⑴ 眼睛哭腫了，怎麼快速消腫
眼睛哭腫後可以頻繁眨眼，幫助眼皮輪廓恢復。也可以用食指中指按摩上下眼瞼，以促進血液循環，幫助消腫。同時也可以用熱毛巾和冰袋冷熱交替敷眼睛；或者使用水煮蛋來滾動眼皮；以及用水蒸氣熏眼等方法，來消除腫脹。
大部分人都是感性的，在外界刺激之下，很容易會出現情緒失控的情況。而發泄難過情緒最好的方法就是大哭一場，可是哭泣的代價就是眼部腫脹，不僅影響個人精神狀態，也會使眼部無力，甚至會影響視野。那如果眼睛哭腫了怎麼快速消腫比較好呢？
1、頻繁眨眼
眼睛哭腫之後，可以選擇頻繁眨眼，來緩解紅腫眼睛的不適感。經常眨眼，也會讓消失的眼皮輪廓漸漸清晰，之後就會感覺到眼睛並沒有那麼腫了。
2、按摩消腫
通過對眼部肌肉的摩擦，可以促進該部位的血液循環，也能促進眼部多餘水分的排出，進而達到消腫的目的。具體方法是將雙手的食指和中指按摩上下眼瞼，從內眼角往太陽穴方向反復按摩，這樣可以很好的促進消腫。
3、冷熱敷交替
眼腫後可以用熱毛巾敷在眼睛上，等到常溫後再重新沾熱水，在循環熱敷幾次後，再用冰袋冷敷，這樣就可以利用熱脹冷縮的原理，幫助眼睛盡快消腫。
4、敷雞蛋白
雞蛋不但可以消除皮膚淤青，也可以幫助腫脹的眼睛消腫。最好是熱的水煮蛋效果更好，將煮好的熱雞蛋剝殼後，將雞蛋白在眼皮上來回滾動，即可達到消腫的效果。如果滾動過程中雞蛋變涼，那就繼續加熱後反復使用。
5、睡覺仰卧
如果在哭泣之後擔心第二天眼腫，那麼可以選擇睡覺時仰卧。因為側卧會讓眼睛腫脹程度更厲害，同時最好在睡覺的時候墊高枕頭，這樣避免眼部堆積過多的水分。
6、蒸汽熏眼
當眼睛哭完之後腫的比較厲害時，可以先倒一杯熱茶水，再將腫脹的眼部靠近杯沿，這樣通過熱氣來蒸眼睛，就可以達到很好的消腫目的。但是避免熱蒸氣溫度過高，進而灼傷到了眼部皮膚。