常回憶學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。

7、視聽結合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

8、多種手段根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等 記憶方法 ，均能 增強 記憶力 。

9、最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。

10、科學用腦在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是 提高記憶力 的關鍵。

1、准確選擇記憶對象。在“知識爆炸”的今天，記憶要有選擇，要選擇那些基本的、有代表性、關鍵的東西來記，不要想記什麼，就什麼也記住，那隻會徒費寶貴的時間與精力。要在理解的基礎上記憶。我在記憶科學的定義，定理和法則時，很注意理解。如“胡克定理”與簡諧振動的動力學定義，很容易混淆，可是，當我深入地理解了它們，就發現它們有性質上的差別：“胡克定律”敘述的是彈力與彈簧伸長(或縮短)的長度之間的關系，而簡諧振動的動力學定義敘述的是回復力與位移之間的關系。

2、記憶時要集中注意力。我覺得一天的早上和晚上，人的精力比較充沛，注意力容易集中;在安靜的地方看書學習也容易集中注意力;朗讀也是集中注意力的有效方法。此外，復習時還要注意文理交叉，這樣對注意力的集中大有幫助。還有記記停停、停停記記。有時為了應付，用強記的辦法，過後容易忘記。記憶需要一定的鞏固時間，所以要加強反復的記憶。剛記住的東西，復習必須及時，以後間隔的時間可以稍久些。

3、不同東西，用不同記法。我在記知識時，有時採取從部分到整體的方法，有時也採取整體記的方法。總之，要看具體情況而定。對一些難度大、篇幅長的材料，宜採用從部分到整體記的方法;反之，就宜整體記。對系統性的邏輯性強的內容，也宜用整體記的方法。記憶的方法多種多樣，各有長處和短處。我們要注意多種方法穿插使用，才能取得更好的效果。

杏：含有豐富的維生素A和維生素C，可改善血液循環，抵抗感染，有助於減輕憂郁和失眠等。

香蕉：含有大量礦物質，特別是鉀鹽，有助於預防精神疲倦。

捲心菜：可幫助清潔血液的不潔部分，，促進腦部的血液循環。它亦含豐富的維生素B族，可防止記憶疲勞。

甘筍：有大量的維生素A，可預防動脈硬化，而動脈硬化能導致記憶力衰退。

葡萄：含豐富的維生素A·C和B族，對記憶力有幫助。

蛋黃：含蛋黃素和膽鹼，能給“記憶銀行”帶來新生命。

鯡魚：含有膽鹼和大量的維生素C,有助於促進腦功能。

橙：含有豐富的維生素C，有助於促進腦功能。

海藻：含有大量維生素C，可以改善記憶力和注意力。

大豆：含有蛋黃素及大量蛋白質，有助於改善記憶力。

❹ 快速記憶的方法和技巧

快速記憶的方法和技巧如下：

1、全面撒網，重點捕魚。記憶英語單詞，一定要每次都大量地背。因為自己不比別人聰明，所以背完單詞，別人忘掉五分之一，自己決不會比別人忘得少。我們可以為自己設定目標，比如每天記憶100個單詞，那麼所需要的單詞數量最好達到500個。將每天背誦的陪扒數量定在500個，雖然你實際記住的也許只有100個，但是這100個一定是你記得最牢的。

4、創意聯想法。聯想的方法有很多，一般可以從意思上、讀音上或者形象上聯想。例如，vernal（春天的）和venial（可寬恕的），這兩個單詞長得很像，讀音也相似，惟一的區別在於前者有個「r」，後者有個「i」。

根據意思，不妨可以這樣想，「r」很像一片小樹葉，自然是和春天有關;而「i」像個人，是人自然會犯錯，就和「寬恕」的意義聯系了起來。這種方法有時看來「牽強附會」，但對於少數實在記不住的單詞，不妨發揮創意，根據自己的蘆猛昌習慣和文化背景聯想記憶，也會使枯燥的背誦有了樂趣。