促進頭發快速生長的方法

1. 快速讓頭發變長的方法有哪些

很多人都羨慕擁有一頭長長的秀發，特別是那些短發美眉們很是疑問，如何讓頭發長快點呢?接下來，我就和大家分享快速讓頭發變長的 方法 ，希望對各位有幫助!

快速讓頭發變長的方法一
1、首先要梳理頭發。要想頭發長的快一點，第一步就要選擇適合的梳子來梳理頭發，那麼究竟什麼什麼樣的梳子才可以幫助頭發長得更快呢?那就要選擇木質的或者牛角梳，不要選擇那些塑料質的梳子，然後每天早晚要多梳頭，這樣才能促進頭皮血液循環，頭發從而會健康成長。

2、頭發要進行按期修剪，把那些分叉乾燥的發尾給修剪了，頭發才能長快呢。很多美眉喜歡長頭發，所以一般幾個月都不修剪一次，有些甚至一年只修一次，其實這樣是不好的。為了能讓頭發長的快點，那麼你就要經常修剪，不然那些受損的發尾只會影響你頭發的生長速度。

3、頭發長的快也跟洗發水有關系呢，如果你一直以來都是用同一款洗發水，那麼你的頭發肯定長不快啦。所在在這里建議你們，要定時換一次洗發水，避免頭發對洗發水的免疫力，大家可以根據自己的發質更換新的洗發水。

4、每天給人頭部做按摩，這種方法是最簡單不過的了，只要你每天花幾分鍾按摩一下頭部，從而促進血液的循環，增加新陳代謝，這樣長發就能長快一點了。你可以在每天睡覺前花幾分鍾來按摩，很簡單方便的。

5、養成良好的睡眠習慣和飲食習慣。在睡眠上要保證充足的睡眠，在飲食上要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物。
快速讓頭發變長的方法二
1.改變洗發方式。

很多因素都會影響頭發的長度，比如洗發的頻率和水的溫度。假如洗發頻率過高(每天都洗)，並且使用非常燙的水，會使頭發變得乾燥，易斷，導致發質變差，阻礙頭發生長，掉發等等。那怎麼辦呢?一般來說，一周洗發不要超過三次，洗頭發的水溫不宜過高。

2.動作輕柔地弄乾頭發。

你擦頭發的時候，是不是大概用毛巾擦擦，然後梳梳好，就用電吹風吹乾?你這是在傷害自己的頭發!這樣你的頭發是沒辦法長而濃密的。頭發濕著的時候不能用力擦。你應該把頭發想像成面料高檔的衣服，你總不會把嬌貴的衣服扔到烘乾機里吧?而是會小心地把衣服晾在外面慢慢地風干。頭發也是一樣。洗發過後，輕輕地用毛巾把頭發拍干，然後讓其自然風干。

3.不要在頭發上使用刺激性的化學物品。

洗發水和護發素都與發質好壞息息相關。大部分洗護產品含有硫鹽酸，這種元素雖然可以去除頭發上的天然油脂，但也會讓頭發更容易受到損傷。而含硅的護發素會在頭發上形成一層化學物質的膜，這層膜需要用清潔力更強的洗發水洗掉。這樣就形成了一個損傷頭發的惡性循環!

4.每兩周做一次發膜。

可以給頭發補充水分，修復受損發質。做過發膜的頭發會變得柔軟，光滑，健康，而且會繼續生長。

5.防止頭發收到外界傷害。

如果長時間暴曬，或是長時間在用氯消毒過的 游泳 池裡，或空氣污染嚴重的地方要把頭發遮蓋起來。頭發長時間反復接觸在這些物質，會造成損傷，所以最好系條圍巾、戴頂帽子或者泳帽，回家之後再用輕柔的手法洗發、干發，保持頭發健康。

6.增加蛋白質攝入。

蛋白質是頭發的基礎，若想頭發長而有光澤又健康的話，需要補充大量的蛋白質。這不是說要吃很多肉(雖然可以)——是說吃飯的時候需要多以蛋白質為主。

7.吃深海魚油脂肪酸。

這種“好”脂肪有益於健康、亮發和皮膚。這種脂肪在很多美味的食物中都能找得到，比如鱷梨、堅果、三文魚、亞麻油等等。如果想效果加倍，可以大量服用魚油類的補品。

8.大量喝水。

如果你缺少水分，從頭發上就看得出來。頭發會變干、失去光澤並且更易損傷。也就是說，喝水是一個能讓頭發留長的簡單方法，也是至關重要的環節。你可以很快看到效果!

9.約每三個月剪一次發。

由於你要留長發，所以不需要經常去剪頭發。但是，剪掉受損的發梢很重要，否則長發無論看上去，還是摸上去都像一捆稻草。

10.用手指按摩頭皮促進血液流通。

按摩5到10分鍾刺激血液留向頭皮區域。血流的增加意味著更多的營養被傳到了頭皮，也就可以促進頭發生長。薰衣草油(純精華油)可以隔日抹在頭皮上，並稍加按摩，據說這種油可以促進頭發生長。

11.釋放壓力。

壓力會導致脫發，並且還會減緩頭發生長。壓力大的時候，可以試試 瑜伽 或者其他鍛煉來舒緩壓力。

12.睡足覺。

8小時的睡眠很必要。睡覺的時候是身體主要的生長和恢復時間。如果睡眠不夠，那身體也就沒有足夠的時間來生長頭發。

看了“頭發怎樣才能變長 快速讓頭發變長的方法”的人還看：

1. 快速讓頭發變長的方法

2. 讓頭發變濃密的方法

3. 讓頭發變直的方法

4. 劉海快速長長的方法

2. 讓頭發快速變長的方法。

⑴准備一把木梳，經常梳頭，最好倒著梳，既是從後往前梳，這樣可以加快頭部皮膚血液循環，促進頭發生長；
⑵取新鮮薑片，經常在頭皮上擦拭，也可以促進頭部皮膚血液循環，幫助頭發生長哦；
⑶多吃雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、海產、酵母、綠色蔬菜、水果；富含維生素B6、維生素E的食物，如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類以及豬肝等；要堅持經常吃胡蘿卜，促發生長的效果尤其好！
⑷使用兩種或兩種以上洗發水交替洗頭，不要總是用同種牌子的洗發水；
⑸最好兩到三天洗一次頭，保持頭部的干凈清爽；
⑹經常輕輕按摩頭部皮膚、倒立或是把雙腿靠在牆上抬高，都可以讓加速頭部皮膚血液循環，促機頭發生長；
⑺經常游泳，水的自然沖擊可以滋潤並按摩頭部皮膚，不但促進頭發生長，還可以使頭發自然濃密；
⑻用生薑加上高粱酒來洗頭；或是用葡萄柚的皮擠汁來洗頭，效果都不錯哦；
⑼洗頭後，擦乾頭發，再把啤酒均勻的塗擦在頭發上，並輕輕按摩揉搓約10分鍾左右，幫助發根充分吸收養分，然後用清水把頭沖洗干凈即可；此法可以幫助頭發自然烏黑，並促進頭發生長；
⑽打開一個新鮮雞蛋，在洗頭時，先在洗發水中加入適量的蛋清調勻用來洗頭，並輕輕按摩三分鍾後沖洗干凈；接著把新鮮蛋黃用少量的醋充分調勻，順著頭發絲慢慢塗抹，最後用濕毛巾包裹半小時到一小時（視頭發硬度以及干度！）；
⑾洗頭後，再用淡茶水沖洗頭發，可以幫助頭發自然柔軟亮麗，促進生長；
⑿超級有效方法，美顏特薦：准備材料：檸檬汁、啤酒一杯、雞蛋一個、膠樽一個；將檸檬汁與雞蛋清充分攪勻至起泡後加啤酒倒入空膠樽中搖勻；仔細塗在頭發上而盡量不要碰到頭皮，輕輕按摩五分鍾後正常洗頭即可；

3. 長頭發的最快方法

長頭發的最快方法有：

1、按摩頭皮

在洗頭發的時候，不要只是簡單的沖洗就完事了，最好要多多的按摩幾分鍾，這是刺激毛囊的好方法，每次洗頭發的時候都要按摩頭皮，這樣頭發生長的會很快，更厚實，同時也利於頭皮健康，促進頭皮的血液循環。

2、蛋清

這可謂是養發護發中必備的「仙丹」，頭發組成的主要成分中就有蛋白質，當缺乏蛋白質的時候頭發會變的乾枯毛躁許多，同時是頭發生長必不可少的物質，如果想要頭發快速生長，定期的你的頭皮喂點蛋白吧。

將雞蛋中的蛋黃和蛋清分離出來，使用蛋清直接塗抹到頭發上，15分鍾左右沖洗即可。長期使用頭發會變得非常柔軟有光澤，如果你是直發那看起來就更漂亮了。

3、梳頭發

每天晚上上床之前和早上都要梳頭發，梳的時候和平時一樣，從額頭前一次一次慢慢的往後梳，選擇梳子的時候就比較講究了。

最不推薦使用的是塑料梳子和金屬制梳子，容易劃傷頭皮，扯斷頭發，像木質類的，角制類的梳子，比如牛角梳，不僅是要幫助頭發更快生長，同時有養發效果。

但請記住，頭發濕潤的時候不要梳頭發，這樣容易損壞頭發，等到頭發風干後，再開始梳。

4、精油

有助於頭發生長的植物精油，之前也說過很多次了，混合三滴薰衣草油，三滴迷迭香油，兩滴百里香精油和兩滴檀香精油。

均勻塗抹在頭皮上並進行按摩。最後沖洗即可，簡單粗暴，快速有效。

5、洋蔥

沒錯是洋蔥，一般都會認為洋蔥只會在廚房出現，這次為了頭發快速生長，它可能就要時常出現在你的卧室了。首先在燒開的水中煮洋蔥，然後使用洋蔥水沖洗你的頭發，它可以幫助頭發加快生長，別擔心頭發的氣味。

用洋蔥沖洗頭發後，用清水沖洗，然後塗抹護發素並再次沖洗。在潮濕的頭發上可能會有輕微的洋蔥味，但是當你的頭發乾燥時，氣味會消失。