如何用健康方法消除眼袋

Ⅰ 消除眼袋的最好方法

一、起床後按摩

起床之後是去眼袋和黑眼圈的最佳時機，洗干凈面部以後，用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分鍾即可。可以促進眼部周圍的血液循環，消除眼袋。

二、茶葉敷眼

最簡單且最有效的方法，就是用喝完的綠茶茶葉，用紗布包好然後放進冰箱里，早上起來把布包敷在眼睛上，對去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫

三、自製小黃瓜眼膜

黃瓜是美容護膚聖品，用來製成面膜眼膜都有很不錯的效果，把切片的小黃瓜敷上眼部，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

四、睡覺前塗抹維生素E膠囊

如果你的眼袋本來就很重，每晚睡覺之前可以用維生素E膠囊，將中間的粘液去除對眼部下的皮膚進行為期四周的塗敷、按摩。常常使用能達到消除眼袋的效果。。

五、雞蛋按摩

早上起來眼睛常常是浮腫狀態，可以趁著洗臉的時候煮個水煮蛋，然後去殼用小毛巾包住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液循環，改善黑眼圈和眼袋。

六、溫水敷眼

把干凈的毛巾用溫熱的水浸透，然後敷於眼部。注意水溫不可過熱，否則會導致皮膚容易長皺紋。然後再將毛巾放入冷水中，敷於眼部，反復如此2遍。可加速眼部血液循環，緩解眼袋浮腫。

Ⅱ 怎麼去除眼袋最有效的方法

怎麼去除眼袋最有效的方法

怎麼去除眼袋最有效的方法，人們第一眼看的就是眼睛，所以擁有一雙眼睛無暇的眼睛是非常重要的，可惜生活中很多人因為種種原因導致眼袋的產生，以下分享怎麼去除眼袋最有效的方法

怎麼去除眼袋最有效的方法1

一、起床後按摩

起床後是消除眼袋和黑眼圈最好的時間，潔面後，雙手用適度的力度按順時針方向按摩眼部周圍肌膚，時間在5分鍾左右就可以了，這樣可以促進眼部周圍肌膚的血液循環，對消除眼袋很有效果。

二、睡覺前塗抹維生素E膠囊

塗抹維生素E膠囊對於治療嚴重的眼袋問題是非常有效果的，睡前將維生素E粉末均勻塗抹在眼部周圍肌膚，加之適合的力度按摩。

三、雞蛋按摩

早上眼袋是非常明顯的，可以利用在洗臉的時候煮個雞蛋，然後用毛巾包住，在眼部周圍打圈按摩，這樣可以促進眼部肌膚周圍血液循環，有效消除眼袋和黑眼圈。

四、茶葉敷眼

相信很多人都不知道茶葉有消除眼袋的功效，用喝完的茶葉，用紗布包住，像雞蛋按摩一樣在眼部周圍肌膚。

五、自製小黃瓜眼膜

黃瓜是美容護膚的聖品這個大家都知道，把黃瓜洗干凈切片，然後敷在眼部，可以鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過要記住，敷完黃瓜後不要去陽光猛烈的地方，記得要防曬，否則眼袋會出現雀斑。

六、溫水敷眼

將干凈的毛巾浸在溫水中，不要擰干，保留水分在毛巾，敷在眼部，一分鍾後取下來再將干凈的毛巾浸在溫水中，反復2-3次。

七、晚上不適宜飲太

睡前半個小時不要喝太多水，這樣會影響眼部肌膚的吸收和排泄，如果排水不暢形成眼袋。如果出現眼袋，我們可以按摩眼部穴位（眉頭下方的凹陷處）來緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。

怎麼去除眼袋最有效的方法2

男人消除眼袋方法

1、男人消除眼袋方法之小黃瓜

黃瓜含有大量的營養物質，黃瓜中所含的丙醇二酸物質，具有非常好的美容功效,能消除眼袋,補充肌膚水分。將黃瓜洗凈切片,洗完臉之後,敷在眼皮上。十分鍾後,用清水洗干凈,對抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。

2、男人消除眼袋方法之冰敷

對抗青春起來的眼部浮腫,可進行冷敷來消除。到冰箱里取3顆提前冰凍好的冰塊,將冰塊放入毛巾內。包好,然後將毛巾敷在眼皮上,靜敷三分鍾即可。可快速的消除浮腫現象。

3、男人消除眼袋方法之馬蹄蓮藕渣

將馬蹄蓮和藕清洗干凈,將馬蹄蓮去皮切小塊,蓮藕切碎,以1:1的比例一同放入榨汁機榨汁,如入一勺牛奶。然後將渣濾去,留汁液敷眼,10分鍾後用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。

4、男人消除眼袋方法之潔面後按摩眼部

平時洗完臉之後可以進行適當的面部按摩,用無名指的指腹輕輕點按眼袋部位,也可以輕輕地將皮膚由內向外提拉,要堅持每天都按摩。

5、男人消除眼袋方法之臨睡覺前最好不要喝水

在睡覺之前喝水的話,水就可能會積聚在眼睛下方,造成第二天起來的眼泡浮腫的現象發生，素在睡覺之前就盡量不要喝水了。

6、男人消除眼袋方法之不要熬夜

要養成早睡早起的好習慣睡眠不好是引起眼袋的原因之一,因此一定要保證每天都有充足的睡眠時間和良好的'睡眠質量。

男人眼袋的原因

1、遺傳體質

當眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少時,當血流經過此處的大靜脈,在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈,就稱為黑眼袋。

2、電腦輻射

整日面對電腦的肌膚,呈現一片黯淡的景象。這是因為電腦射中含有游離電子,會影響細胞的正常分裂,使肌膚變得脆弱,易疲勞,就會形成電腦輻射型黑眼袋。

3、睡眠不足

疲勞過度,使眼瞼得不到休息,處於緊張收縮狀態,該部位的血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影。

男人眼袋怎麼預防

用棉花擦拭眼睛周圍皮膚

用粗糙的毛巾去擦拭眼部其實對皮膚的傷害是很大的,更不要說我們脆弱的眼部肌膚了,所以,洗面擦臉時,可以先繞過眼睛,之後再用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚比較好。

對待眼部周圍皮膚動作要輕柔

眼袋的產生是因為我們的下眼瞼皮膚過早鬆弛而出現的,其實,眼睛周圍的皮膚極之薄弱,稍一不小心就會拉扯到眼部肌膚,所以,在擦眼霜,化妝或卸妝的時候,動作要輕柔,切忌用力拉扯。可以用無名指指腹,將眼霜輕輕點在上下眼瞼及眼皮處。由內眼角經過上眼皮輕輕塗到眼尾。

盡量少眯眼鏡及大力揉眼睛

眼部肌膚運動量很多,一天平均要眨眼10000次,導致眼部肌膚十分容易老化鬆弛。所以,不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣;盡量不要大力揉眼睛,大力揉眼睛使眼部肌膚受損。

戴隱形眼鏡時應向上拉眼皮

現在很多男性都有帶隱形眼鏡或者美瞳的習慣,配戴的時候,會習慣性的下拉眼皮,有時一天會帶上取下三四次,這樣會使下眼瞼的皮膚不那麼緊致了。如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮。

怎麼去除眼袋最有效的方法3

第一：用冰茶水敷眼睛

很多女生都知道，眼袋太大，就用冰袋敷眼睛效果還不錯。可以取一杯茶水，放在冰箱的冷凍層，冷凍大概15分鍾作用取出，用棉簽蘸茶水，塗抹在眼袋位置，能夠大幅度減輕眼袋，減少浮腫，每天敷一次，特別是熬夜後，眼袋會逐漸消失。

第二：用雞蛋按摩

有些人早上起來後眼睛會浮腫，用幾分鍾時間煮好一個雞蛋，去掉雞蛋殼，等到溫度適宜時，拿著雞蛋在眼睛四周圍按摩，按摩時閉上眼睛休息會。雞蛋按摩不僅可以加速眼周圍肌膚血液循環，還能夠減少黑眼圈和眼袋。

第三：每晚用眼霜按摩

眼霜的種類多種多樣，眼袋明顯用專門用眼袋的眼霜即可，選擇眼霜時也要結合自己的膚質，熬夜很容易出現眼袋，導致眼部水分流失，皮膚乾燥，建議選擇能補水的眼霜。均勻塗抹在眼部周圍，用指腹輕輕按摩。

第四：塗抹維生素E

維生素E是脂溶性油脂，皮膚吸收會很快，可以去掉死去的皮膚細胞。建議用維生素E均勻塗抹在眼袋處，指腹按摩至皮膚吸收為止，這種方法見效緩慢。建議大家多吃含有維生素E的食物，身體、皮膚吸收更好，從調節肌底內分泌去掉眼袋。

第五：睡覺前一小時不喝水

喝水對皮膚好，但喝水也要看時間，晚上睡覺前一個小時不要喝水，否則第二天起床眼睛會浮腫，形成眼袋，這是因為晚上睡覺時喝水腎臟沒辦法把水分代謝到體外。因此，白天多補水，晚上少喝水，保持好的睡眠。

第六：保持充足睡眠

睡眠不足，自然會形成眼袋，特別是對於女性而言，經常熬夜不僅皮膚會起痘、長皺紋，黑眼圈和眼袋也避免不了。每天睡眠保持七八個小時最佳，一方面可以讓身體充分休息，另外一方面還可以防止眼袋。

第七：多吃黃瓜

黃瓜對保持皮膚健康有很大幫助，黃瓜水分多，含有豐富的二氧化硅，有助於增加面部膠原蛋白。黃瓜種富含豐富的維生素，在促進面部血液循環的同時，也可以消除黑眼圈、眼袋。女性經常用黃瓜做面膜，把黃瓜切成小薄片，貼在臉上，有美白補水的功效，在眼部貼黃瓜片， 還能去除黑眼圈和眼袋。

Ⅲ 祛除眼袋的小妙招

祛除眼袋的小妙招

祛除眼袋的小妙招，眼袋是比較常見的肌膚問題，很多人都被眼袋的困擾。眼袋對我們的外觀形象影響很大，想要去除眼袋不是一朝一夕的事。下面一起來看看祛除眼袋的小妙招。

祛除眼袋的小妙招1

1、早睡

很多時候費了大堆功夫，消除眼袋的效果反而不如堅持早睡來得好。很多年輕人的眼袋就是因為經常熬夜所引起，趁著眼袋的狀況還不是很嚴重，一定要堅持早睡，可以讓眼袋自然消除。

2、參苓白術散

參苓白術散是用人參、茯苓、白術、白扁豆、山葯、薏仁和蓮子等中葯材所製成，具有補脾胃、益肺氣、滲濕的功效，可以很好地促進脾胃運化，改善脾胃虛弱的狀況，從而消除眼袋。

3、蔬菜敷貼

取新鮮的黃瓜片、土豆片或冬瓜片等食材，然後將其敷在兩個眼睛下，平躺休息10來分鍾，然後去掉蔬菜敷貼，再用清水洗凈即可。這些蔬菜敷貼可以利水消腫、緩解眼袋浮腫的問題。

4、眼部按摩

每天晚上在臨睡之前，用干凈的無名指輕輕地按摩眼睛周圍，重點是在眼袋上輕輕按壓10多次，注意力度不能太大，以免傷害眼睛。如果能夠配合專門去眼袋的眼霜，效果會更好。

5、綠茶水

平時用綠茶泡水喝，泡完之後不要立即扔掉，建議再加入一些清水，放入冰箱冷藏15分鍾左右，取出後將干凈的紗布浸入茶水中，然後將紗布敷在兩側的眼袋上，可以有效緩解眼袋大的症狀。除了綠茶水之外，薄荷水或菊花水也可。

6、白菊枸杞茶

取杭白菊5朵、枸杞子10克，一起置入杯中，用開水沖泡，待水放溫後即可飲用，可用少許蜂蜜調味。白菊枸杞茶可以起到很好的養肝明目之功效，有效緩解眼睛疲勞和干澀等不適，從而促進眼袋消退。

7、山葯木瓜湯

取山葯和木瓜各50克，薏仁20克;薏仁提前浸泡幾個小時，山葯和木瓜去皮切塊;先將薏米放入鍋中，加適量清水燒開，然後放入木瓜和山葯，繼續熬成清湯，每天1-2次。山葯木瓜湯具有很好的健脾補虛的功效，可以幫助消除眼袋。

8、茯苓白術粥

取茯苓和白術各15克，薏米50克;薏米提前浸泡半天，白術和茯苓一起用清水煎湯，然後棄渣取汁，用葯汁加薏米繼續熬製成粥即可。茯苓白術粥具有很好地健脾祛濕之功效，可以幫助消除眼袋。

9、山葯南瓜粥

取山葯、南瓜和小米各50克，小米淘洗干凈，山葯和南瓜去皮切塊，然後一起放入鍋中，加適量清水熬成粥，每天1-2次。山葯南瓜粥具有很好的健脾補虛的功效，可以改善脾胃虛弱，促進眼袋消除。

祛除眼袋的小妙招2

冰敷十分鍾

每天晚上都將一個湯匙放進冰箱，第二天起來，利用冰湯匙蓋住眼睛，可以舒緩水腫。或是將化妝棉泡在冰水裡面，化妝棉冰水濕敷也有一定的效果。

溫水冷水交替洗臉

採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，還可使皮膚淺表血管擴張、收縮，從而消除眼袋，而且有利於面部皮膚的美容保養。每天都這樣洗臉的話，還可以促進循環與新陳代謝，但是要注意水溫不要太高，否則容易造成皮膚老化噢。

多吃消水腫食物

紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁都是對於消除水分滯留的食材。紅豆、綠豆等都具有非常好的利尿、排毒作用，多吃可以排出身體的大量毒素，去雀斑、消水腫。體內的毒素沒有了，我們的肌膚當然就能夠變得嫩嫩的啦。

多吃一些消腫的食物，不僅對於去除眼袋有很好的幫助，對於身體的健康也是有一定的好處的，還有利於身材的塑造。

睡前按摩

每天晚上睡覺前，只要用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，按壓5組。每晚持之以恆，就可以舒緩眼部浮腫的問題噢。保證你第二天起來眼睛水當當的。

良好的睡眠

可明顯改善眼瞼組織的血液循環，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效地防止眼袋的發生與加重，如果長期睡眠不足，則使眼周組織慢性疲勞，血運障礙，使得各層組織退行性衰老改變，再加以重力的作用，使得眼袋過早出現，並迅速加大加重。

眼袋是怎麼形成的

生理上

眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運動量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化鬆弛。

生活上

隨著年齡的增長，工作休息時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產生了。

祛除眼袋的小妙招3

1、起床後按摩

人體在睡眠的時候，身體新陳代謝的速率會降低，眼部肌膚循環速度相應也會變慢，故而早上起後按摩眼部皮膚，可以快速、有效去除眼袋。在洗完臉之後，用適當的力度輕輕按摩眼部肌膚，時間大概保持在5分鍾左右，可以有效促進眼部肌膚血液循環，達到很好的去除眼袋的效果。

2、規律作息，保證充足的睡眠

規律作息，保證充足的睡眠可以有效預防和緩解假性眼袋。長期作息不規律、睡眠時間不夠，很容易導致假性眼袋的出現。良好的睡眠可以為眼部肌膚提供足夠的修復時間，讓眼部肌膚保持良好的血液循環以及活力，要想去除眼袋，睡眠很重要。

3、冷熱敷眼

使用熱水敷眼睛，可以有效改善眼部血液循環，起到很好的預防眼袋產生的作用，在睡前使用熱水敷眼效果比較好。但是需要注意的`是，大家在熱敷眼部的時候水溫不要太高，不然可能會帶走大量眼部水分，加重眼部皮膚問題。使用冷水敷眼睛也是一個很好的去除眼袋的方法，可以讓眼袋變小，早上起床之後使用冷敷效果更好。

4、吃一些消腫利水的食物

有一些眼袋是由於人體內水分堆積引起的，故而對於此類情況引起的眼袋吃一些消腫利水的食物可以起到很好的去除眼袋的作用。紅豆、綠豆、冬瓜以及薏米等食物不僅營養美味，去除水腫的效果也是非常好的，喜歡的朋友不妨多吃點，可以有效去除眼袋。

5、使用眼霜

大部分眼霜都有很好的滋潤效果，使用眼霜可以給眼部皮膚更好的滋潤，起到很好的修復作用，減少皮膚缺乏水分帶來的眼部問題，故而使用眼霜也能起到一定的去除眼袋的作用。如果在使用眼霜的同時，配合按摩的話，效果會更好。

Ⅳ 眼袋怎麼消除簡單方法 8種簡單有效的去眼袋方法

1、凍牛奶祛眼袋：用冰凍過的牛奶敷眼5分鍾，洗凈後塗上眼霜，並做按摩。這種方法合適久長根治。

9、蘋果敷眼祛眼袋：將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。期待15分鍾。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。

10、柿子敷眼祛眼袋：切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鍾，用濕毛巾抹失落。最好遲早敷一次。柿子以熟透為佳。柿子含豐盛維他命C，加強皮膚的更新才能。

11、按摩法：你能夠在睡前用無名指在眼肚中心地位，輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題

Ⅳ 如何去眼袋 教你7種最有效的方法

一、起床後按摩起床之後是去眼袋和黑眼圈的最佳時機，洗干凈面部以後，用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分鍾即可。二、睡覺前塗抹維生素E膠囊如果你的眼袋本來就很重，每晚睡覺之前可以用維生素E膠囊.三、雞蛋按摩早上起來眼睛常常是浮腫狀態，可以趁著洗臉的時候煮個水煮蛋，然後去殼用小毛巾包住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。四、茶葉敷眼最簡單且最有效的方法，就是用喝完的綠茶茶葉，用紗布包好然後放進冰箱里，早上起來把布包敷在眼睛上五、自製小黃瓜眼膜黃瓜是美容護膚聖品，用來製成面膜眼膜都有很不錯的效果，把切片的小黃瓜敷上眼部，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。六、溫水敷眼把干凈的毛巾用溫熱的水浸透，然後敷於眼部。七、晚上不適宜飲太多水睡前半小時盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環，導致排水不暢形成眼袋。

Ⅵ 怎麼去眼袋最快最有效的7個妙招

深深的眼袋總給人一種沒有精神，沒有睡好的感覺，嚴重的影響著美觀，下面是我為大家收集整理的快速去除眼袋的7個妙招，歡迎大家閱讀。

快速去除眼袋的7個妙招
去眼袋妙招1：茶敷

把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鍾，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

去眼袋妙招2：睡前按摩

睡覺前用無名指在眼肚中央位置輕壓按摩10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題，也能舒緩眼部的疲憊。

去眼袋妙招3：水果敷眼

睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持使用可減輕下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋的功效。

去眼袋妙招4：冰敷

一早醒來眼睛浮腫，可用冰敷十分鍾。腫泡眼的急救法就是冰敷，可利用冰湯匙或是化妝棉冰水濕敷在浮腫的眼皮上，使用後有明顯效果。

去眼袋妙招5：黃春菊去眼袋液

黃春菊對緩解眼部疲勞或浮腫有奇效。如果你准備要加班工作，可提前先製作好黃春菊去眼袋液並冰凍好，以備次日消除眼袋(可以在冰箱內保存幾天)。

材料：10克干黃春菊花，煮沸的純凈水、礦泉水

製作 方法 ：

1.將黃春菊花放入大杯中，倒滿熱水;

2.放置冷卻，然後過濾至洗凈的瓶中並放入冰箱製冷。

使用時，先將棉絨墊在涼茶中浸濕，再擠干水分。然後貼在眼睛上15～20分鍾。可以用指尖沿顴骨輕輕按壓，有助於進一步發揮消腫作用。

去眼袋妙招6：枸杞茶

熬夜工作後可泡杯枸杞茶，枸杞有安神養眼的功效。

材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。

製作方法：直接將洗凈的枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。

Tips：

1.如果熬夜後口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。

2.沖服時，注入開水後不要立即服用，應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝，效果更好。

3.紅棗可先剪開去核，然後再進行沖泡。

去眼袋妙招7：鹽水

鹽水敷眼就是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走，去水腫。

製作方法：在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽，將其攪拌均勻。然後將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水，最後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上就可以了。
按摩什麼穴位能去眼袋
1、太陽穴

當你對著鏡子的時候發現你已經有眼袋了,一定要重視!特別是過了25歲的女性,因為眼袋是在警示你眼周肌膚鬆弛、肌膚的代謝出現問題,此時刺激太陽穴可以促進肌膚新陳代謝。

按摩方法:雙目輕閉,雙手大拇指按太陽穴,反復10次,每次停留3~5秒鍾。在耳廓前面、前額兩側、外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位。

2、魚腰穴

當飲水量過多,腎臟代謝增大,或者睡眠質量不好時眼部浮腫就易出現。此時需要激活魚腰穴,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚盡快消除水腫。

按摩方法:魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置,所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩,直至眉毛處感覺到熱為止。

3、承泣穴

電腦、光線的刺激,加上經常熬夜,導致眼周肌膚的黑色素沉澱嚴重。按摩承泣穴可以活血化淤,促進黑色素分子之間的相互撞擊,並迅速代謝出體外。

按摩方法:食指用按揉的方式按摩下眼瞼,因為在瞳孔的正下方,眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,按摩此處30次。

4、瞳子穴

乾燥的季節,眼周肌膚缺少水營養的滋潤,再加上眼周長期處在疲勞狀態讓眼尾細紋不斷出現。此時需要點按瞳子穴增強眼周肌膚的鎖水能力,盡早撫平眼尾小細紋。

按摩方法:瞳子穴在眼角外側約一指腹的凹陷處,用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次,就可以有效預防細紋生成。

5、晴明穴

如果你總是感覺眼部干澀、有異物,眼球出現腫脹感,視力也會逐年降低,按摩晴明穴可以幫助你。

按摩方法:睛明穴位於目內眥角稍上方凹陷處,每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放鬆。
護理眼部去眼袋的小妙招
冰敷法：

用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。

土豆去黑眼圈法：

刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘米。躺卧，將土豆片敷在眼上，等約5分鍾，再用清水洗凈。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。

茶包法：

把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。或者可以先熱敷，然後再冷敷，效果更好。

絲瓜活膚去眼紋：

取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，塗於眼周部，有抗過敏、防皺的效果。

馬蹄、蓮藕渣敷眼：

洗凈馬蹄和蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎放入榨汗機，再加2杯水攪拌，將水隔渣，然後敷眼10分鍾。榨出來的水可以飲用，雙管齊下，臨睡前敷效果最好，可以減低出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄分別含有大量粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。

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