兒童溺水如何自救方法

㈠ 溺水自救方法5條

溺水自救的方法如下：
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。
5、如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

㈡ 溺水後正確的自救方法

溺水後正確的自救方法

溺水後正確的自救方法，我們都知道夏季向來是溺水事件的高發時期，特別是一些小孩子溺水的新聞，看的人很揪心，所以我們要掌握溺水後的自救方法。以下分享溺水後正確的自救方法。

溺水後正確的自救方法1

溺水自救的方法有：

1、發生溺水的時候，不習水性的落水者除呼救外，要盡可能的採取仰卧位，頭部向後，可以將口鼻露出水面進行呼吸，但是呼氣要淺吸氣要深，千萬不要緊張，不可將手向上舉，否則身體會下沉得更快；

2、疲勞過度的自救方法，如果覺得寒冷或者疲勞，此時馬上游回到岸邊去，如果這時離岸邊比較遠，或者過度疲勞而不能立刻回到岸邊，要仰浮在水上以保留體力，或者舉起手放鬆身體，讓同伴看到進行施救；

3、水中抽搐的自救的方法，抽筋主要的部位是小腿和大腿，有時候是手指、腳趾，還有胃部也會抽筋，游泳的時候發生這種抽筋千萬不要驚慌，一定要保持鎮靜，要停止游動，先吸一口氣浮於水上，根據不同部位採取不同的方法止住抽筋，抽筋停止之後，再改用另外一種游泳姿勢游到岸邊去，用同一游泳姿勢再游回去，有可能再次的發生抽筋；

4、在湖泊游泳中遇到的水草纏身，此時要保持鎮靜，千萬不要慌亂，手腳亂動，否則肢體就會越纏越緊，更加難以解脫，在淤泥中也就會越陷越深。這個時候可以採取仰泳的方式，順著原路慢慢的退回，或者平卧於水面上使兩個腳分開，讓手慢慢解開水草，把水草從手腳上擼下來。

深陷旋渦的時候一定不要慌張，切勿踩水否則會越陷越深，要應立即平卧水面上，沿著旋渦的邊，用爬泳的方式快速的游過來，因為旋渦邊緣處的吸引力最弱，不容易捲入面積較大的物體，所以身體必須平卧於水面。

溺水後正確的自救方法2

溺水後的正確急救方法

1、清除口鼻里的堵塞物———使溺水者頭朝下，用手指清除其口中雜物，再用手掌迅速連續擊打其肩後背部，讓其呼吸道暢通，並確保舌頭不會向後堵住呼吸通道。

2、打通呼吸道後，要立刻傾出呼吸道積水———搶救者一腿跪地，另一腿屈起，將溺水者俯卧於屈起的大腿上，使其頭足下垂；然後顫動大腿或壓溺水者背部，使呼吸道內積水傾出；或者讓溺水者俯卧於搶救者肩部，使其頭足下垂，當搶救者來回跑動時就可傾出其呼吸道內積水，注意千萬不能讓溺水者頭朝上抱著。

3、傾水的時間不宜長，有水吐出後馬上做人工呼吸———將溺水者仰面躺在地上，使其頭部後仰，用一隻手捏住其鼻孔，嘴對嘴輕緩吹氣，注意溺水者胸部有沒有隆起和回落，如果有，說明呼吸道暢通。盡可能快做六次呼吸，然後每分鍾十二次，直到其恢復正常呼吸。

4、心臟起搏———如果溺水者有微弱心跳，可以用兩只手指（ 十歲以下的溺水者） 或者一個手掌按壓溺水者胸部，動作要連貫迅速，一秒一次。

溺水後正確的自救方法3

1、溺水後的正確急救方法

救上溺水者後首先觀察情況再急救

將溺水者救上岸後，首先要確定他是處於什麼狀態，根據孩子的身體狀況選擇急救措施。

如果溺水者是清醒的，只是有咳嗽和呼吸困難的症狀，這時候只要安慰他、鼓勵他咳嗽，等待醫護人員到達就可以了。

如果溺水者神志不清，但是仍然有脈搏和呼吸(胸腹部有上下起伏)，要先清理他口鼻的異物，然後穩定側卧位。側卧位有利於保持溺水者的氣道開放，如果嘔吐的話也可以順利流出來。這時候要密切觀察溺水者的呼吸和脈搏狀況，直到急救車到達。

如果溺水溺水者救上來後已經沒有動作反應，拍擊、喊叫都叫不醒，這時要立刻去觀察他還有沒有呼吸。觀察時先清理口鼻異物，然後壓額抬頦，讓溺水者的氣道打開，同時觀察他的胸腹部有沒有上下起伏的動作，觀察時間是5到10秒鍾。如果溺水者沒有呼吸，也沒有脈搏，就表示他已經發生了心臟驟停，需要立刻開始進行心肺復甦了。

心肺復甦術的正確做法

溺水者的心臟驟停是缺氧窒息導致的，是一種窒息性心臟驟停，這個時候首要是給溺水者做人工呼吸，然後才開始胸外按壓。急救時的首先要進行5次人工呼吸，然後進行30次胸外按壓。接下來再進行2次人工呼吸，30次胸外按壓，然後保持2：30的比例反復進行人工呼吸和胸外按壓的循環，直到醫護人員到來。

進行人工呼吸的時候首先要壓額抬頦，捏住溺水者的鼻子，不要讓鼻子漏氣，然後再用嘴包住他的.嘴吹氣。吹氣時一定要看到他的胸腹部有隆起，才表示吹氣是有效的，如果沒有隆起就代表氣沒有吹進去。

進行5次人工呼吸後進行30次胸外按壓。胸外按壓的位置是在乳頭聯線的中點，用掌根對准這個點按壓，按壓的時候雙臂一定要保持垂直，而且按下去的同時要保持充分的回彈。

按壓頻率是每分鍾100到120次，按壓成人的深度大約是5到6公分。實施胸外按壓也要注意規范手法。施救者要伸直雙臂，垂直於溺水者的胸壁，雙掌掌根疊加，手指交錯，下面的手指翹起來而上面的手指扣進去。急救的時候要盡量減少按壓的中斷，保持連續性。

倒背溺水兒童不可取 控水急救法有害無益

民間有不少急救溺水兒童的土方子，例如曾在朋友圈瘋傳過的把溺水兒童倒掛在背上背著跑的急救方式，實際上這種方法是有害無益，因為控水法基本控出的是胃內容物和胃內水，肺內的水很難控出來。而且在溺水者不清醒的情況下，倒掛控水法反而增加溺水者誤吸的風險，增加死亡率。對於心臟驟停的溺水者，爭分奪秒的心肺復甦術才是唯一有效的急救方式。

㈢ 溺水後的自救方法

關於溺水後的自救方法

關於溺水後的自救方法， 不管是熟悉水性的還是游泳初學者,都應該了解溺水後的自救方法。 夏天,又到了游泳的季節,即使有了游泳池的救助人員,有時候也難免會發生意外。以下是關於溺水後的自救方法。

溺水後的自救方法1

1、溺水的自救方法有哪些

保持鎮靜

很多人在遇到溺水的情況時，內心是非常彷徨和掙扎的，精神也處於高度緊張的狀態，往往會失去日常的冷靜。當你在出現溺水情況的時候，一定要讓自己冷靜下來，手和腳千萬不要盲目的亂蹬，以免讓自己的身體被水裡面的東西纏住，同時也可以節省體力。

解除束縛

當你在落水之後，一定要屏住呼吸，以免自己過多的水進入肺部裡面，同時需要將身體上面的束縛去掉，比如鞋子、襪子、褲子、衣服等等，同時需要放鬆軀體。當你發現自己的身體開始向上浮動的'時候，需要盡量保持頭向上的仰卧狀態，可以讓鼻子早一點呼吸到新鮮的空氣。

配合營救

當發現救助者的時候，人們千萬不要隨意的亂抓，以免影響正常的營救。生活中很多人因為被救者抓住自己的腳、手等情況，導致救助者一起被拖入水裡面，雙雙失去了生命。所以溺水的人一定聽取被救助者的指揮，讓自己冷靜下來，不可以胡亂的掙扎。

2、溺水後會出現哪些症狀

溺水患者臨床表現個體差異較大，與溺水持續時間長短、吸入水量多少、吸入水的性質及器官損害范圍有關，由於溺水時間長短，病情輕重不一。時間短者即在喉痙攣早期(溺水1～2分鍾內)獲救者，主要表現為一過性窒息的缺氧，獲救後神志多清醒，有嗆咳，呼吸頻率加快，血壓增高，胸悶脹不適，四肢酸痛無力。

喉痙攣晚期(溺水3～4分鍾內)獲救者，由於窒息和缺氧時間較長，可出現精神狀態改變，頭痛或視覺障礙、煩躁不安、抽搐、昏睡、昏謎和肌張力增加，劇烈咳嗽、喘憋、胸痛、呼吸困難、咳粉紅色泡沫樣痰、心率減慢、血壓降低、皮膚厥冷、發紺等徵象。在喉痙攣期之後則水進入呼吸道、消化道的臨床表現為意識障礙、顏面水腫、球結膜充血、口鼻內充滿血性泡沫或泥污、雜草、皮膚蒼白發紺、呼吸困難，雙肺聞及於濕啰音，偶爾有喘鳴音。上腹較膨脹，四肢厥冷。

溺水時間達5分鍾以上時表現神志喪失、口鼻有血性分泌物、發紺重、呼吸憋喘或微弱淺表、不整、心音不清、呼吸衰竭、心力衰竭。以至瞳孔散大、呼吸心跳停止。溺人海水者口渴感明顯，初數小時可有寒戰、發熱。有時可發現頭、頸部損傷。

溺水後的自救方法2

一、防溺水六不準：

（1）不準私自下水游泳。

（2）不準擅自與同學結伴遊泳。

（3）不準在無家長或老師帶領的情況下游泳。

（4）不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。

（5）不準到不熟悉的水域游泳。

（6）不準不懂水性的學生下水施救。

二、溺水時的自救方法：

（1）不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。

（2）放鬆全身，吸足氣讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

（3）身體下沉時，可將手掌向下壓水。

（4）如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，應立即求救。如周圍無人，可採用仰泳或深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

（5）如果你不懂水性，禁止下水救人。

三、當發生溺水時，如何自救？

不熟悉水性者：除呼救外，採取仰卧位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂動，這樣身體下沉更快。

會游泳者：如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，採取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然後慢慢游向岸邊。

溺水後的自救方法3

溺水自救方法

一 、不會游泳者的自救

(1)落水後不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。

(2)冷靜地採取頭頂向後，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。

(3)呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮於水面，以等待他人搶救。

(4)切記：千萬不能將手上舉或拚命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。

二、 會游泳者的自救

(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。

(2)自己將身體抱成一團，浮上水面。

(3)深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。

(4)一次發作之後，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸後最好再按摩和熱敷患處。

(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，並採取仰面位，以兩足游泳。

三、 互救

(1)救護者應鎮靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。(2)對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。

(3)對神志清醒的溺水者，救護者應從背後接近，用一隻手從背後抱住溺水者的頭頸，另一隻手抓住溺水者的手臂游向岸邊。

(4)如救護者游泳技術不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進行救護，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。

(5)救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應放手自沉，使溺水者手鬆開，再進行救護。

四 、醫療或第一目擊者現場急救

(1)第一目擊者在發現溺水者後立即撥打120或附件醫院急診電話請求醫療急救;

(2)第一目擊者或急救醫務人員到達現場後，首先將溺水者救上岸;

(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，並打開氣道，給予吸氧。

(4)進行控水處理(倒水)，即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道和胄內的水流出，時間不宜過長(1分鍾即夠)。

(5)現場進行心肺復甦，並盡快搬上急救車，迅速向附近醫院轉送。作為救護者一定要記住：對所有溺水休克者，不管情況如何，都必須從發現開始持續進行心肺復甦搶救.

1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;

2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

3、身體下沉時，可將手掌向下壓;

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

㈣ 溺水自救方法有哪些

1、保持鎮靜。

不要手腳亂蹬拚命掙扎，這樣只能使體力過早耗盡、身體更快地下沉。正確的自救作法是：落水後立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然後放鬆肢體等待浮出水面，因為肺臟就象一個大氣囊，屏氣後人的比重比水輕，所以人體在不中經過一段下落後會自動上浮。

當你感覺開始上浮時，應盡可能地保持仰位，使頭部後仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進行呼吸和呼救。呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。

2、維持口鼻呼吸。

維持口鼻略浮出水面能進行呼吸和呼救就可以了，以平靜的心態等待救援者到來。千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤，因為對於不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救功虧一簣。

3、防止手足抽筋。

改用仰泳體位，先用單手抓住患側的大拇指趾向背屈方向牽拉，然後按捏患側腿肚子，即可緩解。若手腕部肌肉痙攣，可將手指上下屈伸，另一隻手輔以按捏即可。經過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕鬆浮於水面之上，調整呼吸、全身放鬆，稍作休息後游向岸邊或浮於水面等待救援。

(4)兒童溺水如何自救方法擴展閱讀：

溺水急救：

1、水中營救與出水後處理

強壯的游泳者從水中營救患者，其他人立即尋找漂浮物，在離水前應將患者放到漂浮的木板上，清除口、鼻中的水及污物，並打開氣道。作口對口人工呼吸時注意不能使頸部屈曲，維持頭頸脊柱在一條軸線上，以免加重可能發生的脊髓損傷。

2、離水後急救

登岸後及時倒出患者呼吸道及胃中的水，主要倒水動作有：①患者俯卧，腹部墊高，頭下垂，手壓患者背部；②抱住患者雙腿，將其腹部放到救治者的肩上，快步走動，將積水倒出。

3、心跳呼吸停止的急救

對有心跳呼吸停止者，立即行現場心肺復甦術，包括開放氣道、清除口鼻內異物如泥沙、水草等、行口對口人工呼吸及胸外心臟按壓。注意心跳、呼吸恢復後可能重新停止。在現場搶救同時應組織後送。

4、供氧

近乎溺水（有脈搏）和完全溺水（無脈搏）患者，肺中不一定有水，從肺排水不能耽誤給氧。好的游泳者在踩水同時可開始作口對口呼吸，在淺水中也可把患者頭及胸放在膝蓋上開始口對口人工呼吸，患者離水後才能行胸外心臟按壓，定時清除咽部。

即使肺部僅吸入少量水也要盡早給100%氧及行氣管內IPPV（間歇正壓通氣給氧）。