A. 怎麼樣才能讓人,開心起來
第一個方法是：休息。安靜地睡一覺，休息好了，心情會好一點。
第二個方法是：吃喜歡吃的東西。美味的食物有治癒效果。
第三個方法是：散步。邊走邊看看那些平常忽略了的花草樹木，或者留點心去留意看看讓人感動的小畫面，會覺得很美好。
第四個方法是：看看壓力比我們還大的人，人家是怎麼應對的。當然了，這里不包括低俗的放鬆方式。
第五個方法是：和信任的人聊聊。聊聊感受，但我不建議經常。因為負面情緒會傳染人的。
第六個方法是：把手邊的事情做好，哪怕是一件小事。不要被一些壞情緒影響到我們的節奏，我們就會越來越堅強。
第七個方法是：去出汗吧！去跑步可以，去爬山可以，運動真的有時候讓人快樂！
第八個方法是：找個沒人看到的地方哭一下。把壞情緒哭出來，哭出來會好受一點。
第九個方法是：看電影電視。看著看著就忘記了讓人心煩的事情了。不過不要沉迷哦！
第十個方法是：找本書來看。閱讀讓人增長智慧。
能讓人開心的辦法2
1、活力四射的行走
生物學家表明，行走時抬頭挺胸仰頭晃動胳膊能夠協助大家越來越積極主動。即便情緒低落，滿血復活的走動還可以協助大家漸漸地恢復活力和歡樂。
2、傾訴
傾訴的目標可以是親戚家人，乃至是在網上生疏卻能給你帶來溫暖的人。
3、保持微笑
假如想改進心態，何不嘗試著保持微笑。相關研究表明，笑容能夠更改人的大腦釋放出來的激素，令人覺得快樂。
4、來一場大汗淋漓的運動
體育運動有益身心健康，也可以使人心情愉悅，打一場球，跑一場馬拉松，暢快的出一身汗，將所有的不開心和煩惱都隨著毒素排出體外。
5、大哭一場
來到零界點的情況下就把淚水釋放出去，把全部的痛楚和不甘心都隨淚水流出去。。
B. 怎麼讓一個人開心
第一，努力改變看問題的角度，總是看好的一面。別讓心思糾纏在消極或者困難的事情上。第二，要想解決問題的辦法，別老想著問題本身。第三，聽一些放鬆而又激勵人心的音樂。第四，常看令你捧腹大笑的喜劇、小品或者相聲。第五，每天騰出一點時間讀幾頁令人鼓舞的圖書或者文章。第六，警惕思想動態。一旦你想起了不好的事情，趕快停下，轉到高興的事情上去。第七，經常想想自己做過的事情，不要想沒做過的事情。早上起來，你想好了一天要完成的幾件事情，到了晚上你會覺得不高興或者很沮喪，原因在於你早上計劃的事情沒做完。多想那些做完了的事情，當然不是那些沒能做成的事情。一天之中你可能做了不少事情，可是有幾件小事情沒做完，你的情緒會很受影響。這對你來說是很不公平的。第八，.每天都給自己做點好事，可以是小事，諸如給自己買一本書、吃點自己喜歡的吃的、看一個自己喜歡的電視節目或者電影、在街上散步等等。第九，每天至少做一件讓別人高興的事情。可以是一句話，溫暖了同事的心，也可以是在路口停下車讓行人先過，也可以是在公交車上給別人讓座，或者給你喜歡的人一件小禮物。你讓別人高興的時候，你自己也高興，別人也會盡量讓你高興。第十，總是期待著幸福的到來。第十一，不要嫉妒那些幸福的人。相反，應該為別人的幸福而感到幸福。第十二，與幸福的人交往，向他們學習，使自己幸福。記住，幸福是傳染的。第十三，當事情沒能按照預期計劃進行時，態度要超脫一些。超脫會使你冷靜，會使你控制情緒。超脫並不是麻木不仁，而是好事壞事都接受，這樣心態就會平衡。超脫與內心平和有關系，內心平和了就會有幸福可言。第十四，多笑。俗話說，笑一笑，十年少。
C. 如何讓人開心起來
1.充滿活力的走路
科學家表示，走路時挺胸抬頭擺動手臂可以幫助人們變得更加積極。即使心情低落，元氣滿滿的行走也可以幫助人們慢慢變得精神和快樂。
2.嘴角上揚
如果想改善情緒，不妨試著嘴角上揚。微笑可以改變大腦釋放的化學物質，讓人感到快樂。
3.做志願工作
贈人玫瑰手有餘香，成為志願者幫助那些有需要的人，不僅對他人有益，還能改善我們自己的身心健康。
4.結識新朋友
與那些關心自己的人在一起，會使我們感覺良好。走出去認識一些新的朋友，同時也要和舊友保持聯系。研究發現，認識的朋友越多，人會越快樂。
5.學會感恩
寫下自己在生活中遇到的每一件好事。當我們努力關注事情好的一面時，也有助於我們保持積極樂觀。
6.鍛煉
你可能不相信，短短5分鍾的鍛煉就可以改善不良情緒。鍛煉還會帶來長期影響：經常鍛煉可以幫助預防抑鬱症。
7.學會原諒和忘記
如果心有怨恨，就讓它過去吧。原諒和寬恕可以使我們忘記消極的想法，獲得更多內在的平靜。這會讓我們更加幸福。