胃快速止痛方法

① 胃疼怎麼辦快速止疼有效

胃疼怎麼辦快速止疼有效

胃疼怎麼辦快速止疼有效，現在社會很多人都在透支自己的健康，有些人是因為工作原因不能正常飲食引起的胃疼，胃疼是非常難受的，下面為大家分享胃疼怎麼辦快速止疼有效。

胃疼怎麼辦快速止疼有效1

第1種，當我們要選擇盡量寬松的褲子，不要勒得太緊，因為穿寬松的衣服會比較舒服，可以保障胃部的空氣流通。

第2種，多喝熱水，不管是不是之前就有胃病，還是胃部著涼，喝熱水都可以起到很大的緩解作用，但是水也不要太熱或太涼，能接受的溫度最為合適，一次不要喝太多，少量多次飲用效果最好。

第3種，胃痛的時候可以摸一下自己的肚子，不是有一些涼，如果有這種情況，那就代表胃部著涼了，可以使用溫毛巾或者熱水袋，放置於腹部，會感覺到一陣溫熱，胃痛也會有很好的緩解。

第4種，飲食方面一定不要吃自己難以消化的東西，辣或油膩的這種食物短期都不要吃了，米飯和雞蛋也是屬於難消化的一類，建議大家可以喝一點面湯或者小米粥，促進消化。

第5種，可以採用傳統的穴位按摩的辦法，比如足三里，或者內關穴，同時要注意頻率及次數的把握，手法可以略重一點。

一般應急的辦法感覺會很有效果，但是緩解不是最好的辦法，平時生活當中一定要多注意保養胃，注意護理，不要經常吃一些辛辣的，刺激性較強的食物，吃飯也要有規律，這樣才能保證自身有一個健康的身體。

胃疼怎麼辦快速止疼有效2

一、吃點東西： 胃痛常常是因為飢餓產生的，鋒凱這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，也可以喝點水，特別是熱水。但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。

二、給點溫暖： 胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的

三、做點遠動：

1、站立彎膝：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。重復4～7次。

2、伏地挺身：俯卧(趴在床或地板上)，全身放鬆，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鍾。重復做3～5次。

四、做點按摩： 胃痛可以自己做下按摩，如揉內關穴、點按足三里穴、揉按腹部等來進行暫時地緩解。

胃疼怎麼辦快速止疼有效3

一、多吃新鮮的水果蔬菜

胃疼的人可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，最好喝一些小米粥或者吃面條，這些是養胃的食物，吃了之後是可以緩解疼痛的。要注意千萬不能吃刺激性不容迅辯易消化的食物，如油膩、辛辣的食物也是不可以吃的，雞蛋、米飯也屬於難以消化的食物，胃疼的人要盡量少吃。

二、喝熱水

經常有胃疼的人可能是胃部受涼引起的，所以這個時候可以喝一杯熱水，溫度不能太燙，也不能太涼，一次性不要喝太多，多喝幾次，對胃疼是有緩解效果的。

三、用熱水袋暖胃

胃疼的人群這個時候可以用熱水袋暖胃，也是能夠很快止疼的，另外女性朋友如果腿或者是腳受涼也會引起胃疼，所以平時也要注意做好這方面的保暖工作。

四、按摩

胃疼的人也可以先把雙手搓熱，然後對著胃疼的位置進銀昌喚行按摩，按摩同樣能夠很快止疼，然後再多喝一點熱水止疼效果會更好，俺建議病人及時到醫院檢查身體。

五、口服葯物

胃疼比較嚴重的人群是可以口服葯物的，當然口服葯物大家也要警惕，是葯三分毒，所以服用葯物的時候要掌握它的服用葯物量和次數，同時可以吃一些維c，它對胃是有保護作用的，還可以調節胃酸分泌。

胃疼怎麼辦快速止疼有效4

1、揉按腹部

兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。

2、定時定量

即每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓還是不餓。都應主動進食。避免過飢或過飽，使胃堅持有規律的活動。每餐還應堅持食量適度。

3、溫度合適

飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。否則，過燙過冷的食物進入胃部之後，都會刺激胃黏膜，久而久之。易引發胃病。

4、細嚼慢咽

對食物充分咀嚼，使食物盡可能變「細」，以減輕胃的'工作負擔。咀嚼的次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有維護作用。

5、揉內關

內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指並攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

6、點按足三里

足三里穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指並攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

7、飲水擇時

最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時。餐後立即飲水會稀釋胃液，湯泡飯也會影響食物的消化。

8、適當補充維生素C

維生素C對胃有維護作用。胃液中堅持正常的維生素C量，可有效發揮胃的功效，維護胃部和增強胃的抗癌力。

9、緩解胃痛的姿勢

健身專家認為，有胃痛困擾的人平常除了注重飲食保健外最好還要養成運動習慣，一個星期中盡量找出2～3天來運動。因為運動可以促進血液循環，提高新陳代謝，幫助胃腸蠕動、增強力量，消除精神壓力等，一些運動姿勢還可以預防胃部不適。有胃痛的朋友可以在家裡進行下面的練習，以強化消化器官、解除胃部不適。

10、跪姿前傾

雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重復做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合征（如胃腸痙攣、腹瀉等），還可強化大腿肌肉。

11、伏地挺身

俯卧（趴在床或地板上），全身放鬆，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。

雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鍾。重復做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。

12、站立彎膝

雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服，保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。重復4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。

不少人會在胃疼時服用止痛葯物，比如芬必得、阿司匹林、去痛片等，這樣做是很危險的。

② 胃痛怎麼辦最快的止痛辦法

現在社會很多人都在透支自己的健康，有些人是因為工作原因不能正常飲食引起的胃痛，還有些人純粹是懶，經常晚睡晚起，沒有好的飲食規律也會容易引發胃痛。下面就來說說胃痛怎麼辦最快的止痛辦法。

胃痛怎麼辦最快的止痛辦法

1.用熱水袋暖胃

胃痛的人群這個時候可以用熱水袋暖胃，也是能夠很快止疼的，另外女性朋友如果腿或者是腳受涼也會引起胃疼，所以平時也要注意做好這方面的保暖工作。

2.腹部按摩

可先把雙手搓熱，然後對著胃痛的位置進行按摩，有利於放鬆腹部、緩解胃痛。此外，胃痛的時候盡量松開皮帶或解開扣子，以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。同時，也可用熱水袋暖胃來緩解疼痛。

3.喝熱水

胃痛的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候多喝點熱水，把胃暖起來，喝熱水還能排出胃裡的氣體，起到快速緩解胃痛胃脹的功效。

4.葯物治療

臨床上，常用於治療胃痛的葯物有抑酸葯，如H2受體拮抗劑，包括雷尼替丁、奧美替丁、法莫替丁、西咪替丁等。還有PPI抑制劑，包括奧美拉唑等。這類葯物主要可作用於胃的泌酸細胞，用來抑制胃酸分泌，降低胃酸的PH值。從而減少胃酸對黏膜的刺激，能明顯減輕胃痛的症狀。

5.飲食治療

生活中出現胃痛的現象一定要及時的治療，平時也要注意合理安排自己的生活，做到飲食有規律，多進行一些適宜的體育鍛煉，避免暴飲暴食等。以上就是關於胃痛怎麼辦最快的止痛辦法介紹，希望對於患有胃部疾病的患者有一定的幫助。

③ 胃痛怎麼辦 有沒有快速止痛的方法

01、吃點東西

雖說並不是所有的胃病都是由飢餓引起的，但是在胃疼的時候，我們其實可以稍微找一些軟質的食物吃下去，在沒有找到更好的方法之前，我覺得吃東西這個方法其實還是有一定效果的。

老話說的好，胃疼不是病，但是疼起來能要人命，絕大部分的年輕人其實現在的腸胃都會有一些問題，只不過是嚴重和不嚴重的區別而已。實際上胃病三分靠治，七分靠保養，如果我們患有了胃病，那肯定不是一朝一夕就能夠治好的，在醫生的指導下，我們可以使用一些葯物來進行治療，但最重要的還是要靠平時保養的好。你比如說一天三頓飯，我們一頓都不能少，而且必須要按時按點的去吃飯才行。那平時很多人可能會有一些特別不好的習慣，你比如說不吃早飯或者是不吃晚飯，還有人就是臨睡之前會吃一些夜宵等等，這些其實都會影響到我們的腸胃。另外就是平時盡量少吃一些刺激腸胃的食物，例如特別辣的食物。

④ 胃痛怎麼快速止痛

胃痛怎麼快速止痛

胃痛怎麼快速止痛，在生活中胃部疾病的種類非常多，在胃部疾病發展過程中很多人會伴隨著胃部疼痛症狀。長時間的胃病折磨導致胃痛現象明顯，還需盡早治療，下面來看看胃痛怎麼快速止痛。

胃痛怎麼快速止痛1

1、喝熱水

胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候多喝點熱水，把胃暖起來，喝熱水還能排出胃裡的氣體，起到快速緩解胃痛胃脹的功效。

2、喝熱白粥

胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果熱呼呼的白粥，喝一點，是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。

3、熱敷腹部

用熱水袋敷或熱毛巾熱敷胃部，也能快速化解胃痛，效果也是比較明顯的。

4、放鬆腹部

胃痛的時候，最好是可以找個地方平躺著，然後輕輕按摩腹部，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。

養胃最好的方法

1、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。

2、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯，不要站立或蹲著吃飯。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

3、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果，適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈，完畢搓熱雙手按摩小腹。

有句俗話說「胃病三分治七分養」，快速止胃痛只是一個治標不治本的方法，想要更好地防止胃痛的發生，最好的方法就是好好養胃。在養胃的時候，除了要養成良好的生活和飲食習慣外，心情也是很重要的一個因素的，尤其是上班族，要避免緊張焦慮的情緒。

胃痛怎麼快速止痛2

一、熱水袋敷胃部

在生活中如果因為受寒涼侵襲而導致胃疼情況出現，可以准備一個熱水袋。敷在胃部疼痛的地方，就能讓血液循環的速度變得更快，能夠達到緩解胃疼的效果。沒有熱水袋，也可以用毛巾浸泡在熱水裡面擰干水分熱敷，也能起到緩解效果。

二、多喝一些熱水

在生活中想要緩解胃疼問題，多喝一些熱水也是非常重要的，熱水進入胃部就能夠把胃酸稀釋一些，這樣對胃部造成的刺激也能減少。但一次性一定不要喝很多，也不要喝太燙的水，最好能夠和體溫比較接近，這樣喝下去才會更加舒服一些。

三、做站立彎腰動作

在生活中出現胃疼問題以後就應該立刻做站立彎腰動作，把兩個腳分開和肩部一樣寬，雙手放在膝蓋上面，身體需要微微的向前面彎曲。然後深呼吸，吐氣的時候腹部的肌肉收縮，呈現凹陷的狀態。但是不要用力過猛，否則會覺得非常難受。這個姿勢保持五秒鍾左右，再把肺部裡面的氣體排出來，肌肉放鬆，這個動作需要重復進行四次到七次左右，能夠有效的緩解胃疼問題。

四、進食溫胃食物

在生活匯總胃病發作之後胃部疼痛感明顯，可以通過正確的飲食調養身體，防止胃部疼痛感越發明顯。很多人胃痛症狀的出現主要和飲食不合理有關，進食了生冷、冰凍的食物可能就會刺激胃部，導致胃部疼痛感明顯，甚至導致胃部疾病復發。進食一些養護胃部的食物，對這種現象改善有利，在胃痛的時候可以適當進食小米、山葯等養胃的食物促進胃部健康，防止胃痛症狀嚴重。

五、松開皮帶

在生活中有的朋友喜歡將皮帶系太緊或者是喜歡穿緊身的衣服，這樣一來有可能造成腹部血液循環不暢，時間久了就有可能出現胃痛、胃脹等不適現象。在這個時候，將皮帶松開或者是換上比較寬松的衣服，避免腹部遭受過大的.壓力，一段時間之後胃痛狀況就會得到緩解。

胃痛怎麼快速止痛3

第1種，當我們要選擇盡量寬松的褲子，不要勒得太緊，因為穿寬松的衣服會比較舒服，可以保障胃部的空氣流通。

第2種，多喝熱水，不管是不是之前就有胃病，還是胃部著涼，喝熱水都可以起到很大的緩解作用，但是水也不要太熱或太涼，能接受的溫度最為合適，一次不要喝太多，少量多次飲用效果最好。

第3種，胃痛的時候可以摸一下自己的肚子，不是有一些涼，如果有這種情況，那就代表胃部著涼了，可以使用溫毛巾或者熱水袋，放置於腹部，會感覺到一陣溫熱，胃痛也會有很好的緩解。

第4種，飲食方面一定不要吃自己難以消化的東西，辣或油膩的這種食物短期都不要吃了，米飯和雞蛋也是屬於難消化的一類，建議大家可以喝一點面湯或者小米粥，促進消化。

第5種，可以採用傳統的穴位按摩的辦法，比如足三里，或者內關穴，同時要注意頻率及次數的把握，手法可以略重一點。

以上這5點就是有效緩解胃痛的簡單辦法，一般應急的辦法感覺會很有效果，但是緩解不是最好的辦法，平時生活當中一定要多注意保養胃，注意護理，不要經常吃一些辛辣的，刺激性較強的食物，吃飯也要有規律，這樣才能保證自身有一個健康的身體。

胃痛怎麼快速止痛4

一、吃點東西：

胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，也可以喝點水，特別是熱水。但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。

二、給點溫暖：

胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的

三、做點遠動：

1、站立彎膝：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。重復4～7次。

2、伏地挺身：俯卧(趴在床或地板上)，全身放鬆，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鍾。重復做3～5次。

四、做點按摩：

胃痛可以自己做下按摩，如揉內關穴、點按足三里穴、揉按腹部等來進行暫時地緩解。

⑤ 胃疼怎麼辦快速止痛

胃疼怎麼辦快速止痛

胃疼怎麼辦快速止痛，隨著社會經濟的發展，人們工作壓力的提高，很多上班族都是餐不對時，久而久之，身體就留下了不可忽視的毛病——胃痛，疼起來很不好受，下面就來看看胃疼怎麼辦快速止痛。

胃疼怎麼辦快速止痛1

一、多吃新鮮的水果蔬菜

胃疼的人可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，最好喝一些小米粥或者吃面條，這些是養胃的食物，吃了之後是可以緩解疼痛的。要注意千萬不能吃刺激性不容易消化的食物，如油膩、辛辣的食物也是不可以吃的，雞蛋、米飯也屬於難以消化的食物，胃疼的人要盡量少吃。

二、喝熱水

經常有胃疼的人可能是胃部受涼引起的，所以這個時候可以喝一杯熱水，溫度不能太燙，也不能太涼，一次性不要喝太多，多喝幾次，對胃疼是有緩解效果的。

三、用熱水袋暖胃

胃疼的人群這個時候可以用熱水袋暖胃，也是能夠很快止疼的，另外女性朋友如果腿或者是腳受涼也會引起胃疼，所以平時也要注意做好這方面的保暖工作。

四、按摩

胃疼的.人也可以先把雙手搓熱，然後對著胃疼的位置進行按摩，按摩同樣能夠很快止疼，然後再多喝一點熱水止疼效果會更好，俺建議病人及時到醫院檢查身體。

五、口服葯物

胃疼比較嚴重的人群是可以口服葯物的，當然口服葯物大家也要警惕，是葯三分毒，所以服用葯物的時候要掌握它的服用葯物量和次數，同時可以吃一些維c，它對胃是有保護作用的，還可以調節胃酸分泌。

胃疼怎麼辦快速止疼，病人應該有所了解，這些方法都是能夠緩解疼痛的，但如果情況嚴重病人已經無法忍受了就要尋找醫生幫忙，必要的時候需要採取葯物治療，在這期間也要注意養成好的飲食習慣，平時要注意三餐飲食規律，這樣才能預防胃疼發生。

有胃病的人如何養胃

一、少食多餐

對於有胃病的人來說，少食多餐是養胃的關鍵，由於胃病的存在，平時吃飯的時候，不管多吃還是少吃，或者不吃，都可能導致胃部不適。而如果能夠做到少食多餐，讓胃部得到充分的休息，讓營養能夠更好的吸收，對胃部的健康自然有幫助。

二、養成良好的吃飯習慣

有胃病的人想要養胃，那麼就得養成良好的吃飯習慣。很多上班族早晨起的晚，為了趕時間，往往是一邊走路一邊吃飯，這樣就會因為吸進去太多的空氣，導致胃脹。所以說這種行為是不允許出現的，最好的做法就是坐在飯桌上，細嚼慢咽的吃，不要站著，也不要蹲著吃或者是暴飲暴食。

三、多吃松軟、溫熱的食物

如果說有嚴重的胃病，那麼在食物的選擇上也應該要多加註意，盡量的吃一些松軟溫熱的食物，糯米、油炸的食物都不好消化，最好是別吃，以免加重胃部的負擔。另外，生冷的食物也是應該要遠離的，即便是炎熱的夏天，也不要吃冰激凌什麼的。

四、飯後不要急著運動

不少人為了不長胖，吃飯完之後就急著去運動，這種行為是錯誤的，也不利於胃部的健康。對患有胃病的人來說，吃晚飯之後，應該先休息半個小時，然後再適當的做一些運動，比如說散步。

胃疼怎麼辦快速止痛2

一、吃點東西：

胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，也可以喝點水，特別是熱水。但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。

二、給點溫暖：

胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的

三、做點遠動：

1、站立彎膝：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。重復4～7次。

2、伏地挺身：俯卧（趴在床或地板上），全身放鬆，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鍾。重復做3～5次。

四、做點按摩：

胃痛可以自己做下按摩，如揉內關穴、點按足三里穴、揉按腹部等來進行暫時地緩解。

有胃痛的人日常如何養胃？

早餐前空腹時宜吃一些生花生米，吃飯時如果有湯的話最好要在飯前喝，不可飯後喝湯，吃完飯也不要馬上喝水，飯前飯後一小時才可以吃水果，每餐不可太飽，可以少吃多餐，晚飯後稍微運動一下，散散步是最好的，飯後三個小時內不要睡覺以免影響胃的正常工作，胃在於常年的保養，吃東西時一定要細嚼慢咽，心情放鬆，宜選擇易消化食物，不吃刺激性食品。

杜絕飲烈酒、濃茶和腌製品，辣椒、醋等也要盡量少吃。養成良好的飲食習慣。以往提倡少吃多餐，容易使胃整日處在活躍狀態，不利於胃的休息。因此，平時仍應堅持一日三餐，定時定量，細嚼慢咽。

胃病是一個慢性病，同樣，它的治療過程也是相對漫長的，主要靠養，我分享的快速緩解胃痛的小方法，僅僅是達到緩解胃痛的目的，而不能治本，對有胃痛困擾的朋友們，我還是建議你們要好好花點時間的養養胃，從根本上解除胃病的困擾，而不再反反復復的發病影響生活和工作！