① 打乒乓球的技巧 橫拍
乒乓球橫拍的優勢在於牌子兩面上手的質量高,尤其是反手發力的比正手更加流暢和迅速。但是劣勢在於橫拍在正反手轉換時較慢,台內小球處理難度高很多。
乒乓球橫拍要領一:橫板反手快撥
雙腳平行站立,腳後跟微微抬起,與肩同寬,身體距離乒乓球桌大約40cm,將球拍引至前偏左的位置,拍面稍前傾,手腕也要稍內曲,再來球的上升期時,擊球的中上部,藉助來球的反彈力,前臂手腕迅速前伸外展,向左前上方發力,快撥來球,擊球後,迅速還原准備下一板擊球。
乒乓球橫拍要領二:橫板反手攻球
身體距球桌約50cm,右腳在前,身體向左側微偏,向身體左後方引拍,略微收小腹,增加引拍幅度,拍面稍前傾,在來球的上升期擊球的中上部,擊球時以前臂發力為主,上臂輔助發力,手腕控制好版型,向右前上方發力擊球,同時藉助一定的腰腿力量,擊球後迅速還原,准備下一發擊球。
乒乓球橫拍要領三:橫板側身位下旋發球
左腳在前,右腳在後,當球拋起時,持拍手向右後上方引拍,當球回落大致與網高時,迅速向左前下方惠東,擊打球的中下部,向底部摩擦,橫板手腕由外展向內收。
乒乓球橫拍要領四:橫板正手位拉球
對左手持拍者,右腳稍前,大約距球桌60cm,引拍至身體左後下方,擊球時快速收縮前臂和手腕,再來求的高點期擊球的中部,拉斜線時向左前上方揮動,拉直線時向前上方揮動。
乒乓球橫拍要領五:橫板正手位挑球
離球桌稍微靠近點,右腳向前邁一步伸向台下,手臂迎前,伸入台內,再來球的高點期,球拍面對斜前方,手臂向左前上方揮動。如果來球是下旋球,接觸球的中部偏下,稍加摩擦。如果來求是上旋球,接觸球的中部偏上,多用擊打動作,保持球的速度。
乒乓球橫拍要領六:橫板正手快帶弧圈球
左腳稍前,距球桌大約40cm,手臂彎曲內旋,拍面前傾,引拍至身體右側,手臂手腕向左前迎球,腰髖向左轉動,球拍高於來球,再來球的上升期,擊球中上部,同時藉助腰髖的轉動,手臂球拍迎球帶擊。手腕相對穩定不宜轉動,身體重心由右腳移至左腳。
乒乓球橫拍要領七:橫板反手快帶弧圈球
橫板反面反手快帶弧圈球斜線的動作要領與直板相似,站位近台,引拍至左腹前,手腕微曲,拍面前傾,再來球的上升期,向前帶擊球體的中上部。快帶弧圈球直線不同動作實在來求的上升期,向前帶擊球體的中上部。
乒乓球橫拍要領八:橫板正手位正手拉前沖弧圈球
左腳稍前,身體向右稍偏斜,引拍至身體右後方,來球至高點
② 請問,乒乓球橫板發球所有技術
乒乓球在球拍握法方面,主要分為橫拍與直拍兩種。但是在這兩種握拍法上,也有相應的握拍細節會影響到發球得分方面。而這些細節也是我們經常會在不知情的狀態犯錯。特別是在乒乓球橫拍上,選手如何練好這個發球,也是有很大秘決的。1.按發球的旋轉分類:急轉球、不轉球
由於急轉和不轉(一般有一定旋轉但不強烈)轉速差異很大,接球感覺大不一樣,所以實戰中一定結合著發,令對手不能迅速適應你的發球,起到一定的迷惑作用
2.按旋轉方向分類:
個人認為發球的旋轉方向有八個,即上、下、側、側上、側下(側旋分左側旋和右側旋兩種),無論做何種假動作,球的旋轉都不會逃過這八個方向,但實戰中一般發下旋和側下,令對手不能直接上手攻,但偶爾偷襲一個上旋長球也會起到意想不到的效果
乒乓球橫拍由於其 握拍方式比直拍僵硬,導致發球時手腕不如直拍靈活,這就導致橫拍發球比較困難,較難自如的發出多種變化的球,必須經過專門的學習和練習才能發出高質量的球。在這里向大家講解一些提高橫拍發球質量的方法。
1、橫拍發球的生理結構局限 由於直拍的拍柄是處在虎口的位置,發球的時候在拇指,中指和食指的作用下球拍可以自由的轉動,所以可以發出很多旋轉的球。而橫拍不同,拍柄是被握在手掌中的,由於腕部結構的關系導致不能自如的旋轉和擺動。如果不能及時地轉動起來,很容易就影響到這個球發出去的效力不足。
2、橫拍的瓦式發球法
式發球法是由瑞典的乒乓球天才瓦爾德內爾發明的,老瓦借鑒了直板發球的手腕用力的方法,發球時在左半台正手側身位發以低拋左側上,下旋為主的斜線短球。
其主要特徵是握拍時將中指、無名指和小指捲起來放在球拍的背面,依靠拇指和食指夾住球拍的右肩部,這種握法較好地解決了橫板選手的手腕不靈活問題,這也就是我們平常所說的瓦爾德內爾式握法。這種握法將球拍柄讓到了手掌外面,增大了球拍旋轉的自由度。
3、橫拍發球後需要轉換 使用瓦爾德內爾發球後由於改變了握拍法,所以在發球後要及時調整握拍方式,轉換成正常的擊球握法,准備下一板球的銜接。這一個轉換要連貫自然,否則會大大影響下一板的銜接。根據經驗了解,初學者要專門加以練習才能順利掌握。
因為橫拍發球,是要根據靈活性手腕轉動而把球旋傳出來。另外,在主些橫拍發球技術中,最為欣賞的還是模仿體育明星瓦爾德內爾進行「瓦式」發球法。據了解,這「瓦式」發球法,發出去的球都很有暴發力感,讓對方防不勝防的